2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

呵呵，你家帅哥开始主动辟谷是个好事！有你这个妈妈陪伴他很幸福！
; U; r6 ?1 ^! A0 {容丽妍 发表于 2011-1-7 20:03

男孩子，长大了，知道臭美了。

初颜

祝LZ和儿子成功， 期待靓照。
+ o, L  _, I( [; n5 c. z
LZ会点穴，功力很高呀，佩服！
2 N& F4 z: z& i% D- P8 Y是自己学的，还是经过高人指点？
3 n4 I' H6 I: b3 [云清风 发表于 2011-1-8 13:22

老师教的！
5 N1 }# a) ]# V" Y8 p$ u/ N( N回头发照片给大家看。

师子奋迅三昧

能够看到如此美妙的辟谷，真的非常开心，祝福你们，
也希望你们能够不断的分享你们的日志上来，
让更多的朋友，从中明白辟谷的快乐

lzf_1969

16# 初颜 [/b
6 N8 H, c) z. v4 `; ?  L+ C孩子练功有气感是好现象，这样就不用你去督促，他自己就会按时练功的，祝贺你啊!

初颜

能够看到如此美妙的辟谷，真的非常开心，祝福你们，
也希望你们能够不断的分享你们的日志上来，
7 H) t6 n) R& V" X; `让更多的朋友，从中明白辟谷的快乐
, }8 L1 [$ T/ h: h  o, G9 Z8 l师子奋迅三昧 发表于 2011-1-8 23:21

谢谢，其实辟谷并不仅仅为了减肥，我是为给他的将来找到一种更好的生活方式。

初颜

16# 初颜 [/b
. B& }5 m/ ]4 g孩子练功有气感是好现象，这样就不用你去督促，他自己就会按时练功的，祝贺你啊!
lzf_1969 发表于 2011-1-9 15:20

* O2 i6 `% M1 t5 L. u/ ~风大哥，他是个相对对气比较敏感的孩子。练习打坐对他将来的生活方式有好处。

初颜

补发前两天辟谷日记：
1月8日
/ ?3 Z1 M: p9 c: a+ C儿子：
8 N0 Z! y' Q$ l/ {4 ?" y# X2 y+ H一天三次的打坐，练习六字诀，服气。
喝水、吃了几粒枣、吃了一小把松子。
很厚的白色舌苔遍布，有口气，舌苔中心有裂纹，说明脾虚。
几乎没有饿的感觉。
下午去学校做学生返校前准备工作（他是班委）。给我打电话说没考好。
晚上我出去谈事回来，告诉我，因为没考好所以压力很大吃了一盒酸奶。
看来饮食和压力还是有很大关系的。
4 F, y( P, [! P% b& d- D' l  O9 o8 U晚上没有给他点穴。
% K. T! `; b0 B8 e$ Z0 q5 N+ i  O减重三斤。
/ ?3 C& w4 A8 q1 R
我自己：
第一天辟谷。
1 k, k% V! H9 K5 x% a5 I4 A早晨起来打坐练习六字诀，服气，感觉正常。
! c5 V) n4 N1 e舌苔发白，中间有一小条2厘米长、2毫米宽的缺损，也是和儿子一样脾虚。
由于昨天中午在饭店吃饭好像着凉了。下午一直头疼，后背疼。
没有打坐服气，几乎不饿，但习惯性的想吃东西。没事就揪一小把核桃、几颗大枣吃。没喝茶，煮了梨水喝。
儿子说我不如他做得好。
呵呵，小祁丫头说的是，控制自己的习惯、控制自己的心魔是很重要的。
减重2斤。

williamzw

下午去学校做学生返校前准备工作（他是班委）。给我打电话说没考好。

7 _4 _  z( H& z! U没事啦， 下次搞好就成。
9 N" D) o0 W+ a
加油加油！  持续关注中。

初颜

, G" _( U* R+ w4 t% W% ]
+ ~' e( `" a+ Q" O$ ~7 v1月9号第三天

儿子：
今天返校，早晨起来没来得及练习六字诀就去学校了。喝了一点水。在学校感觉有点饿就服气。没有其他感觉，考试成绩不理想，心情比较复杂。
中午回家喝了几小杯梨水，吃了几个枣、吃了一小把松子。
舌苔变得薄了一点，口气小了一点，舌尖上有凸起的红色小颗粒，说明心火旺。
下午打坐服气，睡觉，一直睡到6点。
; R$ @' `( {8 }2 e# e3 d6 V. S- b% V总的感觉是几乎不饿，起得猛了会有点眼前发黑。小B正常，没有大B。
晚上睡前继续点穴、打坐、服气。
5 J/ c+ @3 f4 }# `  h
1 D! V, m9 d: X" M  G我自己：
1 B2 r  T- K' i. A辟谷第二天。
早起头痛、背痛几乎没有了。今年我的身体状况不好，体现在晚上睡觉时怕冷，每晚都要热两个艾灸包抱着，要不然就会觉得床在使劲吸收我的热量。但是，如果去医院检查肯定是没问题。
% q8 `/ i; [: R5 f+ X/ C打坐服气吞精，喝水、吃枣，呵呵，仍然是原有程序。
5 {$ d- {2 n, E去给儿子开家长会。
  |8 U* N! {( O/ D! i儿子的老师是位居士，给家长们讲静坐的好处，呵呵，也不知道有多少家长听得进去。
有缘者得之！
. T7 G, Q- L7 {3 Y1 d下午睡了一觉，我的姥爷还在住院。老人家94岁了，一直身体挺好，这次生病反反复复，对他的身体损害极大，基本处于卧床状态，没有生活质量了，看着他有时心情很复杂，希望他永远健健康康的，可又知道不能遂愿。我从小跟着姥姥姥爷长大，从没离开过他们俩，明知道早晚会分离，也希望这一天晚晚到来！
我们辟谷探求生命不为得道成仙，而是为了活得开心，死得痛快。我们让自己能够直面生死，足够！
我这个不吃饭的人给姥爷和保姆做了饭，呵呵，看着饭觉得香，但不想吃。
晚上回来和儿子谈了谈心，给他点穴、自己做打坐。
没有什么特别的感觉。一切顺利！

卢无不才

16# 初颜
. a& F; d# z. W7 c" P: g7 d
; Z' \, f; R+ o' E. G  N
不错哦，小伙子，有悟性，慧根不浅，加油加油..........

缘分

小伙子 减到80  任务量很大呀  起码坚持一个月  减到75  才可以  复食还要反弹的

缘分

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80

开春计划再减5kg

初颜

下午去学校做学生返校前准备工作（他是班委）。给我打电话说没考好。
  [: @9 q" A2 f, w+ A) G; j
没事啦， 下次搞好就成。
3 p+ W& e  D/ T9 @" b1 D
加油加油！  持续关注中。
! x4 `% Z" O$ y% Xwilliamzw 发表于 2011-1-10 11:26

4 k& |+ b5 {" g9 r( D. O: O其实我认为没考好是件好事情，能让他更清楚的认识自己。

初颜

16# 初颜


8 I. }: ]" G0 ]6 p" W不错哦，小伙子，有悟性，慧根不浅，加油加油..........
& |. Z' J- ]2 D) n# |, t! T0 `" _卢无不才 发表于 2011-1-10 20:27

4 l/ ~" g# l$ L- T
呵呵，我觉得是有缘分！

黯影浮香

因材施教，因地至移，前途无量！

初颜

小伙子 减到80  任务量很大呀  起码坚持一个月  减到75  才可以  复食还要反弹的
' u7 _  Z) q6 d" g缘分 发表于 2011-1-10 20:32

" p3 a6 G- y1 e- k6 |# m还好，今天第四天，他已经减掉了10斤。毕竟要赶上过年，能减40最好，不能也没事，顺其自然吧！

祁琳媚

呵呵！我辟谷是有您的鼓励才开始的，有您的支持我八天和十六天的两次辟谷才能顺利。现在对辟谷我会期待，很享受辟谷的感觉，以后辟谷将会成为我生活的一部分。辟谷对于现在的我是在调心也在指导我培养好的的生活习惯。呵呵！支持您和咱小帅！

佳茗

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！

初颜

因材施教，因地至移，前途无量！
黯影浮香 发表于 2011-1-10 22:16

谢谢鼓励，每一个孩子都不一样，能了解自己的孩子是件幸福的事情！

初颜

呵呵！我辟谷是有您的鼓励才开始的，有您的支持我八天和十六天的两次辟谷才能顺利。现在对辟谷我会期待，很享受辟谷的感觉，以后辟谷将会成为我生活的一部分。辟谷对于现在的我是在调心也在指导我培养好的的生活习惯 ...
祁琳媚 发表于 2011-1-10 22:22

- w( u8 C8 J3 d/ Y* d' `! j丫头，也是因为你的前期辟谷，才会让牛牛觉得他可以做到。