2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜 · 发表于 2011-1-11 08:24:35

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
/ N' v% ^1 J% q `% ?5 n4 F; D佳茗发表于 2011-1-10 23:28

您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜 · 发表于 2011-1-11 09:10:37

1月10日

儿子第4天。
共减重10斤。
早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
呵呵，人之常情。

我自己：
第三天。
共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉 · 发表于 2011-1-12 17:13:55

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜 · 发表于 2011-1-13 17:20:33

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。; ]: j7 g, D7 c, B% W% }
温润如玉发表于 2011-1-12 17:13

呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也 · 发表于 2011-1-13 18:12:47

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw · 发表于 2011-1-14 16:59:12

4天减重10斤，效果很显著哦。这两天有没运动，会有乏力感吧。

初颜 · 发表于 2011-1-14 23:39:20

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。

初颜 · 发表于 2011-1-14 23:40:48

辟谷后

初颜 · 发表于 2011-1-14 23:42:10

黯影浮香 · 发表于 2011-1-15 10:34:46

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！

缘分 · 发表于 2011-1-15 12:32:02

小伙子肉可以减下去但是以后会很痛苦一定要管住嘴那个滋味无法形容

云清风 · 发表于 2011-1-15 12:43:38

我去年春节前116 先减到95 第二次减到78 现在一年了保持在80
2 d1 f/ ]- Q* i( @9 d0 ]
, p/ @$ C7 W4 z1 |& j5 o 开春计划再减5kg
; W2 b! p2 I- i) }4 T5 \: t: Y缘分发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍 · 发表于 2011-1-15 16:28:07

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw · 发表于 2011-1-16 09:43:55

很棒哦，未满14岁初次体验辟谷，我们论坛是第一例。

学习了。

无染 · 发表于 2011-1-16 13:47:04

南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛

初颜 · 发表于 2011-1-17 09:38:27

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
6 e/ \& H; S3 r5 V$ W e' a5 u迷你发也发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜 · 发表于 2011-1-17 09:42:18

4天减重10斤，效果很显著哦。这两天有没运动，会有乏力感吧。% v/ z2 i; L2 E+ } A
williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜 · 发表于 2011-1-17 09:47:47

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
9 M8 k0 h9 f- \% i+ K6 m将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
& r( Z+ \$ C: p5 s |2 Y4 \0 D对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
- u- o5 a1 M+ Y8 W7 i自知，无为以其无以为也！
# i" ^( Z( ?; n3 k( e* ?( q7 V加油！
4 B( Z- M' P+ V( K2 d5 U8 D黯影浮香发表于 2011-1-15 10:34

他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜 · 发表于 2011-1-17 09:50:41

小伙子肉可以减下去但是以后会很痛苦一定要管住嘴那个滋味无法形容 ?2 M3 x1 ^3 I, _1 t% ?
缘分发表于 2011-1-15 12:32

他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜 · 发表于 2011-1-17 09:52:07

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
/ t' _$ O) S8 b- E+ B& f6 @( @云清风发表于 2011-1-15 12:43

他说的是70公斤。O(∩_∩)O~

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