2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
' ?: _- ?9 W/ Y* Q1 V- i佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

) L- {" g: g' }2 f儿子第4天。
共减重10斤。
早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
8 X8 D& x+ @$ I+ s" N吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
% M+ M- Z' h% R$ ^巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
4 I5 x" ?. g+ H" d% x. I7 {冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
: G% e, u9 A$ W4 a自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
5 r( P% ]+ }* X4 E1 M4 Q就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
呵呵，人之常情。

我自己：
第三天。
共减重5斤。
6 \  }9 u" L6 Y8 j8 R" z" c4 t' j一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
) W0 y! Q6 {9 {6 A+ g/ k2 r- p, R吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
5 N- f% G3 F" X2 K# N5 l感觉一切正常。
其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
8 M$ O7 T4 ~9 o2 }4 Y0 [感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。

8 `" l$ F$ m% Y- A: t

初颜

辟谷后

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
3 ~( ^+ C3 H+ B9 _0 p8 r0 r0 `/ z对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
3 F5 p7 C2 T+ c# \/ M& B8 j自知，无为以其无以为也！
! a3 ^& q1 w* E- j" q9 ^: e" Q) I: B' q加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
; k1 P& W  q! t, p; }1 X, C
. D: O7 }5 F/ L5 Z$ B# g 开春计划再减5kg
缘分 发表于 2011-1-10 20:33

2 l2 O5 T6 c9 K* r  @70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。

学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
2 t) H2 @# f% w迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

* T9 J1 d; v1 Y' I+ C( i3 Z' N4 \他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
8 y2 w, Z' M0 i4 L将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
0 m" O8 {$ M1 o. W2 O* V自知，无为以其无以为也！
; i% z* h" H# L8 |4 g" X加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
2 |' L+ ~8 D7 a缘分 发表于 2011-1-15 12:32

/ Q! L# v) e1 d他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
云清风 发表于 2011-1-15 12:43

! o: V3 ]0 @/ \" c+ c
他说的是70公斤。O(∩_∩)O~