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楼主: 初颜

2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

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 楼主| 发表于 2011-1-11 08:24:35 | 显示全部楼层
我儿子十岁不到,现在有点小肥,体质稍差,正好学习一下,谢谢你啊!!!
/ N' v% ^1 J% q  `% ?5 n4 F; D佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

! `3 \3 v( D( p3 i  {' D您的孩子还是有点小,其实这个过程倒不会觉得怎么饿,主要还是馋,习惯性的想吃东西!
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 楼主| 发表于 2011-1-11 09:10:37 | 显示全部楼层
1月10日  R7 T" B- a+ R& G
6 u* o. @! U# \5 f0 @+ I
儿子第4天。7 B% d% Y' i9 P4 |$ U! ]
共减重10斤。
  C5 r9 [, H; k6 W- B2 S2 q早晚两次打坐,感觉有点饿就增加了几次服气,小B多次,大B没有。4 @' `& \  \  g& q+ `' p
吃了几个枣,我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
- ]$ j; |8 @1 l) [3 `) c+ w( O巧克力他没吃,说是等复谷后再吃。- H0 R+ o. ~4 }* w5 e$ s: N4 S
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
2 y5 P9 |/ T; |) E5 C4 J3 H( H2 P自我感觉良好,肚子瘦的很明显,大概瘦了有3寸。
1 [1 ^! _' R& p: I4 Y, D# d就是因为馋,再考虑自己能不能辟谷12天,另外总在想着复谷后吃什么好东西。
# h! F7 H. A9 F2 c: b呵呵,人之常情。
, O9 X+ b5 K' P, v6 P/ P1 [6 [" G7 d+ J+ O
我自己:1 G+ o6 }0 F) Y% V' Z, d- e
第三天。
7 ?* V3 y" T  [; Z$ F, U& y共减重5斤。, O" r! A5 f3 E7 }! k
一天三次打坐服气,小B多次,大B没有。
' v8 t' Y  _. `4 `+ B吃了N个大枣,N个冬枣、2个橘子。
/ C! y$ C9 Z: ?: g感觉一切正常。
! g- K. q$ @$ ^# r& \- {% I' F3 ~其实,辟谷的过程也是修心的过程,也同样是控制自己欲望的过程。: F# c) \- }" z& L9 {4 c# K
没有儿子的预计12天辟谷,我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。* W4 ~4 ?  q; O6 x1 r
感谢我的儿子!
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-1-12 17:13:55 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
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     楼主| 发表于 2011-1-13 17:20:33 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。; ]: j7 g, D7 c, B% W% }
    温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13
    + k1 O- ]: d# o' @1 f
    呵呵,谢谢,我家儿子也在憧憬着那一天。
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    发表于 2011-1-13 18:12:47 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-14 16:59:12 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:39:20 | 显示全部楼层
    这两天太忙,没写减肥日记,本打算辟谷十二天,但儿子毕竟是第一次辟谷,八天的时间减重16斤,已经很好了,先把辟谷前后照片发上来,再补辟谷日记。) j% g/ K- {1 m# j) h; z  g" W' x  w
    PC100001-1.JPG
    8 c" M/ o* B2 }  z PC100003-1.JPG
    PC100004-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:40:48 | 显示全部楼层
    辟谷后' A6 u) u' z7 m
    P1140011-1.JPG
    P1140012-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:42:10 | 显示全部楼层
    P1140013-1.JPG P1140014-1.JPG P1140015-1.JPG

    评分

    参与人数 2知识储备 +259 收起 理由
    苏堤春晓 + 159
    williamzw + 100

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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-15 10:34:46 | 显示全部楼层

    小伙子喜欢周易呀

    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。1 n6 y& k, g" C: B
    将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!/ q+ q/ u" U- l; D
    对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。, r" Z$ c) s4 U! m+ c3 P+ o8 H
    自知,无为以其无以为也!6 c9 W* j$ y+ g$ B$ m: p
    加油!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-15 12:32:02 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-15 12:43:38 | 显示全部楼层
    我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
    2 d1 f/ ]- Q* i( @9 d0 ]
    , p/ @$ C7 W4 z1 |& j5 o 开春计划再减5kg
    ; W2 b! p2 I- i) }4 T5 \: t: Y缘分 发表于 2011-1-10 20:33

    0 a* {* s$ @) f4 e  j- C70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-1-15 16:28:07 | 显示全部楼层
    祝你们母子二人辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-16 09:43:55 | 显示全部楼层
    很棒哦, 未满14岁初次体验辟谷, 我们论坛是第一例。7 [2 ~0 P1 ?+ N* H

    * F. }, _' E7 \- V: s0 X2 A学习了。
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    发表于 2011-1-16 13:47:04 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:38:27 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
    6 e/ \& H; S3 r5 V$ W  e' a5 u迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12
    * U2 S; e7 ?/ d4 d; \1 X
    我家儿子是大胖了,呵呵,不减不行。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:42:18 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。% v/ z2 i; L2 E+ }  A
    williamzw 发表于 2011-1-14 16:59
    - y. K4 t8 R: g: Y% ]
    他的感觉还好,就是全身皮肉,很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力,猛起身会有眼前发黑的感觉。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:47:47 | 显示全部楼层
    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。
    9 M8 k0 h9 f- \% i+ K6 m将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!
    & r( Z+ \$ C: p5 s  |2 Y4 \0 D对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。
    - u- o5 a1 M+ Y8 W7 i自知,无为以其无以为也!
    # i" ^( Z( ?; n3 k( e* ?( q7 V加油!
    4 B( Z- M' P+ V( K2 d5 U8 D黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

    + N8 D1 Q9 U* n1 W3 o& }' M# C他是比较喜欢中国古老的文化,不管将来他在这条路上能走多远,向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:50:41 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容  ?2 M3 x1 ^3 I, _1 t% ?
    缘分 发表于 2011-1-15 12:32
    9 f+ n) I/ C7 D$ c$ A4 u8 u
    7 E4 `( E4 b, m) ^3 l
    他还好,胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子,从此,胃撑大了,就一路胖了下来。现在大了,其实一直自己会控制饮食,就是超重太多,体重负增长的速度太慢。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:52:07 | 显示全部楼层
    70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。
    / t' _$ O) S8 b- E+ B& f6 @( @云清风 发表于 2011-1-15 12:43

    # ]/ N0 Z+ ~. l* M& m+ _9 k6 c8 L7 ]+ u8 C/ [, ^
    他说的是70公斤。O(∩_∩)O~
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