2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
, h' @& b. f/ L& G8 p佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

1 ?0 i0 j" z' V$ _( ?) q您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

2 G  m) m" u: n# U% V' n儿子第4天。
共减重10斤。
! R; F# Z" h, d% h- g/ ]早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
, ]; _1 c  x8 K$ s; t  I: F吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
. b. r4 f! h; q巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
4 x' y+ D2 q: c- P就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
/ o/ k  ?% g$ \- Z, a, F% k5 N呵呵，人之常情。
# M6 [5 r! A' E* O
我自己：
0 _6 p& D, w$ C* R& k% D第三天。
共减重5斤。
$ W' V/ k# q2 P6 t3 q7 A, L  d一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
$ C# ]# h$ [( Y9 G其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

, e4 I3 a1 X& Y9 Z9 P1 r8 N5 B呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
9 @' j0 I3 I7 F1 c0 x0 W% U
" X2 v" M, n! I

初颜

辟谷后

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
2 C+ I' a1 p% C' h% ^% c* }加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80

1 k0 q& m7 X: z% P# H! h 开春计划再减5kg
缘分 发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。

) g1 h1 Q7 z9 V  _学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

4 Z# ]' I0 ^6 N! I1 l  b/ ^我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
4 ]7 R% R- u; R1 k0 \: Xwilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
: }5 @1 C4 B/ c; X加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

# T4 T* u& g$ m$ `% }# W) D他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
/ V) p% U/ U+ C, p: G7 i, D& F缘分 发表于 2011-1-15 12:32

) ^/ J+ N! u5 J7 n6 w, \+ F# P
他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
& q+ a2 t, x( D云清风 发表于 2011-1-15 12:43

  n9 b, D/ K3 }6 B( O他说的是70公斤。O(∩_∩)O~