2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

' Y, ^- X4 {1 @: Q; m您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日
; g3 M3 i1 ^+ ^5 J6 s. |6 ]1 A2 A
2 C' a- f. b2 f) B6 S: M儿子第4天。
8 x9 x3 ^7 w6 y共减重10斤。
( w4 t2 H# ?; h7 k; C  E1 F$ U8 @早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
- m; E! v2 W3 \! [7 I- m5 g巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
: U( W' m. U4 r冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
( V( G1 z9 W4 U: l/ e$ v5 n3 W' A+ O自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
) ~% M6 b+ O. I* k7 x( K呵呵，人之常情。

我自己：
5 ?# k5 c* y' C) U7 c第三天。
+ Z3 ^0 c  b1 Y2 v) \共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
# S8 X: X4 o( ~& Y吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
2 h5 N- o+ Y' c3 u% b感觉一切正常。
4 [: o; s7 A; b8 G# A. F5 s其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
1 S( U6 ~; w3 q2 b  l) @  p感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

5 X3 d$ ^5 P0 x, T4 {+ w呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。

( z6 F0 l8 T& w% W! u1 H

初颜

辟谷后
! T4 J8 [) g: r

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
# f' g5 G) S3 D/ z* |1 T7 n: Y对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
1 X0 [0 ^% [6 ]3 Y自知，无为以其无以为也！
- S) m( l4 ?9 X# X加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
8 [& u/ p9 \& z$ N- t% b
开春计划再减5kg
缘分 发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。

学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

7 i% w- F; d# ]7 g: F& L他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
! l+ {4 y/ R3 J( q$ `7 Z8 ?将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！
% `3 h7 h4 }; X3 X7 o6 H黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
/ T: h+ p6 ?; e( A6 z4 }缘分 发表于 2011-1-15 12:32

他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
: J6 ?' g8 d2 C0 ?% ]9 ^9 e- e云清风 发表于 2011-1-15 12:43

4 r0 J* T3 a% f$ n8 r他说的是70公斤。O(∩_∩)O~