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楼主: 初颜

2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

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 楼主| 发表于 2011-1-11 08:24:35 | 显示全部楼层
我儿子十岁不到,现在有点小肥,体质稍差,正好学习一下,谢谢你啊!!!4 y( [2 d& a' L$ l' Y
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

' Y, ^- X4 {1 @: Q; m您的孩子还是有点小,其实这个过程倒不会觉得怎么饿,主要还是馋,习惯性的想吃东西!
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 楼主| 发表于 2011-1-11 09:10:37 | 显示全部楼层
1月10日
; g3 M3 i1 ^+ ^5 J6 s. |6 ]1 A2 A
2 C' a- f. b2 f) B6 S: M儿子第4天。
8 x9 x3 ^7 w6 y共减重10斤。
( w4 t2 H# ?; h7 k; C  E1 F$ U8 @早晚两次打坐,感觉有点饿就增加了几次服气,小B多次,大B没有。; r* h2 f' M- |! m
吃了几个枣,我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
- m; E! v2 W3 \! [7 I- m5 g巧克力他没吃,说是等复谷后再吃。
: U( W' m. U4 r冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
( V( G1 z9 W4 U: l/ e$ v5 n3 W' A+ O自我感觉良好,肚子瘦的很明显,大概瘦了有3寸。/ Y9 T7 T% |$ ?6 ^0 q+ p; o
就是因为馋,再考虑自己能不能辟谷12天,另外总在想着复谷后吃什么好东西。
) ~% M6 b+ O. I* k7 x( K呵呵,人之常情。; H1 ^; v' f' V5 F
7 Q" k" G! y% M: q
我自己:
5 ?# k5 c* y' C) U7 c第三天。
+ Z3 ^0 c  b1 Y2 v) \共减重5斤。. A( P8 k( [  H0 b
一天三次打坐服气,小B多次,大B没有。
# S8 X: X4 o( ~& Y吃了N个大枣,N个冬枣、2个橘子。
2 h5 N- o+ Y' c3 u% b感觉一切正常。
4 [: o; s7 A; b8 G# A. F5 s其实,辟谷的过程也是修心的过程,也同样是控制自己欲望的过程。2 i5 |3 i$ T/ l; H
没有儿子的预计12天辟谷,我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
1 S( U6 ~; w3 q2 b  l) @  p感谢我的儿子!
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-1-12 17:13:55 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
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     楼主| 发表于 2011-1-13 17:20:33 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。5 p! w. H) t) Y7 O% N4 _$ `' J
    温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

    5 X3 d$ ^5 P0 x, T4 {+ w呵呵,谢谢,我家儿子也在憧憬着那一天。
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    发表于 2011-1-13 18:12:47 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-14 16:59:12 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:39:20 | 显示全部楼层
    这两天太忙,没写减肥日记,本打算辟谷十二天,但儿子毕竟是第一次辟谷,八天的时间减重16斤,已经很好了,先把辟谷前后照片发上来,再补辟谷日记。! R( k* e9 q3 J7 \8 [  N
    PC100001-1.JPG
    ( z6 F0 l8 T& w% W! u1 H PC100003-1.JPG
    PC100004-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:40:48 | 显示全部楼层
    辟谷后
    ! T4 J8 [) g: r P1140011-1.JPG
    P1140012-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:42:10 | 显示全部楼层
    P1140013-1.JPG P1140014-1.JPG P1140015-1.JPG

    评分

    参与人数 2知识储备 +259 收起 理由
    苏堤春晓 + 159
    williamzw + 100

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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-15 10:34:46 | 显示全部楼层

    小伙子喜欢周易呀

    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。8 o3 b- t1 o! C3 g
    将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!
    # f' g5 G) S3 D/ z* |1 T7 n: Y对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。
    1 X0 [0 ^% [6 ]3 Y自知,无为以其无以为也!
    - S) m( l4 ?9 X# X加油!
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    发表于 2011-1-15 12:32:02 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-15 12:43:38 | 显示全部楼层
    我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
    8 [& u/ p9 \& z$ N- t% b5 a& f. n. S" V( g- e2 E
    开春计划再减5kg7 z. U$ j1 V* n4 Y% B, t3 d
    缘分 发表于 2011-1-10 20:33
    ' q/ b& Y. U. i# _. ~) F
    70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-1-15 16:28:07 | 显示全部楼层
    祝你们母子二人辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-16 09:43:55 | 显示全部楼层
    很棒哦, 未满14岁初次体验辟谷, 我们论坛是第一例。! M/ S9 z4 a( c" U. h7 V8 x7 i
    9 e5 ^( z/ \! N8 i. H& w" f$ I; z0 x0 l
    学习了。
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    发表于 2011-1-16 13:47:04 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:38:27 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。( p3 H; v' U/ j0 B6 }! a
    迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12
    3 g# R% T) o. t- D4 |: K2 h
    我家儿子是大胖了,呵呵,不减不行。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:42:18 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。& Z" E0 f+ v4 J0 g
    williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

    7 i% w- F; d# ]7 g: F& L他的感觉还好,就是全身皮肉,很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力,猛起身会有眼前发黑的感觉。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:47:47 | 显示全部楼层
    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。
    ! l+ {4 y/ R3 J( q$ `7 Z8 ?将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!; S( _4 L( z  b  p; C
    对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。% k1 z( c. @/ C" J
    自知,无为以其无以为也!3 E; O/ c; \! E$ O
    加油!
    % `3 h7 h4 }; X3 X7 o6 H黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34
    " O+ I' y7 g  @( \8 g+ H5 A
    他是比较喜欢中国古老的文化,不管将来他在这条路上能走多远,向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:50:41 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
    / T: h+ p6 ?; e( A6 z4 }缘分 发表于 2011-1-15 12:32
    , e; u; ^/ Z! o' j5 a$ [
    & K( {9 P( x( U& M; a  I
    他还好,胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子,从此,胃撑大了,就一路胖了下来。现在大了,其实一直自己会控制饮食,就是超重太多,体重负增长的速度太慢。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:52:07 | 显示全部楼层
    70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。
    : J6 ?' g8 d2 C0 ?% ]9 ^9 e- e云清风 发表于 2011-1-15 12:43
    5 T) O6 S" |) v( n; c2 N' S4 ?# m

    4 r0 J* T3 a% f$ n8 r他说的是70公斤。O(∩_∩)O~
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