2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

- |6 v2 q& h6 f您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

儿子第4天。
+ a/ u; n5 |6 w$ ]4 r4 z+ z" o# |0 q) I7 W共减重10斤。
9 u8 m# C( P8 l( l4 b, K早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
3 p4 H' p* x: K! n) T1 r巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
6 [9 B; ~/ Q+ c冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
呵呵，人之常情。

9 R+ u6 E0 W: x' p, }1 n我自己：
第三天。
共减重5斤。
6 M. a0 @: r' R4 V# F* H一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
, P* r+ m* h4 S8 Z# v吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
4 k8 @2 C. p  ]其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
  E0 u) |* J. l4 u; y$ @- t感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

, i- L" s" d. E+ k2 ?呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
/ `' u6 B6 q+ O, W, M$ I
+ z6 e0 F  S4 {' c

初颜

辟谷后
- G% _3 i- a# X5 r+ {. l

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
5 z4 s" H& {; T/ e将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
4 U( a/ H: x4 c5 A1 H7 X$ d自知，无为以其无以为也！
! }; m9 m' W. u% u加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
% f$ l: z& ?5 N
' ?8 D2 Z, j, A. r$ h 开春计划再减5kg
0 a6 A  D' |$ s& e0 t1 Q$ N3 h缘分 发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。

学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
& C% c: H! N/ {% J% p1 S/ Dwilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

7 _1 |, d1 z6 {, x1 M8 C- g2 y他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
' u9 @) q4 m' }9 J6 h" J% Q将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

" ?  F: d9 j- R# |! `- @/ W他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
缘分 发表于 2011-1-15 12:32

他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
- c0 Y4 }6 p- k$ w! G: X云清风 发表于 2011-1-15 12:43

他说的是70公斤。O(∩_∩)O~