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楼主: 初颜

2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

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 楼主| 发表于 2011-1-11 08:24:35 | 显示全部楼层
我儿子十岁不到,现在有点小肥,体质稍差,正好学习一下,谢谢你啊!!!
' ?: _- ?9 W/ Y* Q1 V- i佳茗 发表于 2011-1-10 23:28
" e  V* D( d# |3 O
您的孩子还是有点小,其实这个过程倒不会觉得怎么饿,主要还是馋,习惯性的想吃东西!
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 楼主| 发表于 2011-1-11 09:10:37 | 显示全部楼层
1月10日2 J/ Z/ U# Z; |3 P

) L- {" g: g' }2 f儿子第4天。- o! J8 I. M$ r, Z' ~
共减重10斤。( j5 g% X: L" ^
早晚两次打坐,感觉有点饿就增加了几次服气,小B多次,大B没有。
8 X8 D& x+ @$ I+ s" N吃了几个枣,我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
% M+ M- Z' h% R$ ^巧克力他没吃,说是等复谷后再吃。
4 I5 x" ?. g+ H" d% x. I7 {冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
: G% e, u9 A$ W4 a自我感觉良好,肚子瘦的很明显,大概瘦了有3寸。
5 r( P% ]+ }* X4 E1 M4 Q就是因为馋,再考虑自己能不能辟谷12天,另外总在想着复谷后吃什么好东西。$ d5 m; E2 R0 C) k
呵呵,人之常情。5 ~' \  X9 |2 H; C
7 A0 o2 r& C% g7 q! ?/ I- c* I
我自己:  b6 b- n2 b0 `) C& e
第三天。  ]. @2 D: G1 }5 _  L6 L
共减重5斤。
6 \  }9 u" L6 Y8 j8 R" z" c4 t' j一天三次打坐服气,小B多次,大B没有。
) W0 y! Q6 {9 {6 A+ g/ k2 r- p, R吃了N个大枣,N个冬枣、2个橘子。
5 N- f% G3 F" X2 K# N5 l感觉一切正常。6 B5 |- V2 p$ e+ X
其实,辟谷的过程也是修心的过程,也同样是控制自己欲望的过程。- \9 c8 Y$ o. p
没有儿子的预计12天辟谷,我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
8 M$ O7 T4 ~9 o2 }4 Y0 [感谢我的儿子!
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  • TA的每日心情

    2012-6-14 10:21
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-1-12 17:13:55 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
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     楼主| 发表于 2011-1-13 17:20:33 | 显示全部楼层
    羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。8 J6 n$ ~" R7 o. R! y( l
    温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13
    & k+ i; D8 t7 F/ m' [5 P' E( d
    呵呵,谢谢,我家儿子也在憧憬着那一天。
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    发表于 2011-1-13 18:12:47 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-14 16:59:12 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:39:20 | 显示全部楼层
    这两天太忙,没写减肥日记,本打算辟谷十二天,但儿子毕竟是第一次辟谷,八天的时间减重16斤,已经很好了,先把辟谷前后照片发上来,再补辟谷日记。& {; U4 H$ j  S" q3 q
    PC100001-1.JPG
    8 `" l$ F$ m% Y- A: t PC100003-1.JPG
    PC100004-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:40:48 | 显示全部楼层
    辟谷后- j; g. h0 B8 J7 u) @" a8 p( b
    P1140011-1.JPG
    P1140012-1.JPG
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     楼主| 发表于 2011-1-14 23:42:10 | 显示全部楼层
    P1140013-1.JPG P1140014-1.JPG P1140015-1.JPG

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    参与人数 2知识储备 +259 收起 理由
    苏堤春晓 + 159
    williamzw + 100

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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-15 10:34:46 | 显示全部楼层

    小伙子喜欢周易呀

    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。$ ?7 v5 g$ g" d7 o9 ?/ h
    将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!
    3 ~( ^+ C3 H+ B9 _0 p8 r0 r0 `/ z对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。
    3 F5 p7 C2 T+ c# \/ M& B8 j自知,无为以其无以为也!
    ! a3 ^& q1 w* E- j" q9 ^: e" Q) I: B' q加油!
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    发表于 2011-1-15 12:32:02 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
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    发表于 2011-1-15 12:43:38 | 显示全部楼层
    我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
    ; k1 P& W  q! t, p; }1 X, C
    . D: O7 }5 F/ L5 Z$ B# g 开春计划再减5kg# ^) |( z9 D' Z1 ]
    缘分 发表于 2011-1-10 20:33

    2 l2 O5 T6 c9 K* r  @70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-1-15 16:28:07 | 显示全部楼层
    祝你们母子二人辟谷成功!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-1-16 09:43:55 | 显示全部楼层
    很棒哦, 未满14岁初次体验辟谷, 我们论坛是第一例。" X9 x. j/ B! j, o" _: F
    % R  K! g: i7 l. y: R) G
    学习了。
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    发表于 2011-1-16 13:47:04 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:38:27 | 显示全部楼层
    我看叫节食比较符合实际,小胖还是说明祖国繁荣富强嘛,不是坏事。
    2 t) H2 @# f% w迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12
    : ]- y, W/ d" F. B# |
    我家儿子是大胖了,呵呵,不减不行。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:42:18 | 显示全部楼层
    4天减重10斤,效果很显著哦。 这两天有没运动, 会有乏力感吧。# I  X: _! G1 Z
    williamzw 发表于 2011-1-14 16:59

    * T9 J1 d; v1 Y' I+ C( i3 Z' N4 \他的感觉还好,就是全身皮肉,很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力,猛起身会有眼前发黑的感觉。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:47:47 | 显示全部楼层
    有句话叫:远在六合之外,近在一身之中。
    8 y2 w, Z' M0 i4 L将对辟谷的努力心态转变成平淡心态,也许你会走到更远!0 s; k0 H& R* [
    对自己的认可就是对自己的认知,也是对自然的感恩。
    0 m" O8 {$ M1 o. W2 O* V自知,无为以其无以为也!
    ; i% z* h" H# L8 |4 g" X加油!" D2 d& m6 ?, w6 ?' F) G6 U
    黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34
    $ U. f! k  B5 H9 w6 V  F
    他是比较喜欢中国古老的文化,不管将来他在这条路上能走多远,向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:50:41 | 显示全部楼层
    小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
    2 |' L+ ~8 D7 a缘分 发表于 2011-1-15 12:32
      G- }& a- Q! i4 _

    / Q! L# v) e1 d他还好,胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子,从此,胃撑大了,就一路胖了下来。现在大了,其实一直自己会控制饮食,就是超重太多,体重负增长的速度太慢。
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     楼主| 发表于 2011-1-17 09:52:07 | 显示全部楼层
    70 斤会不会过瘦呀,我觉得我95J以下就太瘦了。5 X7 _1 p2 B+ [* Q
    云清风 发表于 2011-1-15 12:43

    ! o: V3 ]0 @/ \" c+ c6 W5 D. l+ Z  |* L" e& [) k
    他说的是70公斤。O(∩_∩)O~
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