2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
0 n' w0 p* p; ~- m0 s佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

儿子第4天。
共减重10斤。
早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
3 G; W9 p0 k$ z巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
! J; t, j/ h1 `  E! `呵呵，人之常情。
! `  e2 Z4 ~1 e2 I! N
我自己：
- j' Q6 G6 f; {) ]5 Y2 |' }第三天。
共减重5斤。
一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
* j$ j% C) n) L/ j感觉一切正常。
9 Y1 f4 [+ d1 a7 V: l- Z; L! v) @" r/ u其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
% q  F$ S2 r- `7 n" T. b% q. |" W  m温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
1 i% X0 [  g" n$ w
; F4 R/ r1 h- R6 X% Y* K

初颜

辟谷后

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
& S6 M& N/ @" }( S对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
: m3 m" @/ a, l2 I- r( n. x: P% y0 A自知，无为以其无以为也！
加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
: m) ?0 ]$ p4 n
开春计划再减5kg
, u1 R7 `7 S& a' c+ A& r8 f7 j7 N0 o2 T缘分 发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。
4 S0 x! e: ?. G* r& H
学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
- |# N" F. T3 s: n! I, C' x迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
9 d1 t: _6 ]  E* L4 q: p$ O/ I3 xwilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

; ^/ v8 ~. @' c/ s2 E! f他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
( ~  t& T+ R; j. j! M缘分 发表于 2011-1-15 12:32

, n, e4 e: h( k9 k; j! x
他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
云清风 发表于 2011-1-15 12:43

8 E) M& }& P( N8 A+ N
他说的是70公斤。O(∩_∩)O~