2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

# n- w' E. B! \- m1 s您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日

7 i* O( M6 F9 M& N6 _儿子第4天。
: i$ Q3 r$ [2 V: J$ \共减重10斤。
( O9 E6 l, P( S0 {早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
0 g3 b3 S% }/ W& b+ i冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
2 D4 B! S: L) E0 @3 y就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
* Q$ l! w2 z( \- @2 ^& x呵呵，人之常情。

3 w  ]" t" D! k1 k, S% B我自己：
8 w9 o' X/ ]) x3 T! y' H4 v第三天。
共减重5斤。
. r6 o# x3 p* o, S一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
$ |! P7 D! ?/ S: W* \! U. N感觉一切正常。
2 y( z" j/ e7 w& T: [4 t其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
4 n. p' u8 J' m! K2 [没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
, x7 ]' A' L4 O% r. Z感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

4 W/ w# A5 ?% W* F6 C* F  u5 J3 }: M呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。

初颜

辟谷后
. K0 J) j8 z. Q; G# [

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
. O. D* ^$ I  e4 U将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
1 ]: S9 B0 C  e' b, D4 {对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
- ]9 L* `& U# ~9 v; B
开春计划再减5kg
$ b0 Q4 y  c2 Y; m% n# s5 a3 K缘分 发表于 2011-1-10 20:33

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。
' d" K( G: J0 J# z' |3 F# m
学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
/ q' d7 N8 ^% Y( o迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

2 z' B% H) }9 l! k) I4 J+ L我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
2 S, z0 ]8 u' l- \: cwilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

. Y$ x( d* B, Q他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
/ C* T- H9 B4 O5 P7 v, R0 H0 n对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
; X- Y$ c/ Q: `$ M% N自知，无为以其无以为也！
加油！
黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

% I3 X5 k$ b- }- q7 d他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
' R8 k+ Z9 {. K, i& B缘分 发表于 2011-1-15 12:32

1 s6 [) ]' h) K' O: _1 {, N! y他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
& J- O  {- V' r$ B  E- e9 E; f云清风 发表于 2011-1-15 12:43

1 e3 C& c" e5 x8 M, |: [7 z
; n0 y5 Q# d; q1 y; ?6 S* X6 ~; P他说的是70公斤。O(∩_∩)O~