2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

我儿子十岁不到，现在有点小肥，体质稍差，正好学习一下，谢谢你啊！！！
9 t/ x- |' g+ e& j) Y. T6 b1 @/ ~佳茗 发表于 2011-1-10 23:28

; R& R- s5 c# \* E您的孩子还是有点小，其实这个过程倒不会觉得怎么饿，主要还是馋，习惯性的想吃东西！

初颜

1月10日
$ |8 x+ i4 [% \6 K! U: k0 ~, l1 r
儿子第4天。
4 D% b1 c# \, o/ v: a) i2 G共减重10斤。
早晚两次打坐，感觉有点饿就增加了几次服气，小B多次，大B没有。
吃了几个枣，我晚上回家给他买了巧克力、冬枣、砂糖橘。
巧克力他没吃，说是等复谷后再吃。
5 u  B; d" ]( ~9 X冬枣和橘子他有节制的吃了几个。
! g( u5 w4 c' i3 E: a# U* P自我感觉良好，肚子瘦的很明显，大概瘦了有3寸。
就是因为馋，再考虑自己能不能辟谷12天，另外总在想着复谷后吃什么好东西。
2 J( d+ M+ M& \( o. P' G9 w呵呵，人之常情。
' V' t7 b3 C- |8 F: o7 b& j: d
我自己：
' n  L( r& j: |+ |$ ?  Z第三天。
9 z3 T- |2 ?, e4 e" k2 A共减重5斤。
( P- M4 a7 [5 ]  J( G& j' ~0 Z一天三次打坐服气，小B多次，大B没有。
% h4 @6 T# m* A, G$ \吃了N个大枣，N个冬枣、2个橘子。
感觉一切正常。
其实，辟谷的过程也是修心的过程，也同样是控制自己欲望的过程。
5 Z2 n5 s: c6 E: l! O* s; F没有儿子的预计12天辟谷，我也不知道自己一个人能不能做个12天计划。
% I; ]+ w* G  o( t( |8 l感谢我的儿子！

温润如玉

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。

初颜

羡慕楼主!祝福小帅心想事成辟谷成功。
温润如玉 发表于 2011-1-12 17:13

0 M4 ]- B/ s: g  x+ d3 b) D: l9 J呵呵，谢谢，我家儿子也在憧憬着那一天。

迷你发也

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。

williamzw

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。

初颜

这两天太忙，没写减肥日记，本打算辟谷十二天，但儿子毕竟是第一次辟谷，八天的时间减重16斤，已经很好了，先把辟谷前后照片发上来，再补辟谷日记。
, O1 I* }, _8 M: I
- u$ Z7 A2 `7 p' ~% k; w- j" }

初颜

辟谷后
# a3 O4 n3 T; r2 @4 p$ J3 u

初颜

黯影浮香

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
7 B' L* C8 U- v; |, Z. W加油！

缘分

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容

云清风

我去年  春节前116  先减到95  第二次  减到78     现在 一年了 保持在80
/ F+ Q2 i2 y& a6 C# |) e
开春计划再减5kg
0 d$ F. C* f- X# |5 ^! ^! J, _缘分 发表于 2011-1-10 20:33

1 z* `- G, h- f2 i5 f5 }5 e70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。

容丽妍

祝你们母子二人辟谷成功！

williamzw

很棒哦， 未满14岁初次体验辟谷， 我们论坛是第一例。
% ]" z" M4 y, a5 [& s) T
学习了。

无染

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

初颜

我看叫节食比较符合实际，小胖还是说明祖国繁荣富强嘛，不是坏事。
. Z1 j: K$ g, J; Q, n迷你发也 发表于 2011-1-13 18:12

我家儿子是大胖了，呵呵，不减不行。

初颜

4天减重10斤，效果很显著哦。 这两天有没运动， 会有乏力感吧。
4 _3 U7 T% c+ p- [7 jwilliamzw 发表于 2011-1-14 16:59

他的感觉还好，就是全身皮肉，很多穴位按起来都痛。不饥饿、不乏力，猛起身会有眼前发黑的感觉。

初颜

有句话叫：远在六合之外，近在一身之中。
将对辟谷的努力心态转变成平淡心态，也许你会走到更远！
' w" k- T% j* Q+ E对自己的认可就是对自己的认知，也是对自然的感恩。
自知，无为以其无以为也！
加油！
7 O7 d8 ~/ T; a黯影浮香 发表于 2011-1-15 10:34

他是比较喜欢中国古老的文化，不管将来他在这条路上能走多远，向这个方向前行总是一件让人非常开心的事情。

初颜

小伙子  肉可以减下去  但是  以后 会很痛苦  一定要管住嘴 那个滋味无法形容
2 M8 X' O8 [& K+ h0 ]: p$ Q2 G缘分 发表于 2011-1-15 12:32

: |( t: N9 |! i( N
他还好，胖的原因是在幼儿园让老师在半年内从一个小瘦子喂成了小胖子，从此，胃撑大了，就一路胖了下来。现在大了，其实一直自己会控制饮食，就是超重太多，体重负增长的速度太慢。

初颜

70 斤会不会过瘦呀，我觉得我95J以下就太瘦了。
) \5 i* A1 K7 Q, C9 t6 q云清风 发表于 2011-1-15 12:43

2 [. K* U: |# G$ }他说的是70公斤。O(∩_∩)O~