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楼主: 沁心涓泉

从终南山回来好几天了,跟大家分享一下我的感受

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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-10 17:38:41 | 显示全部楼层
    颖儿 发表于 2013-7-10 17:36
    . k4 ]) g7 W8 k9 E. Q! Q% O我来了,沁心涓泉,很厉害呢,期待你第二次的辟谷,把毛病都通通赶掉.
    0 _/ K/ f* c$ p& N( B
    颖儿来啦,谢谢!我现在在锻炼,等体力更好一些再继续!我们一起加油哦{:7_137:}

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    可以的。学习了  发表于 2014-3-21 16:27
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-10 18:13:32 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-10 16:12 5 K! a2 X! Y8 I4 \8 R- Y$ x0 i
    补充一下,我本人27岁,女性,身高162mm,体重54kg左右。加入辟谷是为了解决身体的一些毛病,从小体弱多 ...
    3 d# h! }1 n7 b+ T
    学习了辟谷,你的生命的转机应该到了。

    点评

    谢谢容老师,能与辟谷结缘我很开心!希望大家都能健康!  详情 回复 发表于 2013-7-11 08:35
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-10 18:51:48 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-10 15:35
    ) C  x' M" Z+ V) h3 x' [6 c小黑,谢谢你!还有哦,你的事迹特别鼓舞人呢!

    $ Z2 m; a$ U, w# \. t% q* N% S不客气哈!期待你更精彩的分享
    * c  `; r; i4 {! g# H# }相互学习,加油!{:7_144:}

    点评

    我努力把自己的感受说清楚一些,哈哈,一起加油!  详情 回复 发表于 2013-7-11 08:38
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  • TA的每日心情

    2013-11-14 17:26
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-7-10 20:10:41 | 显示全部楼层
    您分享的心得太好了,感恩,感恩,希望有机会也能参加一次老师亲自指导的实战体验。

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    机会是要争取来的,现在北京又办班了,你可以报名呀!我相信你能分享出更好的日记!加油哦  详情 回复 发表于 2013-7-11 08:39
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  • TA的每日心情

    2017-2-25 21:31
  • 签到天数: 1331 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-10 21:50:05 | 显示全部楼层
             迟到的辟谷日记依然很吸引人.谢谢分享。学习辟谷后会使你对生活充满热情,远离哀怨,辟谷使你身体、思想双丰收。愿你今后天天好心情。5 @  Y% ~1 r* H6 k

    点评

    谢谢净土老师的鼓励,一定会过得更好的!其实很早就想写了的,可是发生了一些意外,后面的日记在慢慢说清楚吧  详情 回复 发表于 2013-7-11 08:42
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-11 08:35:39 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-10 18:13 9 n# d& R- M) o5 u( u" j
    学习了辟谷,你的生命的转机应该到了。
    7 [9 ^8 Q$ ]$ B; I
    谢谢容老师,能与辟谷结缘我很开心!希望大家都能健康!
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-11 08:38:08 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-7-10 18:51 $ a8 ?- O9 t$ M8 L' J' |& _/ N: c8 w
    不客气哈!期待你更精彩的分享; v" D( i* g  d
    相互学习,加油!

    % `% Z, M+ e; C5 p3 q2 S我努力把自己的感受说清楚一些,哈哈,一起加油!
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-11 08:39:54 | 显示全部楼层
    跌落尘埃 发表于 2013-7-10 20:10
    $ Q' d9 X! p7 N; D1 ^* E您分享的心得太好了,感恩,感恩,希望有机会也能参加一次老师亲自指导的实战体验。

    / T& {! _! }' A$ ^/ `  ^6 S机会是要争取来的,现在北京又办班了,你可以报名呀!我相信你能分享出更好的日记!加油哦
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-11 08:42:46 | 显示全部楼层
    人间净土 发表于 2013-7-10 21:50 ; N% Q/ }) z; j, S5 }/ j# O, z' ^
    迟到的辟谷日记依然很吸引人.谢谢分享。学习辟谷后会使你对生活充满热情,远离哀怨,辟谷使你身体 ...
    6 c! i. N& }+ k
    谢谢净土老师的鼓励,一定会过得更好的!其实很早就想写了的,可是发生了一些意外,后面的日记在慢慢说清楚吧

    点评

    楼主自小体弱多病,为了改善体质除坚持辟谷外你应进入佛门学习佛的思想。每天学习诵经念佛消除业障增加能量体质自然好转。加油!  详情 回复 发表于 2013-7-11 09:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 17:52
  • 签到天数: 697 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-11 09:51:49 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-11 08:42 0 P9 C% c; ?( v( O
    谢谢净土老师的鼓励,一定会过得更好的!其实很早就想写了的,可是发生了一些意外,后面的日记在慢慢说清 ...
    2 z- ]8 d4 H! h) I
    {:soso_e181:} 楼主自小体弱多病,为了改善体质除坚持辟谷外你应进入佛门学习佛的思想。每天学习诵经念佛消除业障增加能量体质自然好转。加油!

    点评

    是的是的!夕阳红老师说的很有道理!我也很想学、可就是氛围不好…而且也没有人能在现实中指点、所以现在也只能是有空就念念佛号、念念心经、大悲咒…或者买鱼放生…可总觉得做得很不够好!可能是我福份缘份未到吧?  详情 回复 发表于 2013-7-11 13:40
    谢谢夕阳红,以前不怎么信佛,自从接触辟谷,觉得佛法无边啊!心诚则灵,我现在明白了!  详情 回复 发表于 2013-7-11 11:38
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-11 11:38:56 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-7-11 09:51
    5 X- s% }2 W% r& Y: O& x楼主自小体弱多病,为了改善体质除坚持辟谷外你应进入佛门学习佛的思想。每天学习诵经念佛 ...
    $ I) A" a, a/ h
    谢谢夕阳红,以前不怎么信佛,自从接触辟谷,觉得佛法无边啊!心诚则灵,我现在明白了!

    点评

    慢慢的体验吧! 做到了做到的才是自己的! 我感觉这也是福份和缘份到了哈! 加油!多写日记同分享共勉励!  详情 回复 发表于 2013-7-11 13:43
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  • TA的每日心情

    2013-11-14 17:26
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-7-11 12:11:27 | 显示全部楼层
    跌落尘埃 发表于 2013-7-10 20:10 # {. g& p" Q! y
    您分享的心得太好了,感恩,感恩,希望有机会也能参加一次老师亲自指导的实战体验。
    . y  ~8 t6 r& u5 Q, I
    呵呵,是的,您说得很对,有一颗向道之心,不断积累,条件成熟能够当面向老师请教,真是人生莫大幸福。谢谢鼓励支持。感恩。
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-7-11 12:37:05 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-11 08:35
    8 }9 j  u# o$ u; l# G. E& j谢谢容老师,能与辟谷结缘我很开心!希望大家都能健康!
    + k% |. G& a8 N# ^- q
    你的发心很好,全情去付出吧!结果不必去想,自然而然都会有的。

    点评

    嗯,经历了不少事情,很多东西都看淡了。都说无欲则刚,世事难料,不管前方的路是怎样,能淡然接受也是一种进步。相信佛所说的因果,只要付出了,就会有回报,回报是好是坏,全在一念之间。  详情 回复 发表于 2013-7-11 13:43
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-11 13:40:22 来自手机 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-7-11 09:51 楼主自小体弱多病,为了改善体质除坚持辟谷外你应进入佛门学习佛的思想。每天学习诵经念佛 ...

    + e  X& J! y9 ?& Q& [) p+ a) f是的是的!夕阳红老师说的很有道理!我也很想学、可就是氛围不好…而且也没有人能在现实中指点、所以现在也只能是有空就念念佛号、念念心经、大悲咒…或者买鱼放生…可总觉得做得很不够好!可能是我福份缘份未到吧?

    点评

    嗯嗯,缘分到了,很多事情就会变得自然而然了。要不是看到论坛,也 不会发现,原来心里还有一个世界!  详情 回复 发表于 2013-7-12 08:36
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-11 13:43:07 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-7-11 12:37
    . Q/ f% a# M1 m. U5 G* n你的发心很好,全情去付出吧!结果不必去想,自然而然都会有的。
    . G4 I* r5 H3 l
    嗯,经历了不少事情,很多东西都看淡了。都说无欲则刚,世事难料,不管前方的路是怎样,能淡然接受也是一种进步。相信佛所说的因果,只要付出了,就会有回报,回报是好是坏,全在一念之间。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-11 13:43:12 来自手机 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-11 11:38 谢谢夕阳红,以前不怎么信佛,自从接触辟谷,觉得佛法无边啊!心诚则灵,我现在明白了!

    ) X4 A5 B. ~5 e$ v慢慢的体验吧!
    - d1 ~  ^3 f6 u# C+ e" \1 j做到了做到的才是自己的!4 @0 `8 j  q* Z% f1 k1 ?
    我感觉这也是福份和缘份到了哈!4 C1 W4 @# x2 ?/ q( o2 ~
    加油!多写日记同分享共勉励!

    点评

    不错,来到了论坛,算是进了门,也是修到了福分盒缘分,至于以后修行的怎样,那要看个人造化了。所谓精诚所至,金石为开,只要努力了,坚持了,就不用担心没有好的结果!  详情 回复 发表于 2013-7-12 08:40
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-11 22:21:34 来自手机 | 显示全部楼层
    7月3日,辟谷第二天1 A7 I' X$ ^, a, }/ O- F) P7 z
    有了前一天的反应,一整夜都没睡好,刚开始发冷,到了凌晨四点多时醒来,感觉胸闷,呼吸困难,有缺氧的症状。打算起床开门,却浑身无力,拼命爬起来才把门打开,此时突然全身发热,狂汗,全身湿透。(有些缺气了,是气冲病灶之故吧,之前在论坛有看到过,真是感谢论坛呀!真是又惊又喜,心里有些底气,终于能够静心了)幸好门已打开,能呼吸到新鲜空气,便努力调整气息,才又慢慢睡去。因为大家约定六点半起床,七点一起练功,快到六点时就醒了,想试着动一下,结果又是一阵狂汗……此时同屋们已经醒来,看我状况不对,有劝我放弃的。心想,都气冲病灶了,离健康还远吗,有老师在,一定不会有事的!果然,老师闻讯赶来,叫我不用下楼练功。说实话,当时我起床都困难,换个衣服都花了十几分钟!待大家都去练功时,老师再次过来了解情况。或许是受张老师正能量的感染,只聊会天就觉得呼吸顺畅许多!(此时,想告诉各位辟谷新人们,遇到这样的情况,除了要自我勉励,还要多接收积极向上的信息,一定要避开负面信息,不然意念受到影响,会很危险的。这是我个人的心得,希望有用!)之后,张老师为我点穴,感觉气顺不少,稍稍休息一下,终于可以走动了!万幸,有老师在!

    点评

    3-5点钟,在肺在运化。楼主以前肺不好吧?,因为肺和鼻子是相表里的,你有鼻炎,是不是也会有肺,或者气管之类的问题? 我也有鼻炎多年,上学时得过气管感染,一两年内反复过。平时也觉得气虚。 我前阵自已第一  详情 回复 发表于 2013-7-14 21:09
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:23
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-12 20:32:07 | 显示全部楼层
    原来你这么难呀, 以为所有参加辟谷班的人都很轻松呐, 期待你以后介绍。

    点评

    小虫子要破茧才能成蝶,不经历风雨怎么能见到彩虹呢?我只是个别现象,身体毛病比较多,所以气不足才导致的,不是每个人都会这样,希望没吓到你!我是不是写得有点夸张了?善哉,善哉!  详情 回复 发表于 2013-7-12 20:53
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 20:47:53 | 显示全部楼层
         好像我废话有点多呢,没办法,本人开心的时候有点话痨,见谅!
    + }4 Y- `: X; z! E  s# @# }  ]     7月4日,辟谷第三天 ! t& A# t+ @  x) F; Q
          因为是最后一天,约定一起爬到山顶,听说要爬上5个小时,于是大家早早起来,6点时练功,6点半向山顶出发。当天状况很好,能和小朋友嬉闹小跑上山了。出门前含了个枣,生津用,爬山时不渴。但是,似乎老天在怜悯我们这些不吃饭的人,为我们省点体力,下起了中雨!无奈,只能爬到一小半就下山。殊不知,运动更有帮助!; W! {7 f7 k2 ]. A  _
           下山时,时间还很早,课程已经结束,大家便相互道别返程了。出山时,我很幸运的搭上了顺风车{:soso_e121:}。中午时候,我和同修华凯几她家小朋友到了酒店。看时间还早,放下行李就往西安博物馆及小雁塔出发,不用吃饭很省时间哦,呵呵。游玩时有两个微妙的感受,分享一下:一是,当进到建筑物里时,觉得胃部反酸,有饿感,但是一出来到大树底下,饿感又消失了。我和同修华凯姐还自嘲说,变妖怪了,只能在自然界里吸食精气,哈哈!二是,在逛累后有些饿感时,闻着路边小吃的气味,也会哟饱腹感,难道,我的肺已经有吸收能量的功能?!! r1 r' }2 \; E5 \  T; a8 e5 c
         之后,还去到了大雁塔广场,有点体力透支的感觉,玩得过火了。小腿肌肉酸痛!晚上,在酒店里练习一遍龙腾九式,早早休息。 一天喝了1000Ml左右的水,几粒枣,小便黄,三天无大便。
    9 |- ]# Q5 x, W       未完,待续!
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 20:53:19 | 显示全部楼层
    凌波微步 发表于 2013-7-12 20:32
    , v/ N" z- k6 C7 B0 b原来你这么难呀, 以为所有参加辟谷班的人都很轻松呐, 期待你以后介绍。

    # k9 f3 ?7 @8 D: e" ^* E0 r, X小虫子要破茧才能成蝶,不经历风雨怎么能见到彩虹呢?我只是个别现象,身体毛病比较多,所以气不足才导致的,不是每个人都会这样,希望没吓到你!我是不是写得有点夸张了?善哉,善哉!

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    我是2014年在家自发辟谷的,之前看了一些人的剧烈反应都害怕了,就努力地练功,结果自发辟谷了,除了有点乏力外,没有任何难受的反应。看来平时锻练和练功很重要。  详情 回复 发表于 2014-11-29 11:57
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