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楼主: 沁心涓泉

从终南山回来好几天了,跟大家分享一下我的感受

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-12 15:52:04 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-12 08:40 % [" h5 x- o# ?
    不错,来到了论坛,算是进了门,也是修到了福分盒缘分,至于以后修行的怎样,那要看个人造化了。所谓精诚 ...
    ! e+ ^, e7 p  b2 g
    {:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 20:17:47 | 显示全部楼层
    以前无肉不欢的我,自从辟谷回来以后,就只喜欢素食了,看见肉就有种不忍下手之心,看来,辟谷还有道人从善的功效呢。呵呵...不瞎扯了,赶紧补日记吧,这么久没写完,自己都心中有愧了!) B& ~0 n4 [. U& b  S6 n6 w
          继续7月3日状况     张老师帮忙点穴后,说要多运动,才能好得快一些,还建议我吃点苹果或枣什么的。于是含了个枣,在房间踱步大概半小时,便在同修华凯姐及她儿子的陪伴下开始爬山。当时,真切体会到了履步维艰的感觉,也感受的了善良的同修们给与的温暖!上山时有四岁的小朋友搀扶着,还有三三两两下上的同修们鼓励着,虽然全身无力,但是心特别的温暖,我想就之这样的动力支撑我上山的吧。到了山庙,接了山泉水来喝,全身清凉,似乎气顺了许多。休息片刻,开始练习还不熟练的龙腾九式,补补气。此时已接近中午,华凯姐要了点斋饭喂儿子,看着有点馋,忍住没吃。
    8 Y5 p5 S% x+ `  u    下山时,已经精神许多,老师说的没错,多运动好得快!当天的太阳特别明媚,没有一丝云,可我一点也不觉得热,似乎在拼命的吸收太阳能(说也怪,以前这么个晒法,早就成黑炭了,这次居然没太大影响,难道说是辟谷的功劳?不知和解!)+ o2 d2 ^/ A# x, M2 h+ ^# t
         我想,我是幸运的,也是倒霉的。下午1点的时候,张老师又聚集大家培训,这绝对是件好事!可偏偏第二个反应有出现了——尾骨部分涨的厉害,(以为气有冲到肠子给我调理肠炎了呢,后来才知道是在调理例假综合症)坐立不安,结果老师说的东西很多名听进去,遗憾!在教我们运行周天时,估计就我一个人没认真练习吧!3 G6 s& p$ g& p
          授课结束后,吃了一个苹果,很饱。不过说来神奇,7点多时,精神却好很多,大家拍集体照时,俨然一个正常人了,还能跟大家练习龙腾九式,开心!练完以后,居然能跑起来,是奔跑的那种哦,感觉浑身是劲,和常人无异,甚至更好!大喜!当时,很兴庆自己没有放弃,很兴庆自己能遇上张渭廉老师!
    % q% a/ H% F1 G( y1 h1 R+ L% a! g       鉴于白天的反应,晚上,张老师再次为我点穴补气,整晚安睡,一夜无梦!
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:23
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-12 20:32:07 | 显示全部楼层
    原来你这么难呀, 以为所有参加辟谷班的人都很轻松呐, 期待你以后介绍。

    点评

    小虫子要破茧才能成蝶,不经历风雨怎么能见到彩虹呢?我只是个别现象,身体毛病比较多,所以气不足才导致的,不是每个人都会这样,希望没吓到你!我是不是写得有点夸张了?善哉,善哉!  详情 回复 发表于 2013-7-12 20:53
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 20:47:53 | 显示全部楼层
         好像我废话有点多呢,没办法,本人开心的时候有点话痨,见谅!  J, J- ^- Q- P7 k8 M
         7月4日,辟谷第三天 6 l! y; U% [; G" `( g' F6 b
          因为是最后一天,约定一起爬到山顶,听说要爬上5个小时,于是大家早早起来,6点时练功,6点半向山顶出发。当天状况很好,能和小朋友嬉闹小跑上山了。出门前含了个枣,生津用,爬山时不渴。但是,似乎老天在怜悯我们这些不吃饭的人,为我们省点体力,下起了中雨!无奈,只能爬到一小半就下山。殊不知,运动更有帮助!3 k! o$ I4 t( j& M9 ?
           下山时,时间还很早,课程已经结束,大家便相互道别返程了。出山时,我很幸运的搭上了顺风车{:soso_e121:}。中午时候,我和同修华凯几她家小朋友到了酒店。看时间还早,放下行李就往西安博物馆及小雁塔出发,不用吃饭很省时间哦,呵呵。游玩时有两个微妙的感受,分享一下:一是,当进到建筑物里时,觉得胃部反酸,有饿感,但是一出来到大树底下,饿感又消失了。我和同修华凯姐还自嘲说,变妖怪了,只能在自然界里吸食精气,哈哈!二是,在逛累后有些饿感时,闻着路边小吃的气味,也会哟饱腹感,难道,我的肺已经有吸收能量的功能?!
    3 V: m& [1 v4 {' h' a! d; Z     之后,还去到了大雁塔广场,有点体力透支的感觉,玩得过火了。小腿肌肉酸痛!晚上,在酒店里练习一遍龙腾九式,早早休息。 一天喝了1000Ml左右的水,几粒枣,小便黄,三天无大便。) ~5 ^! N, k6 ]& b/ m7 M# G& k
           未完,待续!
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-12 20:53:19 | 显示全部楼层
    凌波微步 发表于 2013-7-12 20:32
    3 }- s1 k# ^7 [6 G+ a; j, ]原来你这么难呀, 以为所有参加辟谷班的人都很轻松呐, 期待你以后介绍。
    : Y( L, u* m" ]; }; K: m; x
    小虫子要破茧才能成蝶,不经历风雨怎么能见到彩虹呢?我只是个别现象,身体毛病比较多,所以气不足才导致的,不是每个人都会这样,希望没吓到你!我是不是写得有点夸张了?善哉,善哉!

    点评

    我是2014年在家自发辟谷的,之前看了一些人的剧烈反应都害怕了,就努力地练功,结果自发辟谷了,除了有点乏力外,没有任何难受的反应。看来平时锻练和练功很重要。  详情 回复 发表于 2014-11-29 11:57
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  • TA的每日心情

    2018-6-24 17:56
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-13 07:42:19 | 显示全部楼层
    楼主的日记写的很详细,各位朋友的回贴更好。6 N! C: `5 x! d
    本人也建议楼主走近佛学,学习佛法。说实话,佛法的精髓不是一天二天就能悟透的,佛法是一门技术,让我们走向吉祥,幸福,解脱,随着你一步步的走近,新业不造,旧业日销,身体的健康,疾病的消除,那是必然的,那只是刚上小学一年级,后面的知识、财富、宝藏会随之而来。$ {' r5 ^# }5 x8 M
    ; Z4 L3 A, Z& T
    放下对现在科学的迷信,放下对物质世界的贪求,你会发现,快乐和幸福本来就在身边。

    点评

    高铭,谢谢你的指点!以前没有信仰,生活很是无味。现在看来,至少,是找到组织了!还有大家的帮助,我想,我的生活会走进不一样的天地。很谢谢大家!  详情 回复 发表于 2013-7-13 13:52
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    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 13:52:45 | 显示全部楼层
    高铭 发表于 2013-7-13 07:42
    . V$ [) Z1 \* I/ i楼主的日记写的很详细,各位朋友的回贴更好。
    2 r6 P+ ]. _* |0 A$ V( m本人也建议楼主走近佛学,学习佛法。说实话,佛法的精髓不是 ...

    : {8 D" B( T  n" O5 n* u高铭,谢谢你的指点!以前没有信仰,生活很是无味。现在看来,至少,是找到组织了!还有大家的帮助,我想,我的生活会走进不一样的天地。很谢谢大家!

    点评

    没信仰真的很无趣,现在终于有信仰了,感觉很好!不会像以前一样忙来忙去不知道忙些啥了!感谢辟谷!感谢龙腾!  发表于 2013-10-15 19:53
    辟谷 也是一种信仰哈 我们懂得感恩、懂得大爱、也懂得包容!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:45
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    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-13 15:45:34 来自手机 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-13 13:52 高铭,谢谢你的指点!以前没有信仰,生活很是无味。现在看来,至少,是找到组织了!还有大家的帮助,我想 ...

    7 r  n* U4 h. ^% y辟谷 也是一种信仰哈
    ' x- v- W6 W5 B2 A2 a  X2 D& w我们懂得感恩、懂得大爱、也懂得包容!

    点评

    对,辟谷不但能净化身体的毒素,还能净化心灵。或许它不像佛教等这些大家有自成的思想,深奥的教里,经书,但是,它是个平民化的,人人都可以做到,很容易理解修身修心方式。所以,说是一种信仰,我觉得还是可行的!  详情 回复 发表于 2013-7-13 15:57
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-13 15:57:52 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-7-13 15:45 ; a4 U8 q- r: {0 M
    辟谷 也是一种信仰哈" s" I1 T' o7 a  ]9 w. ]
    我们懂得感恩、懂得大爱、也懂得包容!

    ; d* S6 c5 Y" J$ X' ?对,辟谷不但能净化身体的毒素,还能净化心灵。或许它不像佛教等这些大家有自成的思想,深奥的教里,经书,但是,它是个平民化的,人人都可以做到,很容易理解修身修心方式。所以,说是一种信仰,我觉得还是可行的!
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-7-14 13:31:44 | 显示全部楼层
    {:soso_e100:}呵呵。一路来你的感悟和感触最深,记住:邪不压正!多听正能量的东西,生活是美好的。照片我回深圳发你,不好意思!今天又踏上去外地的旅途了。

    点评

    谢谢华凯姐,谢谢一路有你!只要心中有阳光,相信每一天是明媚的!照片的市不着急,反正都会在你那里的。祝你旅途愉快!  详情 回复 发表于 2013-7-15 11:12
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    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-14 18:53:40 | 显示全部楼层
    不错的帖子,文笔自然流动很感染人。

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    谢谢静水深淌的鼓励!大家一起加油,共同进步!  详情 回复 发表于 2013-7-15 11:16
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-14 21:09:53 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-11 22:21 # v5 H# O# D/ i7 A/ D) R% p/ g
    7月3日,辟谷第二天2 k  S+ p) J5 \8 m
    有了前一天的反应,一整夜都没睡好,刚开始发冷,到了凌晨四点多时醒来,感觉胸闷,呼 ...
    ; b0 g4 ]) c, x  R) E
    3-5点钟,在肺在运化。楼主以前肺不好吧?,因为肺和鼻子是相表里的,你有鼻炎,是不是也会有肺,或者气管之类的问题?  W# J) @! N& q* [$ v/ n1 @

    : G/ m4 N/ f* n+ F# C) D$ ~2 Q我也有鼻炎多年,上学时得过气管感染,一两年内反复过。平时也觉得气虚。
    ) `2 r# f1 ^+ L. f
    & c. S3 b1 R& O8 A" k8 i1 u我前阵自已第一次辟谷,也是,4点左右,感觉喘不上来气,闷的不行,心跳快。睡不着觉,出门也觉得好不了多少。要好久才会好一点。后来上网问,有人说可能是调整到肺了。
    7 M* C2 j1 q" w4 u4 Q8 Z1 d6 g9 v; e
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-14 21:15:12 | 显示全部楼层
    楼主辟谷后几天,呼吸顺畅没?

    点评

    我肺活量很低,快跑的话会有心率不急的现象...那是过去啦,相信多次辟谷以后都能改善的!现在状况很好啦,共命之鸟,你知道的养生知识还不少呢,谢谢你哦!  详情 回复 发表于 2013-7-15 11:19
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    该用户从未签到

    发表于 2013-7-14 21:31:06 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2020-10-14 08:18
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-15 10:35:34 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e163:}

    点评

    谢谢鼓励!  详情 回复 发表于 2013-7-15 11:21
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    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-15 11:12:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 沁心涓泉 于 2013-7-15 11:21 编辑
    * Y' |  {& V2 \/ I( O
    华凯 发表于 2013-7-14 13:31
    & T- T, T& N, e  z  t呵呵。一路来你的感悟和感触最深,记住:邪不压正!多听正能量的东西,生活是美好的。照片我回 ...
    + ^" x2 G- e5 A. D$ m9 _, x
    谢谢华凯姐,谢谢一路有你!只要心中有阳光,相信每一天是明媚的!照片的事情不着急,反正都会在你那里的。祝你旅途愉快!
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    2014-6-14 11:07
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-15 11:16:10 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-7-14 18:53 " H8 j4 g; H- m. _  U( y) s
    不错的帖子,文笔自然流动很感染人。

    6 m( S# U$ R+ m( }0 o+ |1 o谢谢静水深淌的鼓励!大家一起加油,共同进步!
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-15 11:19:02 | 显示全部楼层
    共命之鸟 发表于 2013-7-14 21:15 * L; |! K3 w3 B+ w5 M, t
    楼主辟谷后几天,呼吸顺畅没?

    ; T: m% b" t, h我肺活量很低,快跑的话会有心率不急的现象...那是过去啦,相信多次辟谷以后都能改善的!现在状况很好啦,共命之鸟,你知道的养生知识还不少呢,谢谢你哦!

    点评

    我也是,估计我们问题相同,所以表现一致。 呵,也不排除我们没有老师指导,不知道有没有错误的地方。  详情 回复 发表于 2013-7-15 15:20
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    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-15 11:20:10 | 显示全部楼层
    墨海方舟 发表于 2013-7-14 21:31
    - f& ]: h! H2 n, N: E3 ^0 w! e
                {:9_173:}{:7_136:}
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    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-7-15 11:21:19 | 显示全部楼层
    今生约定 发表于 2013-7-15 10:35

      X+ M* g! X2 B$ C5 m# N        谢谢鼓励!{:7_137:}
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