从终南山回来好几天了，跟大家分享一下我的感受

沁心涓泉

黑色人生 发表于 2013-7-11 13:40
. w+ ~/ v1 ]& A% z是的是的！夕阳红老师说的很有道理！我也很想学、可就是氛围不好…而且也没有人能在现实中指点、所以现在 ...

- A) z  S- }! `- l嗯嗯，缘分到了，很多事情就会变得自然而然了。要不是看到论坛，也 不会发现，原来心里还有一个世界！

沁心涓泉

黑色人生 发表于 2013-7-11 13:43
* W- `( q5 _5 L1 B- p慢慢的体验吧！
8 H/ t5 w" k% E3 `做到了做到的才是自己的！
我感觉这也是福份和缘份到了哈！

/ M/ C" H  D5 y! _不错，来到了论坛，算是进了门，也是修到了福分盒缘分，至于以后修行的怎样，那要看个人造化了。所谓精诚所至，金石为开，只要努力了，坚持了，就不用担心没有好的结果！

沁心涓泉

人文文化局 发表于 2013-7-12 08:09
+ z4 o( S9 \- _& Y2 \( L% o4 C" nCrop circles and ziwei sage yunfeng
0 @# S8 {7 u9 a$ S: p0 V从神话小说到历史纪实，我们经常可以看到智者的影子，如佛教创始人 ...

8 x. S" J+ T+ @人文见地颇深，忽然觉得自己很浅薄，出生在圣人辈出的国度，对圣贤了解却少之又少，更不用说他们的思想了，惭愧！

黑色人生

沁心涓泉 发表于 2013-7-12 08:40
不错，来到了论坛，算是进了门，也是修到了福分盒缘分，至于以后修行的怎样，那要看个人造化了。所谓精诚 ...

! i- k; x/ t& w{:9_172:}{:9_172:}{:9_172:}

沁心涓泉

以前无肉不欢的我，自从辟谷回来以后，就只喜欢素食了，看见肉就有种不忍下手之心，看来，辟谷还有道人从善的功效呢。呵呵...不瞎扯了，赶紧补日记吧，这么久没写完，自己都心中有愧了！
      继续7月3日状况     张老师帮忙点穴后，说要多运动，才能好得快一些，还建议我吃点苹果或枣什么的。于是含了个枣，在房间踱步大概半小时，便在同修华凯姐及她儿子的陪伴下开始爬山。当时，真切体会到了履步维艰的感觉，也感受的了善良的同修们给与的温暖！上山时有四岁的小朋友搀扶着，还有三三两两下上的同修们鼓励着，虽然全身无力，但是心特别的温暖，我想就之这样的动力支撑我上山的吧。到了山庙，接了山泉水来喝，全身清凉，似乎气顺了许多。休息片刻，开始练习还不熟练的龙腾九式，补补气。此时已接近中午，华凯姐要了点斋饭喂儿子，看着有点馋，忍住没吃。
    下山时，已经精神许多，老师说的没错，多运动好得快！当天的太阳特别明媚，没有一丝云，可我一点也不觉得热，似乎在拼命的吸收太阳能（说也怪，以前这么个晒法，早就成黑炭了，这次居然没太大影响，难道说是辟谷的功劳？不知和解!）
     我想，我是幸运的，也是倒霉的。下午1点的时候，张老师又聚集大家培训，这绝对是件好事！可偏偏第二个反应有出现了——尾骨部分涨的厉害，（以为气有冲到肠子给我调理肠炎了呢，后来才知道是在调理例假综合症）坐立不安，结果老师说的东西很多名听进去，遗憾！在教我们运行周天时，估计就我一个人没认真练习吧！
      授课结束后，吃了一个苹果，很饱。不过说来神奇，7点多时，精神却好很多，大家拍集体照时，俨然一个正常人了，还能跟大家练习龙腾九式，开心！练完以后，居然能跑起来，是奔跑的那种哦，感觉浑身是劲，和常人无异，甚至更好！大喜！当时，很兴庆自己没有放弃，很兴庆自己能遇上张渭廉老师！
       鉴于白天的反应，晚上，张老师再次为我点穴补气，整晚安睡，一夜无梦！

高铭

楼主的日记写的很详细，各位朋友的回贴更好。
本人也建议楼主走近佛学，学习佛法。说实话，佛法的精髓不是一天二天就能悟透的，佛法是一门技术，让我们走向吉祥，幸福，解脱，随着你一步步的走近，新业不造，旧业日销，身体的健康，疾病的消除，那是必然的，那只是刚上小学一年级，后面的知识、财富、宝藏会随之而来。

放下对现在科学的迷信，放下对物质世界的贪求，你会发现，快乐和幸福本来就在身边。

沁心涓泉

高铭 发表于 2013-7-13 07:42
楼主的日记写的很详细，各位朋友的回贴更好。
本人也建议楼主走近佛学，学习佛法。说实话，佛法的精髓不是 ...

6 |  v1 R% @+ Z$ P. J% M4 n高铭，谢谢你的指点！以前没有信仰，生活很是无味。现在看来，至少，是找到组织了！还有大家的帮助，我想，我的生活会走进不一样的天地。很谢谢大家！

黑色人生

沁心涓泉 发表于 2013-7-13 13:52 高铭，谢谢你的指点！以前没有信仰，生活很是无味。现在看来，至少，是找到组织了！还有大家的帮助，我想 ...

2 V6 k. b) U+ U! h9 U9 r+ t* i辟谷 也是一种信仰哈
我们懂得感恩、懂得大爱、也懂得包容！

沁心涓泉

黑色人生 发表于 2013-7-13 15:45
+ b; w1 _0 Z8 h, @( b( g辟谷 也是一种信仰哈
0 S8 Y! Y; X8 R1 \3 _我们懂得感恩、懂得大爱、也懂得包容！

对，辟谷不但能净化身体的毒素，还能净化心灵。或许它不像佛教等这些大家有自成的思想，深奥的教里，经书，但是，它是个平民化的，人人都可以做到，很容易理解修身修心方式。所以，说是一种信仰，我觉得还是可行的！

华凯

{:soso_e100:}呵呵。一路来你的感悟和感触最深，记住：邪不压正！多听正能量的东西，生活是美好的。照片我回深圳发你，不好意思！今天又踏上去外地的旅途了。

静水深淌

不错的帖子，文笔自然流动很感染人。

共命之鸟

沁心涓泉 发表于 2013-7-11 22:21
6 p; i3 u- I% N" G$ ]( M7月3日，辟谷第二天
) }7 V$ }0 U% I1 t! |$ V# a0 m; y' V有了前一天的反应，一整夜都没睡好，刚开始发冷，到了凌晨四点多时醒来，感觉胸闷，呼 ...

3-5点钟，在肺在运化。楼主以前肺不好吧？，因为肺和鼻子是相表里的，你有鼻炎，是不是也会有肺，或者气管之类的问题？

我也有鼻炎多年，上学时得过气管感染，一两年内反复过。平时也觉得气虚。
* c" n: v$ S7 j, ~/ W8 J) r
( J% K  O6 H: s" ^+ C4 q! q* m我前阵自已第一次辟谷，也是，4点左右，感觉喘不上来气，闷的不行，心跳快。睡不着觉，出门也觉得好不了多少。要好久才会好一点。后来上网问，有人说可能是调整到肺了。

共命之鸟

楼主辟谷后几天，呼吸顺畅没？

墨海方舟

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

今生约定

{:soso_e179:}{:soso_e163:}

沁心涓泉

华凯 发表于 2013-7-14 13:31
呵呵。一路来你的感悟和感触最深，记住：邪不压正！多听正能量的东西，生活是美好的。照片我回 ...

7 n  m0 o0 h  Q: n4 ?, x% H谢谢华凯姐，谢谢一路有你！只要心中有阳光，相信每一天是明媚的！照片的事情不着急，反正都会在你那里的。祝你旅途愉快！

沁心涓泉

静水深淌 发表于 2013-7-14 18:53
% W+ d8 I( X. X1 I$ Q不错的帖子，文笔自然流动很感染人。

8 \; h3 Q: G% }5 F; y谢谢静水深淌的鼓励！大家一起加油，共同进步！

沁心涓泉

共命之鸟 发表于 2013-7-14 21:15
楼主辟谷后几天，呼吸顺畅没？

我肺活量很低，快跑的话会有心率不急的现象...那是过去啦，相信多次辟谷以后都能改善的！现在状况很好啦，共命之鸟，你知道的养生知识还不少呢，谢谢你哦！

沁心涓泉

墨海方舟 发表于 2013-7-14 21:31

            {:9_173:}{:7_136:}

沁心涓泉

今生约定 发表于 2013-7-15 10:35

* H1 r8 U1 P$ P/ |3 F        谢谢鼓励！{:7_137:}