辟谷21天，今天第一天走起

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 13:48:19

编者按：切勿模仿，否则后果自负

以前自己辟谷三次，第一次无水四天，第二次无水5天，第三次无水两天清水5天（共7天），这几天在论坛上学习了不少前辈们的心得体会，和服气的方法，今天开始21天，准备无水4-5天。

心灵的故乡 · 发表于 2013-7-14 15:13:11

{:soso_e142:}加油，一起将辟谷进行到底。

无题 · 发表于 2013-7-14 15:49:51

好强势啊！加油！{:7_151:}

今生约定 · 发表于 2013-7-14 21:03:59

{:soso_e163:}{:soso_e163:}

墨海方舟 · 发表于 2013-7-14 21:22:58

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}加油！

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 22:34:01

第一天
一口水没喝，什么也没吃，在论坛上学习了一天，拜读了前辈们的大部分帖子，自修了六字服气法。一天中服气四次，中午打坐了二十分钟，刚刚知足行二十分钟，打坐二十分钟，感觉没有什么异样，口中津液丰富，22:30分称体重，减了3斤（嘿嘿，就只报告减掉几斤吧{:soso_e133:}）。写完日记马上上床睡觉！

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 22:35:08

墨海方舟发表于 2013-7-14 21:22
9 O( b8 Y# u9 Z. I" v2 u& h) T加油！

谢谢！一起加油！{:7_144:}

刘清瑶 · 发表于 2013-7-14 22:36:10

心灵的故乡发表于 2013-7-14 15:13 ; j. L; N, M: u+ W! I0 ]
加油，一起将辟谷进行到底。

一定进行到底！！！一起加油！！！

若子 · 发表于 2013-7-14 23:06:23

辟谷上瘾了，呵呵呵，加油！

跌落尘埃 · 发表于 2013-7-15 00:23:26

加油，向你学习辟谷经验。没试过断水的。

不倒翁 · 发表于 2013-7-15 04:38:41

祝你成功！我也想有这么长辟谷时间，学习一下。

淘雨 · 发表于 2013-7-15 07:20:56

加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

刘清瑶 · 发表于 2013-7-15 07:46:46

若子发表于 2013-7-14 23:06
9 m" @' O; B/ T8 Q辟谷上瘾了，呵呵呵，加油！

确实有些上瘾{:7_137:}

若子 · 发表于 2013-7-15 08:23:47

刘清瑶发表于 2013-7-14 22:34 % N9 R p5 X% U. @. S2 C
第一天 2 k1 Z$ M% G" ]
一口水没喝，什么也没吃，在论坛上学习了一天，拜读了前辈们的大部分帖子，自修了服气和六字诀。一 ...

减肥效果这么好啊，羡慕啊

lzf_1969 · 发表于 2013-7-15 08:28:47

只有感觉好才会上瘾啊！

初颜 · 发表于 2013-7-15 08:47:15

楼主厉害，一上来就无水辟谷，加油！

逸客 · 发表于 2013-7-15 09:09:36

勇气可嘉！
预祝成功！

逍遥自在 · 发表于 2013-7-15 09:26:47

刘清瑶发表于 2013-7-14 22:34 o2 s! _/ [9 ~
第一天
_* ?5 e: x3 [1 ^% X5 ~$ L4 {一口水没喝，什么也没吃，在论坛上学习了一天，拜读了前辈们的大部分帖子，自修了服气和六字诀。一 ...

第一天就减3斤？真历害！继续加油！

今生约定 · 发表于 2013-7-15 09:40:15

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

刘清瑶 · 发表于 2013-7-15 09:50:02

初颜发表于 2013-7-15 08:47 6 }+ t" K5 B5 O8 C2 z% |7 e- s
楼主厉害，一上来就无水辟谷，加油！

自我感觉，一上来就无水反而容易坚持住前三天

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