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华凯的第二次辟谷日记 --请前辈们多多指点

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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-7-25 12:47:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 15:06 编辑
    $ x; b; x# e2 x* Z
    , F( {& t/ T5 T& J今天已经是辟谷第三天,但我比较懒,因为工作整天坐在电脑前,让我打日记确实有点不爱动
    3 g+ A  @. ?4 [. K) g! a& u' F日记是每晚手写的,小兰让我拍照上传,想想自己那字,不敢见人,还是打出来吧。
    ( n! b, F! F+ z# u/ Q7 L$ A, Q! Z! q) s  w* t# B3 A# c+ Z7 n
    我身体大毛病没有,有些胖(身高155,体重57KG,偏重10KG,我希望自己的体重在50kg以下点就行),有甲吭(好几年,但我觉得自己症状没有多少,也没怎么理),眼睛迎风爱流泪,心跳稍微有点快(没有心脏病,只是在西藏待几年的后遗症)其它毛病没有,希望这次辟谷能把这些调理好。
    ! {6 g% z  @8 x; u" @% Y
    : h( ?5 T0 c4 `" h- ^/ k7月22日   星期一  晴
    2 d9 Y& o. N! F& g+ h
    1 ~! Q/ ^/ n1 Y) f明日准备辟谷,做不到前辈们一样的全辟,那就半辟吧。有过上次终南山学习的经验,暂定21天,体重57KG,21天能到50KG就满意了。
    * K4 a: k  [! V3 ]" k+ G7 u
    ) ^  y  m/ J8 ?7 K2 ^6 _这次辟谷不得瑟了,那次终南山辟谷失败的原因主要是自己仗着身强体壮,连续三天都生龙活虎,第四天开始疯玩,看到献血车,不顾小兰的劝阻,还献血200CC。西安的太阳太毒了,暴晒了一天,然后就开始没力,没劲,不敢坚持了,也是因为潜意识里想吃西安的小吃,谁让西安的小吃那么有名啊。第一次辟谷以五天失败结束。
    9 }, R1 B+ g: o6 l) Y
    ) L& P, y- ]; c  F6 w张老师劝我不要那么快就开始第二次,想想近来工作安排,不用外出,也想快点把一身肉减少点。哈哈. w8 A- P2 m. j9 q5 {

    ' p- X8 a) Y; _; V* D昨晚遇到个女孩,聊到她的辟谷经历,也让我大受启发。
      O. m- m& ~5 `4 c& p: U9 a% C; }2 I' }+ a1 m7 @; v
    从19日开始,因为在参加一个课程,没办法去进行辟谷,但饮食已经开始进入半辟了,不怎么饿,每天吃点点水果,吃几个绿豆饼。1 k( g9 E3 W' f+ V
    , ^* t2 q1 r- B  a8 y
    到今天下巴又冒出许多痘痘,都是嘴馋惹的祸。
    3 g2 {3 V, ^1 J; ]
    * P! e- H4 S6 k% }, T  ?7 C8 |
    . I: G6 [# k/ Y- r  ]
    / B" ~3 I( D* m5 h9 i" d9 K

    点评

    你好  发表于 2015-1-6 00:53

    评分

    参与人数 7金币 +184 收起 理由
    可意竹林 + 7
    洪儿 + 5 赞一个!
    彩虹里的蝶 + 30 很给力!
    黑色人生 + 32
    逍遥自在 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30 赞一个!
    williamzw + 50 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 13:34:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 14:05 编辑
    $ T7 B8 n: p# _6 V/ ]$ j* Q
    + |5 f/ M! r( m. q; k2 @7月23日,星期二   晴
    - G" @' [# }" U( K& e2 n! p" k/ N( r! s: I
    今天是辟谷第一天,感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。4 H5 @) L2 c' @' D
    6.20起床,做了一遍“大爱健身法”,大爱真的很神奇,几个月的脚踝痛(3月份参加一次徒步百公里落下的)做几次之后不痛了。感谢柯云路老师。
    / d9 ?& B( \6 _. H
      x2 ?/ G% E* `7 x+ E洗漱完毕,喝了300CC 水 +蜂蜜。带着小凯上山,有段时间没运动了,上山时流了一身汗。在山顶找个清静平坦的地儿,开始服气,龙腾九式。早上出门时穿着短裤(忘了山上有蚊子),做完龙腾九式,脚上到处大包小包(太专心做功课了,被咬时没知觉),这会才发现痛、痒难受啊。. ~/ Q: M8 z! ]
    ) F9 {6 c0 y" c7 H
    山顶人开始多起来了,打球的,一家公司集体跳舞的,我来到练太极的大姐们旁边,跟他们学着站桩,看似简单,不到1分钟,额头冒汗,大腿酸痛。大姐说她刚刚开始也是这样,坚持下,她现在站1个小时都不是问题。那需要多大的定力啊。我又继续坚持站会,休息会。下山时,双腿酸痛,走路都有点飘了。
    7 K7 [6 b, H  g5 O, j5 @. G& H
    上班途中,看到穿旗袍的MM,好羡慕。以往肯定会说 羡慕  妒忌 恨。这会只有羡慕,想想不久的将来我也可以穿着旗袍。哈哈,眼睛都放光了……
    8 {. L" ~& Z4 e3 W
      ~: M- j) y, k1 o9 d8 i工作上事情不多,说忙也忙,不忙也不忙。主要是不用消耗体力。下午胃有点空,在公司阳台服气一遍。
    - p+ `! r2 Q& d/ o1 O) F2 {' z3 x" S2 ?5 v# j! @6 O- J$ ^
    跟孩子他爸聊天,抚养费一直没见转来。依以往的脾气,肯定会针锋相对,在QQ上对骂。终南山之行,让我改变很多。4 d" F* ^% z  {. q% h
    ; l! Z8 L# G, ?/ n
    从西安回来后,7月15日回家结束那段死气沉沉的婚姻,在终南山几天,想通了很多,签了那份不平等的离婚协议。只有小孩归我抚养,其它都是浮云。
      Y6 j2 l0 }& o3 h8 z* O4 A) N" Z& |) L' c4 q4 J+ w2 A. k
    离婚协议说好的一些费用也找借口拒绝支付,就连学费各半,竟然以一句他不负责深圳的学费,只负责小孩户口所在地的学费,而拒绝支付。我只是笑笑,种因必收果,对亲生儿子都这样,看来我这婚没离错。
    1 t+ \7 E8 e. i+ F
    - P$ [/ T+ h/ d# \8 p想起不开心的事情,心里还是很不平静。
    $ L+ y! ]% c9 \% c8 ^, E
    9 v1 k1 c9 \) f) b/ l' e  R- ^抄写柯云路老师的《大爱健身法》,喜欢写字,每当静静的写一段文字的时候,心里会非常平静。

    点评

    好好爱自己吧  发表于 2015-1-6 00:53
    华凯,你是个十分坚强的女孩,充满智慧和力量,你一定会遇自己的真心爱人和幸福的,祝福你!  发表于 2013-7-27 21:07
    华凯,终南山因我的半途退出未及多叙。一见之间就觉得你是能够顶天立地的人,你会给孩子一个很好的环境和心态,姐在天津祝福你们,生活会越来越好!  发表于 2013-7-26 13:45
    坚强的女人,加油!  详情 回复 发表于 2013-7-26 12:24
    每一天都是新的开始,就算是前一秒,也已经是过去。放下过去,展望未来才是人生该做的事情! 每个人生下来就负有责任,敢于担起责任就已经是个强者了!!不管未来多艰辛,担好了责任幸福就不在话下!你一定能做得更  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:09
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 09:08
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-25 13:43:10 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:34 " z+ Y; F) _/ X, ^# o2 c& x$ I
    7月23日,星期二   晴   ~3 [; h9 |9 M0 ^

    4 A; E( ]8 w! o2 o1 L" N今天是辟谷第一天,感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。
    , _; H/ l: H& F) M) t/ C% b$ g
    献花给您。女人就应该坚强,好好爱自己吧。

    点评

    应该坚强  发表于 2015-1-6 00:54
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 13:59:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 14:07 编辑 2 o$ [! ]  ~8 `6 `2 J, j

    ! U7 W! x3 s* a6 x% S# o4 \7月24日  星期三  雨  辟谷第二天 / T: u( Q$ b9 R, R6 }

      w& j/ T4 n/ N: W* h6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀,没有排宿便的缘故吧。喝了一大杯蜂蜜水,特意放多点蜂蜜。, E  R0 Q( e! e- t# _' _
    0 c$ [9 O% w) |& h/ ]
    天空灰蒙蒙的,到山脚下时,竟然下雨了,我没带伞。想到“风雨无阻”,那就“风雨无阻”上山吧。$ z9 F' }! n: X# t3 ^$ C$ q
    小凯真开心,在雨里跑来跑去,像个顽皮的孩子。
    6 `1 l5 T8 R* j# @; l) S9 w! d5 h" ]1 }) w- P
    到山顶时,雨越来越大,不能露天服气和练功,只能在亭子里服气和练功,旁边站在一些避雨的人。我开始服气,身边的人有惊讶的,有疑问的……何必去理会他人。
    - M8 m/ ?# F; p0 Q3 R" m, b1 C( r: @
    # g1 q! z' _- `, r& I7 K/ D练龙腾九式时,有个人还故意放手机摇滚音乐,把我的音乐声盖住了。看到我依然旁若无人练功,那人自觉无趣,冒雨走了。
    , h1 N. C8 I7 t
    1 }2 y! o+ ^* |3 o. i+ _练功完毕,打坐会,开始站桩,今天一次坚持了3分多钟。还像昨天一样,坚持会,休息会。
    9 p8 r" S+ v& u! K: k
    + {+ z4 ]# T2 ?0 Q5 L上班出门前,吃颗大枣,枣核含嘴里。没辟谷前,一上午我至少得喝2000CC水。今天上午一口水没喝,枣核生津。不禁感叹  辟谷真省钱,水钱都省很多了。. |) p4 V& C  K+ [
    / _. |  V9 R- K8 S
    早上站桩的缘故,双腿很酸,走路都有点八字脚,精神状态很好。
    8 y" ^( h7 v- P; n6 L7 B1 n8 D, V2 k% ?; K: ^( M
    不过身上的味道非常重,可能是汗臭,自己都觉得熏人。辟谷自然反应{:soso_e120:}
    $ `1 C% Q+ p) a9 }. P' K- a1 a- `, f% `) F3 ]8 S
    中午出去逛了会,买了包枣回来,嘴馋,偷吃了10多颗……阿弥托佛……
    2 h* a. w: D; V+ P% d
    7 D: S% U$ a, V2 `4 L) T4 D晚上排便一次,非常臭……{:soso_e126:} {:soso_e133:}   T# `* Z# P+ u3 Y8 L! T) a
    1 M+ j1 j' c0 B/ z
    继续抄写大爱……

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    放下过去,展望未来才是人生该做的事情!  发表于 2015-1-6 00:55
    枣核生津  发表于 2015-1-6 00:55
    你是一个很开朗的人  详情 回复 发表于 2013-7-29 21:26
    羡慕你的心境和环境,努力啊华凯!  详情 回复 发表于 2013-7-26 13:46
    很勤快的人额,每天这么练功,自认为做不到,还要多学习学才是! 渭廉老师说过,第三第四天的时候就会有反应,这种反应很好,继续加油!健康是你的,“超级辣妈”很快就能实现啦,哈哈!  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:13
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 15:09:34 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:34
    ! ?" J/ B% R- Q, @. p  F7月23日,星期二   晴 # z) D. r$ b% {! o4 @7 o
    0 }( n' a& b% R4 C0 L0 _/ x; [! r/ B
    今天是辟谷第一天,感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。

    . C, l; G$ N1 B! R4 n每一天都是新的开始,就算是前一秒,也已经是过去。放下过去,展望未来才是人生该做的事情!
    6 e: ]# s$ b) a7 f每个人生下来就负有责任,敢于担起责任就已经是个强者了!!不管未来多艰辛,担好了责任幸福就不在话下!你一定能做得更好,好妈妈,加油!!
    , u- h# T+ _! i, c1 h8 _1 m一直感叹华凯姐有一个强大的内心和乐观的心态。受龙腾的感染,受你的感染,自西安回来到现在,就没有过一丝悲观,每天都能开开心心的过!在这里我想说:华凯姐,能有缘相识,是我此生之幸!
    * k/ Y4 i+ ~; i- |话说,旦旦什么时候改名叫小凯了?“凯”字有什么特殊含义吗?母子两都用上了!!

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    每天这么练功,  发表于 2015-1-6 00:56
    哈哈,第一篇日记提到小凯像个孩子我还很纳闷呢,就是个孩子么,原来是你另外的屁孩...  发表于 2013-7-26 13:48
    小凯是我家小柯基犬 。晕了  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:16
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 15:13:04 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:59
    + I' w/ ]: I. g2 n: C0 Z7月24日  星期三  雨  辟谷第二天
    - {7 c! }# I$ R( x$ z
    * y  R+ `1 U- k. J- q0 J6 H6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀, ...

      C% Y& x; t' ?4 ]$ _# ~很勤快的人额,每天这么练功,自认为做不到,还要多学习学才是!5 |9 x( Z, O( G  d  j
    渭廉老师说过,第三第四天的时候就会有反应,这种反应很好,继续加油!健康是你的,“超级辣妈”很快就能实现啦,哈哈!

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    每天抄写大爱  发表于 2015-1-6 00:56
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 15:16:02 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-25 15:09 " j0 J: q& C& _0 d6 V/ m6 j4 K
    每一天都是新的开始,就算是前一秒,也已经是过去。放下过去,展望未来才是人生该做的事情!" v6 r, g3 ?' P, M
    每个人生下 ...

    5 y$ {: I5 \9 x: h4 T% @{:7_146:} 小凯是我家小柯基犬 。晕了

    点评

    找个时间给旦旦道个歉,给小凯道个歉,所谓不知者无罪,华凯姐千万别生气哈  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:24
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 15:24:09 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 15:16 ' }( q: w, ]9 o2 E2 a
    小凯是我家小柯基犬 。晕了
    ) K2 L$ F. L& R8 e. m3 C
    找个时间给旦旦道个歉,给小凯道个歉{:7_141:},所谓不知者无罪,华凯姐千万别生气哈

    点评

    谢谢你的分享,太棒了,向你学习  详情 回复 发表于 2014-10-22 06:43
    呵呵,你下次来深圳让你去溜小凯  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:27
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 15:27:21 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-25 15:24 : b+ h! g0 s; O
    找个时间给旦旦道个歉,给小凯道个歉,所谓不知者无罪,华凯姐千万别生气哈
    : Z3 P7 A7 F& s, q: G; Q# i
    {:7_141:} 呵呵,你下次来深圳让你去溜小凯  
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-25 15:30:45 | 显示全部楼层
    每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子

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    谢谢渭廉老师加分啦!您期待的小凯来咯!!  详情 回复 发表于 2013-7-26 14:12
    谢谢张老师加分  详情 回复 发表于 2013-7-25 18:52
    渭廉老师,我跟华凯姐在努力,可是图片传不上去哦!!  详情 回复 发表于 2013-7-25 16:33
    我为何不能上传照片呢?  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:48
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 15:48:31 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-7-25 15:30 1 r8 t; J/ o  o# }. f% V8 y9 @/ ]
    每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子

    ( L1 i2 ^) a! J* s2 B" F我为何不能上传照片呢?
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  • TA的每日心情

    2013-9-22 20:25
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-25 16:14:40 | 显示全部楼层
    你是个幸福的女人,因为这个不适合你,正有一位优秀的男士等着你呢,祝福你

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    是的,我也坚信华凯以后的人生会越来越精彩。  发表于 2013-7-26 13:49
    非常深信中。谢谢祝福  详情 回复 发表于 2013-7-26 11:12
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 16:33:01 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-7-25 15:30
    : \& S" j7 S0 Z) t每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子
    3 c! x2 ?: @  @
    渭廉老师,我跟华凯姐在努力,可是图片传不上去哦!!

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    加油、向你学习  发表于 2015-1-6 00:57

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50 空间满了, 刚刚搞好,抱歉

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-25 17:11:05 来自手机 | 显示全部楼层
    我说嘛!你就是一个有故事的人!" V( b, M" Y+ ~- B6 F7 f3 S
    信心很重要、不管是辟谷还是生活。* ^, F# [2 ?! y1 g  y
    其实老师教会我们的不止是辟谷…还有很多很多…这就得靠个人体悟了!: L9 l% S8 f3 o+ n8 K3 a. m
    加油、向你学习!

    点评

    小黑,其实我很佩服你!加油!  详情 回复 发表于 2013-7-25 18:51
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 18:51:52 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-7-25 17:11 / S3 a  v  a" e# Q, \5 r
    我说嘛!你就是一个有故事的人!& A6 X$ b) D$ Q0 {8 V* E2 o
    信心很重要、不管是辟谷还是生活。
    7 i* ^. ]6 i4 I' f- h其实老师教会我们的不止是辟谷…还有 ...

    ; w$ {4 c. X6 M- V3 |2 L小黑,其实我很佩服你!加油!{:7_136:}

    点评

    我很佩服你  发表于 2015-1-6 00:58
    真的? 好吧!我同意你佩服我哈  详情 回复 发表于 2013-7-26 00:21
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 18:52:53 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-7-25 15:30 % ]; C4 @) y! \8 G9 p
    每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子

      Q% o0 H6 |6 ~; R2 C: L8 Q) E谢谢张老师加分  {:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-25 19:37:33 | 显示全部楼层
    几个月的脚踝痛,做几次大爱健身法之后就不痛了,“好用心”,很到位。+ z# ]) u/ ]- W8 i; I" B
    每天抄写大爱这方法不错,静下心来抄一遍写大爱相当于做了一次大爱。

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    夸奖  发表于 2015-1-6 00:59
    谢谢老师夸奖  详情 回复 发表于 2013-7-25 19:40
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 19:40:29 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-7-25 19:37
    , a( n5 l% @! N) o$ x几个月的脚踝痛,做几次大爱健身法之后就不痛了,“好用心”,很到位。
    $ b9 a/ S4 {, \+ o" K2 W, }. H' e每天抄写大爱这方法不错,静下心来 ...
    % K- h+ ^5 s* U
    {:7_150:}谢谢老师夸奖  
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 20:03:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 20:05 编辑 3 f  p! Q8 C( K; n
    ' V* ?: O5 E  F8 o8 ?$ S5 k, f
    7月25日, 星期四   雨    辟谷第三天  
    8 r8 B+ b3 \& I8 L, e/ _' w! A/ t8 b/ ^8 J: j6 e
    7 d$ j6 h. G+ [1 W
    今年深圳的天气太诡异了,这个夏天几乎是盖着被子睡觉,昨晚盖着被子还被冻醒,半夜冷到肚子痛,起来排便了一次(拉肚子)。
    : f7 F2 g5 z* N, G0 }' @2 M( ]
    * x8 J3 v& g8 ?1 \& R, Y* n接着睡到7点(外面下着大雨,赖床{:soso_e112:}),人昏沉沉的,头重而且阵阵痛,可能是着凉了。, S2 f. G9 d1 u! `! I
    - r  v, T5 P1 s0 P. W
    喉咙很痛很干和涩,而且伴有很重的口臭。昨天是一身汗臭,今天又出现口臭,辟谷排毒的反应都出现了,不知是该喜还是该忧。2 W5 f2 U. D! ?. p( }

    . S  N0 c8 E. {) K连续刷了四次牙,终于好点了。6 ^0 w* _" b/ D% X9 n$ y. w4 j. l

    9 p/ a; v* p, z% k' g; m/ F雨小了些,带着狗狗出门,到山上找颗大树下服气,龙腾九式。很奇怪,服气之后,头不痛了。站桩5分钟,雨开始大起来了。赶紧下山回家,( C* j7 o1 p! G+ P& x7 y, n

    7 Q/ J' _8 Z3 W6 k" Q* R$ m4 E& P# M上午给张老师打电话,我说这次又体臭又口臭,能不能嚼口香糖。张老师还笑话我,多刷几次牙就好了,过几天可能更难受,因为能闻到别人身上的臭味。{:soso_e112:} . A+ L) c5 c9 q* j6 c3 O2 m

    ! Z; r9 B1 A# \3 I看来上一次辟谷没出现的,这次都得来一遍了……  d5 e, }( w6 `/ \

    + c# d& a' d  w, L我得准备口罩了{:soso_e110:}
    . B' [# v! ~6 S  B7 o4 D7 Z
    + }- |. A$ ?# ^) i3 r! ?2 z% C+ H& C. C, V) O* z' h
    中午没午休,下午有点很难受,特别是身上臭味熏得自己难受,口臭让我说话都不敢说了,跟对面的同事说话都打字。不停的嚼着口香糖,一瓶益达快见底了,感觉有点小饿。4点多在办公室阳台对着小梧桐山服气。有点闷得难受,出门走走,去物业处交管理费,看到楼下的水果摊咽口水,馋劲上来了。{:soso_e106:} 买了四个苹果,到办公拿出一个一边想着一小口嚼36下,可是还没开始数就吞下去了。5 Z/ c. O( F$ W( b/ `: A3 h

    6 ~" I3 a4 F1 G3 w/ g6 U
    " ^0 h! k1 \5 z  |8 g' O真想再来一个,虽然很讨厌吃苹果,可吃点东西嘴里没那么臭和苦啊……# d# C* Q& ^# T; M  Z7 K

    9 z! W& b% }2 r; ^
    0 o* h8 I& @$ s3 A7 _请前辈们支招,怎么应付辟谷时的体臭和口臭……
    4 X" W* |: V+ W2 D! f  `4 h6 ]) d  s, G3 _

    : u" }7 ~. n- n1 Z. S% [

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    我上次在第10天左右出现嘴巴很有味的现象,方法好像跁你的差不多,2天后异味感消失了,我的日记里有记录。  详情 回复 发表于 2013-8-6 10:01
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-25 20:08:38 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:59 ' Z" G$ E$ T7 N1 O; u
    7月24日  星期三  雨  辟谷第二天   ?: |: N  K2 |0 R  U" l
    2 L1 [' `5 }" g8 F7 H7 c
    6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀, ...
    9 D5 x  p5 o6 r
    华凯很棒哦! 每天抄写大爱健身即修心养性又锻练意志真是好方法。向你学习!

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    呵呵,谢谢!坚持就是胜利。  详情 回复 发表于 2013-7-25 20:09
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