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华凯的第二次辟谷日记 --请前辈们多多指点

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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-7-25 12:47:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 15:06 编辑 ( S# j9 T1 ?3 r3 i7 d+ ]
    7 u$ b1 c, f& _0 \
    今天已经是辟谷第三天,但我比较懒,因为工作整天坐在电脑前,让我打日记确实有点不爱动6 `7 S3 r3 m* v$ H& R) T$ V
    日记是每晚手写的,小兰让我拍照上传,想想自己那字,不敢见人,还是打出来吧。
    * d/ B; x' w, T; ]3 f2 \- v2 R- [9 {+ Q5 _
    我身体大毛病没有,有些胖(身高155,体重57KG,偏重10KG,我希望自己的体重在50kg以下点就行),有甲吭(好几年,但我觉得自己症状没有多少,也没怎么理),眼睛迎风爱流泪,心跳稍微有点快(没有心脏病,只是在西藏待几年的后遗症)其它毛病没有,希望这次辟谷能把这些调理好。. S. u$ L7 H; D4 _' C5 ^4 V* ?

    3 M1 H+ G' F; v+ R" D7 ~7月22日   星期一  晴* }$ a' P. [& m  q7 X/ J1 p

    ; O7 b3 q3 _; H% b7 ?& ?5 B4 L7 I# V明日准备辟谷,做不到前辈们一样的全辟,那就半辟吧。有过上次终南山学习的经验,暂定21天,体重57KG,21天能到50KG就满意了。* M- g0 Z# r& I: U: ^% v3 Z" s% S

    # d' Q# j( b8 j: H这次辟谷不得瑟了,那次终南山辟谷失败的原因主要是自己仗着身强体壮,连续三天都生龙活虎,第四天开始疯玩,看到献血车,不顾小兰的劝阻,还献血200CC。西安的太阳太毒了,暴晒了一天,然后就开始没力,没劲,不敢坚持了,也是因为潜意识里想吃西安的小吃,谁让西安的小吃那么有名啊。第一次辟谷以五天失败结束。
    0 B7 P' x0 E; n
    8 C# U: l' }1 S- g张老师劝我不要那么快就开始第二次,想想近来工作安排,不用外出,也想快点把一身肉减少点。哈哈
    & J7 _& K7 Q3 J7 \, C; c* l' v0 F; v6 e2 K* R" f7 F' I
    昨晚遇到个女孩,聊到她的辟谷经历,也让我大受启发。
    # i4 w1 e' U- I& W5 n
    6 K8 {5 i3 T( g# p% u6 E从19日开始,因为在参加一个课程,没办法去进行辟谷,但饮食已经开始进入半辟了,不怎么饿,每天吃点点水果,吃几个绿豆饼。  o, [  Y& S5 W6 A& b# [! p* g

    - r. g7 P4 i9 j& s到今天下巴又冒出许多痘痘,都是嘴馋惹的祸。
    - H' \. G1 V3 y8 y0 u' Z% N. I! S! k
    8 k. F! b7 [  v+ i, n4 [

    " {0 _9 o  d9 x. N) q; g

    点评

    你好  发表于 2015-1-6 00:53

    评分

    参与人数 7金币 +184 收起 理由
    可意竹林 + 7
    洪儿 + 5 赞一个!
    彩虹里的蝶 + 30 很给力!
    黑色人生 + 32
    逍遥自在 + 30 赞一个!
    守望苍穹 + 30 赞一个!
    williamzw + 50 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 13:34:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 14:05 编辑
    2 @7 K1 G1 U: B, ~6 i- p1 H; f. A
    * N2 @2 U! L* {; e; ^& S3 t7月23日,星期二   晴
    ; Q9 |4 ~4 z0 b! n; C8 {7 p! x2 ~) n
    ; ^- ?' g% }% j0 i2 h今天是辟谷第一天,感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。+ j5 S) `- _% z! g; X
    6.20起床,做了一遍“大爱健身法”,大爱真的很神奇,几个月的脚踝痛(3月份参加一次徒步百公里落下的)做几次之后不痛了。感谢柯云路老师。( P) K9 V# q6 t

    0 o0 |7 Z# U3 o5 F" J$ f* M洗漱完毕,喝了300CC 水 +蜂蜜。带着小凯上山,有段时间没运动了,上山时流了一身汗。在山顶找个清静平坦的地儿,开始服气,龙腾九式。早上出门时穿着短裤(忘了山上有蚊子),做完龙腾九式,脚上到处大包小包(太专心做功课了,被咬时没知觉),这会才发现痛、痒难受啊。
    7 U- n2 o3 |6 E  @1 {6 U( Q% W
    . `+ X; i6 V' l5 W' ?山顶人开始多起来了,打球的,一家公司集体跳舞的,我来到练太极的大姐们旁边,跟他们学着站桩,看似简单,不到1分钟,额头冒汗,大腿酸痛。大姐说她刚刚开始也是这样,坚持下,她现在站1个小时都不是问题。那需要多大的定力啊。我又继续坚持站会,休息会。下山时,双腿酸痛,走路都有点飘了。$ M* S6 I0 \2 n, y3 _5 c
    / L" l0 d  S$ H1 t$ t& S
    上班途中,看到穿旗袍的MM,好羡慕。以往肯定会说 羡慕  妒忌 恨。这会只有羡慕,想想不久的将来我也可以穿着旗袍。哈哈,眼睛都放光了……
    # m0 J$ R. x4 {  m' K/ C( G" P, q+ j! c, d0 G0 L
    工作上事情不多,说忙也忙,不忙也不忙。主要是不用消耗体力。下午胃有点空,在公司阳台服气一遍。
    ; O3 T& j  t2 V/ s( m2 N$ q0 ?' q
    跟孩子他爸聊天,抚养费一直没见转来。依以往的脾气,肯定会针锋相对,在QQ上对骂。终南山之行,让我改变很多。1 Q# ]4 t& i2 ]" [
    " @. W) K, Z) h4 f
    从西安回来后,7月15日回家结束那段死气沉沉的婚姻,在终南山几天,想通了很多,签了那份不平等的离婚协议。只有小孩归我抚养,其它都是浮云。
    0 o* S5 [' c7 ]; i% H# d& ^
    3 y' l/ _& A3 i" p0 X" B离婚协议说好的一些费用也找借口拒绝支付,就连学费各半,竟然以一句他不负责深圳的学费,只负责小孩户口所在地的学费,而拒绝支付。我只是笑笑,种因必收果,对亲生儿子都这样,看来我这婚没离错。1 K. \8 |2 x, q5 K) q

    2 t1 d1 ~* m9 q7 u想起不开心的事情,心里还是很不平静。( p/ q2 ^4 S5 I# N. I; y7 g9 `
    + h! n1 s6 ^" x, X
    抄写柯云路老师的《大爱健身法》,喜欢写字,每当静静的写一段文字的时候,心里会非常平静。

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    好好爱自己吧  发表于 2015-1-6 00:53
    华凯,你是个十分坚强的女孩,充满智慧和力量,你一定会遇自己的真心爱人和幸福的,祝福你!  发表于 2013-7-27 21:07
    华凯,终南山因我的半途退出未及多叙。一见之间就觉得你是能够顶天立地的人,你会给孩子一个很好的环境和心态,姐在天津祝福你们,生活会越来越好!  发表于 2013-7-26 13:45
    坚强的女人,加油!  详情 回复 发表于 2013-7-26 12:24
    每一天都是新的开始,就算是前一秒,也已经是过去。放下过去,展望未来才是人生该做的事情! 每个人生下来就负有责任,敢于担起责任就已经是个强者了!!不管未来多艰辛,担好了责任幸福就不在话下!你一定能做得更  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:09
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  • TA的每日心情

    2015-11-21 09:08
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-25 13:43:10 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:34
    / O1 v: x+ }4 s& {9 {  y1 {7月23日,星期二   晴
    , [4 f$ t7 S" }" a* L/ m5 R/ j7 ~
    , B2 i/ ~$ s; W  Z8 r5 f+ ^今天是辟谷第一天,感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。
    & ~# B, K$ ~$ h& t0 E* w
    献花给您。女人就应该坚强,好好爱自己吧。

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    应该坚强  发表于 2015-1-6 00:54
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 13:59:55 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 14:07 编辑
    2 @5 K: X) J6 y! L( J2 \( @5 w
    $ L" |" X& m& c% T1 u7月24日  星期三  雨  辟谷第二天
    % s3 |1 \( {+ y6 W+ J( [+ W) o& Y
    & a+ U/ P+ K8 Y/ q" i1 I6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀,没有排宿便的缘故吧。喝了一大杯蜂蜜水,特意放多点蜂蜜。
    2 Q/ G$ [4 h6 w! f3 q% G
    7 W- r6 c% l$ u, F" J5 r天空灰蒙蒙的,到山脚下时,竟然下雨了,我没带伞。想到“风雨无阻”,那就“风雨无阻”上山吧。0 w4 O7 n- k! l3 @
    小凯真开心,在雨里跑来跑去,像个顽皮的孩子。3 y$ ]* z6 T5 x4 ]4 q

    : g2 G2 A( M* x* R6 A到山顶时,雨越来越大,不能露天服气和练功,只能在亭子里服气和练功,旁边站在一些避雨的人。我开始服气,身边的人有惊讶的,有疑问的……何必去理会他人。, I! K) m& Y5 t7 j1 J5 S1 w7 \

    9 P2 n% \" o7 W" b% J# X练龙腾九式时,有个人还故意放手机摇滚音乐,把我的音乐声盖住了。看到我依然旁若无人练功,那人自觉无趣,冒雨走了。
    & [3 X7 k, h  s/ L% @/ Q; U
    9 R: O& C  c$ ^8 d- B: b( [练功完毕,打坐会,开始站桩,今天一次坚持了3分多钟。还像昨天一样,坚持会,休息会。
    + G3 B6 g. b+ I1 q7 j3 P/ W/ L  f  f3 m5 @" \8 _
    上班出门前,吃颗大枣,枣核含嘴里。没辟谷前,一上午我至少得喝2000CC水。今天上午一口水没喝,枣核生津。不禁感叹  辟谷真省钱,水钱都省很多了。+ |# O+ s9 B2 a
    & N& U* R' N; b# Q4 V
    早上站桩的缘故,双腿很酸,走路都有点八字脚,精神状态很好。- r& p2 N/ ?/ L! g3 Z
    - T5 \# V/ j- A: S: ?" _( I
    不过身上的味道非常重,可能是汗臭,自己都觉得熏人。辟谷自然反应{:soso_e120:}
    $ f( [9 s8 p2 W: y) ?, T# E) W- Y7 [1 G% X# }9 o, E; o
    中午出去逛了会,买了包枣回来,嘴馋,偷吃了10多颗……阿弥托佛……
    2 b* G" q0 N3 [2 y( {; n( o% e7 G, y9 [1 n! ?; Z5 \7 c* K, s  B
    晚上排便一次,非常臭……{:soso_e126:} {:soso_e133:}
    7 g9 g0 v  {; c7 f. O7 v; M7 _6 K* ]6 b! K" }, y3 m3 k  t
    继续抄写大爱……

    点评

    放下过去,展望未来才是人生该做的事情!  发表于 2015-1-6 00:55
    枣核生津  发表于 2015-1-6 00:55
    你是一个很开朗的人  详情 回复 发表于 2013-7-29 21:26
    羡慕你的心境和环境,努力啊华凯!  详情 回复 发表于 2013-7-26 13:46
    很勤快的人额,每天这么练功,自认为做不到,还要多学习学才是! 渭廉老师说过,第三第四天的时候就会有反应,这种反应很好,继续加油!健康是你的,“超级辣妈”很快就能实现啦,哈哈!  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:13
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 15:09:34 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:34 4 r9 R- s0 i' ?0 \4 E. J
    7月23日,星期二   晴
    7 F( R6 T( P2 L2 R. N' Q, ~
    " Q: d3 n' }% n  W: t今天是辟谷第一天,感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。

    . D3 S" Z# N5 L4 a# U! q每一天都是新的开始,就算是前一秒,也已经是过去。放下过去,展望未来才是人生该做的事情!
    5 U9 h4 @) g: X! Q% M9 w每个人生下来就负有责任,敢于担起责任就已经是个强者了!!不管未来多艰辛,担好了责任幸福就不在话下!你一定能做得更好,好妈妈,加油!!
    ! f6 L8 E+ y( t- P  b% J一直感叹华凯姐有一个强大的内心和乐观的心态。受龙腾的感染,受你的感染,自西安回来到现在,就没有过一丝悲观,每天都能开开心心的过!在这里我想说:华凯姐,能有缘相识,是我此生之幸!2 ]0 T6 f* S5 ?5 @1 J0 x- d
    话说,旦旦什么时候改名叫小凯了?“凯”字有什么特殊含义吗?母子两都用上了!!

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    每天这么练功,  发表于 2015-1-6 00:56
    哈哈,第一篇日记提到小凯像个孩子我还很纳闷呢,就是个孩子么,原来是你另外的屁孩...  发表于 2013-7-26 13:48
    小凯是我家小柯基犬 。晕了  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:16
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 15:13:04 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:59
    4 t5 {* e, O5 j4 s+ d7月24日  星期三  雨  辟谷第二天 3 d* z, [9 N- j
    7 E4 W  f5 t) u& B. e/ O' l, E1 V
    6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀, ...

    $ ^' [: H' J! v2 ?+ X很勤快的人额,每天这么练功,自认为做不到,还要多学习学才是!6 c- y1 C5 \& d, H$ o4 H& R
    渭廉老师说过,第三第四天的时候就会有反应,这种反应很好,继续加油!健康是你的,“超级辣妈”很快就能实现啦,哈哈!

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    每天抄写大爱  发表于 2015-1-6 00:56
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 15:16:02 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-25 15:09   z( F. G( A( l( w5 E
    每一天都是新的开始,就算是前一秒,也已经是过去。放下过去,展望未来才是人生该做的事情!
    / [! ]7 R' G$ s8 ]8 K每个人生下 ...

    $ W& p) ~/ m( a{:7_146:} 小凯是我家小柯基犬 。晕了

    点评

    找个时间给旦旦道个歉,给小凯道个歉,所谓不知者无罪,华凯姐千万别生气哈  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:24
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 15:24:09 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 15:16 , R2 e1 k8 U8 H$ w2 u& y9 R
    小凯是我家小柯基犬 。晕了
    $ n8 e, G- }4 ~% q7 J
    找个时间给旦旦道个歉,给小凯道个歉{:7_141:},所谓不知者无罪,华凯姐千万别生气哈

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    谢谢你的分享,太棒了,向你学习  详情 回复 发表于 2014-10-22 06:43
    呵呵,你下次来深圳让你去溜小凯  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:27
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 15:27:21 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-25 15:24
    + P' V4 D5 u5 s7 F+ U找个时间给旦旦道个歉,给小凯道个歉,所谓不知者无罪,华凯姐千万别生气哈

    . @8 H2 `2 Q/ Q! v8 C9 m5 G{:7_141:} 呵呵,你下次来深圳让你去溜小凯  
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-25 15:30:45 | 显示全部楼层
    每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子

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    谢谢渭廉老师加分啦!您期待的小凯来咯!!  详情 回复 发表于 2013-7-26 14:12
    谢谢张老师加分  详情 回复 发表于 2013-7-25 18:52
    渭廉老师,我跟华凯姐在努力,可是图片传不上去哦!!  详情 回复 发表于 2013-7-25 16:33
    我为何不能上传照片呢?  详情 回复 发表于 2013-7-25 15:48
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 15:48:31 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-7-25 15:30 , `7 K# b5 y. V* h% n
    每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子
    3 @) S5 e' n3 P' k- g# t. C* ~* [
    我为何不能上传照片呢?
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  • TA的每日心情

    2013-9-22 20:25
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-25 16:14:40 | 显示全部楼层
    你是个幸福的女人,因为这个不适合你,正有一位优秀的男士等着你呢,祝福你

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    是的,我也坚信华凯以后的人生会越来越精彩。  发表于 2013-7-26 13:49
    非常深信中。谢谢祝福  详情 回复 发表于 2013-7-26 11:12
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-25 16:33:01 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-7-25 15:30 , ~3 W: H, z' u
    每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子

    ; p$ C  V* h6 w" B% \2 s) M4 u渭廉老师,我跟华凯姐在努力,可是图片传不上去哦!!

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    加油、向你学习  发表于 2015-1-6 00:57

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    参与人数 1金币 +50 收起 理由
    williamzw + 50 空间满了, 刚刚搞好,抱歉

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-25 17:11:05 来自手机 | 显示全部楼层
    我说嘛!你就是一个有故事的人!9 i( n- i( \. \+ |% s9 [" k7 c
    信心很重要、不管是辟谷还是生活。
    ' P) [8 C2 J( S) W& z+ ~; Z其实老师教会我们的不止是辟谷…还有很多很多…这就得靠个人体悟了!
    4 U/ X! f0 O! L  T9 d9 s加油、向你学习!

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    小黑,其实我很佩服你!加油!  详情 回复 发表于 2013-7-25 18:51
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    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 18:51:52 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-7-25 17:11
    0 i3 K" N) @' W我说嘛!你就是一个有故事的人!
    . Y6 e( \) Y5 [8 M% \2 ]4 w' c7 N信心很重要、不管是辟谷还是生活。
    , h1 {- C5 ^8 k" t  }" _其实老师教会我们的不止是辟谷…还有 ...
    3 L  [7 t0 x/ W8 I. c  }
    小黑,其实我很佩服你!加油!{:7_136:}

    点评

    我很佩服你  发表于 2015-1-6 00:58
    真的? 好吧!我同意你佩服我哈  详情 回复 发表于 2013-7-26 00:21
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    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 18:52:53 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-7-25 15:30
    3 H  W. ]6 r  X: B4 d0 O9 I( Y% Q每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀,很好奇他是啥样子

    " ]3 H5 b# q  l7 k/ r6 P$ G* }谢谢张老师加分  {:7_141:}
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    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-25 19:37:33 | 显示全部楼层
    几个月的脚踝痛,做几次大爱健身法之后就不痛了,“好用心”,很到位。( V8 j/ q& G8 A
    每天抄写大爱这方法不错,静下心来抄一遍写大爱相当于做了一次大爱。

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    夸奖  发表于 2015-1-6 00:59
    谢谢老师夸奖  详情 回复 发表于 2013-7-25 19:40
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 19:40:29 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-7-25 19:37
    & l1 D& N0 l  i7 p/ m几个月的脚踝痛,做几次大爱健身法之后就不痛了,“好用心”,很到位。+ x0 X. Q- {3 u/ Z8 F
    每天抄写大爱这方法不错,静下心来 ...

    : j' q, _! Q+ q& X0 S; U' x{:7_150:}谢谢老师夸奖  
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-25 20:03:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-25 20:05 编辑
    * p# M) t! S. B1 y$ k2 @
    6 X- x( G2 f8 f$ f7月25日, 星期四   雨    辟谷第三天  
    ) w& u; Q- S6 z8 S& w* @
    # @3 }7 m2 W4 {3 i* `0 e
      N4 j0 i* g. a! D$ i& l! @今年深圳的天气太诡异了,这个夏天几乎是盖着被子睡觉,昨晚盖着被子还被冻醒,半夜冷到肚子痛,起来排便了一次(拉肚子)。# B/ X  V, d5 j* B) U  I( {- R

      V: q$ B: V6 k# [9 o. \4 v, z  o* N接着睡到7点(外面下着大雨,赖床{:soso_e112:}),人昏沉沉的,头重而且阵阵痛,可能是着凉了。! ^! l2 u7 z: A5 X

    - D. V7 l1 S' k0 W喉咙很痛很干和涩,而且伴有很重的口臭。昨天是一身汗臭,今天又出现口臭,辟谷排毒的反应都出现了,不知是该喜还是该忧。' D8 r! v) u/ P0 w

    8 y, K! H9 {$ V0 @连续刷了四次牙,终于好点了。
    5 u. f; U# G1 `- ^* B* u4 t
    3 x; r9 j0 L8 E雨小了些,带着狗狗出门,到山上找颗大树下服气,龙腾九式。很奇怪,服气之后,头不痛了。站桩5分钟,雨开始大起来了。赶紧下山回家,
    - k3 h" ]& |2 c# }, l+ ^; B7 C) M1 z5 o
    上午给张老师打电话,我说这次又体臭又口臭,能不能嚼口香糖。张老师还笑话我,多刷几次牙就好了,过几天可能更难受,因为能闻到别人身上的臭味。{:soso_e112:}
    , [! g4 R3 i  x6 U
    ' M1 a) {! q5 r2 C9 W; R4 ~看来上一次辟谷没出现的,这次都得来一遍了……" Z* R. [7 t) R4 \$ }
    * j4 s! G$ U! W; ?
    我得准备口罩了{:soso_e110:}
    4 Z  ]! _+ B, C8 R. e& R& r2 s, f+ s
    ' g7 z2 p3 _& Q, ^+ n
    中午没午休,下午有点很难受,特别是身上臭味熏得自己难受,口臭让我说话都不敢说了,跟对面的同事说话都打字。不停的嚼着口香糖,一瓶益达快见底了,感觉有点小饿。4点多在办公室阳台对着小梧桐山服气。有点闷得难受,出门走走,去物业处交管理费,看到楼下的水果摊咽口水,馋劲上来了。{:soso_e106:} 买了四个苹果,到办公拿出一个一边想着一小口嚼36下,可是还没开始数就吞下去了。4 }6 T/ D6 g- V  T
    % P4 g+ J, B7 z

    & m, Z6 X% w  e$ Z5 o. _: ~# X真想再来一个,虽然很讨厌吃苹果,可吃点东西嘴里没那么臭和苦啊……: ^+ V# q+ a5 _; K1 I# B
    2 I' T$ t! e7 ?0 D, Z2 M! r
    0 E6 A4 n5 M4 l4 j2 _
    请前辈们支招,怎么应付辟谷时的体臭和口臭……
    $ O( L8 S) q6 W5 W
    7 n( m  p/ g4 A" N1 p+ d" [4 J, o* @- f: ]3 W$ _, {) f

    点评

    我上次在第10天左右出现嘴巴很有味的现象,方法好像跁你的差不多,2天后异味感消失了,我的日记里有记录。  详情 回复 发表于 2013-8-6 10:01
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    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-25 20:08:38 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:59
    8 V5 c8 l2 r$ o2 S! n" I7月24日  星期三  雨  辟谷第二天
    2 G# l' e+ `+ \& s' S7 g3 N
    1 ^2 ~! A0 c( H7 O6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀, ...
    + D* M  a' p( z% ?9 \  X
    华凯很棒哦! 每天抄写大爱健身即修心养性又锻练意志真是好方法。向你学习!

    点评

    呵呵,谢谢!坚持就是胜利。  详情 回复 发表于 2013-7-25 20:09
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