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楼主: 华凯

华凯的第二次辟谷日记 --请前辈们多多指点

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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 17:07:19 | 显示全部楼层
    博爱的心 发表于 2013-7-29 14:40 7 a; i* m4 f) v6 K$ k5 k: Y5 @  Q
    好羡慕呢,我还没闭呢

    1 X8 h4 o2 Q. s# ]6 r% a) q4 |{:7_152:}学习学习,学再多,也要去习。才不枉费学习
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 16:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-29 17:17:17 | 显示全部楼层
    7天不吃饭还能游泳3小时, 你是神人吗? 膜拜了

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    辟谷的神奇之处,辟谷前都没这么状态好  详情 回复 发表于 2013-7-30 12:49
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-29 17:22:14 | 显示全部楼层
    祝福华凯{:soso_e163:}你是最棒的

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    向你看齐,你都29天。  详情 回复 发表于 2013-7-29 17:47
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 17:47:40 | 显示全部楼层
    思远笑笑 发表于 2013-7-29 17:22
    4 G5 f, W1 H- W  [! v* v! b祝福华凯你是最棒的
    5 |4 e4 A6 l) q; E' z
    向你看齐,你都29天。{:7_136:}

    点评

    呵呵,我没你做的好了,都是糊里糊涂过的,对自己要求也很宽松  详情 回复 发表于 2013-7-29 21:23
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 18:03:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-29 18:08 编辑
      I  M2 Y2 e( f% ^9 N: e; N/ w; b' a# o" r+ K9 ?* F
    7月29日, 星期一  晴    辟谷第七天. {8 `" \9 R3 l4 t

    0 h) `  M6 ^) C, A0 D3 {/ X; R# ]今天第七天,算是完成了一个短期辟谷。加油自己!9 s1 q- y5 I: f# G1 k3 \8 H& N

    6 D/ E. n: u1 |! U; D QQ图片20130729180457.jpg 山路9 l0 S" h' U; V. V

    / G- q2 u. P( Y; M也许是昨天唱歌游泳的缘故,今天有点气虚,有点无力。
    , |) b; _2 k, Y# B8 ]% U9 @0 A: b4 ?
    在山顶练功之后,状态又恢复过来了。
    5 u6 |+ ^5 C, A7 U* {
    " e" b7 L: C, B; I9 U  d( m老弟今天可能有点虚,看他爬山喘的厉害,满身汗水,练功时也不专心。看来第一次辟谷还是得跟着老师学习,有老师在旁边指导和补气会比跟着我学习强。
    - r, l; C+ f+ N0 |( Y: B
    6 z0 k! v& s, v7 a4 }( L' p今天还是胃涨,也许是每天做大爱时跟胃对话,它知道我在辟谷,很配合我。
    9 ~+ _6 y0 V7 F( \$ u
    6 ?5 X. v+ l7 b; I. x今天工作不怎么专心,老想睡觉。看着电脑屏幕,总想打瞌睡。$ @! A) q4 g' G& K
    ! U  G3 A: S. M# A
    中午去美容院睡了一觉,每次在美容师洗脸的过程中,我都能睡一个小时。
    ) ?: t: u: [) N0 q) d: |) i( ]$ l
    9 ~2 F* M. C, n' h1 ]5 N回公司途中,闻着飘来的菜香味,有点嘴馋,真想买条玉米啃一口。
    ! h0 J" ^* e' g1 S: x  K0 R5 Q) v; q
    下午喝了杯蜂蜜水,吃了个苹果,胃开始抗议了,咕咕叫着,比之前更涨更撑。下午喝水太多,吃苹果太快的缘故。
    5 Z. N. m* A4 s# K, V3 K$ W6 z6 a( a% c: r' k$ u/ _* y
    4点多还是老想打瞌睡,抱本书在马桶上坐了半小时,排了少量黑黑的DP。
    5 Q! L5 \5 H- f" b: G6 T
    ) F0 J. y( B( @8 c$ k朋友打电话来,说要请大家吃个饭聚聚,怕自己今天的耐力不行,回绝了。
    ( `6 D3 J% X+ H; @1 k' e) ?
    " z: ?  n( M+ E/ w- m4 Z下班了,回家抄会大爱,今天早点睡。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-29 18:09:48 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-28 20:36
    7 c: {) {4 I* D7月28日, 星期日      辟谷第六天

    - m4 h5 K& T# d2 a! G7 U这张比20日那张照片来得清爽多,也俏丽。

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    呵呵,是不是少了许多铜臭味。  详情 回复 发表于 2013-7-30 09:35
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  • TA的每日心情

    2013-11-7 08:31
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-29 21:23:05 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-29 17:47 " _% T8 P* \4 o0 S, i5 P( V7 U
    向你看齐,你都29天。
    ! J3 D+ A: |* m' k$ {' ~: Y4 g
    呵呵,我没你做的好了,都是糊里糊涂过的,对自己要求也很宽松
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  • TA的每日心情

    2013-9-17 11:24
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-29 21:26:10 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 13:59   A0 I% m0 Z  v5 |" J/ n7 e2 L
    7月24日  星期三  雨  辟谷第二天
    5 }. n( y* S9 y, l+ \9 O, D% ]) l4 A: Q2 i8 u
    6.20起床,特享受每天早上起床做大爱,体重56.1KG  早上肚子有点胀, ...

    0 H  Y# T; r) ~9 P# w" D, z3 Z你是一个很开朗的人{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2014-3-29 22:50
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-30 07:18:20 | 显示全部楼层
    呀,很羡慕楼主的成功。祝愿每一天都是一个崭新的你!加油!

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    谢谢!只要用心,你也可以做到  详情 回复 发表于 2013-7-30 09:38
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 09:35:13 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-7-29 18:09
    ' Y6 x. s( D! O3 L6 t这张比20日那张照片来得清爽多,也俏丽。

    * L' M6 i5 M5 V! ?5 I{:7_141:}呵呵,是不是少了许多铜臭味。
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 09:38:02 | 显示全部楼层
    云锦 发表于 2013-7-30 07:18 / O3 Y( S2 U1 g' t
    呀,很羡慕楼主的成功。祝愿每一天都是一个崭新的你!加油!
    . B0 f+ D8 x1 h, D3 ^- w+ G
    {:7_137:}谢谢!只要用心,你也可以做到
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  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48
  • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-30 09:53:19 | 显示全部楼层
    再进来学习下,给你加油
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-30 12:35:01 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-29 17:06
    : f' o9 C" M& F) H' W你下次见到我时,让你认不出来
    $ e" j' V2 H* L! o6 R' \) G
    现在看那张脸已经不一样了,肉肉都少了好多哦!到时候要是真的认不出来,记得接我电话,不然会在你家附近走丢的{:7_141:}
    + z; }  G% `/ B6 ~" n8 w5 R6 z9 \% X* Z3 g
    8 R" {7 b$ [; m; q/ Q1 T

    " _7 Q& p3 S: \1 F5 ]6 \) ~% U; @5 [$ ?( }4 }0 T
    4 b2 p5 n% j  N2 _1 [. w# j& C

    + d" I3 f! b  H% n
    9 P& ~& j2 a5 G! c- h; Z, w4 z; Z5 `
    , _9 @! v# x1 T2 `
    ( K. K) A# ?8 l9 ^

    : r) m, ?; _/ O+ _* ~" e
    8 B* f0 f7 p+ o- |: t4 H: m; x$ r

    * l" Q$ P! I! t) f- G, y5 X5 A4 A" T/ e& Y1 z4 l& b9 j
    9 g6 M% C6 J/ K: y' I* ?

    6 x1 i, i: s# Z# J: }9 a0 f8 D; V% M& i5 y

    6 I+ M5 N: Y: p: A* \3 Q3 F0 Y# |! K5 _6 P$ ]
    3 ^! D! K1 T# o. W/ ^7 z% p6 I
    3 @% {$ H9 P3 b. ^0 ^6 M

    . R. L, f  {5 c- Y+ h5 a8 O7 j' e

    点评

    赶紧准备你的蜜月去吧  详情 回复 发表于 2013-7-30 12:50
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  • TA的每日心情

    2016-6-28 22:27
  • 签到天数: 654 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-30 12:35:51 | 显示全部楼层
    {:soso_e163:}{:soso_e163:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 12:49:23 | 显示全部楼层
    听听海 发表于 2013-7-29 17:17
    8 Y$ R+ a1 f; `0 i7 A7天不吃饭还能游泳3小时, 你是神人吗? 膜拜了

    3 k9 S5 l4 f( e8 E( P{:7_141:}辟谷的神奇之处,辟谷前都没这么状态好
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 12:50:29 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-30 12:35 ( d& u+ ?) h8 E( M( B# ~+ k
    现在看那张脸已经不一样了,肉肉都少了好多哦!到时候要是真的认不出来,记得接我电话,不然会在你家附近 ...
    * D' D  K, j/ ?. T  o1 H' s
    {:7_135:}{:7_135:}赶紧准备你的蜜月去吧
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-30 13:17:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-30 18:07 编辑 - A! i' D0 M7 v" x& L

    . n! F) q+ [6 S! f, [7月30日    星期二  晴    辟谷第八天: A* J" D' E9 v; Z" t
    - k$ d; v* A% X# K; H2 g
    和儿子通电话,+ r4 Q- p. i" E( G# D: V% y& B8 k
    儿子:妈咪你在哪?那么吵。
    - c3 m" y) C9 l我:我在去超市的路上,买点东西。宝贝在干吗?
      g! w5 o1 N6 i7 E* v8 w儿子:我在看你留在家里电脑上的学习资料。深圳热不热啊
    / ?# R( f. i1 |我:好晒,太阳好大。眼睛都睁不开了,宝贝,要是妈咪眼睛看不见了,怎么办
    1 p7 }, O; s. D) T儿子:妈咪怎么了?眼睛看不见我带你去医院治
    + @$ a$ ?" n, b2 C! b! H我: 要是治不好怎么办?
    ) P- x3 T$ b  p5 I儿子:我会照顾你啊
    . S# z$ T8 ^& [我:(也许在儿子心中都不懂怎么照顾我。有点哽咽,太想儿子了,)宝贝,妈咪真想你。
    ' u1 ?! A" h1 I* X" F儿子:妈咪,我也好想你。我的眼睛也要瞎了(那小子肯定看电脑太久了),要是我瞎了怎么办?(这是儿子以前老爱说的,看电脑太久会瞎眼睛)
    . m: A! W, P- B  r我:你要是瞎了,我把眼睛换给你。不过你现在不能再看电脑了,去外面玩会。
    2 U" m9 l! e0 ~( Q儿子:那妈咪88& A# N/ f8 q9 |

      _! h, P3 b# R: J- m# C早上醒来,有点头晕,想多睡五分钟,这一睡就半小时,直到被老弟电话吵醒。: h) a# J9 u: Z) Z- j
    老弟说我今天脸色很差
    7 Z" P1 w) Z% Z0 x爬山时有点累,走走停停。推腹100下。1 H( s( j2 I$ V5 z6 o( T: w  X
    到山顶了,休息会等老弟服气后,再开始练龙腾九式。6 d: k6 v  U# ~3 g5 W
    昨晚和张电话通电话,张老师要我暂停下服气。
    ! a, G+ A8 ^! C2 [8 ?" r" p龙腾九式练完,老弟说我脸色好看多了。我也感觉到了,头没之前晕,身上也没有无力感了。
    : F5 s# w9 D) v  m! M+ v/ g下山到家,看看时间还早,给小凯煮点凤爪。顺便卤点带给同事吃。真香啊!& `' o  t( t# U$ e) Q  F7 g
    (感觉自己有点心里变态了,自己不吃,做也挺解馋)
    ) G% z! X1 j" J" \上午10G蜂蜜,300CC水,又排DP一次{:soso_e121:}
    " }" D3 M1 C4 X3 j9 n7 [6 m- x: A) M4 r3 j

    - t/ i, m* Z# u) w! p& w2 H4 C% ~. U$ s* S! @4 N  l
    中午在超市买红枣,一小孩对我说,阿姨你不要过去那边,那边有个鬼。
    $ l3 i0 k) o5 P* }! E3 r我一看,原来是“李鬼”。随手拍了张
    3 M8 W' |5 ]% o6 a$ j QQ图片20130730132155.jpg + s( J, @# T% Y, G

    4 z. {* w* k) z9 t+ i
    5 J" t6 J0 @5 E5 v: a中午趴桌子上睡觉,压迫到视神精了,下午眼睛一直是模糊的,难受。有点无力。
      z8 D1 v1 {' n

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    和儿子的对话挺感人的,坚强伟大自信美丽的母亲,祝福您!  发表于 2013-7-31 17:36
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  • TA的每日心情

    2014-3-29 22:50
  • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-31 06:08:37 | 显示全部楼层
    楼主的性格真好,很坚强!献花{:soso_e163:}{:soso_e163:}

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    我只是做我该做的  详情 回复 发表于 2013-7-31 12:22
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  • TA的每日心情

    2018-7-3 06:36
  • 签到天数: 391 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-31 08:52:42 | 显示全部楼层
    祝福华凯  你是最棒的!{:soso_e189:}

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    谢谢!同样的祝福送给你  详情 回复 发表于 2013-7-31 12:25
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-31 12:22:51 | 显示全部楼层
    云锦 发表于 2013-7-31 06:08
    7 w/ k" ?$ l9 j) t1 _" X# [楼主的性格真好,很坚强!献花
    ' G1 U( v: q5 f- Z
    {:7_137:}我只是做我该做的
    4 w7 }0 u9 i; E: W2 L
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