华凯的第二次辟谷日记 －－请前辈们多多指点

华凯

逍遥自在 发表于 2013-7-25 20:08
华凯很棒哦! 每天抄写大爱健身即修心养性又锻练意志真是好方法。向你学习！

4 b; n1 h0 P5 \{:7_137:}呵呵，谢谢！坚持就是胜利。

黑色人生

华凯 发表于 2013-7-25 18:51
$ p' K) J7 Z3 z/ \" r: J小黑，其实我很佩服你！加油！

5 e5 Y3 t* e( m真的？{:7_137:}
; c& k  A* E8 h& j: s+ m7 p( m1 \好吧！我同意你佩服我哈{:7_135:}

华凯

{:7_144:}谢谢加分   努力

华凯

美丽树 发表于 2013-7-25 16:14
8 O9 E4 E+ t/ {5 K) Y你是个幸福的女人，因为这个不适合你，正有一位优秀的男士等着你呢，祝福你

{:7_152:}非常深信中。谢谢祝福

生命微微

预祝华凯辟谷成功。         

妮妮妮儿

华凯姐，你在哪里照的大爱健身法啊，咱们上次在终南山老师没发啊，可不可以传我一份我也想要抄写，谢谢，QQ415303079

williamzw

找到原因了， 图片发不出来是因为空间满了， 看来最近大家发帖踊跃空间增加的特快。
1 N% F6 |! A8 f5 s
问题暂时解决， 以后只鼓励大家在辟谷日记版块发照片，水区减少一些。 还有日志，群组等功能过一段时间都会关闭。
+ S% `  Y. V+ s6 Z" c
/ `+ S( T- \% q9 i! T: Y加油华凯！  

红袖添香

华凯 发表于 2013-7-25 13:34
% {$ }# s( ]$ Y: @; r! N) Y7月23日，星期二   晴
1 Z8 W$ J! u9 s) o( T% u+ D( u: Q
) m& r! C0 |: v今天是辟谷第一天，感谢宇宙万物。感谢龙腾辟谷论坛。

, \7 e3 ^" s* ]* r坚强的女人，加油！{:7_137:}

蕶落

华凯 发表于 2013-7-25 13:59
7月24日  星期三  雨  辟谷第二天

6.20起床，特享受每天早上起床做大爱，体重56.1KG  早上肚子有点胀， ...

羡慕你的心境和环境，努力啊华凯！

沁心涓泉

williamzw 发表于 2013-7-25 15:30
每天抄写大爱是个好方法, 我以后也要试试。   有没有小凯的照片呀，很好奇他是啥样子

2 u7 S1 T* C; Q- w" i/ M. }0 A. [8 {8 X& d谢谢渭廉老师加分啦！您期待的小凯来咯！！

华凯

williamzw 发表于 2013-7-26 12:24
; ~) n& ^* u! s/ d, n0 R找到原因了， 图片发不出来是因为空间满了， 看来最近大家发帖踊跃空间增加的特快。
7 D/ E) ~8 B0 u; B4 }# p5 J
* ~% K$ _7 a6 q问题暂时解决， 以后 ...

6 A9 \# S9 h7 H/ \! h9 j谢谢张老师鼓励，我会加油的。

华凯

# Y% D, V7 [) c" K" I0 O; n7月26日， 星期五  雨    辟谷第四天
) m, j: }: b' E9 L# C; W. R
虽然辟谷才第四天，可是身体反应不少。看来我这次辟谷非常好，身体排毒功能强大。记录下来，说不定可以供以后辟谷的学员参考。
* ]' J- L- Z; v) t: U' K+ T# d
* k- u" R3 u' K! A早晨醒来时，头有点发烫，还是着凉惹的祸。昨晚喉咙干痛的难受，睡前喝了好多水，以致于半夜起床小解多次。嘴角抽痛，原来是左边的嘴角破了。小时候听奶奶说贪吃偷吃会破嘴角，看来小时候偷吃现在体现出来了。{:soso_e120:}
" q- u6 O6 q2 j% S/ Y  B* j0 [
0 V$ e- K. i% |+ [/ c  F* Q4 c# i  z1 o和小兰聊天，发现她懂得可真多。真不愧想做辟谷导师，功课做得真足。原来我喉咙痛是小时候常常犯扁桃体炎，嘴角破是因为有过便秘。
8 P5 j1 a6 d  u9 Y" ]  b: e# Q1 e
0 L: d6 {1 x- @/ ~6 x3 ~身体有没有病自己和医生说了不算，辟谷时真的会全部给体现出来。太神奇了。

起床后喝着蜂蜜+蜂王浆+水，辟谷最初几天，蜂蜜放多点，可以帮助继续排宿便。
' U$ H, S9 a5 o  B虽然近7天没怎么进食，可是肚子里的“垃圾”真不少……
% e( {" g! ^' e; N6 u& u; G- |6 A排完宿便后肚子顿觉轻松许多。
: {, L2 u9 r/ C
: B9 ?8 J: Q$ g* ^3 ~% P- \) R5 ]依然带着小凯去山顶服气练功，走到半路竟然下起了倾盘大雨，只能站在路旁的酒店门口避雨，看来这雨一下也停不了，那我就在酒店门口开始服气吧。主要是酒店正对门对着山，视野真不错。旁边站着围观的人，一个大叔等我练完龙腾九式后问我在练什么功？我说我在辟谷，哈，他也听过辟谷，不停的夸我，害我脸都红了{:soso_e121:} 还说有机会要跟着我一起学习。


6 D& p7 ^" q: R这张照片是20号站在一个大师身旁的合影，为什么选择让他来陪我亮相？
因为这次21天辟谷结束时，还有机会跟他合影……
也因为他的一些话语一直在激励着我。
: t. \! [$ z/ b) m0 U& S
3 c2 ?, |0 e6 A$ m身边的亲人和同事知道我在辟谷，都说要跟我一起辟谷，希望我的辟谷能影响和帮助到身边更多的亲人和朋友。{:soso_e121:}

华凯

生命微微 发表于 2013-7-26 12:07
预祝华凯辟谷成功。

谢谢微微。加油{:7_153:}

华凯

黑色人生 发表于 2013-7-26 00:21
真的？
3 ]$ O) i7 t+ U" Z好吧！我同意你佩服我哈

{:7_153:}嗯，我也是小黑老师的经历在激励我……

华凯

妮妮妮儿 发表于 2013-7-26 12:20
华凯姐，你在哪里照的大爱健身法啊，咱们上次在终南山老师没发啊，可不可以传我一份我也想要抄写，谢谢，QQ ...

* n; t8 I* u4 w( T" B* f: Q论坛里面有的……{:7_153:}我就借花献佛发一份到您的邮箱，请查收

华凯

蕶落 发表于 2013-7-26 13:46
羡慕你的心境和环境，努力啊华凯！

6 @, d7 g) D9 I& j. ?8 e{:7_136:}嗯  谢谢{:7_153:}

青杏的味道

楼主的心态真好，希望我能早日辟谷成功

华凯

青杏的味道 发表于 2013-7-26 17:20
% t: d8 i0 k( u; Q# j* ~楼主的心态真好，希望我能早日辟谷成功

8 @9 Q  ^% b3 n7 L* a0 N. F; L  ?{:7_136:}会的，保持好心态，辟谷不仅修身还修心

无住生心

第四天反应这么大，
% \- E0 v7 D' K5 G! f! K9 M排毒效果很好啊。

华凯

无住生心 发表于 2013-7-26 18:48
  y3 b* b% @/ C4 d第四天反应这么大，
排毒效果很好啊。

是的，这次辟谷的状态非常好