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楼主: 华凯

华凯的第二次辟谷日记 --请前辈们多多指点

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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-27 19:20:47 | 显示全部楼层
    7月27日, 星期六  雨    辟谷第五天
    0 b% v+ t* \' ?, p! P/ _
    1 H8 }' q: X+ }4 N7 e' j6 T- u今天老弟跟着我一起上山服气和练功。我的辟谷经历能激励和帮助到身边的人,非常开心。8 v  I4 U. K' @% W& S9 {

    ) ]0 J8 b* `* @# w4 S4 L) q' B1 r中午去朋友家串门,她们都说我瘦了,眼睛比以前有神了。听说我在辟谷之后,免不了一阵担心。/ I* z- O0 U8 E! l/ O
    6 ]1 P  F+ @) _7 Y4 o2 z5 Z% k
    最后她们说等我坚持21天之后也要跟着我辟谷。辟谷调理自己身体,影响身边的朋友,把他们根深缔固的错误养生方法纠正,相信自己能帮到身边越来越多的人
    - F0 V0 ^: v' F- w2 x
    6 `6 f# ]0 Y1 X' |今天的汗臭味已经没有了,嘴角也快好了,早晨中午都有喝蜂蜜水(吃一勺蜂蜜,喝300CC水左右),5颗大枣(含着常掉枣核,只能又拿一颗吃,还是自己贪吃{:soso_e121:} )下午开始胃涨,好像很撑的感觉。难道又是什么气冲病灶?我以前经常消化不好,吃东西之后常胃涨胃酸。, g+ E8 n% L4 X* c, l& S; A

    * w6 Y8 u& W5 V( M" Y看来这次辟谷把身体的所有毛病都挖出来了, g0 V6 Q" g$ c- J% ~  C

    7 q" K' \4 a5 u* I
    $ F2 B4 {1 x3 ?. {/ A$ U, E
    7 M* V7 e* i; m9 r3 F3 W$ e* ~1 C3 ~+ P

    点评

    有同感,希望自己身边的亲朋好友都能得到健康,我也在对他们潜移默化地讲解,能帮到别人,是一件多么幸福的事啊!  详情 回复 发表于 2013-7-27 21:21
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-27 19:31:49 | 显示全部楼层
    状态很好,。辟谷能影响到身边的人,也算功德一件。
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-7-27 19:57:54 来自手机 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-26 16:10 7月26日, 星期五 雨 辟谷第四天 虽然辟谷才第四天,可是身体反应不少。看来我这次辟谷非常好,身体 ...

    8 U4 A9 u. h+ d0 U  E1 e) `谢谢分享!加油!
    6 c1 i5 O, N0 P& M9 F( y/ C坚信自己是最好的!
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  • TA的每日心情

    2014-1-13 09:03
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-27 21:21:12 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-27 19:20
    # G6 x& N7 r6 o6 J9 |8 h* C/ \7月27日, 星期六  雨    辟谷第五天) @. B5 G# _/ T# u7 Q% A  R; a
    / K) ]2 U3 n; T5 R! J2 v% }( M$ @
    今天老弟跟着我一起上山服气和练功。我的辟谷经历能激励和帮助到身 ...
    5 J' E3 {7 A3 D! D
    有同感,希望自己身边的亲朋好友都能得到健康,我也在对他们潜移默化地讲解,能帮到别人,是一件多么幸福的事啊!
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-27 22:15:31 | 显示全部楼层
    胃涨的感觉不能算做气冲病灶, 应该是练功得气。 是好事, 气足不思食嘛。

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    谢谢老师,是不是说明我练功练得好啊  详情 回复 发表于 2013-7-28 19:59
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-28 19:59:37 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-7-27 22:15 7 A! R2 t  ?# g- H
    胃涨的感觉不能算做气冲病灶, 应该是练功得气。 是好事, 气足不思食嘛。
    : H$ m  D* L( N5 l  x1 n+ P7 Q& z
    {:7_153:}谢谢老师,是不是说明我练功练得好啊
    ; o8 m% l# U% Q8 }6 l' y
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-28 20:36:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-28 20:47 编辑
    . {. c8 b! K7 G# {3 L8 Q
    + T/ ?  v, _: O  X4 j2 v4 C7月28日, 星期日      辟谷第六天/ Z, P/ T' S# o. z* Y: ]) k

    " x# U, _/ }8 q% V' h
    8 k: F/ d. T" M深圳的诡异天气,又是半夜被冻醒几次。(辟谷之后,比以前怕冷)
    6 x2 S4 W# T" p3 |. ~3 Y# L. A0 J5 q9 k( l
    肚子有涨气的感觉,推腹之后排气次数多。1 G' O2 y6 S7 r2 N
    2 N$ R; x  J6 q/ b
    早上想赖会床,被老弟6点10的电话叫醒。看来他比我还积极,很让我欣慰. @! }0 D1 @* }. ]& w, h
    老弟说昨晚一口气看完龙腾论坛发那本书,深受鼓舞,大赞辟谷原来那么神奇,活到百岁老前辈的日记写得非常好。. ?  T6 C, F0 B
    4 ^# R& q0 F9 Y. X2 H
    服气,龙腾九式,周日山上的人真多,想在山顶打坐会,人多得像个菜市场一样,静不下来。
    0 h+ [+ z/ C5 @0 t) l) y4 \7 p+ v5 m$ ~! \- M
    QQ图片20130728203419.jpg / S# K5 M( k1 h  F0 P* j
    早上练功后在山顶拍摄,是不是脸小了许多{:soso_e112:} 脸色比辟谷前暗黄些。4 K" M1 k/ a2 B' R6 Q, ]% r
    ' u# e4 n: Y1 u1 k0 X5 g
    今天身上的体臭没有了,只有辟谷前的淡淡汗味,口臭也好多了,不过还是有轻微的; \% c' p1 J: [2 h- Z
    ' t6 k: a5 f& m5 I
    周日不想太早去公司,偷懒在家窝会,给小凯洗澡之后,泡下脚(辟谷之后,每天会泡上半小时脚)喝蜂蜜水300CC3 g0 i( e% \0 A, G
    - s+ z$ J5 R( H; T- Q
    辟谷之后,每天都有排便(难道跟意念也有问题?我想我每天都要排毒,一定要排便),量不多,排过之后,顿觉肚子又小了圈。: ~, W' [: s3 l4 d- `9 ]; Q  _

    2 |# v+ }; y5 M2 N8 I0 D: X* [打扫家里卫生,看会书准备去公司上班,老弟打电话来问我要不要去K歌,中午去K歌两小时( 好似看过辟谷不能去唱歌,所以没敢飙高音歌)。中气比辟谷前足。
    % ~4 ~# D  |: |8 Y' t  o' C% W5 h! O+ S& f
    胃还是像昨天一样,很撑。看天气不错,去泳池游泳活动下。5 P/ k' `- C! L* S2 \( W) c5 j
    6 y( ~) ?! R$ S- {
    辟谷前游泳是游上半小时不到得休息10分钟,今天连续游了一个多小时都不觉累。依以往的理论,一周没吃饭,哪有力气游泳。在泳池从四点待到八点,游泳三小时,中间断续有休息一小时。
    " V$ s& ^8 B2 w) L4 C2 f; A- W8 i; _; j# a9 _
    上岸后,辟谷之后第一次感觉到饿,游泳力气消耗的过量了。 辟谷前游泳两小时,上岸后都没力气,这会精神状态还是非常好。没有累的感觉。$ n9 }1 M6 l) B* y( B

    ) z/ W9 [' a6 G+ z9 v1 S$ r
    - ~$ R/ M1 u7 c" C6 s9 }" b7 B8 x; c$ p2 K1 k9 `4 D- s/ f

    点评

    这张比20日那张照片来得清爽多,也俏丽。  详情 回复 发表于 2013-7-29 18:09
    离标准美女没有多远啦,比以前漂亮多咯!看到你状态越来越好,真是替你高兴啊,继续加油哦!!  详情 回复 发表于 2013-7-29 09:23

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  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48
  • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-28 20:50:54 | 显示全部楼层
    祝福你,坚强的女人。
    : e( N* r9 X2 A7 E1 M" q- M3 K$ q你现在状态真不错,为你加油!
    9 H* K( [1 U" i8 P6 j0 g* Q0 U5 ]& w愿你辟谷成功,

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    嗯,这次辟谷状态非常好。谢谢  详情 回复 发表于 2013-7-29 09:06
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-28 20:52:59 | 显示全部楼层
    辟谷六天还能游泳三小时,真牛!0 \; r) B- Q6 r  M/ y* `" \
    ; Y0 G+ }9 e* z  i
    " i+ B. Y. R% m$ R9 J& `
    5 R, q/ c3 r. w  j* p* R- E
    上岸后要记得休息补充体能。

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    还好,回家倒床上就睡着了  详情 回复 发表于 2013-7-29 09:07
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 09:06:13 | 显示全部楼层
    心静自然禅 发表于 2013-7-28 20:50 4 b/ [2 R8 |( N, n/ {
    祝福你,坚强的女人。/ I# i( D# K8 a' B; `
    你现在状态真不错,为你加油!* x9 V/ p" {0 Z
    愿你辟谷成功,

    - b, v/ h9 Q  I/ O8 D: L: G嗯,这次辟谷状态非常好。谢谢   
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 09:07:22 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-7-28 20:52
    2 Q8 a" E1 L" f辟谷六天还能游泳三小时,真牛!
    $ k3 {( p. r! s5 s+ t3 c' ?
    {:7_137:}还好,回家倒床上就睡着了
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  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-29 09:23:13 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-28 20:36
    - J' f# c0 j( m. G" s( ]' B7月28日, 星期日      辟谷第六天
    . }& ]- L' N8 O4 m* S( B. S) n7 V2 ~
    离标准美女没有多远啦,比以前漂亮多咯!看到你状态越来越好,真是替你高兴啊,继续加油哦!!

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    你下次见到我时,让你认不出来  详情 回复 发表于 2013-7-29 17:06
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  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-7-29 09:58:16 | 显示全部楼层
    脸变瘦了许多,脸色变黑了,嘿嘿,和我那段时间差不多。

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    呵呵,特别是眼袋好严重  详情 回复 发表于 2013-7-29 17:03
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  • TA的每日心情

    2014-11-6 14:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-29 10:38:23 | 显示全部楼层
    状态确实不错。{:soso_e179:}
    0 z! G6 s, z, Z( V: ~' V8 {如果希望更长时间保持这种状态,最好还是悠着点.....给身体有一个更好的调整能力,因为,接下来的路还长,难度还在不断的增加.......

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    谢谢。有点得瑟了。呵呵  详情 回复 发表于 2013-7-29 17:04
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  • TA的每日心情

    2019-4-27 09:52
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-29 11:10:15 | 显示全部楼层
    {:soso_e100:}祝福      
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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
  • 签到天数: 598 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-7-29 14:40:07 | 显示全部楼层
    好羡慕呢,我还没闭呢{:7_154:}

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    学习学习,学再多,也要去习。才不枉费学习  详情 回复 发表于 2013-7-29 17:07
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-29 14:52:38 | 显示全部楼层
    好羡慕呢,希望自己早日向你看齐
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 17:03:12 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-7-29 09:58 ' S& X6 d0 }) v
    脸变瘦了许多,脸色变黑了,嘿嘿,和我那段时间差不多。

    9 A. E$ `2 D6 n) w3 P! \. M  h0 D9 G{:7_141:}呵呵,特别是眼袋好严重
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 17:04:14 | 显示全部楼层
    随愿 发表于 2013-7-29 10:38 2 ~- M% E0 b& Y: o- g$ k8 t4 V/ _
    状态确实不错。. q' X  M  r) w9 X" o- x
    如果希望更长时间保持这种状态,最好还是悠着点.....给身体有一个更好的调整 ...
    1 v) A8 |3 u  J2 c) {
    谢谢。有点得瑟了。呵呵
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  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-29 17:06:11 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-7-29 09:23 / K3 f5 E  [% _+ @1 ^3 m
    离标准美女没有多远啦,比以前漂亮多咯!看到你状态越来越好,真是替你高兴啊,继续加油哦!!

      U/ P: R: L# s) g{:7_141:}  你下次见到我时,让你认不出来

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    现在看那张脸已经不一样了,肉肉都少了好多哦!到时候要是真的认不出来,记得接我电话,不然会在你家附近走丢的  详情 回复 发表于 2013-7-30 12:35
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