★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 华凯

华凯的第二次辟谷日记 --请前辈们多多指点

     关闭 [复制链接]
  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-31 12:25:03 | 显示全部楼层
    悠闲居士 发表于 2013-7-31 08:52
    : s& t4 n  v2 Q) X0 y& n' u9 D- {祝福华凯  你是最棒的!

    # X8 X4 u" M% K- e9 J1 A' T- U7 t谢谢!{:7_153:}{:7_153:}同样的祝福送给你
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-7-31 18:32:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-7-31 18:57 编辑 ( a8 P  E7 Y1 y

    , z& z2 Q; Z# u0 |+ r. C7月31日    星期三   晴    辟谷第九天4 b& T) u$ F/ v
    ; u  K; b/ Z/ A: Z+ X. x
    许是进入一个平台期,体重两天没降,而之前的好状态也终止了,昨天下午就开始出现头痛,头晕,无力。一下班赶紧回家休息。回家抄了会大爱,感觉好多了。 QQ图片20130731181449副本.jpg 无力,写出来的字都是软的。! ]2 J) h5 r, |
    ' P5 F& e  g1 h% ~; G- N  A' S: }
    辟谷之后一直怕冷,头痛半夜醒来几次。今晨5点醒来就不想再睡了。
    ' T( R; }& D5 L( h2 Y8 J% |和老弟爬山,还是觉得无力,上山顶做完功课之后,就想匆匆下山。7 j* a: Q$ ]8 o; f8 K
    回家泡了会脚,忽然很想睡觉,睡了个回笼觉。7 V6 _: c" _6 S; x& i$ G7 k/ j, ~

    ! b" O5 _) v* r. z7 Z- [" q上午还是头痛欲裂,肚子涨。泡了杯润肠茶,只能说没效果。
    - F1 X8 R2 c/ a+ F
    " `/ Q* A, j5 w* i$ `% s中午在办公室睡了会,下午事情一多,忙起来也忘了头痛了。一到下班时间我又想倒了。
    % X% T- O% e4 u. E6 W0 s: d% T# z$ _, G7 X; Z3 E, f; P
    ; w; ]! {" h2 b! ~4 q
    摘录一段   心与念头8 z# m2 ^$ c: v1 d, L/ I

    2 N  n- A: Z; E% N: [9 a慧可禅师翻山越岭来到嵩山少林寺,拜谒达摩祖师,要求开示。慧可问:“诸佛法印,能讲给我吗?”+ P+ \. c* ~# R/ u9 s+ m
    1 T. h4 @6 s: S: {
    达摩道:“诸佛法印,不能从别人那儿得到。”8 K  P; f4 X2 K
    " s4 z  t% b( ~$ A4 j2 n+ k2 T/ \0 i
    慧可很茫然,便说:“弟子心有不安,求师父为我安心。”/ n- y8 C' Z+ Z, r3 _" |# q( h1 j
    9 [3 n: \; h6 H, y
    达摩回答道:“你把心拿来,我为你安心。”# d+ q# y5 F% R
    % J% J& I2 c8 P: O4 [% m' z
    慧可沉吟了好久,回答道:“弟子找不到心。”- }0 n5 O" |% s9 z) s
    ) F) w* B" D7 S* O- h& f
    达摩回答道:“我已经为你将心安好了。”
    * Z1 W9 r" ?* G9 B7 ~…………0 d5 r& |8 \- n3 Z" a% Z1 e7 |' P. N
    …………
    6 v3 |; C  z' ~; I0 t
    ; g( X' |9 _0 a; |% c/ E1 H; I济群法师:能发现的心,已不是心,而是念头。3 `& R4 R7 s1 H: O3 O1 q# w

    $ U1 A% a! B8 S/ \* x- n
    $ |) v5 X- P+ K! G: [9 W  I, N! ]& [金刚经:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。! m3 H; Q$ L- D; ~: P
    + Q2 D/ _3 G, c5 c' ?

    点评

    这是一个过程呵!也许每个人都不一样!又或者都一样! 但可以肯定、会越来越好的!  详情 回复 发表于 2013-8-2 09:58
    我在第十天的时候感觉不是很好,但是第十一天十二天十三天以及后来的日子,感觉就好多了。 现在真想找个安静的地方,做百日辟谷,彻彻底底第体验一下,但是手上事情比较多,走不开,这个日子应该不会太远。  详情 回复 发表于 2013-8-2 09:41
    应该要慢慢调整好心态,注意“休整”。 今天怎么样了?  详情 回复 发表于 2013-8-1 19:24
    心怀正能量,什么困难都能渡过,加油啊!!话说,有反应是好事,又能祛病又能减肉,该恭喜的,哈哈!!热带风暴到了哦,降雨又降温的,小心保养哈  详情 回复 发表于 2013-8-1 08:34
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-6-14 11:07
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-1 08:34:33 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-31 18:32
    $ v8 G; l/ o" g, z( m! j2 g7月31日    星期三   晴    辟谷第九天  ?0 w# i6 L$ t
    & R1 F' {# Q5 r% p. u
    许是进入一个平台期,体重两天没降,而之前的好状态也终止了,昨 ...
    ; m0 d1 }9 J4 H0 C3 Q
    心怀正能量,什么困难都能渡过,加油啊!!话说,有反应是好事,又能祛病又能减肉,该恭喜的,哈哈!!热带风暴到了哦,降雨又降温的,小心保养哈

    点评

    度你的蜜月去吧……记得带吃的给我  详情 回复 发表于 2013-8-2 10:22
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-8-1 17:44
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-1 18:42:55 | 显示全部楼层
    楼主是个乐观坚强的姐姐, 谢谢分享。

    点评

    谢谢夸奖 开心快乐是一天,不开心快乐也是一天,为何要选择不开心快乐呢  详情 回复 发表于 2013-8-2 10:23
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-1 19:24:50 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-31 18:32
    # o% U. z4 J, z$ u7月31日    星期三   晴    辟谷第九天
    - G6 p6 w7 o& c# G) n0 n( p! S( L* i0 ?; O# k! B! I$ E
    许是进入一个平台期,体重两天没降,而之前的好状态也终止了,昨 ...
      @" \' x6 \5 V
    应该要慢慢调整好心态,注意“休整”。
    # _& \! D8 Y) V' I: n# ]今天怎么样了?

    点评

    没事,谢谢关心  详情 回复 发表于 2013-8-2 10:24
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-6-24 12:03
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-2 09:41:27 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-31 18:32
    1 H& {. R9 g2 y8 Z- G7月31日    星期三   晴    辟谷第九天  y" ~* V5 Y* c  l6 o$ F

    ( E: L9 ^  [5 ^许是进入一个平台期,体重两天没降,而之前的好状态也终止了,昨 ...

    $ c$ u) {$ L0 K* X. `我在第十天的时候感觉不是很好,但是第十一天十二天十三天以及后来的日子,感觉就好多了。4 m% D7 |" k2 D0 o, g$ h# E
    * ~6 H+ \. o3 w( _9 |) K2 p( J# t
    现在真想找个安静的地方,做百日辟谷,彻彻底底第体验一下,但是手上事情比较多,走不开,这个日子应该不会太远。

    点评

    我是准备一直辟下去,虽然我只是半辟,偶尔来点红枣和水果,可能后期会偶尔喝点菜汤,但我会坚持一直辟下去。  详情 回复 发表于 2013-8-2 10:26
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-8-2 09:58:45 来自手机 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-31 18:32 7月31日 星期三 晴 辟谷第九天 许是进入一个平台期,体重两天没降,而之前的好状态也终止了,昨 ...
    ; N3 r$ A! [8 Z. K
    这是一个过程呵!也许每个人都不一样!又或者都一样!7 g; W/ f9 I/ n1 Y2 _( C. F
    但可以肯定、会越来越好的!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-2 10:22:41 | 显示全部楼层
    沁心涓泉 发表于 2013-8-1 08:34 . B* h6 O3 @7 ]# N& q. n: z
    心怀正能量,什么困难都能渡过,加油啊!!话说,有反应是好事,又能祛病又能减肉,该恭喜的,哈哈!!热 ...

    " N8 F# N/ Q2 f; F- j2 u# v度你的蜜月去吧……{:7_135:}记得带吃的给我
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-2 10:23:47 | 显示全部楼层
    期望 发表于 2013-8-1 18:42 & z' j" c+ _# Q
    楼主是个乐观坚强的姐姐, 谢谢分享。
    5 i4 r7 Q6 o! V6 X: J7 o& M
    谢谢夸奖   开心快乐是一天,不开心快乐也是一天,为何要选择不开心快乐呢
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-2 10:24:57 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-8-1 19:24 * D6 L( z2 g* Y. P% o' N5 M
    应该要慢慢调整好心态,注意“休整”。- X. b' i, q. d+ R
    今天怎么样了?

    / l4 @: z  u" g9 E/ r) E没事,谢谢关心 {:7_137:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-2 10:26:16 | 显示全部楼层
    坦庐 发表于 2013-8-2 09:41 * A" i9 E" V4 R0 R7 x8 y7 D* k
    我在第十天的时候感觉不是很好,但是第十一天十二天十三天以及后来的日子,感觉就好多了。& \; v1 u  a# ]0 |: D2 k

    5 {. M6 v  z% d. p) ^8 H现在真想找 ...
    ' W8 T" N$ {7 C7 M& W9 B
    我是准备一直辟下去,虽然我只是半辟,偶尔来点红枣和水果,可能后期会偶尔喝点菜汤,但我会坚持一直辟下去。

    点评

    您可真厉害..  详情 回复 发表于 2013-8-2 11:55
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-10-26 15:19
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-2 11:55:49 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-8-2 10:26
    + `0 m% y  ^3 b1 H  J我是准备一直辟下去,虽然我只是半辟,偶尔来点红枣和水果,可能后期会偶尔喝点菜汤,但我会坚持一直辟下 ...
    4 G9 l. t, L0 B, S6 f
    您可真厉害..
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-2 19:13:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-8-2 19:37 编辑
    5 R/ Z; Z3 B" U- G# E' p; o
    ! `" S% u% j4 F; ~8月1日 星期四   晴 辟谷第十天
    % u. g. ]6 l) O: w4 r1 D/ B
    . i9 v' j& G2 ^/ Z' e8 x7 e. }
    5 `" n$ ]& P* L( z' c7 [今天有课,早早上山练完功就出发了。  d: G/ u) w8 i; d; @; k5 \$ Q

    $ d- `# o: S/ c( Z自从要辟谷之后,就把咖啡戒了,课堂上忍不住喝了两杯。1 N8 v8 x/ y' c3 S( f$ T$ F

    . t' N9 h0 n) n" a6 |, o1 P# e胃有点抗拒了,站台上写白板时,手都有点抖,都是嘴馋喝咖啡惹的祸。
    . \, `. l6 x' \3 l1 D6 k, M" \: O' x& v! R
    课间休息,吃了几颗龙眼  
    ; c7 }% r% ?( B% {; e5 K$ S0 P% ^  \4 H& H- O

    + ^& l- ^2 o9 q3 d% U0 L QQ图片20130802190828.jpg 中午主办方请吃饭
    . Y/ [* J; K- v3 O( Q
    ; T; `- z) P3 z, i2 W桌上的那瓶水是我的午餐
    / L. v* ~0 U( V4 }4 Z$ w  B. E& Y( Z" m3 W; \9 w2 t( d# p; Y* A# P# c
    为了防止自己忍不住,一进房间让服务员帮我把碗筷撤了。3 u$ C& `  Q8 X8 X* s, O" l0 `
    . Q0 _6 b/ O( h/ F( M
    看着满桌都是我爱吃的菜,看着身旁的人都在狼吞虎咽。太残忍了。
    * X6 J) E& x4 {9 k
    # ~' N2 l1 V( z
    8 ?! L/ M; k- h# R6 \4 v% s- O QQ图片20130802190823.jpg 8 a" L5 b' ~1 c3 P. n+ i
    晚上招待远方来的朋友,K歌时实在忍不住吃了好多水果  然后开始拉肚子,K歌结束时都有点站* i. G$ r# ^1 N
    不稳了,还得送他们回住处,吃了几颗巧克力,开了一小时车。到家时都有点崩溃
    8 P! I8 Y- m6 Y& J
    . w7 Q( M9 t5 ~  k* Q% `- d/ r9 \ QQ图片20130802190831.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-10-16 14:21
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-8-2 19:31:54 | 显示全部楼层
    本帖最后由 华凯 于 2013-8-2 19:34 编辑 ) N0 g% X- @% r5 L2 d

    6 i2 n5 v5 k0 p8 r, O8月2日 星期五   雨 辟谷第十一天2 C8 y% j' ^; p( h# B$ Q+ H
    7 `$ ?2 ?: c  Q8 C0 i: ?/ a
    台风来了,除了想睡觉,我啥都不愿意想。
    8 s& _" Q7 F8 R; y9 I: a& L5 S6 u( C1 l# D( G# y
    昨晚太晚回家,今晨早早起来练功,还是有点轻微的拉肚子,虽然肚子里都是空的了。9 T; w% L9 k3 X/ k4 L& [

    ( y! k! e1 N6 ^/ Z1 t走路都有点飘,早早处理好公司事情,回家睡觉。$ j1 T  P, {. ^
    , l! Y) ]  [7 ^# y6 R( P
    QQ图片20130802190816.jpg 0 {# I% g8 `3 w  H  h# y+ f
      }+ B( Q  e9 i$ \3 a4 x

    点评

    哈哈,以后可要多当心些,要少吃些。  详情 回复 发表于 2013-8-2 22:43
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-2 22:43:42 来自手机 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-8-2 19:31 8月2日 星期五 雨 辟谷第十一天 台风来了,除了想睡觉,我啥都不愿意想。

      f- S/ n- F! p& v. U4 a哈哈,以后可要多当心些,要少吃些。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-7-29 16:42
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-8-4 17:14:50 | 显示全部楼层
    走路都有点飘,早早处理好公司事情,回家睡觉。! u7 E' B' J2 F: h: _% ^: o$ T
    + G: v2 I5 q! D8 @
    楼主还好吗? 拉肚肚好了没
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-10-16 19:48
  • 签到天数: 301 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-8-4 17:35:23 | 显示全部楼层
    祝愿你身体无恙。
    7 b! j& B2 [' Z4 k8 ^后面的,期待楼主的分享。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-4-7 23:53
  • 签到天数: 69 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-8-6 05:11:25 | 显示全部楼层
    华凯好样的。{:soso_e163:}。                              
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2014-8-5 10:17
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-6 10:01:57 来自手机 | 显示全部楼层
    华凯 发表于 2013-7-25 20:03 7月25日, 星期四 雨 辟谷第三天

    8 k7 r% H3 b& d9 A我上次在第10天左右出现嘴巴很有味的现象,方法好像跁你的差不多,2天后异味感消失了,我的日记里有记录。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-9-15 13:08
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-6 11:31:07 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}很厉害,继续加油!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表