辟谷日记

想辟谷

为什么服气多，排气更多呢？心不服，就身不服！身体的抵触力大，所以就被他排出去了，让意志力和体力去较量，辟谷的成败就不好把握了。把心放下来，把心静下来，口服也要心服，心服了，身体也服了
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谢谢各位师兄师姐的指导护持，原先以为服气就是单纯的让胃有充实的感觉而不饿，人体不会吸收空气，所以排气是体内气体过多的正常排出过程。经师兄师姐指导才知，原来服气不应大量排气，排气是心不服而身不服才抗拒排出。看来服气除想象宇宙的能量进入喉咙、食道、胃、小肠、充斥全身，还得让心完全接收。好，我就以服气后不排气为目标练心。可是要怎么让心接受服气呢？正在思考中。还望请各位师兄师姐指导！！

想辟谷

今天是辟谷的第三天，星期天。

* R  _  `( l1 t/ }  H很遗憾，大概昨晚太晚睡了，所以今天也晚起，醒来后发现两腿酸重，不似以往轻灵，想去快走运动，走不到几百米就觉得两腿不舒服，草草结束今天的快走运动，就当做是星期天，休息一天吧！

- D  r& n  u) e; A5 i& f- F早上带着昨天买的蚯蚓到空旷的草地上放生，放生时恭颂准提神咒，祝愿他们优游自在，平安快乐，我心中也感到喜乐。果然，人性本善，做好事还是令人感到愉悦！

想辟谷

早上老婆准备豆浆，哇，是豆浆耶。好吧，再破戒一次，一大杯温热的豆浆入腹，想象无数的黄豆宝宝精华鱼贯快乐的欢呼进入喉咙、食道、胃，感觉胃被一片温热所包覆，胃好像倘佯在大海一样欢愉，感觉一份幸福温馨！阿，哥喝的不是豆浆，是意境！想到意境，突然觉得自己高人一等，原来自己也是有意境的人，不是凡夫俗子。原来幸福的感觉不必大鱼大肉，或是拥有无限，只要一杯豆浆、一碗豆腐汤，就能让人无限的幸福温馨，真好！不过老婆说我一杯豆浆、一碗豆腐就感动，是乞丐命。唉，我美好的一天就被不懂意境的老婆一句话毁了。唉，我再说一遍，哥喝的不是豆浆，是意境！我是修身进德的人，本想苦口婆心、不厌其烦的烦死老婆，让他承认是意境，不过想想，古圣有言：女人是用来爱的，不是用来讲理的；而且，好像讲理我也没赢过，要说烦，老婆比我还会烦。算了，就由这杯不是意境的豆浆开始我乞丐命的一天吧！

想辟谷

胃昨天闷闷不舒，闹情绪，被我冷处理，今天好像不怎么闹腾，大概认知被打鸭子上架了。对嘛，咱两同心协力把辟谷练好，以后有你好受的！奇怪，我怎么觉得好像有点像拿着棒棒糖骗小孩的怪叔叔？！肚子不饿，就少服气了，不知道会不会影响辟谷？嗯，应该不会吧？！还望请各位师兄师姐指导！！

( M& T( j4 |! G+ u  U, Y5 B: |今天早上就水泻５次，奇怪，网文不是说辟古时都没便意吗，怎么我就反常，还是小声一点，免的被抓去功夫片里的非正常人研究中心被研究，不过还好水泻不臭，而且一点痛苦感也没有，就是没办法出门，只能紧挨着厕所待着，果然是乞丐命悲惨一天。医云：汗下之后定无完气；午时静坐，果然一点气感也没有，大概都被泻光了，还透支呢！

想辟谷

早上10:30左右又有点心悸，比昨天稍为严重一点，不知是哪位美女想我！不行，我是修身进德的人，不能受诱惑，赶快祭起白骨观，将众美女观想成臭皮囊。不过想想，正所谓城门失火殃及池鱼，我连哪个美女想我嘟搞不清楚，就将所有美女都观想成臭皮囊了，好像自己太毒了，人家美女都白长漂亮了。不行，我是修身进德的人，不能受诱惑。不过又想想，我阳萎，就算大美女要诱惑我，我也不能干什么事。唉，果然贼心不死，。不过再想想，万一哪天打仗，我被敌军俘虏，敌军用美人计诱我招供，至少我有理由不招，看来阳萎也是有优点的，正如古圣有言：天生我材必有用。不过，过几天应会气攻病所，不知气攻阳萎的病所会是怎么情形？幻想期待中。。。。。不过想想，我阳萎应是慢性肾衰竭造成的，肾衰没辟谷百日治好前，应该治不好阳萎。想到此，突然意兴阑珊。奇怪，我心悸怎么扯到哪里去了？还是带着心脏病的药傍身，网络文章说：辟谷期间不吃药，让身体治愈疾病；但真的扛不住了，还是吃药安全，留着清山在，不怕没柴烧，度过了今天，明天还可以辟谷嘛，不过如果以后一直心悸怎么办？唉，或许就是这种得过且过的心，所以到现在还没大富大贵！忏悔懊恼中。。。。

想辟谷

今天左右后腰一直很酸，大概是腰肌劳损又犯了，不管他，随他闹腾，还怕他翻的了天吗，小样的。
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, }- b& Z  _/ X. L7 U7 H1 l+ l& m今天有空，就胡思乱想一下吧。我总觉得现代人活的特别累，像我，上班要为部属犯的错收尾，要巴结老板，拍老板马屁，要扮小丑取悦客户，回家后要讨老婆欢心，还要受快到叛逆期青少年儿子的气；为何就没人拍我的马屁，讨我欢心？有时想想就绝郁闷！其实家家都有本难念的经，人人都有压力：生活的压力、工作的压力、升职调工资的竞争、同侪的竞争、同事的比较、放弃理想为五斗米折腰的抉择等等。。。。大家活的都很不容易，不过我一直觉的生活就是一种态度，代表自己的风格，由待人接物、应对进退，呈现自己的形象；开开心心过一天是过，愁眉苦脸过一天也是过，为何不微笑以对，自己开心，别人也跟着高兴！为何要横眉竖眼，与别人相看两相厌！其实有时阿Ｑ一下，精神胜利，也算是对身边的不公平一个小小的无声对抗。但最重要的是要守护好自己平静的心部要被世俗所影响！！

黯影浮香

为什么服气多，排气更多呢？心不服，就身不服！身体的抵触力大，所以就被他排出去了，让意志力和体力去较量，辟谷的成败就不好把握了。把心放下来，把心静下来，口服也要心服，心服了，身体也服了
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( g4 M3 W$ _* b. Q谢谢各位师兄师 ...
, b$ Q6 w1 i) |* X3 H& I想辟谷 发表于 2011-2-13 18:34

知足心！
感恩心！
: A7 B; I  J: ]3 m# Z慈悲心！
服气是生命带来的快乐。
享受它！感恩它！就已接受。{:soso_e176:}

让心搁浅

我曾患类似的肾病，有类似的感受，佩服楼主的勇气！

& D8 C/ o5 Q/ _: K有件事要告诉你：医生的话不可全信，如果按照他们的说法我早挂了，现在的我健健康康快快乐乐。
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修行的人能不昧因果， 跳出三界外不在五行中。

/ w4 J. I$ I( s楼主多看看 ...
& c- k" C# k5 |/ r大唐 发表于 2011-2-13 06:59

是哦，别让医生的话给自己添加了心理负担与不良暗示。

想辟谷

29# 黯影浮香
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知足心！
1 m: L% o( b6 T, V感恩心！
& Q% v) \& c" O2 C  n慈悲心！
$ a: _' |, b+ x; r9 k! X$ l服气是生命带来的快乐。
: A, S( g( O; R% t5 |# d享受它！感恩它！就已接受。
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( i' M5 f& I, o9 _6 z谢谢师兄的指导，以后服气就照师兄指导练习！再次谢谢师兄！

想辟谷

愿楼主辟谷修心修身成功
6 b& d2 O1 K9 X% m0 ^但辟谷期间尽量避开吃豆类的食物
+ `! a7 f+ t. J6 j0 C净心随缘 发表于 2011-2-12 10:44

谢谢师兄师姊指导，网文提到尽量避免吃豆类食物，但都没看到为何不能吃的原因，刚好我偏好豆腐、豆浆，每次都吃的很罪恶感，不知师兄师姐可否告知为何不能吃豆类食物？我水泻是否因豆腐、豆浆属寒所致呢？望请师姐师姐指导！！

想辟谷

没告诉家人， 估计会有很多困难。
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; Y3 v- E: b( o: ]$ G# o8 W6 w明后天可能会气冲病灶， 希望楼主能顺利度过。
) m0 {" v* N( d  j
! U2 r5 t# k7 p0 z祝福你！
( u9 F7 a1 w) `% }williamzw 发表于 2011-2-12 19:26

谢谢师兄师姐指导护持，我也很期待又担忧气冲病灶，毕竟我全身一堆慢性病：慢性肾衰、冠心病、甲亢未发的中风是最突出的，毕竟慢性肾衰变急性肾衰、冠心病发作、甲亢风暴、中风突发都是有风险的，很担心会造成遗憾，所以药也一直带着，备而不用，静待辟谷治病；若挺不住才准备吃ㄧ半剂量的药，能不吃就不吃。拼了！！请师兄师姐指导护持，并祝愿我治愈！！谢谢！

想辟谷

又差點忘了提報，今天量測：體重：162斤、脈博：90次/分、血壓：126／98mmHg

想辟谷

今天是辟谷第四天。不知为何，感觉却比前三天饿，双腿也很酸，不想动，浑身不起劲，唯一欣慰的是不再水泻了。还好部属很乖，不用我伤脑筋，只是和老板外出办事的地点有面包店，刚好又出炉，阵阵香味像是突然唤醒胃，赶快服气，想象将刚出炉的面包服下，才勉强止住饿的感觉，但仍饿，咕咕叫，唉，继续服气。。。。

今天将服气当作喝豆浆，每一口都似体会出滋味，享受它，感恩它，果然排气虽还有，但已明显减少了。

4 K, r$ }: |/ ^) M& q4 N今天量测：体重：162斤、脉博：88次/分、血压：120／88mmHg

黯影浮香

楼主今天能够领悟到这个方法，恭喜你！
辟谷剩下的也只是时间问题了，祝你辟谷愉快！

若。。。

俺只是看看，俺不说话{:soso_e120:}

想辟谷

今天是辟谷第五天。
早上起床仍决两腿酸软，所以就没去运动快走。
2 n# h& p4 _3 x, Q& ]5 S! _冥想宇宙能量进入身体，并服气，感觉不怎么饿了，但仍感疲乏、没劲、不想动，且感口臭。怕熏倒别人，口含紫苏叶止臭。
感觉双肩很酸重，运动双肩臂无法放松，感觉双肩紧绷，很难受，且双腿酸痛，腰背也酸痛，浑身不对劲，影响午时静坐不能放松，且今天工作精神不集中，竟没发现部属的错，被老板骂了！感觉今天诸事不顺，有些懊恼！唉！
晚餐时感觉饿，服气仍感饥饿，喝了半杯豆浆即觉饱胀，好像辟谷把胃变小了。
原以为辟谷只饿前三天，想不到第五天仍感饥饿，现在有些觉得在用意志力和体力较量，担心辟谷的成败没有把握。感觉仍应在服气下功夫，想办法找出问题好改正。
$ T$ ]6 V: P0 f" i7 p4 H3 B0 e已在服气后会大量排气的问题上改进不少，现在应想办法使服气后感不饥饿为善，就是不是很清楚该怎么做才能更减少饥饿感，唉！
! y. `" i( F; g3 T+ F; X" ^- N
/ b6 g* q- \3 ^1 u得帮自己加油，当没人疼惜时，要懂得疼惜自己！
明天又是新的一天，今天的烦忧将如幻似梦般幻灭，加油！

williamzw

今天还要上班吗？

得帮自己加油，当没人疼惜时，要懂得疼惜自己！
明天又是新的一天，今天的烦忧将如幻似梦般幻灭，加油！
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一念生净信。 健康是靠自己争取来的， 加油。

容丽妍

多做大爱多受益，怀着感恩的心做辟谷，感受重生的神奇吧，，，

想辟谷

今天是辟谷第六天
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) D; `. Q# s7 c, r( y& M早上起床仍决两腿酸软，所以就没去运动快走。
冥想宇宙能量进入身体，并服气，感觉不怎么饿了，但除像昨天一样，仍感疲乏、没劲、不想动，双肩很酸重，运动双肩臂无法放松，感觉双肩紧绷，很难受，双腿酸痛，腰背也酸痛，浑身不对劲之外，今天又感后背酸痛，且双腿根部都有抽筋的感觉，尤以右腿为甚，右肾区曾有短暂抽痛，而且今天不是很渴，所以少喝水，排尿量很少，大概只有500毫升，很担心引发急性肾衰竭！不过想到应是气攻病灶，心中就有一阵雀跃，就是担心猛烈到身体受不了就糟了！

4 f0 R9 ]5 Y; w- y1 I0 y口臭的很厉害，连我自己都不好意思开口说话，只好含着紫苏叶，尽量少开口。
: E4 F2 [& X" I" a. |今天浑身不对劲，整天不想做事，还好没被老板及客户骂；不过回家被老婆骂口臭，还是挨骂了！

williamzw

今天不是很渴，所以少喝水。。。。。。。。
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可适当多喝水不必等口渴。