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发表于 2011-3-8 12:55:01
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第十天
8 n/ x6 ^; }. O7 d1 c$ _2 B感觉睡眠时间越来越少(难道白天睡多了?)昨晚12点半就躺下了,结果躺在床上练习服气、叩齿、吞津过后整个身体开始发热……一直到3点多将近4点才睡着。可是5点半又醒了,关键是精神比较好,一点也没有再睡的意思怪怪的!上上网、喝杯蜂蜜水、上个了大号(虽然不多~还是有!)6点40了!继续躺在床上犯呆。迷迷糊糊到8点半又醒过来!就彻底睡不着咯……& [+ ?! `+ d: w" {, N3 h7 z' n0 g
. [5 u) g. R Q, y }7 {一上午喝了不少水,总觉得喝了跟没喝一样……口渴得很(非常有可能是天气的原因)1 n; y* E1 s$ S
/ N. ^8 M# k6 U5 I6 q1 z家里的大枣吃完了,下午得去买一斤回来!不然怎么用枣核来生津呐?/ `" d4 K6 e$ j. o; h
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体重方面昨晚躺下之前秤了下75公斤刚刚又秤了下76.5公斤莫非水喝了有那么多?
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, b5 K1 j1 H: z( b现在应该已经进入平台期,体重不再像前段时间那样急速下降了……稳步慢慢来吧!" S3 S! ?7 i: `0 h
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毕竟已经过去十天了,如果再十天的话至少能瘦到70-75公斤以内……这点信心我还是有的{:7_135:} |
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