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发表于 2011-3-12 17:27:27
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本帖最后由 牛大叔 于 2011-3-12 17:33 编辑
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第十四天这一天过的挺无聊的，早晨9点起床觉得口渴的不行！一口气喝了100ml水才觉得舒服了些！好久没这么畅饮了！我估计今天一天喝的水估计得有将近1.5L。因为随时都觉得口渴，很不舒服！
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午觉的时候梦见在吃大餐！跟几天前一样梦见自己在吃东西~今天不同的是我甚至不想起床……让梦继续下去~大概过了半个小时渐渐醒过来。练习服气后饥饿感消失了~可总觉得口中无味……但又不愿意吃东西！
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下午45度水加药水烫脚50分钟~排毒啊！（如果身体没有湿气水会很清亮，但我今天泡出来的非常浑浊，说明身体还有很多毒素在往外排）过后身体轻飘飘的，没有力气…甚至说话的力气都没有！
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% l, X6 m! C+ h, I昨晚上老婆煮了一锅枣子水（金丝小枣）直到泡脚的时候才把剩下的那点枣子吃完！撑！！！估计得有10多颗% n+ ^+ I! \, E& Q
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听前辈们说，辟谷平台期间如果觉得有饥饿感是个好事。那说明平台期结束了……因为我也是第一次辟谷，对于平台期的认识不够！不知道多久才算真正度过平台期……因为已经连续好几天体重停留在75公斤左右了！今天也不例外！不过我怎么发现喝水前跟喝水后体重都一样呢？（而且一天我也没上厕所）喝了那么多水体重还没变化！诧异！！！
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总结前十四天身体已经有了明显变化，因为每天只喝点水，偶尔吃点枣子，觉得几天没有大号的时候喝杯蜂蜜水之外，任何食物都没再吃。这难道就是传说当中的近全辟？看来通过正确的服气练习这并不难做到！
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今天状态不是很好，暂时不写了！静静坐会……期待着接下来9天的辟谷生活…… |
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