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发表于 2011-3-12 17:27:27
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本帖最后由 牛大叔 于 2011-3-12 17:33 编辑 1 x( y" @7 G7 w1 e; I. `
" W7 C; Z5 ?$ L( N9 _第十四天这一天过的挺无聊的,早晨9点起床觉得口渴的不行!一口气喝了100ml水才觉得舒服了些!好久没这么畅饮了!我估计今天一天喝的水估计得有将近1.5L。因为随时都觉得口渴,很不舒服!3 r3 m9 C1 e. B: f3 j5 N) q/ C
0 D* E, ^, S8 H1 \$ |5 W# n午觉的时候梦见在吃大餐!跟几天前一样梦见自己在吃东西~今天不同的是我甚至不想起床……让梦继续下去~大概过了半个小时渐渐醒过来。练习服气后饥饿感消失了~可总觉得口中无味……但又不愿意吃东西!, o, h, u! b2 c& J! T$ W
8 T5 |) i: u) B, c/ I下午45度水加药水烫脚50分钟~排毒啊!(如果身体没有湿气水会很清亮,但我今天泡出来的非常浑浊,说明身体还有很多毒素在往外排)过后身体轻飘飘的,没有力气…甚至说话的力气都没有!
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昨晚上老婆煮了一锅枣子水(金丝小枣)直到泡脚的时候才把剩下的那点枣子吃完!撑!!!估计得有10多颗
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0 q! O& y; b3 d6 e听前辈们说,辟谷平台期间如果觉得有饥饿感是个好事。那说明平台期结束了……因为我也是第一次辟谷,对于平台期的认识不够!不知道多久才算真正度过平台期……因为已经连续好几天体重停留在75公斤左右了!今天也不例外!不过我怎么发现喝水前跟喝水后体重都一样呢?(而且一天我也没上厕所)喝了那么多水体重还没变化!诧异!!!% g5 a ?! m" i( z+ v( [/ V9 _& f. g7 t
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总结前十四天身体已经有了明显变化,因为每天只喝点水,偶尔吃点枣子,觉得几天没有大号的时候喝杯蜂蜜水之外,任何食物都没再吃。这难道就是传说当中的近全辟?看来通过正确的服气练习这并不难做到!
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今天状态不是很好,暂时不写了!静静坐会……期待着接下来9天的辟谷生活…… |
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