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发表于 2011-4-2 16:20:16
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4月1日辟谷第九天,晨起称重79.9公斤。0 K) X# s2 f9 q3 z( h, k
春天的天气真是多变,昨天还是暖暖的,今天就忽然很冷了,风也特别大。
) I4 V7 L& `1 f& ?# K) [' Y早晨儿子上学后我做完静功,就带着狗狗去早市了,昨天和妹妹约好得,不想买什么,只是陪妹妹逛,我也顺便多走走,散散心。早市挺远的,来回差不多也要2个多小时了。9 G+ z$ K, g3 U: G5 z- _
月经第二天,很顺畅,量还挺多,肚子和腰也不太疼,我很是惊喜,平时不行,感觉经血很难下来,怎么也得2天才能下来,而且这两天也是最难熬的,哪个疼。辟谷真是神奇啊!" p8 m u- V1 o7 ^4 a: X1 s; e
早上我用3颗枣几片姜煮了一小锅水,渴了就喝,凉了再热一下。) t- P; f' Z" x' ^, g( K; s7 t
中午从公婆家回来,睡了一会,起来上论坛写日记,给辟谷的坛友加油。看到坛友给我留的言,很感动。+ o, m* [: G0 z5 `2 y: F7 ~
晚上出去遛狗狗,天变的更冷了,把我冻的直哆嗦,只遛了不到半小时就回来了。
1 x9 A2 a* X6 q儿子学习去了,我也开始做静功了,因为月经期,我把动功暂停。
6 N/ G# y, O( P8 [3 R2 k2 `今天感觉好,一天比一天好受了,早晚都做大爱和推腹。今天喝了一天姜枣水,一小半苹果,一个橙子的汁。体重只是掉了0.2公斤,没关系得。 |
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