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楼主: 冰花飘舞

找回健康和美丽我也开始辟谷了

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 楼主| 发表于 2011-4-1 14:34:20 | 显示全部楼层
节哀顺变,姥爷只是去了天堂,那是一个住满神灵的地方,他会在那里保佑着你们幸福生活的
$ Y: S" X, f% k! d0 I2 {* d$ I% o$ b阿丢 发表于 2011-4-1 13:33
谢谢你的关心,说的真好,一定是的。
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发表于 2011-4-1 14:39:20 | 显示全部楼层
楼主姐姐照片看起来很和蔼
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 楼主| 发表于 2011-4-1 14:41:16 | 显示全部楼层
热烈祝贺你:即将辟谷圆满成功!
  g9 o0 {+ m& \2 n1 H洗心革面 发表于 2011-4-1 13:46
先是谢谢你,我在报名时写的是7天,我觉的感觉良好,身体可以继续,所以我会继续辟谷下去,到底几天,我不会定目标,顺其自然吧!
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 楼主| 发表于 2011-4-1 14:53:09 | 显示全部楼层
60# 木子雨平 6 q" y. R8 I' t4 B5 \
& Y: w# W) Z4 T3 F5 u9 ]
谢谢你啊小妹妹,头像是你吗?看着没有20 呢!
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 楼主| 发表于 2011-4-1 14:54:25 | 显示全部楼层
62# 木子雨平 $ g0 ~1 H* R4 q1 _! |3 z

- r2 K+ G  B# {是吗!呵呵!
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 楼主| 发表于 2011-4-1 16:59:24 | 显示全部楼层
3月31日辟谷第八天,晨起称重80.1公斤。
3 o/ A% n3 J0 o6 V3 {心情不好,可儿子特别贴心,不让我起来做饭,自己拿了个八宝粥和几块饼干就去上学了。
$ Z) S1 W! |2 a儿子真懂事,长大了,知道疼我了。5 P/ c1 d/ W! m8 C
我在床上又睡到7点多,前两天都没认真做功,今天我在床上做了叩齿,大爱和推腹,又起来做了静功。
- r. V; m1 R+ \, Q不知是不是和心情有关系,我的月经竟然提前10天来了,我每次来月经的第一天,腰和肚子都会很疼,这次倒不是很疼。
9 k" A7 D: v, s% ?& @遛狗一小时,我含了个大枣,非常时期,平常我不会吃枣的,热量太高,可以用别的代替。: `" `1 k8 N3 ?- W, \' M
中午从公婆家回来,用一颗枣,3片姜,一勺红糖,煮了2碗水,趁热慢慢喝下去,为了让经血顺利排出和减少疼痛。喝完真的很舒服。
! g5 g/ t7 V, T7 ?3 m今天是第八天,体重越掉越少了,是不是快到了平台期了,前七天掉的是水分,在后该是脂肪了,脂肪会抵抗一下的。
5 M% E& o/ b2 N9 c3 |! c晚上又遛狗狗一小时,今天天气暖暖的,好舒服。
6 Q* ~/ b5 i+ x, |' w吃完饭,儿子回自己的屋子学习去了。我做了静功,睡时做了大爱推腹,大爱重点放在了子宫。
+ p& Q" {6 k! a8 v; L今天一天感觉还行,月经第一天,量少,色暗,肚子不太疼。早上有少量大B。口臭没有了。9 G( N+ x4 R" T2 ~
全天吃了一个枣,两碗姜枣糖水。

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参与人数 1知识储备 +100 收起 理由
williamzw + 100

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发表于 2011-4-1 20:03:23 | 显示全部楼层
66# 冰花飘舞 * `6 r- x. @* @+ r* b
  Y( x, H+ ~, i. ]$ H  m, r
7 q9 W* Q/ I' c* ]- T1 F; ~; L
妹妹继续努力,月经期间辟谷可以调节妇科病的
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-4-2 10:29:31 | 显示全部楼层
    90多岁无疾而终, 是喜丧啊, 说明你姥爷是个身体健康心胸宽广的人。
    3 L9 ~0 C. x- k! N5 P+ ^% c+ H3 H5 H
    愿逝者安息, 愿生者坚强。/ v6 m. }( D* a6 r% `4 r! U
    0 W, T9 }4 V7 q5 F0 J* R3 F, Y0 [
    楼主的辟谷日记很精彩, 人情味十足。 预订进入精品日记版块。8 Q$ H3 R+ G+ V* u% V
    ; i& f; ]* W2 ^  z; j
    感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2017-4-24 15:24
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2011-4-2 14:21:34 | 显示全部楼层
    楼主做的好棒啊,向你学习
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     楼主| 发表于 2011-4-2 14:34:04 | 显示全部楼层
    67# 烟雨楼台
    - U( D1 M) y5 i7 p0 C+ [, R5 q1 |4 `3 ?, V$ R5 Q# I
    谢谢姐姐了,我会努力,我就是有点痛经,但愿以后能好。
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    发表于 2011-4-2 14:55:25 | 显示全部楼层
    姐姐做的真好啊 几乎不吃什么东西,也没有很难受的样子 相信你一定能辟谷成功的{:7_144:}
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     楼主| 发表于 2011-4-2 14:56:09 | 显示全部楼层
    68# williamzw 3 X5 j( _+ s7 X
    感谢威廉老师光临!谢谢你的安慰和鼓励,使我的信心更足了,我会向目标努力前进得。
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     楼主| 发表于 2011-4-2 15:20:07 | 显示全部楼层
    69# 小麦兜
    ' P) N1 g( `4 ?" o1 r
      v- g" l5 X3 ]6 @' o谢谢你,小麦兜。你做的也挺好啊!
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     楼主| 发表于 2011-4-2 15:28:04 | 显示全部楼层
    姐姐做的真好啊 几乎不吃什么东西,也没有很难受的样子 相信你一定能辟谷成功的{:7_144:}! e: \# Z$ ]; U" z0 Z. W& p8 n% `
    源岚 发表于 2011-4-2 14:55
    因为天生就胖,减肥就得少吃,这么多年,少吃,不吃一直伴着我,所以我适应的快些。每天也都有难受的时候,服气,大爱,都能缓解。
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     楼主| 发表于 2011-4-2 16:20:16 | 显示全部楼层
    4月1日辟谷第九天,晨起称重79.9公斤。; ?" F6 n6 `/ X9 ]( b
    春天的天气真是多变,昨天还是暖暖的,今天就忽然很冷了,风也特别大。
    ! D- X" u8 f; N早晨儿子上学后我做完静功,就带着狗狗去早市了,昨天和妹妹约好得,不想买什么,只是陪妹妹逛,我也顺便多走走,散散心。早市挺远的,来回差不多也要2个多小时了。
    & |7 D7 h) m) H' \4 O5 Z" Z1 c月经第二天,很顺畅,量还挺多,肚子和腰也不太疼,我很是惊喜,平时不行,感觉经血很难下来,怎么也得2天才能下来,而且这两天也是最难熬的,哪个疼。辟谷真是神奇啊!
    : b( `% G; O9 b" @4 `早上我用3颗枣几片姜煮了一小锅水,渴了就喝,凉了再热一下。
    6 x, ^' a% z$ @8 z4 S中午从公婆家回来,睡了一会,起来上论坛写日记,给辟谷的坛友加油。看到坛友给我留的言,很感动。
    & {& H& S2 H8 S) `* T晚上出去遛狗狗,天变的更冷了,把我冻的直哆嗦,只遛了不到半小时就回来了。# w5 Y+ Q1 A* V( I
    儿子学习去了,我也开始做静功了,因为月经期,我把动功暂停。* M  C- x2 V& u$ ]& N. j0 L1 k1 Y; W
    今天感觉好,一天比一天好受了,早晚都做大爱和推腹。今天喝了一天姜枣水,一小半苹果,一个橙子的汁。体重只是掉了0.2公斤,没关系得。
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     楼主| 发表于 2011-4-3 14:46:31 | 显示全部楼层
    4月2日辟谷第十天,晨起称重79.6公斤。$ E  c) p0 |. K8 ], c/ V- ^9 O
    不知道是不是喝姜水喝的,今天我排宿便了,我一直以为我可能不能排宿便,因为我排便习惯非常好,今天早上有很强的便意,到卫生间很顺利的排出了颜色深棕好像油一样的,气味好难闻,虽然量不是很大,但我肯定就是宿便。自己挺高兴。, M: D( t5 F( a" U% q9 k; o  A/ e9 z
    送孩子上学后,做静功。然后又给自己煮了一锅姜枣水。接着去遛狗,今天还是很冷,风也大,我好怕冷,没一会我就回来了。
    + u6 y2 k# G* p) s& R昨天公婆说想吃我包的包子,所以回家赶快把面发上,收拾收拾屋子,就带着发面去公婆家,洗菜,剁馅,包包子,忙了一上午。包子个挺大,公公吃了4个呢,婆婆吃了2个。公公说哪两个是他替我吃的,看他们吃的,那叫一个香,呵呵,看他们爱吃,我也挺满足。9 d) F% `* h+ C: E2 K# M
    给儿子带回来几个包子,晚饭就不用做了。
    % B) F- r. d/ j4 E回家后又睡了一觉,别人辟谷觉少,我的觉却好的不得了。
    8 l& x1 H# Q$ Y# V4 ?+ W起来后上论坛,遛狗狗,晚上做静功。! X/ I1 }4 i$ _; z9 h; x  _3 X
    今天感觉好,有排宿便,月经第三天,血量渐少,肚子不疼。早晚有做大爱,推腹,叩齿。全天只喝姜枣水。
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     楼主| 发表于 2011-4-3 15:59:31 | 显示全部楼层
    辟谷10天了,给自己总结一小下。
    : f( [2 J8 S9 H0 L* d. G  A体重88公斤——79.6公斤减掉8.4公斤; H' ]9 _) f- u$ X' t. H% i
    身体外形像脱了一层衣服,小了一圈。皮肤很好,有水分,不干。
    2 W" K# Y" }3 [" a+ g辟谷前两天睡眠不好,之后都超能睡。8 Y# G  B/ V# `8 s5 j
    前三天有乏力,第四天后一天比一天好。8 c! }& {% |" L5 W
    虽然月经提前到来,可没有痛经(惊喜)
    ! a! ~- @3 c1 ?( ~+ P2 X0 }) C有宿便排出(惊喜)
    ) K1 k2 q( X4 n0 v, F; A! j5 N我挺满意,不知道下面的辟谷还会有什么惊喜等着我。

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-4-3 17:47:35 | 显示全部楼层
    先加分兑现积分奖励, 回头再发勋章。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-4-3 22:13:32 | 显示全部楼层
    妹妹不仅辟谷做得好,也是个孝顺的媳妇
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-4-3 22:53:01 | 显示全部楼层

    真棒

    为楼主喝彩!
    0 q) J. x+ b2 Y喜欢你的日记,也喜欢你的狗狗!
    ' z9 c4 u! i% u祝心想事成,收获精彩!
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