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楼主: 冰花飘舞

找回健康和美丽我也开始辟谷了

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该用户从未签到

发表于 2011-4-11 23:06:45 | 显示全部楼层
妹妹天厉害了,能达到这样高的境界,佩服。
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 楼主| 发表于 2011-4-12 12:55:08 | 显示全部楼层
119# 坚心求谋
. u9 v8 N- M% M7 y
, O. j/ u4 M  U我也是想一个月的,离一个月也没几天了。
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 楼主| 发表于 2011-4-12 12:57:52 | 显示全部楼层
120# sanny * s4 v5 k! X/ L0 L

' W) D+ A8 X- o. O6 u$ z但愿是吧,我也不年轻了,四十多了。
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 楼主| 发表于 2011-4-12 13:01:15 | 显示全部楼层
121# 烟雨楼台 3 r3 G; t% A) A8 j( M4 _# |# J
" L' n8 ^# b  ?; ?6 N+ b6 v) W& [( Q  n
姐姐抬举我了,我哪有啊,谢谢来看我。
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 楼主| 发表于 2011-4-12 13:31:20 | 显示全部楼层
4月11日辟谷第十九天1 p* u; ]- H  s! l3 q1 X+ Q! N. a
今天天气还是很冷,风依然很大,我和狗狗早上又去逛了早市。
4 h  X# s( z: F6 K" @+ \( F3 o下午有好朋友来玩,呆到天黑才走。朋友都说我比过年时瘦了,听了挺开心。告诉她们我在辟谷,并讲了辟谷的好处,她们很吃惊,说她们不敢尝试。我告诉她们咱们的辟谷论坛要她们去看看,说不定会有收获。2 |, {1 m7 w% I2 [' T2 c0 p
我为她们烤了点蛋糕和酥皮小点心来招待她们,她们都吃的很开心。儿子都要了好几回了,我也没给烤,这下借她们的光了,饱了口福。我是爱做美食的,中式,西式都尝试做,特爱烤些小西点,不过自己不太敢吃,太油,糖也多,太腻,烤完都送别人吃,人家说好吃,也挺有快感的。
! ?- M. t6 H, _% h! L* I送走同学,也没敢跳健身操,太晚了,怕吵到楼下邻居。
! v# C0 M) f0 B0 J0 p7 j今天水辟第三天,感觉还行,下午有几回饿感,服气之后就好了,动功,静功都有按时做,睡前大爱推腹。
: v( v3 `+ Q% j" m+ p2 e& C+ ?全天只喝水。

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  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-4-12 16:47:36 | 显示全部楼层
    姐姐的帖子里满是善良的味道咯{:7_152:}
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-4-12 19:13:22 | 显示全部楼层
    {:7_144:}加油
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     楼主| 发表于 2011-4-13 16:05:48 | 显示全部楼层
    126# sanny ) B( K& u) G9 O

    # [1 G7 Z( ?7 B# Q5 H: o* K4 ^我文化底子薄,没有你哪样好的文才,只是像流水帐一样记录,好敬佩你们帖子写的好精彩。
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     楼主| 发表于 2011-4-13 16:14:45 | 显示全部楼层
    127# 黯影浮香
    / O. F% D8 ^' H; [# u谢谢你加分鼓励!
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     楼主| 发表于 2011-4-13 16:56:08 | 显示全部楼层
    4月12日辟谷第二十天晨起称重77.5公斤。
    1 @% x* s" J+ V/ e' s9 W+ U我那全身的肥肉肉,可真是顽强啊,都水辟谷了,可还是没有唰唰的掉。5 `7 w8 G! y7 C; Y% ]
    今天好累,早上遛狗狗一个小时,回家刚给狗狗洗完澡吹完风。就接到大姑姐的电话,让我替她找儿子,说有急事,有单位马上要她儿子上班,要他上午办手续,这可是个大好事,大姑姐的儿子是个聋哑,找份工作好难,可现在却联系不上他,给他发短信也没回,大姑姐说可能在我家这面的体育场打球,让我去找找,我连跑带颠的去了体育场,可他并没有在,大姑姐又说在公婆家,我又跑回公婆家,因为公婆不会和他沟通。送走了这个大外甥,我又忙着做饭。做完饭又去了趟超市。
    8 i' v4 }$ p) ?. d  V从超市回来快两点了,我感到有点难受了,有点体力不知了,上午跑猛了,又一直没休息。我睡了一觉,又遛狗狗一小时,回来一直做静功,儿子回来,也没给他做饭,都是在超市买的现成的。
    3 }8 }! l5 u5 X$ f$ ]一天又过去了,今天水辟谷第四天,感觉今天累,也没跳操。但是动功静功还是按时做,还有早晚的推腹大爱。
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     楼主| 发表于 2011-4-13 17:27:52 | 显示全部楼层
    辟谷第二个10天小结一下。6 H; K% X. F7 g! l. v
    身体已经适应辟谷。8 R% w. I4 C) L+ S  v' L
    体重79.6——77.5=2.1公斤,10天只掉了2.1公斤。好少,不太满意啊,因为有4天水辟谷。
    7 v. O2 q) F! U水辟谷现在身体也适应了,只有第三天又饿感。
    0 \0 j3 K5 [6 {睡的还是很多。# m& T3 O: b! e' @2 E7 l0 t) b) i
    出现怕味道,特别是饭菜的油腻味现象。
    - K7 {0 ?/ K; r  z天天遛狗狗风吹日嗮的没黑,皮肤反倒更白皙了。
    . x( j7 u+ `& N腰小好多。( A7 ~- ^/ h" u" s* ~# R
    体力很好,挺有劲,希望下面辟谷日子体重多下点啊。
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     楼主| 发表于 2011-4-14 10:09:32 | 显示全部楼层
    4月13日辟谷第二十一天, i+ ~; i/ z4 ~, A+ }
    今天生活如常。( h- L8 k2 a" E
    家--公婆家--家,遛狗狗两次。9 u4 V( b1 n# ~  Q( P2 p
    按时做功,一天什么事也没发生。1 B& f7 g/ c  M! x9 K  n1 T
    一天顺利度过,我也不啰嗦了。4 u7 ]& v, T$ }! W4 o( Z# R$ i
    今天水辟第五天,感觉还行。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-4-14 10:52:52 | 显示全部楼层
    姐姐加油,做的很棒啊。水辟都五天了,向您学习!{:9_176:}
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  • TA的每日心情

    2021-3-14 15:14
  • 签到天数: 561 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2011-4-14 11:37:44 | 显示全部楼层
    楼主做的真好,从你的日记中能感觉到你是个好女人,想你学习了{:7_153:}
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  • TA的每日心情

    2020-8-26 14:04
  • 签到天数: 179 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2011-4-14 21:40:36 | 显示全部楼层
    向好女人学习{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-4-14 21:53:51 | 显示全部楼层

    了不起

    很精彩的日记! t& [/ {; }# s4 C7 v$ M
    学习啦
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-4-14 22:57:33 | 显示全部楼层
    很喜欢听楼主讲家里的事情。
    7 r% b5 t0 n7 E1 M7 l% h2 E% Y: {5 K1 N
    隐约觉得和电视剧里的一样大家庭。 继续关注。) t# ]& F3 y# q  {* E( B( P7 R
    ; R/ P% a+ r5 W3 F/ ~' G( w
    4 z& w+ l9 R( {( e% h
    紧急通知: 因备案问题, 龙腾辟谷论坛近期将关闭。6 B; M, H- [" Z4 P+ C& c+ H$ B

    ! c& O& Y0 V" ]/ l, r需要一个月左右时间才能正常, 这期间空间商会提供一个三级域名让咱们暂用。
    . C( ?% ]: m# u3 r
    ' |$ z* y7 W+ j请大家收藏这个三级域名:   http://w179292.h28.myverydz.com! l5 }4 L  H" z3 X! r2 y
    ) S/ i) }$ }, @! N3 z
    & g  \* [% g* E/ K8 K8 p- p
    明天的会议将给大家详细介绍此事。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-4-15 15:39:16 | 显示全部楼层
    133# 源岚   ?* B2 p& J6 N& |% k" N4 ^
    ) x( m+ a- p, m
    妹妹做的也超好啊,我应向你学习。
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     楼主| 发表于 2011-4-15 15:43:59 | 显示全部楼层
    134# 若。。。
    . }1 h9 {0 F! D1 z6 n" Z, @0 t$ `" a3 @9 G  n' n: g' e
    谢谢你,我只是做了该做的,大家都做得到。
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     楼主| 发表于 2011-4-15 15:44:41 | 显示全部楼层
    135# 津津
    - C- n3 A, A3 D
    6 L& C  m0 N$ l  I  M谢谢又来看我。
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