找回健康和美丽我也开始辟谷了

sanny · 发表于 2011-4-9 09:02:58

辟谷进行的很顺利呀，祝贺冰花飘舞，加油啊！
准备辟多久呢？

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-9 09:15:07

4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤.
体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。
好了，不该急躁，认真做好每天功课，我想功夫不会负有心人的。
今天还是一切照旧，感觉蛮好，下午又跳45分中的健身操，早晚有做动功，静功，推腹，大爱。
跳操前吃了一小根黄瓜。

williamzw · 发表于 2011-4-9 09:36:39

{:7_141:}对！以后不称体重了，功夫不会负有心人的。

每天来你这儿坐坐。

源岚 · 发表于 2011-4-9 13:30:50

{:7_141:}对！以后不称体重了，功夫不会负有心人的。
4 y2 D0 C, @; h2 `$ g
4 t5 v0 @0 ?/ g1 C9 o( g* N& \每天来你这儿坐坐。* h9 \. O6 {7 M; P3 k5 h: _ _8 A! y( ?
williamzw 发表于 2011-4-9 09:36

老板偏心眼哦嫉妒中{:9_172:}

源岚 · 发表于 2011-4-9 13:31:15

4月8日辟谷第十六天，晨起称重78.5公斤.
. @' u1 d, O0 Z$ u6 L+ g9 j1 b! c$ m体重已经雷打不动了，有点小失落，不该天天量体重了，影响心情，虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥，可自己毕竟是个胖子，还是希望每天体重都有下降。+ K- M6 W9 a/ G$ q! q, Y' Y
好了，不该急躁，认真做 ...
$ ~0 {6 k" s% l2 F$ }0 P冰花飘舞发表于 2011-4-9 09:15

姐姐做的很棒，加油啊

烟雨楼台 · 发表于 2011-4-9 19:11:03

坚持的非常好，恭喜你

静静的 · 发表于 2011-4-9 19:38:53

冰花做的这么好，还能爬山，体力没问题！
那试试清水辟谷怎么样，我们一起来

坚心求谋 · 发表于 2011-4-9 21:22:34

都16天还能跳健美操，厉害

清水辟谷预我一份~

sanny · 发表于 2011-4-9 22:55:57

还有我一个，预计最晚4月15日能继续清水辟谷，先预定个位子哈

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:24:05

辟谷进行的很顺利呀，祝贺冰花飘舞，加油啊！
8 H; y) \& k* J$ ?! R; W准备辟多久呢？
' z! d7 Y2 ?! {" |4 Psanny 发表于 2011-4-9 09:02

谢谢鼓励，只要身体允许我想一个月吧，不过还是要顺其自然。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:27:27

{:7_141:}对！以后不称体重了，功夫不会负有心人的。
, |1 z, F+ f7 z5 a" M4 S
# p% G0 e& A& W; e: G# g每天来你这儿坐坐。
& E4 I+ O, e# Pwilliamzw 发表于 2011-4-9 09:36

谢谢威廉老师，看你说的话就是无穷的动力！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:40:46

105# 源岚

你好风趣啊！共同加油！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:41:25

106# 烟雨楼台

谢谢姐姐又来鼓励！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:43:46

冰花做的这么好，还能爬山，体力没问题！
& |, m) a; y. V4 |" N2 c那试试清水辟谷怎么样，我们一起来: N% v4 g X+ Q
静静的发表于 2011-4-9 19:38

好啊，我也是这么想的，今天就喝了几杯淡茶。我们一起来！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:48:57

都16天还能跳健美操，厉害
. S' g! }5 r2 \$ ]; X2 a# I! T& ]4 K$ Q9 P* p" `
清水辟谷预我一份~
2 X6 J. f! E& N5 S, J坚心求谋发表于 2011-4-9 21:22

我跳操有几年了，有底子，所以不算厉害。清水辟谷在加你一份好，人多力量大。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 09:55:06

还有我一个，预计最晚4月15日能继续清水辟谷，先预定个位子哈
& M# k5 e2 d/ P3 V/ h8 S$ @5 ?sanny 发表于 2011-4-9 22:55

好啊，咱们就又多了一位志同道合的，共同享受这美妙过程吧！

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-10 10:07:33

4月9日辟谷第十七天，体重没量。
今天生活还是照旧，从今天开始想水辟谷几天。
今天的锻炼情况：遛狗狗一小时，健身操45分钟。
做功情况：早晚大爱，推腹，叩齿，动功，静功。
全天喝了几杯淡茶，感觉不错，站起来急的时候，有瞬间头晕，有几天了，以后要注意慢些。

冰花飘舞 · 发表于 2011-4-11 09:48:05

4月10日辟谷第十八天，体重没量。
今天风很大，感觉冷。早上和狗狗去了早市逛逛。现在不知怎么了这两天讨厌所有的味道，不敢到买吃的地方，尤其是饭菜味，闻了就想吐，每次做饭都是煎熬，要总是憋住气，讨厌油烟味，闻到就干呕，就连儿子嚼口香糖，我闻着就是化学添加剂香料味，还讨厌儿子嘴里的味，不让他冲着我说话，儿子也没口臭啊，就像刚怀孕的孕妇，辟谷结束不会还这样吧。是不是我每天都告诉自己吃和我无关，味道和我无关，强烈的暗示导致的自己讨厌味道呢。
今天水辟第二天，感觉很好，浑身有劲，下午跳操45分钟也不累，动功，静功都照常做，早晚大爱推腹叩齿。
今天喝几杯淡茶水。

坚心求谋 · 发表于 2011-4-11 10:44:56

18天还能跳健美操，有潜力辟谷至少一个月~~

sanny · 发表于 2011-4-11 11:08:05

118# 冰花飘舞

说明体内的垃圾清理的差不多了，身体很清净了吧？！
冰花姐姐加油！（不知这样称呼对不对，也是尊称哈）

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