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楼主: 冰花飘舞

找回健康和美丽我也开始辟谷了

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  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-4-9 09:02:58 | 显示全部楼层
    辟谷进行的很顺利呀,祝贺冰花飘舞,加油啊!/ C3 n! o9 ~$ E" k' e9 s8 e
    准备辟多久呢?
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     楼主| 发表于 2011-4-9 09:15:07 | 显示全部楼层
    4月8日辟谷第十六天,晨起称重78.5公斤.
    / Z8 x! z6 y2 S6 @+ ^体重已经雷打不动了,有点小失落,不该天天量体重了,影响心情,虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥,可自己毕竟是个胖子,还是希望每天体重都有下降。
    & s, ?( B- r  @7 r; j- o' \! z" i好了,不该急躁,认真做好每天功课,我想功夫不会负有心人的。
    + s7 \& C5 {- H$ B0 B. N  F今天还是一切照旧,感觉蛮好,下午又跳45分中的健身操,早晚有做动功,静功,推腹,大爱。
    " H9 F' |, R: d2 j6 T跳操前吃了一小根黄瓜。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-4-9 09:36:39 | 显示全部楼层
    {:7_141:}对!  以后不称体重了,  功夫不会负有心人的。
    ' ^0 T- b0 M' L/ p" p1 E# B, i7 f! u4 G! f3 D3 G+ \& M* w
    每天来你这儿坐坐。
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    发表于 2011-4-9 13:30:50 | 显示全部楼层
    {:7_141:}对!  以后不称体重了,  功夫不会负有心人的。( d; A! V" k6 E5 `1 t3 x, _
    6 `" t( l7 l7 N
    每天来你这儿坐坐。# [% X0 T' \  O, E
    williamzw 发表于 2011-4-9 09:36
    老板偏心眼哦 嫉妒中{:9_172:}
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    发表于 2011-4-9 13:31:15 | 显示全部楼层
    4月8日辟谷第十六天,晨起称重78.5公斤.3 |5 j8 X$ ?- ~6 M+ n
    体重已经雷打不动了,有点小失落,不该天天量体重了,影响心情,虽然知道辟谷的好处不仅仅是减肥,可自己毕竟是个胖子,还是希望每天体重都有下降。& g! P7 s7 C% y3 B! F
    好了,不该急躁,认真做 ...
    2 x# z1 K5 @# E7 t1 n: s8 ]冰花飘舞 发表于 2011-4-9 09:15
    姐姐做的很棒,加油啊
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    发表于 2011-4-9 19:11:03 | 显示全部楼层
    坚持的非常好,恭喜你
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    发表于 2011-4-9 19:38:53 | 显示全部楼层
    冰花做的这么好,还能爬山,体力没问题!
    $ F+ I6 X. T, t4 N那试试清水辟谷怎么样,我们一起来
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    发表于 2011-4-9 21:22:34 | 显示全部楼层
    都16天还能跳健美操,厉害
    & |1 N/ U  \6 E! f& f) D+ ~& B7 u$ g: {- A9 y
    清水辟谷预我一份~
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-4-9 22:55:57 | 显示全部楼层
    还有我一个,预计最晚4月15日能继续清水辟谷,先预定个位子哈
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     楼主| 发表于 2011-4-10 09:24:05 | 显示全部楼层
    辟谷进行的很顺利呀,祝贺冰花飘舞,加油啊!. f. E' I( _! V( N! K5 A5 v
    准备辟多久呢?
    2 N, s* d% R' S7 \! t: @sanny 发表于 2011-4-9 09:02
    谢谢鼓励,只要身体允许我想一个月吧,不过还是要顺其自然。
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     楼主| 发表于 2011-4-10 09:27:27 | 显示全部楼层
    {:7_141:}对!  以后不称体重了,  功夫不会负有心人的。
    ) q( N, [- y& Q& ^' Z$ ~. p1 V0 _& Q6 ^
    每天来你这儿坐坐。
    * r0 I( U* {' {8 p+ f7 @$ pwilliamzw 发表于 2011-4-9 09:36
    谢谢威廉老师,看你说的话就是无穷的动力!
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     楼主| 发表于 2011-4-10 09:40:46 | 显示全部楼层
    105# 源岚
    8 A: f9 V2 }4 N- p! f. j7 a( ~# g! t% p; v! ~* c
    你好风趣啊!共同加油!
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     楼主| 发表于 2011-4-10 09:41:25 | 显示全部楼层
    106# 烟雨楼台
    * ]/ e' O0 g. T( p! Q+ Y0 R; t+ k9 O$ o8 S/ m

    8 {, z& |* Q8 _1 R! W谢谢姐姐又来鼓励!
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     楼主| 发表于 2011-4-10 09:43:46 | 显示全部楼层
    冰花做的这么好,还能爬山,体力没问题!7 ^: o4 v- F4 q: T
    那试试清水辟谷怎么样,我们一起来  o0 A- E) Y: @& q0 g
    静静的 发表于 2011-4-9 19:38
    好啊,我也是这么想的,今天就喝了几杯淡茶。我们一起来!
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     楼主| 发表于 2011-4-10 09:48:57 | 显示全部楼层
    都16天还能跳健美操,厉害: `8 r/ W% ?4 y  E
    ) }3 M  [9 J! A; ?( `
    清水辟谷预我一份~
    : B2 v, g" b9 v& i( y) I坚心求谋 发表于 2011-4-9 21:22
    我跳操有几年了,有底子,所以不算厉害。清水辟谷在加你一份好,人多力量大。
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     楼主| 发表于 2011-4-10 09:55:06 | 显示全部楼层
    还有我一个,预计最晚4月15日能继续清水辟谷,先预定个位子哈; r6 [  b6 Y; p; j+ |% \4 f
    sanny 发表于 2011-4-9 22:55
    好啊,咱们就又多了一位志同道合的,共同享受这美妙过程吧!
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     楼主| 发表于 2011-4-10 10:07:33 | 显示全部楼层
    4月9日辟谷第十七天,体重没量。0 @3 o) S7 G5 E; x0 W
    今天生活还是照旧,从今天开始想水辟谷几天。% |5 Q2 v8 p9 h8 R- j  U' N
    今天的锻炼情况:遛狗狗一小时,健身操45分钟。9 e* `" V2 j8 p; q  C% X- p, e
    做功情况:早晚大爱,推腹,叩齿,动功,静功。
    # k8 R6 S, q; B' H7 `1 n7 w8 e- [全天喝了几杯淡茶,感觉不错,站起来急的时候,有瞬间头晕,有几天了,以后要注意慢些。
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     楼主| 发表于 2011-4-11 09:48:05 | 显示全部楼层
    4月10日辟谷第十八天,体重没量。
    - g3 z: m& D- u+ Q今天风很大,感觉冷。早上和狗狗去了早市逛逛。现在不知怎么了这两天讨厌所有的味道,不敢到买吃的地方,尤其是饭菜味,闻了就想吐,每次做饭都是煎熬,要总是憋住气,讨厌油烟味,闻到就干呕,就连儿子嚼口香糖,我闻着就是化学添加剂香料味,还讨厌儿子嘴里的味,不让他冲着我说话,儿子也没口臭啊,就像刚怀孕的孕妇,辟谷结束不会还这样吧。是不是我每天都告诉自己吃和我无关,味道和我无关,强烈的暗示导致的自己讨厌味道呢。+ F+ w2 Z' j% a# _# W3 i
    今天水辟第二天,感觉很好,浑身有劲,下午跳操45分钟也不累,动功,静功都照常做,早晚大爱推腹叩齿。. u) M3 o% a# z- V% h
    今天喝几杯淡茶水。
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    发表于 2011-4-11 10:44:56 | 显示全部楼层
    18天还能跳健美操,有潜力辟谷至少一个月~~
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  • TA的每日心情

    2013-7-29 10:27
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-4-11 11:08:05 | 显示全部楼层
    118# 冰花飘舞
    / h' L$ k+ \& _+ d
    5 j9 z  H7 K% ^3 E* A7 D
    6 I- u2 y8 ?: [& ]9 l说明体内的垃圾清理的差不多了,身体很清净了吧?!8 H3 P3 ?0 ~% b5 V) J0 D
    冰花姐姐加油!(不知这样称呼对不对,也是尊称哈)
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