云霞彩诗辟谷前的日记

云霞彩诗

我今天服气第七天，明天是第二个七天的开始，服气要增加一倍，这些天看到很多朋友的辟谷，心里很振奋，恨不得自己也马上开始辟谷，想想还是不能急，先打好基础，基础好的辟谷才能圆满，看到小刺猬的兄弟的上进和他的努力成果，自己也暗暗开始努力练功服气。早日能赶上这些兄弟姐妹们。

红袖添香

云霞彩诗,打好基础很重要，加油！

容丽妍

良好的心态是成功辟谷的首要条件，祝你心想事成！

夕阳红

祝楼主辟谷成功！

木南楠

加油吧，关注你哦{:soso_e179:}

云霞彩诗

今天是服气的第二个七天的第四天，早晨依旧打坐练功服气，服气服着服着服了多少次就忘了，没办法服气用了20分钟。昨天很可笑，我决定第三个七天的第一天开始辟谷，结果呢！昨天不知为什么很饿，开始服气每天都没有食欲，也不想吃，但昨天中午也饿，晚上也很饿。哎！{:soso_e115:}

云霞彩诗

今天是服气的第二个七天的第三天，就是早晨贪睡八点才起来，和每天一样，打坐练气服气，没多少变化，想从第三个星期的第一天开始辟谷，还有四天，我觉得我辟谷肯定没问题，因为我在七月份封了一个月的斋，天气很热，白天17个小时不吃不喝，我还着守店，就是很渴，到了下午感觉嗓子和嘴巴都要粘连了，新疆天气本身很干燥，再加高温，没有毅力的人很难封下来。辟谷可以喝水，我感觉应该是很容易的吧！{:soso_e112:}

云霞彩诗

红袖添香 发表于 2013-9-10 15:22
云霞彩诗,打好基础很重要，加油！

谢谢您的鼓励。{:7_141:}

云霞彩诗

容丽妍 发表于 2013-9-10 15:35
良好的心态是成功辟谷的首要条件，祝你心想事成！

谢谢了。我一定借您们大家吉言会心想事成的。{:7_135:}

云霞彩诗

夕阳红 发表于 2013-9-10 18:39
祝楼主辟谷成功！

谢谢了。我们借此平台会成功的。{:7_152:}

容丽妍

云霞彩诗 发表于 2013-9-12 16:54
谢谢了。我一定借您们大家吉言会心想事成的。

今天怎么样了

云霞彩诗

今天是服气第二个七天的第二天，昨天因为店里停电没有写日记，今天补上，昨天早晨起来先打坐练功之后服气，第二个七天第一天服气14次，就是服气中间有时候就睡着了，呵呵!醒过来继续服气，中午因为忙没顾上服气，也没吃饭，下午没有饿的感觉，吃了一点点，晚上练功感觉很瞌睡，大概练了10几分钟就开始服气，不好意思，练着练着就睡着了，可能是昨天太累了。
今天早晨先打坐练功，之后开始服气，14次，因昨天晚上的服气没全部完成，今早多服气三次，我开了一个小店，中午服气比较难，人来人往的，只能抽空来做，今天早饭没吃，没有饿感，中午也没饿，吃了一个花卷一点菜，早晨精神状况不太好，感觉很累。

云霞彩诗

容丽妍 发表于 2013-9-12 17:35
今天怎么样了

已经补上了昨天和今天的日记，请看下面。{:7_152:}

容丽妍

云霞彩诗 发表于 2013-9-14 12:49
今天是服气的第二个七天的第四天，早晨依旧打坐练功服气，服气服着服着服了多少次就忘了，没办法服气用了20 ...

呵呵，顺其自然，别太着相了。

云霞彩诗

今天是服气的第二个七天的第五天，早晨依旧打坐练功服气，星期天，早晨本不想去上班，想想还是去吧！今天没心情在家里。决定18号正式辟谷，可能还是有点紧张吧!今早到现在还没吃早饭，也不感觉饿，所以就没吃了，中午的吃饭，希望晚上不要饿就不吃了。{:soso_e112:}

云霞彩诗

今天是服气的第二个七天的第六天，早晨起床打坐练功服气，今天增加了推肚子，也不知怎么回事，这两天练气服气没什么没有感觉了，除了气往上窜以外，打坐很长时间才能压到下丹田。
哎……本想服气第三周开始辟谷，可是中秋节到了，家里人组织出去玩，不去吧！人家扫兴，去吧！就得把辟谷推迟，哎……真纠结啊！

williamzw

请楼主注意： 日记版块别再发无关照片了。尤其回复当中请勿发无关照片。

云霞彩诗

williamzw 发表于 2013-9-16 19:07
请楼主注意： 日记版块别再发无关照片了。尤其回复当中请勿发无关照片。

不好意思，老师知道。{:7_153:}

让心搁浅

楼主很好学啊，谢谢你分享的学习记录。

云霞彩诗

让心搁浅 发表于 2013-9-16 19:21
楼主很好学啊，谢谢你分享的学习记录。

也谢谢你啊！参与回贴，我们互相帮助吧！