云霞彩诗辟谷前的日记

云霞彩诗

今天是我服气第三周的第七天，早晨起来，依旧服气，推肚子，嚼齿，之后上厕所，洗刷完毕，开始打坐练气半小时，昨天因为太忙就没顾上写日记，顺序都一样我就不用补充了，我之所以血压高，可能是服气的步骤还是没有完全做完整，我闭嘴咽气之后，我呼气到丹田，这两个过程我没有做：后用鼻缓慢呼气，后吸津液咽津，我就直接自由呼吸9次。

上道

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知心の味道じ★

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云霞彩诗

上道 发表于 2013-9-24 20:20

谢谢！{:7_136:}{:7_152:}

云霞彩诗

知心の味道じ★ 发表于 2013-9-24 20:50

谢谢！{:7_136:}{:7_152:}

小刺猬

先恭喜姐姐了{:soso_e178:}  {:soso_e142:}    现在离参训还早，先不急姐姐，到面见老师的时候再操作也不迟，我看到你的血压了，先顺其自然吧。{:soso_e100:}

云霞彩诗

今天是我服气第四周的第一天，早晨起来，按照完整的步骤服气，推肚子，嚼齿，就是有个问题，服气10分钟肚子痛想上厕所，上完厕所继续服气，是否正确，会不会把服的气上厕所给排掉了。洗刷完毕练气15分钟。
家里人反对我去西安参加辟谷培训，问我要账，想从经济上封锁我，那还是去年12月份刚开始开小店没本钱，借了妹妹九千元钱，今天我凑齐还给了妹妹，我的流动自己就剩几百元钱了，他们不理解这样阻止我，更坚定了我的信心，也成了我的动力，我决定这次最少辟谷100天至一年，我首先的掉了我身上这身肉，回到从前三十多岁时的体重，57公斤或60公斤，这是我的目标。
本想这次去终南山辟谷完毕在那里修炼多日再回来，现在看来只能面授结束就得回来，因为10月25日我要交3个月店里房租，我得回来赚钱交房租。也好这样近期的压力减轻了，也不用听家里人的废话了。
说实话走上修道这条路，走得太艰辛，从来没有人理解，都说我就会搞些歪门邪道，在我辉煌时我用的智慧和我的钱财帮助过很多人，包括家里人，在我落魄了这十几年的光阴里，我受到了很多的凌辱和歧视，我伤心过，曾经失望、失落、无家可归自杀过，家破人亡，就剩下没有人亡。也好什么也看清了，看淡了，除了最喜爱的就是修身修心以外，就剩下两个儿子三十多岁，还没立业。自己呢！因为这些年的落魄，没有社保养老金和医保，所以又出来开了小店，刚开始还可以能赚个3千多元，看起赚钱，就是看不到钱，过了一阵子就更差，没办法又做了些吃的，还可以，天气热了又开始冷清，现在天气凉了也不知为何还是有点冷清，这几天稍微有点好转，星期天和节假日更冷清，哎！就是比上班给别人打工好点，自由。唠唠叨叨说了这么多，让大家见笑了。{:soso_e100:}

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-25 17:51
先恭喜姐姐了      现在离参训还早，先不急姐姐，到面见老师的时候再操作也不迟 ...

嗯嗯，谢谢妹妹支持我啊！今天我没量血压，是啊！顺其自然。

卢无不才

云霞彩诗 发表于 2013-9-24 18:04
我是不是问题出在这里了 ，我张口鼓腹部，吸一大口气，闭嘴如咽食物一样，吞气入下丹田，（我呼气到丹田， ...

嗯，听威廉老师的话，现在 别练服气了。
就按你原来怎么练就怎么练好了。

云霞彩诗

卢无不才 发表于 2013-9-25 19:01
嗯，听威廉老师的话，现在 别练服气了。
就按你原来怎么练就怎么练好了。

嗯嗯，谢谢。{:7_137:}

无住生心

云霞彩诗 发表于 2013-9-25 18:09
今天是我服气第四周的第一天，早晨起来，按照完整的步骤服气，推肚子，嚼齿，就是有个问题，服气10分钟肚子 ...

挺坚强的！
世事无常，过好一天算一天了。

云霞彩诗

无住生心 发表于 2013-9-26 18:59
挺坚强的！
世事无常，过好一天算一天了。

会的，跟你级别一样，但我还没开始辟谷呢！

云霞彩诗

离10月9日去终南山的日子越来越近了，心理有种激动，看到朋友们分享的图片，恨不得马上去，但生活总是给人带来些麻烦，还得踏着麻烦勇往向前，把麻烦甩在在后面。
这几天的日记不知该写些什么，顺序还是那些顺序，没有什么奇特的事，只能等到终南山以后在连续这个日记了。

卢无不才

新疆到西安的火车票应该不贵吧，要不你那几百块钱怎么够呢。

云霞彩诗

卢无不才 发表于 2013-9-27 19:08
新疆到西安的火车票应该不贵吧，要不你那几百块钱怎么够呢。

谢谢你的关心，车票我买好了，是硬座，车票是273.5元，特快1天5小时，10月6日的，到了西安是7号晚上12点左右，在西安住一晚上，8号早晨再往终南山走。我还了账还有几百元，这些天还能赚一点，可以省着一点够了，本想多呆几天，看来三天面授完就得的回来，很遗憾啊！不过回来的车票我还没定，回来时再定吧！

静水深淌

{:soso_e179:}这么奇特啊，能接收到张老师辟谷的信息。
该不该辟谷看你自己身体真实的感受。

云霞彩诗

昨天网络课上张老师说：这次的学员辟谷有机缘的都会给信息，我做昨天似睡非睡的时候做了个梦，梦见张老师和我面对面，张老师的他的眉心的光对着我的眉心，张老师两个眼睛的光对着我的两个眼睛，发出来光就像闪电一样连着两个眼睛，我眼睛一睁没有了，闭上眼睛又有了，还有一张像彩色的传单单子，这些的内容我忘了。这是不是给我让我辟谷的信息呢   还是什么呢？请张老师和版主高手们回答我，我是不是该辟谷。

云霞彩诗

静水深淌 发表于 2013-9-29 18:52
这么奇特啊，能接收到张老师辟谷的信息。
该不该辟谷看你自己身体真实的感受。

早晨我发了这个消息，希望谁能指导我一下，结果没人说话，12点多我就喝了些绿豆豆浆，三点多吃些酸菜炒粉条，一点囊，结果胃胀的难受，五点多我跳了一会健身操，稍微好点。你这么一说，从现在开始辟谷开始，谢谢你啊！

云霞彩诗

昨天网络课上，张老师建议我停止服气和自学的练功，等待辟谷信息，今天早晨起来没练功，静坐了15分钟，到了店里，是辟谷还是等待，自己也决定不下来，希望老师和版主、高手们给我点建议，结果没人啃气，我就12点多我就喝了些绿豆豆浆，三点多吃些酸菜炒粉条，一点囊，结果胃胀的难受，五点多我跳了一会健身操，稍微好点。刚才看到（静水深淌）给我回帖，增加了我的信心，决定9月29日8点正式开始辟谷，在这里谢谢张老师传给我辟谷信息，也道歉自己愚钝，也谢谢静水深淌给了我勇气。
我发三张前几天菊花展拍的照片，本人53岁，1960年10月1日出生，身高1.6米，体重83,2公斤，经常血压高，但是几年了没吃过一片降压药，血压高时在网络上学的练气，血压就能下去，最近血压也有点高，还有就是肾虚，在西医检查什么都是好的，但是中医号脉肾阴虚，在店里干点活有点累就两边的肾疼，前些日子还吃了10瓶剂生肾气丸，感觉好点，这一个多星期没吃又开始疼，还有就是这多时间老师腰疼，就腰椎的地方，是什么原因也不知道。

孙小玉

大姐挺年轻的 辟谷以后会更漂亮更健康