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楼主: 渡桥

辟谷——探索生命的奥秘

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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-15 21:34:54 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-10-14 21:01
    6 @4 R) E, A! q3 u努力。加油。。早日成功啊。

    " \( d7 [% T& e  j; F7 }谢谢你的祝福,一定会努力的,感恩。{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-15 21:41:41 | 显示全部楼层
    天使妈妈 发表于 2013-10-15 08:55 1 s9 U: a. B. F- G; P5 T
    只真羡慕你,也想去终南山尝试一下!

    ! {1 V' v( D! p任何行为的动机,都是追求快乐、逃离痛苦。如果你想未来生活更轻松、快乐自在、健康喜乐,那就做一个智慧的决择;如果你当下感觉痛苦,就勇敢的走出来。
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-15 21:45:33 | 显示全部楼层
    红袖添香 发表于 2013-10-15 10:26
    . F- K1 O6 D$ e7 d渡桥是个有灵气的姑娘,加油!
    # e" l7 P$ I$ I  @2 }6 h
    非常感谢你的抬爱,很高兴收到你的褒奖,感恩。
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-10-15 22:12:09 | 显示全部楼层
    渡桥 发表于 2013-10-15 10:43 $ j) Q. E: Y, T5 k  f+ W
    辟谷第六天+ G9 v* w1 |  |; @1 n  M1 \
    ( r6 p$ h6 T. ?1 r) r
    很平静的渡过了这一天,上午写文章,下午学习,大部分时间坐在电脑面前。晚上给先生热点饭菜 ...
    8 S: V7 g6 k4 U  [
    楼主给我上了一堂课,谢谢你的分享!

    点评

    感恩你能读到这一段心得分享,同时给我回馈,证明了我存在的价值。感恩论坛提供的平台,供大家修行、学习,愿我能尽一份力,支持论坛发展。  详情 回复 发表于 2013-10-16 11:15
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-15 22:19:12 | 显示全部楼层
    楼主文笔不错的,很有感染力。5 Q! ?3 ?) m1 f/ l; ^4 M. A, v
    现在年轻人有你这样觉悟、思想的人不多。加油~

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    感恩你的赞美,帮我发掘了一些优点,是继续努力的方向。  详情 回复 发表于 2013-10-16 11:19
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-16 08:51:23 | 显示全部楼层
    再顶一下。
    3 q  N& w) \! Q# Y5 j! n' A好文章。1 t- A0 a0 O; [" T

    / b2 P6 S; c8 t! W- _1 D# l" l努力,加油。。。。

    点评

    感恩谷友厚爱,特别能感受到你的热情,顶力支持。  详情 回复 发表于 2013-10-16 11:24
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-16 09:53:36 来自手机 | 显示全部楼层
    不错的日记,感恩分享!

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    感恩你,有缘读到我的心得分享,谢谢你的回馈。让我一起努力精进吧!  详情 回复 发表于 2013-10-16 11:27
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-16 11:04:20 | 显示全部楼层
                                 辟谷第七天
    ; a* t5 T  ?" Z6 t) B8 M% R" s, L$ \( S4 R4 I+ k9 n
       这是状态最好的一天,神清气爽、精力充沛、轻松愉悦。今天出去逛街了,在西安生活,但是对西安并不熟悉,决定花点时间好好了解一下西安。先是绕城墙走了一圈,随后一直往北走到北二环,回程的途中到大明宫遗址公园逗留了一下。感觉还算是过瘾了,明天接着逛。$ a; g& e4 g7 D, C

    4 D1 I9 {' P. H  \7 |   在回家的路上,心里一直想着要吃原味的葵花籽,念念不忘,可算是买了。上次去武汉回来的时候,我买了奶油味和原味的掺在一起,因为原味的瓜子放的太少,没有吃够,今天要补回来。一边吃瓜子,一边想起昨天晚上我咨询张老师,为什么两次辟谷要间隔2-3个月?我听到的答案是“养欲”。这一次我体验到了什么是欲望无罪,没有吃好就是想吃。
    5 ?9 B8 p5 ]# o
    9 N; S) y# L& ^5 l
    (我曾经在小学2年级时疯狂爱上电子游戏,现 在看来我的父母真是奇葩,妈妈从来不制止,爸爸甚至主动拉我比赛。这样沉溺了1年,成绩从班里第1名往后掉,父母居然也不担心,还是兴致盎然地陪我玩,后来我们全家人都玩够了,我也充分体验过打游戏的快乐,感到很满足。从中学到大学,对同学们痴迷的网游都不感冒,偶尔玩之,拿得起放得下。)【红色字体这一段让我受益了,节选自博客】: [5 Y! K* N* l) G& q3 Y* |
    ) J6 t5 U3 h  C
    辟谷本身就是为了养生,刻意的制定目标,多久辟谷一次?或者是(一次辟多少天)?这些只是盲目的想要得到结果,违背了自然辟谷的本意,勉强去做,反而不自在,体验不到轻松愉悦,一团和气,欢喜心。越想要得到,越不容易得到;一定要追求成功,就不一定成功。平常心,随缘,有意练功,无心成功。

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    学习  发表于 2015-9-2 03:48
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-16 11:15:39 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2013-10-15 22:12 ; W+ m5 Z# \+ b" ?) O! Y
    楼主给我上了一堂课,谢谢你的分享!

    - _% \/ h( h; h  j  Z. {0 p感恩你能读到这一段心得分享,同时给我回馈,证明了我存在的价值。感恩论坛提供的平台,供大家修行、学习,愿我能尽一份力,支持论坛发展。
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-16 11:19:34 | 显示全部楼层
    静水深淌 发表于 2013-10-15 22:19
    ; z8 P9 N! H& S" u0 G9 \5 s# x2 S楼主文笔不错的,很有感染力。
    9 Z8 B+ [, w0 A* ~9 B: u% ]) X! C现在年轻人有你这样觉悟、思想的人不多。加油~
    ( g7 R$ f& D9 g5 W5 V( F
    感恩你的赞美,帮我发掘了一些优点,是继续努力的方向。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-16 11:24:02 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-10-16 08:51
    + v8 b. B1 K2 x# P) G再顶一下。9 }7 h3 z7 s; t5 L: {
    好文章。

    ! ?1 ~. i' k# W  E1 ^感恩谷友厚爱,特别能感受到你的热情,顶力支持。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-16 11:27:48 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-10-16 09:53
    " O1 t4 o7 J; Y7 O1 p8 B不错的日记,感恩分享!

    5 ~0 l( W2 G% T- j6 K感恩你,有缘读到我的心得分享,谢谢你的回馈。让我一起努力精进吧!{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-16 12:27:47 来自手机 | 显示全部楼层
    从辟谷中的养欲而联想到儿时的家庭教育,让人受益不浅。2 w& h7 A  `) `) E0 c, q: a
    楼主对辟谷的认识还是挺深刻独到。
    + F' B+ i2 D, V' y9 M" v9 |$ W, T      以后有空要多跟我们分享,让我们对生活,对辟谷,对人生有更多的触动。

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    您过奖了,我是刚进门的新手。参加终南山培训了,学习之后,一点简单的心得分享。  发表于 2013-10-18 01:52
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  • TA的每日心情

    2015-11-8 14:31
  • 签到天数: 79 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-17 10:15:36 | 显示全部楼层
    一起努力吧,我爱大家

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    谢谢,咱们一起努力精进,加油!  发表于 2013-10-18 01:53
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-17 10:37:16 | 显示全部楼层
    对于小孩玩游戏,我认为,可以玩。玩玩就不玩了,早玩还比较好。

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    呵呵,家长是雕塑家,小孩子是白纸,完全是靠家庭环境成长的。  发表于 2013-10-18 01:56
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-10-17 17:57:10 | 显示全部楼层
    渡桥 发表于 2013-10-13 12:03 ! s0 X  I0 _* n6 J2 \. }" D
    辟谷第四天
    - q& q8 P* F! D3 x; _0 b4 B% k1 U                               (一)

    ! l. k* _! J2 b佩服楼主的定力,面对满桌的秀色可餐,还能坚持住,向你学习。

    点评

    当下一念,决定结果。有的时候一个正念,完全可以抵挡诱惑;可是我也常常犯错误,负面力量大于正能量的时候,一定会被牵引。提升心力,需要下功夫。嘴馋并不是肚子饿,总是难以抵抗。 练功;转移注意力;远离诱惑;  详情 回复 发表于 2013-10-17 20:52
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  • TA的每日心情

    2013-11-19 22:21
  • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-17 18:42:00 | 显示全部楼层
    阿彌陀佛,繼續加油!

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    谢谢 感恩 阿弥陀佛 努力精进 加油!我做的最少的功课就是念佛,一定要加油,你是我的榜样。  详情 回复 发表于 2013-10-17 20:43
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-17 18:59:58 | 显示全部楼层
    辟谷第八天
    $ _, Y' Q8 L% o4 v# A4 s1 u, P  c( W0 M& t
       晨起精神抖擞,按照惯例 :运动、炼功,又开始进入了新的一天。一切照就,我每天都是如此,要给先生做饭。今天犯错误了,调菜时,他让我尝一下味道,盐放的够不够?我一尝非常正宗,比饭店做的还香。什么都不计较,拿起馒头直接吃起来了。吃饱了,才想起来自己忘了本份。
    * C. |7 I$ u7 v* e) D. L5 J5 I0 k: G. X* x; f9 |5 O4 M
       一念觉是佛,一念迷即是凡夫。一念觉跳出三界之外,一念迷堕入轮回之中。还记得,在终南山住在农家乐的时候,我的室友,让我吃板栗子的时候,当时很果断的回应,我不吃,一者,因为不饿;二者,大家都辟谷,很有氛围。榜样的力量是无穷的,自然没有吃东西的意念。我的环境改变了,失掉正念。当时能拒绝,告诉她不吃,越吃会越上瘾。今天一改常态,肆无忌惮。% Z3 Y; Q+ V' a6 ?. H

    6 ^" {5 e5 \5 i1 f  x$ F   晚上我想起一句戒毒广告词,珍惜生命,远离毒品;辟谷公益广告,珍惜辟谷机缘,远离美食诱惑。犯错误并不可怕,过能改,归于无。接下来我需要改过自新,凡事必有至少三个解决方法。(一个选择,别无选择;二个选择,左右为难。)要么找一些跟我一起去终南山培训的谷友,互相激励,彼此都是对方的榜样;要么远离这被美食诱惑的环境;要么修炼自己,提升心性,即便是做饭,对食物不感冒,这个方案,当下对我来说不靠谱;最后决定每一餐,我只负责准备工作,洗菜、切菜,不管炒菜。只是接触食材,这个不会直接影响我的辟谷进程。$ [2 H, ?& v& F  c( q9 M
    0 U  g4 Y  k6 A2 U6 y8 \7 o
       总而言之,这些天我并没有肌锇感,人类的天性对食物有依赖,吃的习气是不容放下的。: d% I+ e! h7 o7 j. Z
    ( c* m: ~. M7 x- J$ I, b
       
    / C0 j; m7 U' m7 A   谷友们,同学们,咱们一起坚守本份,完成各自的辟谷计划。祝福大家福至心灵,一切圆满。

    点评

    感谢分享  发表于 2015-9-2 03:49
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-17 20:43:43 | 显示全部楼层
    慧彦 发表于 2013-10-17 18:42 3 r: s3 N! d) r* ]% J
    阿彌陀佛,繼續加油!
    ! l! b4 c' f0 b6 E5 ?% J
    谢谢 感恩 阿弥陀佛  努力精进 加油!我做的最少的功课就是念佛,一定要加油,你是我的榜样。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-17 20:47:15 | 显示全部楼层
    哈哈,家庭主妇辟谷时的诱惑还是比较多的,男人多好。
    / T% X; B1 \$ F! [/ \# Q+ A应该感谢女人的付出。

    点评

    如小儿贪刀刃之蜜,甜不足一食之美,然有截舌之患。 五伦之外无大道,大道在日用伦常之间。 回归那种女子无才便是德。 嫁鸡随鸡,出嫁从夫,不必抛头露面,做幕后的贤内助;即是小棉袄可以温暖爱人、体贴老人  详情 回复 发表于 2013-10-18 01:04
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