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楼主: 渡桥

辟谷——探索生命的奥秘

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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-17 20:52:36 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-10-17 17:57
    , _4 K) ~! b; {9 o+ n* |佩服楼主的定力,面对满桌的秀色可餐,还能坚持住,向你学习。
    9 ]  u" Q9 G$ Z. j) i3 X& K+ i
    当下一念,决定结果。有的时候一个正念,完全可以抵挡诱惑;可是我也常常犯错误,负面力量大于正能量的时候,一定会被牵引。提升心力,需要下功夫。嘴馋并不是肚子饿,总是难以抵抗。
    & g! M9 l: O: L' ]# F. G$ F练功;转移注意力;远离诱惑;完全是与意志力对抗。

    点评

    呵呵,同修过奖了。我是经常犯错误的,屡改屡犯,屡犯屡改;属于老改犯呀,我也做不到,不二过。唯有一个好处就是,天天学习,每日反省,对照自己,知错了,就停止;恶习很难根治。  详情 回复 发表于 2013-10-18 01:43
    世俗和习惯,不止抵挡 诱惑,还有人情场面,外人认为我们不正常的。佩服你。  详情 回复 发表于 2013-10-17 21:00
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-10-17 21:00:16 | 显示全部楼层
    渡桥 发表于 2013-10-17 20:52
    # |1 c  X8 W2 j( p* S5 |3 \0 ?当下一念,决定结果。有的时候一个正念,完全可以抵挡诱惑;可是我也常常犯错误,负面力量大于正能量的时 ...
    ' l6 W$ K5 f9 P6 v
    世俗和习惯,不止抵挡 诱惑,还有人情场面,外人认为我们不正常的。佩服你。
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 09:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-17 21:28:28 | 显示全部楼层
    你真厉害,我都犹豫了几天了,不敢开始。

    点评

    没有关系的,辟谷需要多次体验,一次会比一次效果好。一方面改变心性,另一方面身体会调养好。不必刻意勉强辟谷时间的长短,重在参与。身体力行的实践过,真的会受益。参加培训,是很好的选择。  详情 回复 发表于 2013-10-18 01:15
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  • TA的每日心情

    2013-10-18 19:53
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-10-17 21:38:22 | 显示全部楼层
    感谢你的分享,从中我也感受到一些东西,, O8 }) L7 ~+ P3 q$ \  G
    感恩,感谢,积德行善

    点评

    非常感恩同修的回馈,你能有所启发,这是我存在的价值。  详情 回复 发表于 2013-10-18 01:35
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  • TA的每日心情

    2014-8-5 10:17
  • 签到天数: 216 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-17 22:06:41 | 显示全部楼层
    挺好的辟谷日记,后面的应该会好点。

    点评

    感恩你的鼓励,没事啦,这事情不算太糟,一次会比一次进步。至少不像第一次辟谷,见到红枣没得商量直接拿起来就吃,本能的条件反射;这一次俨然是向前迈了一大步呀,不必急于一时,把自己改造好需要过程的,我会多多  详情 回复 发表于 2013-10-18 01:31
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 01:04:27 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-10-17 20:47
    ( h) ?+ b  g( v; J) O3 I# S3 N哈哈,家庭主妇辟谷时的诱惑还是比较多的,男人多好。- e- _; n% q5 q, b
    应该感谢女人的付出。
    $ F$ |3 r" B# K& [
    如小儿贪刀刃之蜜,甜不足一食之美,然有截舌之患。 ! j3 j2 |$ Q1 _; @1 t- s! |# e+ U0 S

    0 O2 N/ P& j3 [3 Z* c3 H五伦之外无大道,大道在日用伦常之间。
    : F8 K6 _. q0 ?4 n1 ?
    4 E. R! J% t0 R4 R回归那种女子无才便是德。
    : t/ ?) L7 D2 T& N) ^" i
    & s/ d6 @, w4 b( d( Y嫁鸡随鸡,出嫁从夫,不必抛头露面,做幕后的贤内助;即是小棉袄可以温暖爱人、体贴老人、慈爱儿女;多么温馨,多么和谐;与人无争,一团和气,清净无为。; h& \" J3 T5 U+ s

    ! i. G1 V- i6 f& [只问耕耘,不问收获。
    9 K2 G  j5 M* _7 Q: X, R6 l& Z: G1 `" ?9 L* E3 I
    我在路上,再遥远的距离,只要迈步,总是能到达。
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 01:15:47 | 显示全部楼层
    西北老鹰 发表于 2013-10-17 21:28 ; M3 @! F) Z* o, O) M% B1 }
    你真厉害,我都犹豫了几天了,不敢开始。

    2 C# D& N  @6 P' n! M" K% V没有关系的,辟谷需要多次体验,一次会比一次效果好。一方面改变心性,另一方面身体会调养好。不必刻意勉强辟谷时间的长短,重在参与。身体力行的实践过,真的会受益。参加培训,是很好的选择。

    点评

    你都辟谷好几次了吗?  详情 回复 发表于 2013-10-18 09:38
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 01:31:02 | 显示全部楼层
    柳树青青 发表于 2013-10-17 22:06 8 s" Q) B9 b( x5 k+ ?: C1 T0 a3 |5 O
    挺好的辟谷日记,后面的应该会好点。
    ' m% P7 B* \: B" q5 I0 M' l4 @$ X
    感恩你的鼓励,没事啦,这事情不算太糟,一次会比一次进步。至少不像第一次辟谷,见到红枣没得商量直接拿起来就吃,本能的条件反射;这一次俨然是向前迈了一大步呀,不必急于一时,把自己改造好需要过程的,我会多多体验的。, M7 Y; C# w# L* }5 z" O% J0 [- L& e
    咱们都要努力精进哟,加油!
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 01:35:30 | 显示全部楼层
    无邪有爱 发表于 2013-10-17 21:38 1 P; M8 f  ?- b5 i0 {+ P: X' V( A( G
    感谢你的分享,从中我也感受到一些东西,: n$ |6 Y+ N3 E
    感恩,感谢,积德行善

    5 f! e; O9 J; O非常感恩同修的回馈,你能有所启发,这是我存在的价值。
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 01:43:46 | 显示全部楼层
    渡桥 发表于 2013-10-17 20:52
    , l  w: y# I* o" z2 V当下一念,决定结果。有的时候一个正念,完全可以抵挡诱惑;可是我也常常犯错误,负面力量大于正能量的时 ...
    ' r5 }5 }$ c+ j* k
    呵呵,同修过奖了。我是经常犯错误的,屡改屡犯,屡犯屡改;属于老改犯呀,我也做不到,不二过。唯有一个好处就是,天天学习,每日反省,对照自己,知错了,就停止;恶习很难根治。
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 01:48:17 | 显示全部楼层
    航大的中庸 发表于 2013-10-16 12:03 ) m8 E, D# y. m+ j/ T2 A
    感谢分享!好好学习,天天向上!
    2 b+ ^, U: |6 l+ @
    好好学习是一定的啦,向上是目标呀,每天积累一点。为学日增,为道日损。毛病一天改不好,慢慢的消磨个性。
    回复

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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-18 02:10:13 来自手机 | 显示全部楼层
    好,修心有进境

    点评

    感恩同修,太过奖了,我也是老改犯呀,边改过失,边犯错误的。唯有一个优点,天天都在学习,一直在改过。  发表于 2013-10-18 20:10
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  • TA的每日心情

    2019-11-20 09:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-18 09:38:26 | 显示全部楼层
    渡桥 发表于 2013-10-18 01:15 5 q0 u9 L. q0 n2 K
    没有关系的,辟谷需要多次体验,一次会比一次效果好。一方面改变心性,另一方面身体会调养好。不必刻意勉 ...

      m; Y0 A3 A9 I, Y) f; K你都辟谷好几次了吗?

    点评

    两次呀。只是这一次明显比上一次进步了呀,这个是我的亲身体验,辟谷要容入到生命当中,不是这两次体验就够了,我非常喜欢这种经历,很多未知的东西,需要体验、探索,是身心灵的成长。  详情 回复 发表于 2013-10-18 20:07
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  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25
  • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-18 09:47:46 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛。。。" v& p/ M, T/ u2 v* z( R

    3 ?  M8 }1 ~- ^" O. A呵呵。心中常在。。

    点评

    每天没事的时候就想想。。 还有。服气的时候,每次闭气就默念啊。  详情 回复 发表于 2013-10-19 08:13
    南无阿弥陀佛!这是我最差的功课,一直提不起佛号,你能分享一下,你是怎么做到的呀?  发表于 2013-10-18 20:03
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  • TA的每日心情

    2013-10-31 10:03
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-10-18 09:49:41 | 显示全部楼层
    哈哈,学到很多,谢谢楼主分享!

    点评

    感恩你,是一个好学者,也是一个愿意分享的人。加油  详情 回复 发表于 2013-10-18 20:00
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-18 11:14:27 | 显示全部楼层
    学习楼主{:soso_e181:} 以 平和的心境、包容的心态、欣赏的目光 看待周围的人和事,一切都那么的美好,充满正能量{:soso_e166:}, 做好小女人、小棉袄,我们的小小世界很温馨很灿烂很幸福{:soso_e163:},祝楼主快乐辟谷,享受辟谷!

    点评

    谢谢,感恩你的褒奖,每天都在努力修行,争取能做到平和、包容、接纳,顺境、逆境都坦然自若。现在还有很远的差距,分别、执着样样都有呀。  详情 回复 发表于 2013-10-18 19:58
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  • TA的每日心情

    2014-1-20 09:02
  • 签到天数: 71 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-18 17:07:30 | 显示全部楼层
    一种正能量的传递,激励着自己前进。

    点评

    谢谢 ,感恩你,一起努力精进修行,加油。  详情 回复 发表于 2013-10-18 19:52
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 17:11:55 | 显示全部楼层
    辟谷第九天
    6 t7 k( j5 H' b( g: Z                              (一)8 G' Q9 i% U7 c3 B( j
        昨天晚上临休息之前,心中计划好,应该做一次家庭大扫除,整理内务。按照往常的惯例,先做功课、炼功,准备好早餐,接下来就是做自己前一天安排的事情。现在处于半辟谷状态,精神都很好,没有体力不支,昨天有些腰疼。到市场转了一圏,买了很多水果、蔬菜。打算在我复食之后,先生不在家就不用开火做饭。一方面炼功本来就不太饿,另外家里有剩菜剩饭的时候我吃一点,这样就很好。生食本来是非常有营养,吃饭对我来说,没有偏好。顺其自然,生活比较简单。
    ( h" x) n5 G( ~+ y% i
    ( q/ V1 E8 S& J- Q# O* @   清晨,先生起的较早,他占用卫生间洗漱。我就准备给他熬一点粥,洗菜、刨土豆丝,弄好了让他炒菜。我蹲下剥葱,他说话很不客气、大声嚷嚷、态度生硬。当时心里觉得不舒服,并没有做任何回应,心里闪过一念头,以后一定不要这样对待孩子。即便是要教育孩子,也要和颜悦色,不能做到口吐莲花,至少要说鼓励、赞美、肯定、欣赏的言语。那些批评、指责,总是那么刺痛人心。
    8 L. o5 x; B- ^  O9 l% }4 y3 z+ p5 }9 q! @' z
        其实伤害我们最深的人往往是最亲近的人,同时我们也一样在伤害他们。(外面的领导、客户、同事、朋友,没有一个人会如此互相伤害我们。吵一架闹翻了可以不见面,动手打架了,事情过去了,也不会天天纠缠。)对待亲人,我们可以毫无顾忌,言行偏激,说话尖酸刻薄、盛气凌人、高高在上、自以为是、趾高气昂、无理取闹;冷言冷语、批评、指责、唠叨、抱怨、不满意;向他们发脾气、撒气,就是这样对待家人。行为过激的,夫妻打架也不少见,上下两代人不和的也有。撇不清的恩恩怨怨,总是在伤害着相亲相爱的一家人。
    : W3 m, I) z7 O  k. `4 w4 L9 d, v- g9 W" Q+ k( ~' W2 C, a
       归根结底,家庭五伦不圆满。普遍存在的现象女强人太多,阴阳失衡,家庭五伦推不转(特别申明:很多女子做的非常圆满,不是一概而论的)。女子不够尊重先生,男人家里家外都要受气,不能做到身心愉悦,轻装上阵的面对事业。如果每个女子都能做到帮助先生解决后顾之忧,不让他操心家里的锁事。对上孝养、服侍、善待老人,对下照料好子女。女子能够乐天知命,有多大福享多大福,过好日子不必得意;有多少罪受多少罪,与先生一起共进退,胼手胝足,美好生活不用发愁。二人一心,其利断金。" C* o# R* D+ j# c  U& p% e1 F! K' E
    # X8 |% G5 t! n$ G- Y: @3 f6 X
        不要跟他人比较,只跟自己比。今年比去年好,每年有进步就够了。祸莫大于不知足,不知足,妄作凶。罪过莫大于欲望膨胀,祸害莫大于不知道满足,凶险莫大于欲望得以放纵。好日子,就是身心安宁,喜欢自在。
    7 ^0 }# h* d( v9 O0 N2 b4 m0 Q0 f8 W5 e2 [+ f. X8 e$ ]6 |) e' b
                                    (二)     8 ~" k" |0 M# B, k* m5 c! i$ B/ j
        今天我打扫阳台,让先生帮忙拿一个垃圾袋,催促了几遍,他不理会。当时我感受,求而不得会苦恼。就像自己口渴了,想找一碗水喝。碰到有水的人又愿意帮忙给倒水的人,这样就很轻松找到水喝。如果不是抱着那种求而必须得的心态去求,反而不会心生烦恼。

    点评

    说的真好,感谢分享你的内心世界。阿弥陀佛!  发表于 2014-11-13 09:42
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 19:52:38 | 显示全部楼层
    上道 发表于 2013-10-18 17:07 2 b/ O, P' ?* t% r
    一种正能量的传递,激励着自己前进。
    ' d% I" C1 I0 c* M8 t
    {:7_144:}谢谢 ,感恩你,一起努力精进修行,加油。
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  • TA的每日心情

    2013-12-28 20:32
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-18 19:58:56 | 显示全部楼层
    小刺猬 发表于 2013-10-18 11:14 + ?6 F7 u( @* e: H  K8 w% h
    学习楼主 以 平和的心境、包容的心态、欣赏的目光 看待周围的人和事,一切都那么的美好,充满 ...

    7 P3 M% T7 G$ G/ `" L谢谢,感恩你的褒奖,每天都在努力修行,争取能做到平和、包容、接纳,顺境、逆境都坦然自若。现在还有很远的差距,分别、执着样样都有呀。
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