TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2014-3-5 08:39:23
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本帖最后由 回春婆 于 2014-3-5 09:06 编辑 ' }4 U C1 n7 k3 L" W
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我转帖2010年开始练求己功后百日感悟贴 一
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本帖最后由 huichunpo 于 2011-2-28 09:08 编辑 % a. d8 t+ M7 E
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求己养生功百日感悟, k2 S" f( V& | u1 {
7 f& E& O, E+ X- O2 d- h 经 络 通 宇宙( o. D. }" u# O# S9 O5 `! R4 \
经络就是连接人与宇宙的天然通道。《万病皆可心药医》第三章 健康天护法:遭疾杀疾,遭病杀病 第二节 在经络上自助便有天助。
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因子 不是错别字就是原因的因+ o1 T! R5 }0 l6 A- V- X
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一 论 神
' H- V! [3 K$ S% k0 q; T 二 论 鬼
+ w5 b) C6 J( l: [. z5 C 三 论 天人合一 # u+ f: w" f3 \; n
四 论 无形 有形 9 k1 U. `" n5 G3 V
五 经络通宇宙9 V2 l c& L$ z: ~3 Y) ^ Q
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因子% i! P; |; w5 e% u" I% p
我2010年11月20日,无意间加入求己养生气功群,到今天整整100天,这100天气功使我感受颇多,特别是一直坚信的理念,受到了剧烈的冲击,身体感受也没法用已知的知识解释,身体的感受是真实的,已知的理论没法解释,就只好针对感受找对应的理论了,经络通宇宙就是感悟。
. w% J- k" f% g 首先,练功100天有五次开始,都不是大脑的事,而是身体自己神奇的反应。
. C1 B% K7 N4 D+ v3 ?, P 1 第一次练功,11月20日无意加入气功群,也就无意练功,23日想体验能不能,不想不动就能坐的住一个小时,开始了第一次练功。一发而不可收拾。这是我第一次没有经过大脑分析、比较、判断、决定就干的事。3 l8 W. \ A" l1 E9 E9 C
+ \6 r8 f7 Q$ k: O 2 第一次早晨练功 ,23 、24 、25三天上午练功,26日早晨4点多醒了,27日早晨4点多又醒了, 60多年习惯,不能早起,早起一整天难受,连续早晨4点醒来,认为练功反应睡不着,虽然开始练功了,练功的帖子没有看,27日白天看看老师的帖子,才知道老师每天4点半练功,并且带功,忽然悟到是气功流催的我睡不着了,28日早晨又是4点多醒来,我就开始了第一次早晨练功。
! p: L8 F# M3 N6 p) a- s( p* P 3 第一次半夜长时间练功,12月28日,醒了4点,一迷糊5点,晚了快速开始练功,估计一个半小时了,一看表1点50 ,仔细一看是1点50 ,看错表了,还是两次,既然起来了,又不困,继续练,什么时候困了就睡觉,一直到了明天,身体反应特多,括弧里是当天的练功作业,可以不看( 醒了看表4点,(有可能是12点20)不想起来,感觉没有睡着,再看表5点多一点,(有可能12点25)想又晚了,抓紧开始。& K& Y+ |+ p/ v1 f I9 J5 K( ` u F
不想单盘就双腿下,想换椅子时看表,1点50!再看是1点50,这么早既然起来了,又没有困的感觉,就继续练功吧,双腿下盘坐时反应少,放了四五个很响的屁、吐痰继续一口接一口;换椅子后大反攻开始了,百会右上痒、右前额痒、右秉风穴痒,左下腹水响不断,左腿血海痛(脾经)、一会左昆仑穴(膀胱经)上向后的地方刺痛、一会第四脚趾(胆经)及相连的脚面胀痛、一会太溪穴(肾经)刺痛、一会伏兔穴(胃经)痛,一会四脚趾二次胀痛同时右耳上耳后奇痒头脚位置交叉,一会左边百会后下及脖子到秉风奇痒,坐椅子又放了四五个屁,但是不痛快了,一会四脚趾第三次痒同时大腿根内侧(大概是肝经)筋抻的痛。左腿六条经络全有反应了。一大卷卫生纸又没有了(一块石头绊着我三次)起来拿卫生纸3点正。( x# b3 z% d6 q, h$ s. y
. s3 V0 r; r0 }$ t) |! p! Q1 n; b 到明天还有三个小时,一次拿下两卷。双腿下盘坐,换椅子一卷卫生纸又用完了,4点半。
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X# Q1 A9 {5 e. _7 m/ l 小便、喝水继续双腿下盘坐,换椅子到5点50。 3点到5点50,右大臂肩头除前面外,三面都痛过,大臂内侧从天泉到曲泽一段痛过,膻中穴痒、接着右边胸部痛、接着左侧痛,一会全胸都痛、右大腿有过反应,忘记那里了,/ z6 s# f3 M( n! ?* S, D% q
。。。。。。不说了,今早就是左胳膊没有反应。
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吐痰 我用的卫生纸质量好,光滑、韧性大,很难撕开,我就用大拇指甲掐断,到用开第二卷不多时,大拇指痛不敢掐了,就使劲撕开,用到第三卷不多时,右胳膊及右腋窝横纹头痛,不敢掐也不敢撕了,最后半个多小时只好拿痰盂吐痰盂里了,清扫时数数卫生纸262次,今早吐了300 多次。
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0 G2 Y) {( j( q* \9 E* i$ i) h( ] 这时想来,我怎么会看错表呢?第一次4点看错了?第二次5点又看错了?
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: ~2 v6 ?- `5 t* _4 d; }# v) q, ] 身体比大脑智慧高,如果我看对了表,大脑就不会让我这么早起来练功,身体又需要这么早练功,所以就给我个5点了、又晚了的意识,这样我才能从思想到行动快速的进入练功状态,发起总反攻。
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' |# u% g' Y; i" _! t 今夜到底是几点起来的、练功多长时间,我不知道,但这已经不重要了!)由此开始了半夜长时间练功。6 T+ F0 u% i. L9 Q" c j9 X; L
) F8 f/ \8 o) c! z% r 4 第一次晚上练功, 因为半夜长时间练功,晚上七八点钟就睡觉,2011年1月10日,八点躺下,没有睡意,想起正是老师带功时间,一想身体就反应开了,立即坐起来开始了第一次晚上练功。) H3 q' f& \; g& t# L4 b
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5 第一次收功不加意念,收功时上来痰,因为收功一套程序没有做完,紧闭嘴不让出来,等程序做完了再吐,一天忽然意识到,每天大脑指挥手指尖脚趾尖,排寒气、排垃圾、排病气,身体自己已经从嘴里吐痰,排寒气、排垃圾、排病气好多天了,没有听大脑喋喋不休的废话,已经从嘴里上来了,还是闭嘴不让出来,此后为了防止大脑干预,坐下闭上眼就是开始,睁开眼站起来就是收功,什么意念也不加了。
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练功就那么静 坐不动,身体里各处就被气流冲击的酸、麻、胀、痛、木、痒,蚁行、虫爬、震动什么感觉也有,养生三年按摩力度不谓不大,只是零零星星小反应。 真正理解了什么叫坐享其成(木逢春老师的点评)。
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