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楼主: 回春婆

回春婆辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-15 14:04:10 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-11-15 14:10 编辑
    : k( w; p8 f0 r/ T5 j. e: B* D% k7 [" ~# A1 K) ^# _
    image.jpg 7 H# u3 R' \/ o6 M& }) Q

    ; U5 A7 X  _# L6 k" W$ C/ @孙女用膝盖走。
    5 n' k. q3 I) P& e
    8 X/ P$ v- q5 i$ L/ ]
    7 j' S; F) |7 J) O5 b          活到老,学到老,今天又学会发照片了。8 I( {: E/ u+ w  Y6 c. I2 n

    : h! e& K4 r6 ?& H      
    # b4 s, g8 U4 x) e7 Z9 V) T% i# |! U( Y- S. }
    image.jpg

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-11-15 14:07:24 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-15 13:54 & O/ F5 o0 `9 G& S- K' R
    这个怎么对了。

    / h3 B1 t: a4 @3 O1 G: q" @) x" [我刚看到您的头像时以为是新加坡的许哲居士呢,原来是您本人哈哈,这个图就对了!您的功夫很棒哦!加分加分!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-15 17:12:22 | 显示全部楼层
    今天辟谷第十三天,
    ! }) q; U4 U, W0 w7 z5 _4 Q( p) ^0 s             今早3点静坐练功到6点半,痰鼻涕多,少量鼻涕,没有反应。
    ) m" {( e% Z, h! i- S, v             上午吃了九个枣,去中百电器买了海尔冰箱,又买了九阳榨汁机,理了发,中午吃了一个桔子。跑了一上午身体没有疲劳感。( l/ M2 c4 K9 y5 ^/ X
            傍晚试了试榨汁机,一个小桃子,一个小桔子,一个小苹果,我就喝了果汁了。
    6 b- |3 W0 ?5 Q) q+ ~           今天上午有点便意,一直没有解下来,十三天没有排便了。3 ~1 Z' Z' f& K
                一天三次六字诀服气,两次龙腾九式。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-11-15 23:00:43 | 显示全部楼层
    [attach 131444hahdgs8dnz2hhjip.jpg img]34852[/attachimg]
    ' a+ K6 j+ k  F1 D+ i/ ^ : k6 U" L1 ^5 U; d. y* W
    阿姨我把你的照片转正了。

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-16 07:05:30 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-15 23:00
    . Z. u  d- u. \3 z  G1 Q$ o' timg]34852[/attachimg]
    6 }/ u/ E/ w7 B
    6 t# k+ Z  U- J& Q# [: t+ f 阿姨我把你的照片转正了。

    1 A3 m7 Y- X3 j& \4 [7 ~, O5 A谢谢你,不知道谁能把我发的照片转过来。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-11-16 10:42:06 | 显示全部楼层
    看到阿姨和叔叔都变瘦了, 变年轻啦。 祝贺!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-16 10:45:30 | 显示全部楼层
    第十四天,排便了。2 B* T+ m. o% a; c3 Z
            昨天有便意,解不下来,今夜2点半醒来,有便意蹲好长一会还是解不下来,3点练功静坐,意念顺时针推腹排便,4点半了想起一解决一般便秘的办法,把肥皂用刀削成小手指大的肥皂棍,沾点水,塞进肛门里,一会就能解下大便来。
    - R2 y4 w. `0 b( M          起来按照这个办法,排出宿便了,颜色黑绿有点黄,比8月份辟谷排出的宿便颜色浅多了,两根香蕉样,第一段成型开始的一点也不硬,第二段略软点,不大成型,像膏一样细腻。; f: I5 V  W# V0 }  N6 B& R
             看到论坛里说有15 天才排宿便的,我是14天排的宿便,接近极限了。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-11-16 11:04:07 | 显示全部楼层
    出差刚回来,先到回春婆这里来学习。
    5 r, C. R( A5 R2 O& K; N. R4 Z; i: g3 x6 {- F, O+ I/ p
    阿姨你是不是练过瑜伽的?你孙女腾空双盘可真了不起。
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-11-16 11:09:55 | 显示全部楼层
    可爱的回春婆 ,你真的回春啦,{:soso_e163:}{:soso_e178:}{:soso_e191:}

    点评

    我不光回春,还脱胎换骨了呢,  详情 回复 发表于 2013-11-16 12:46
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-11-16 12:25:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-16 10:45 ) t' `% q. m$ ~8 j
    第十四天,排便了。0 M2 @& z/ M; @1 N* @# F+ o- i6 E
            昨天有便意,解不下来,今夜2点半醒来,有便意蹲好长一会还是解不下来,3点练 ...

    , m- v; ?) K. H; ~  k8 N前辈加油哦   排宿便不是用天数来计算的  论坛的也不是标准5 l9 @+ ~% f$ i2 j  @6 @2 O
    我们不用别人新陈代谢的规律要求自己  人本不同嘛{:7_136:}4 T5 a& t, u4 b$ K
    顺其自然就好 {:7_147:}- z9 k" D4 I6 l! j: n

    & O1 I2 v- w, Y' C# Q! g前辈开心  祝福祝福{:9_172:}
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-16 12:36:53 | 显示全部楼层
    黯影浮香 发表于 2013-11-16 12:25 ) C9 U: s8 x- m3 Z" o$ }
    前辈加油哦   排宿便不是用天数来计算的  论坛的也不是标准- t- S( C5 `: P
    我们不用别人新陈代谢的规律要求自己  人本不 ...
    ' [2 D, L6 g2 F. O  P
    十几天不排便,也是有点纠结,现在又淡定了。哈哈哈
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-16 12:40:31 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-11-16 10:42 3 }4 s; w. `) d9 J* n
    看到阿姨和叔叔都变瘦了, 变年轻啦。 祝贺!
    7 w! v/ Q' r; u9 f/ x& |  q+ y- T
    谢谢,这话爱听,从西安老师那里回来,心情变了。以前老别扭,现在和谐了。
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-11-16 12:40:32 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-16 12:36
    . ^7 I9 J/ J- u8 D3 T十几天不排便,也是有点纠结,现在又淡定了。哈哈哈
    : x' h( z* U- \, @% u
    二、三十天有宿便也不奇怪{:7_141:}毕竟我们吃了那么多年啊
    1 x, Z. v$ W" W& e7 }& b; }" n前辈轻装上阵了{:7_141:}随喜随喜{:7_147:}
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-16 12:45:15 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2013-11-16 11:04
    + L; x  @. d) X# [8 C+ q9 c% O出差刚回来,先到回春婆这里来学习。. e2 z# w; t+ M

    $ ^2 b3 _7 h( _3 m7 G" f6 T阿姨你是不是练过瑜伽的?你孙女腾空双盘可真了不起。

    3 R* B; h& G. N4 M3 S  n# X8 w没有练过瑜伽,只是看到电视电脑上的动作我就试试,孙女跟我学,比我厉害,我做的孙女一学就会,孙女再发明点,我就望尘莫及了,我手没有劲,撑不起来。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-16 12:46:20 | 显示全部楼层
    芳草青青 发表于 2013-11-16 11:09 % ~% g: y& g' H* O; _
    可爱的回春婆 ,你真的回春啦,
    + W; W8 |3 }) L& h
    我不光回春,还脱胎换骨了呢,{:7_135:}
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  • TA的每日心情

    2019-10-15 10:41
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-11-16 13:04:35 | 显示全部楼层
    真了不起。{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-11-16 13:11:08 | 显示全部楼层
    {:soso_e102:}{:soso_e102:}{:soso_e102:}回春婆,你俩真有夫妻相,就像哥俩。看到你们辟谷经历和养生历程,值得借鉴,谢谢分享了。
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  • TA的每日心情

    2020-4-12 17:20
  • 签到天数: 671 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-11-16 14:32:09 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e163:}
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-16 16:35:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-11-16 17:35 编辑 , L) a9 p* `* J% t: Q& ~+ x1 n$ T

    0 {& \- O- j1 [第十四天,从今天又开始全辟谷,不喝水不吃水果,体验第二阶段感觉8 D! r" k2 H- J7 P* d! p* @

    7 b1 E$ `# a- I( c7 L3 W  |: J, C5 I            昨晚才看到百日辟谷的帖子,说辟谷一旬精气微弱,我就是十天感觉不行了,才开始喝水吃水果的,看来应该再坚持就好了,颜色微黄,我整整相反,是颜色发红。8 x1 W/ X, V0 g# _' _) p
    ( _' N! e' i+ h' w1 f4 u4 l

    - o5 g3 T5 Y3 f                                      百日辟谷各阶段症状3 q2 ?6 J8 T9 m
    * J$ n0 c" n* \5 P7 ^8 N' M2 A  n
    一旬之时,精气弱微,颜色萎黄;  4 M! Z' F1 R! a
    二旬之时,动作瞑眩,肢节怅恨,大便苦难,小便赤黄,或时下痢,前刚后溏;
    9 n: t/ W. @6 T# _* W7 [" a# S( J' G三旬之时,身体消瘦,重难以行;/ X1 R1 [! l! d7 D
    四旬之时,颜色渐悦,心独安康;  
    ' K2 t; G9 ]8 F; v2 r五旬之时,五脏调和,精气内养;2 I3 ?; R" }5 ~$ |+ q; B+ s
    六旬之时,体复如故,机关调畅;
    # S6 u% l. x% R6 j8 L! ~七旬之时,心恶喧烦,志愿高翔;
    ; T4 j9 _) L2 H4 O' D八旬之时, 恬淡寂寞,信明术方;% A) A- |6 k$ s9 Y* y0 ^
    九旬之时,荣华润泽,声音洪 彰;; M! o1 K0 ?; r2 h2 k
    十旬之时,正气皆至,其效极昌。  
    " F. m& j# k& ?
    5 J  B) S- M! @6 a( i# g& n: q        今天一天水米未进,但是一天没有住脚,没有感觉累。
    2 ^; j3 H, i- x/ E5 v* |( Z       早晨先去三联家电买灯泡,插座,八点半去的,人家九点上班,在街上站等半小时,这两天电器问题聚会,儿子卧室墙内电线不行了,又改明线,卫生间灯坏了,洗衣机插座坏了,电工给修理我们的陪着,11点昨天买的冰箱送到家,下午又调试改开门的方向,把东西从旧冰箱放新冰箱,又把旧冰箱卖了。5点半了。5 d! x# f% B: u8 ~. G. }' L# A
    2 T, o3 T0 n3 l/ ?) A! y; |
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  • TA的每日心情

    2014-7-12 22:20
  • 签到天数: 270 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-11-16 18:43:01 | 显示全部楼层
    百日辟谷各阶段症状
    ( o% d2 l/ M* o5 ~8 T- [0 m* b0 r$ U3 W2 h& C, H) ]* C0 k8 `" L
    一旬之时,精气弱微,颜色萎黄;  8 O) O! G, K- {% j5 M4 Q# m# O4 ?( }
    二旬之时,动作瞑眩,肢节怅恨,大便苦难,小便赤黄,或时下痢,前刚后溏;1 K0 X$ D" @% W; @- j1 G
    三旬之时,身体消瘦,重难以行;/ S/ ?- ~! H0 ]+ A, o
    四旬之时,颜色渐悦,心独安康;  
    : D2 G  e/ ~7 f% f( p五旬之时,五脏调和,精气内养;
    2 p% L- Y4 a# Q* d8 ?  s六旬之时,体复如故,机关调畅;
    - a' P' g- ~+ }# e( {. a七旬之时,心恶喧烦,志愿高翔;. ?) {* ^% d8 y( V
    八旬之时, 恬淡寂寞,信明术方;
    # z6 t& n, F1 Y  L) V九旬之时,荣华润泽,声音洪 彰;
    2 M' J% D0 |/ k6 L7 ?( v十旬之时,正气皆至,其效极昌。
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