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楼主: 回春婆

回春婆辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-21 09:27:01 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-20 22:23 * Q7 p) |& }/ u! b& _
    阿姨为什么会有那么多痰?
    3 M+ C( r9 K% b, I) n- m- E练六字诀要进入状态效果才好。
    & x" P/ e9 V0 O7 H  [9 p- ?
    中医基础理论》     第六章   病因       第六节   病理产物   
    " l1 r: v0 ?% Q* \& C/ j        
    5 E; R3 ?1 X0 |% j              第一段    痰饮  ) g: _4 W8 f1 y& P6 g- I$ v) X8 c
                                  
    & ]; Q8 U4 L. k" H. v2 H3 B       痰饮是人体水液代谢障碍所形成的病理产物。一般以较稠浊的成称为痰,清稀的称为饮。痰可分为有形之痰和无形之痰。有形之痰,是指视之可见,闻之有声的痰液,如咳嗽吐痰,喉中痰鸣等,或指触之有形的痰核。无形之痰,是指只见其征象,不见其形质的痰病,如眩晕,癫狂等。因此,中医学对“痰”的认识,主要是以临床征象为依据来进行分析的。饮则流动性较大,可留积于人体脏器组织的间隙或疏松部位。因其所停留的部位不同而表现各异。如《金匮要略。痰饮咳嗽病脉证治》有“痰饮”、“悬饮”、“溢饮”、“支饮”等不同名称。$ K5 d7 j) J" s  j
    , i; q3 W, [) G3 [2 V9 _4 K
         (一)痰饮的形成
    6 f# ]0 ?0 g( E2 A! c# G  E       痰饮的形成,多为外感六淫,或七情内伤,或饮食不节等,导致脏腑机能失调,气化不利,水液代谢障碍,水液停聚而形成。由于肺,脾,肾,肝及三焦等对水液代谢起着重要作用,故痰饮的形成,多于  肺,脾,肾,肝及三焦的机能失常密切相关。如肺失宣降,津液不布,水道不利,则聚水而生痰饮;脾失健运,水湿内生,可以凝聚生痰;肾阳不足,水液不得蒸化,也可停而化生痰饮;肝失疏泄,气机郁滞,津液停积而为痰为饮;三焦水道不利,津液失布,亦能聚水生痰。同时,痰饮的形成,还与某些外感或内伤因素直接相关。如外感湿邪,留滞体内;火邪伤人,煎灼津液;恣食肥甘厚味,湿浊内生;七情内伤,气郁水停;血行瘀滞,水液不行;以及饮食不化等,也可导致痰饮的生成。就饮食因素而言,《景岳全书。杂症谟。痰饮》指出:“盖痰涎之化,本有水谷,使果脾强胃健,如少壮者流,则随食随化,皆成血气,蔫得留而为痰。惟其不能尽化,而十留其一二,则一二为痰矣;十留三四,则三四为痰矣;甚至留其七八,则但见血气日削,而痰证日多矣。”因此,凡与津液代谢密切相关之脏腑的机能失调,以及对津液代谢有影响的致病因素,均可以导致痰饮形成。' i2 Y* \. L1 d; v" d: C0 B

    3 v- j/ i. L/ N9 w% z* L    (二)痰饮的致病特点
      q; J6 X( g3 v  T' R    痰饮一旦产生,可随气流窜全身,外而经络、肌肤、筋骨,内而脏腑,全身各处,无处不到,从而产生各种不同的病变。《杂病源流犀烛。痰饮源流》说:“其为物则流动不测,故其为害,上至巅顶,下至源泉,随气升降,周身内外皆到,五脏六腑都有。”概括而言,其致病特点有以下几个方面。
    . q# Q8 r  W) ]. ~$ |( Y" x* u6 ]7 R
             1    阻止气血运行  c0 x& t$ u) }- w3 V% G
             痰饮为有形之邪,可随气流动,或停滞于经脉,或留滞于脏腑,阻止气机,妨碍血行。若痰饮流注于经络,则致经络气机阻滞,气血运行不畅,出现肢体麻木、屈伸不利,甚至半身不遂,或形成瘰疠痰核、阴疽流注等。若痰饮留滞于脏腑,则阻滞脏腑气机,使脏腑气机升降失常。如痰饮阻肺,肺气失于宣降,阻见胸闷气喘、咳嗽吐痰等;痰饮停胃,胃气失于和降,则见恶心呕吐等;痰饮痹阻心脉,气血运行不畅,可见胸闷心痛等。2 s1 a8 q4 {1 w( f7 @

    9 E' }! l4 Q; q5 l" `  G, H3 u* G5 c        2    影响水液代谢
    - B3 }; V1 N, X3 m3 I6 b2 Z        痰饮本为水液代谢失常的病理产物,但是痰饮一旦形成之后,可作为一种继发性致病因素反过来作用于人体,进一步影响肺、脾、肾等脏腑的机能活动,影响水液代谢。如痰湿困脾,脾气不升,可致水湿不运;痰饮阻肺,肺气宣降失职,可致水液不布;痰饮停滞下焦,影响肾气的蒸化,可致水液停蓄。因此,痰饮致病能影响人体水液的输布与排泄,使水液进一步停留于体内,加重水液代谢障碍。
    - d: E) c- W6 h
    ! c- V, _/ i' D8 K0 v        3   易于蒙蔽心神. v: x2 G" p4 R3 B
            痰饮为浊物,而心神清净。故痰浊为病,随气上逆,尤易蒙蔽清窍,扰乱心神,使心神活动失常,出现头晕目眩、精神不振等症,或者痰浊上犯,与风、火相合,蒙蔽心窍,扰乱神明,以致出现神昏谵妄,或引起癫、狂、痫等疾病。% `% K' `) e/ }( o
    ( \% E0 i0 w3 Z4 j; L
            4    致病广泛,变化多端
    & d) V9 D: j6 G/ e9 K( n) s$ }        痰饮随气流行,内而五脏六腑,外而四肢百骸、肌肤腠理,可停滞而致多种疾病。由于其致病面广,发病部位不一,且又易于兼邪致病,因而在临床上形成的病症繁多,症状表现十分复杂,故有“百病皆有痰作祟之说。痰饮停滞于体内,其病变的发展,可伤阳化寒,可郁而化火,可挟风、挟热,可化燥伤阴,可上犯清窍,可下注足膝,且病势缠绵,病程较长。因此,痰饮为病,还具有变化多端,病症错综复杂的特点。
    4 G% f" B  S: Z: ]! w& M
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  • TA的每日心情

    2014-10-7 15:34
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-11-21 11:00:11 | 显示全部楼层
    祝福您!您是我们学习的榜样!
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  • TA的每日心情

    2017-9-7 16:55
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-11-21 11:00:30 | 显示全部楼层
    回春婆了不起!{:soso_e179:}{:soso_e179:}向你学习!
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  • TA的每日心情

    2016-3-4 08:19
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-11-21 11:21:47 | 显示全部楼层
    只是令人仰慕,是我们学习的好榜样!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-21 12:11:30 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-20 22:23
    8 V  o/ _) q: Z; h+ w( c: [& s. c阿姨为什么会有那么多痰?
    & t7 [9 l# `% Y练六字诀要进入状态效果才好。
    2 F+ H; y7 S3 E/ Z
    这是2011年6月20日练功7个月的帖子
    , o& |9 o% j4 n
    ! S9 o' O$ e- q6 \4 H       本帖最后由 huichunpo 于 2011-6-20 17:55 编辑" r& ]1 X7 h* O9 Y3 z* i
    1 g6 [6 U2 B  l! J
    1 r9 `4 C. ]/ P9 n* d7 Y$ E4 A
                            练功7个月感悟
    ' Z- b6 _% M3 M% t$ J' V3 V+ R! [9 U; H  {2 D
    我出鼻涕我吐痰,我排湿气我排寒,坐享其成勿耕耘,气功神奇我体验* q6 y8 ]* q1 Q' j4 e$ Q, P3 F) h
    0 L4 A; q# Q+ @/ \/ c/ W$ E+ O
                                  120岁,为什么你活不了,,因为你没有办法,有病痛你的忍着,你只能做到这一点。而现在我们不仅不让它积累成病痛,我们还把几十年来身体里面存积的病痛,一点点的挖出来扔掉,这样的话,你的身体会越来越棒。" H  g% |2 D- g, L% e
           《万病皆可心药医》第五章   为什么说人活到120岁不成问题+ i6 M6 W, a" g7 @+ e4 n( w* |3 a$ d
    $ R/ n  y2 P- h" P; b& o" t
            我2010年11月20日加入气功群,23日开始练功,12月1日起就开始吐痰,继而痰鼻涕持续不断,至今半年多了。我怎么那么多痰呢?
    ' Y" v: f' \& @7 J6 U
    ) d! P; ^3 f8 G9 f$ V        我反复学习了中医关于痰的章节,在3513号帖子、3935号帖子写了痰的生成、存在形式。一句话脾虚、湿气、寒气都是痰,可随气到身体各处,痰可诱发多种病,% Q1 u+ T' e0 B0 F5 f" O  h' H

    , v; O* b: |/ g7 J      我的体质在3474号帖子里写了,是冰山一座,这座冰山有多少寒气没法估算,也就是说我到底有多少痰鼻涕没法估算。
    : ?5 x; D" _' t7 g& e
    2 N* {" u" v% j5 D9 l7 o      排出身体的寒气是一件长期的事情,有时甚至需要几年的时间。9 b2 k! Z$ X8 S  I, i

    ! m' |4 R, N. U      《求医不如求己》二   第一章   夏天-----医治冬病的天时+ i; i9 }8 C6 v4 c! `" J9 Z
    ! h% Z+ s) i. A# {5 h7 ~+ |
           我从2007年10月15日开始养生,到2009年秋天早晨推腹前先拍打肺经,开始吐痰,推腹不吐、其他时间也不吐,吐了整整一个秋天,三个月;立冬后不吐了,12月初又开始吐痰,时间变了,吃完早饭后开始吐,一天不住,夜里不吐、早晨推腹拍打肺经也不吐,一直到了2010年清明不吐了,四个多月;这次从12月初的现在,练功时痰鼻涕频繁,其他时间一点没有,半年多了。我出鼻涕我吐痰,我排湿气我排寒,我每天痰鼻涕就是把58年来身体里面存积的寒气湿气、病痛,一点点的挖出来扔掉。, [- ?0 _! O; v  O& }( ^
    , T1 s6 q/ N0 n- u' o. i& C
            我的体质,老师的理论,我有长期排寒的思想准备,速决战不行,一定是论持久战,排寒务尽。
    5 p. ?# o& l$ W% z0 b+ h6 b3 J6 z1 G. _1 w+ z& B
            我练气功无欲无求,本来就是果果加我好友我进的群,进了群不想练,一天想体验一下静 坐的感觉开始练功,练功中身体有感觉就记下来、写出来,没有感觉不去想。时间一长连续起来一看,发现身体真的很神奇,从不做毫无意义的事,和陈玉琴老师说的一样‘只要气血充足,身体自己就对五脏六腑进行修复,修复同时产生很多垃圾,痰、鼻涕、蛋白尿、腹泻、皮肤病等等等等‘。
    ' X" Y) Z& S; p! ^3 E
      t+ c5 g/ P2 V! X/ o5 f2 F* l# j$ V' `      例如我最近十多天左边阳陵泉痛的不敢盘腿、头部胆经反复麻胀,根据麻胀部位我终于明白了胆经在头部的巡行路线,并且三焦经、膀胱经、肝经有程度不同的反应,看来修复那里也有痰鼻涕,这十几天眼睛不同程度的排泄物,一定是修复胆经了,上下捎带着三焦经、肝经、膀胱经了。
    ' U( t0 G8 w% s: o
    0 {( f, d( ~0 M2 K6 I6 G          我认为静  坐时,经络就接通了人与宇宙的通道,达到了天人合一,宇宙能量从我们百会穴源源不断的顺经络补充我们的五脏六腑、四肢百骸,走那条路,怎么走,身体一定知道的清清楚楚明明白白,一定会遇山开道、遇水架桥,我们的大脑不知道,现人类对自己的身体本来就知之甚少,就是所谓知道的可能也是错误的。
    & s, U8 ?; `' J# N; K$ S! C! ~  k
    1 {  K8 Z4 M+ P         静  坐时大脑作为旁观者,静观身体的变化,是最明智的,如果用意念引导,意念受大脑支配,大脑根本就不明白,一定是瞎指挥,结果可想而知!!!) w, H2 ?* c% B; h0 j3 R
    # {* u/ p$ U5 p- U+ X( |% P& N
           气功前,我做着很多种按摩养生办法,很累人的,如推腹有时推完累的躺在那里好长时间一动不想动,按摩力度小了就没有效果。练功后我逐步体验到一点气血不消耗,身体修复的效果相当大,真的是坐享其成,现在除泡脚、搓脚心,逐步停掉了一切按摩办法,心无旁鹜,一以贯之。
    3 `+ |, \$ V$ u+ w0 n  S- h- Q. o% J6 ^, }2 ]2 M) e# _
            开始练功不敢动,怕影响气血流动,后来因为吐痰手必须拿卫生纸、痰盂,我开始活动手,练功反应没有受影响;因为没有卫生纸起来去拿,练功时间太长时 去小便,排毒腹泻时练功中间去7次,练功反应没有影响;开始去学习,怕下午写帖子时忘记练功反应,开始一会睁眼记录,一会睁眼记录,练功反应还是没有影响,练功中反复看书、经络图、人体模型,还是没有影响。但是一次双盘在看‘星光大道’就不是影响不影响的问题了,而是毫无反应。我想看星光大道和练功是两件事,而练功中看书、经络图、人体模型,与练功是相辅相成,不但不受影响,可能还有帮助,因为这是一件事。# z+ E( o! r0 ?
      o3 m: Z- g6 X; Z8 {- B! e
                  谢谢木老师
    : c7 @7 Z' B: m; U4 Z8 Z              谢谢果果
      I+ {/ D4 Q+ B* O5 X8 a
    # Y5 \- r: q& u3 B5 H% T4 c
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-21 14:33:13 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-11-21 17:34 编辑 . c3 C8 o# K& ~& B! m8 u2 V. I

    : b3 p* P7 c! u2 j# C十九天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷第六天。
    8 C( _8 ]+ m9 G; m% `            1 点半到3点半静坐练功 ,痰多,睡觉时没有痰,白天全天吐痰频繁。今天白天出鼻涕十几次。" I! m5 v0 q: M8 ?0 Y- x% l
                上午洗澡,下午给老伴拔罐。
    9 O- a- H% {' s! B
    + H$ R8 w6 N2 `' t& L- M+ y! c            老伴下午拔罐比昨天出水淤血块少。服气时早上中午多嘘字,晚上多吹字。8 Z1 T' I$ X' Q6 N8 B, }+ E
    / Z( g! M  I  G3 l7 @# z
      W# L( @5 x; N4 m
    # I) m4 {- P2 l1 B$ k8 J
    二旬之时,动作瞑眩,肢节怅恨,大便苦难,小便赤黄,或时下痢,前刚后溏;
    8 c: r& V7 A$ o/ B- ^明天就是二旬之时看看有什么反应。
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    该用户从未签到

    发表于 2013-11-21 16:34:28 | 显示全部楼层
    婆婆加油,向你学习,真的很佩服你!!!!!!!!!!11
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-11-21 21:20:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-21 09:27
    ( x$ C/ q) l. C( a) p中医基础理论》     第六章   病因       第六节   病理产物   3 d& [2 _6 t9 Z/ q
            $ j" M5 {. ^2 q4 R: Q: ^! I9 ^
                  第一段    痰 ...
    7 v& F! f% H: F; i' W, t" P
    阿姨:感谢您的分享,受益匪浅
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    该用户从未签到

    发表于 2013-11-22 08:38:13 | 显示全部楼层
    辟谷20天了, 了不起的婆婆!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-22 17:46:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-11-22 18:14 编辑
    7 @8 o# W5 g# X/ g0 O$ H( h4 z1 @, `5 L
    二十天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷第七天
    0 P7 U8 ]6 `& r9 E# Q" G! R              昨晚7 点多睡觉,11  点起来开始吐痰,静坐练功到12点多,又躺下,一直到明天一直吐痰。4 }* a! _9 O+ p* b
              白天也一直吐痰。
    , ]' m- K/ V, W, h          上午洗衣服,下午给老伴拔罐。- z9 L/ {2 `; ^: ]5 w) ]
             傍晚服气时又头晕站不住,老伴自己做的服气龙腾九式。
      \* I7 ?3 ~& O" K
    + Z* y7 Y$ K- h" Y1 p  h1 h% T           今天右脚面上部隐隐胀痛一天,这里60年代伤过,当时痛好几年,后来不痛了,辟谷后气冲病了。# m2 k* j, ?- C2 k
    4 M2 \  {$ C$ F
               二旬之时,动作瞑眩,下午5点多真头晕了。+ I7 H$ x3 z3 s) q9 _
               一旬之时,精气弱微,也是下午5点多头晕的。
    : i5 z! ~- X) W% P2 d. ]         
    6 f, o( m8 w2 D2 {) |0 @& K) \
    2 |. e; m; F# D  K2 l# ^          老伴早午服气多嘘字,傍晚多吹字,下午拔罐,又出大淤血块,水。
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  • TA的每日心情

    2013-12-18 11:12
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-11-22 18:19:29 | 显示全部楼层
    婆婆 向您学习  真了不起 {:soso_e179:}

    点评

    向您学习 !好好学习!!!  发表于 2014-10-23 22:25
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-23 18:21:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-11-23 18:48 编辑 ( c  V) Q1 t  e. h; G3 k

    : A9 k* [9 R) }  m二十一天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷七天,从今天半辟谷。
    + I- F6 z: G9 \     昨晚11点半到12点半静坐练功,12点半又睡到4点多,到明天一直睡不着。1 }/ D) I7 F  n( ?8 a
              昨晚傍晚又头晕,晚上就喝水了,越喝喉咙越干,就吃了两个小橘子,半个苹果,在嘴里慢慢的嚼36下。今天上午半个苹果,一个橘子。下午半个苹果,% o* @  p* y/ ?# i
            又是喝了3000左右水,到现在没有小便,全被干瘪的细胞吸收。
    ! l+ z; _8 E6 u% O6 J4 u, y8 O) Z( K8 X' F% n2 `8 L8 z
              两次全辟谷相同的是全天吐痰,最后几天痰在喉咙里出不来,喝水后立即出的顺利多 了。
    3 e6 i  w1 p* l" _' U0 j9 N  d1 }7 x         不同的是,第一次嘴里老有唾液,有点淡淡的苦味,最后是身体干瘪喝的水,嘴里一直不想喝水。这次嘴里一直没有唾液,一直嘴里干,喉咙干,从昨夜开始喝水,肚子有点胀里了,喉咙照旧干的不行,不敢喝水了,喉咙一干就想干呕,就只好多含水果。8 G/ c$ Q( U' l7 B
             身体比大脑智慧,身体从来不做毫无意义的事,只是我们不明白身体发出的信号而已。% q$ B3 k1 O& j  j+ A
    * Q9 ]" M/ L2 Z9 s
              5点多又头晕,扶着桌子站了一会,6点服气龙腾九式又好了。
    ) Y/ |! P. ]8 v; m4 p7 R  i7 D% W' z5 v& e- ^; ?1 R5 h% q% B
           老伴第五天连续拔罐了,继续出水淤血块。3 k& @  S8 p, c! l9 v2 C
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  • TA的每日心情

    2013-12-6 13:31
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-11-23 19:52:37 | 显示全部楼层
    亲,您好龙腾九式是怎么做的  可以指点一下吗?
    1 b5 k; F* g) r  k) c) b) D8 B; Q/ R

    点评

    那是老师面授的课程。  详情 回复 发表于 2013-11-24 07:38
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:47
  • 签到天数: 283 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-11-23 22:53:57 | 显示全部楼层
    二十一天了,阿姨真棒!" _& f% c! r* g2 ]9 M8 n
    阿姨有时头晕要注意防范注意安全。

    点评

    谢谢关心,辟谷正常反应,二十天动作瞑眩吗。  详情 回复 发表于 2013-11-24 07:41
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-24 07:38:27 | 显示全部楼层
    狼的眼泪 发表于 2013-11-23 19:52
    , Q: @2 g5 L# k& d+ |; V亲,您好龙腾九式是怎么做的  可以指点一下吗?
    ' k, t( s8 v7 [+ T7 ~2 O* Y* J% {
    那是老师面授的课程。
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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-11-24 07:41:06 | 显示全部楼层
    无住生心 发表于 2013-11-23 22:53
    4 u: d% s7 h+ I% m# ]二十一天了,阿姨真棒!
    ' U$ C2 H$ S* g3 N阿姨有时头晕要注意防范注意安全。
    ! o- ?' w  `  A3 M$ T+ j% \
    谢谢关心,辟谷正常反应,二十天动作瞑眩吗。
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    2021-2-26 08:39
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-11-24 08:08:36 | 显示全部楼层
    本帖最后由 金玉良言 于 2013-11-24 08:10 编辑 5 d" d. n! c% v! C( g
    回春婆 发表于 2013-11-24 07:41
    ! F) q. h! E+ r+ e5 f谢谢关心,辟谷正常反应,二十天动作瞑眩吗。

    4 L1 _2 e( r( a建议:
    " B4 ?9 Y( q! W3 R) T& k1.注意排毒,最好是启用正常的大肠和肺;
    3 g3 H+ l5 |" J$ q9 k2.食用一些干果,特别是花生、核桃和红枣,这样有助于修补和恢复。
    4 o7 V' M4 a" ^8 {  B1 X还有就是不要太注意一些古人之言,每个人的情况都有差异,要因势利导。

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    感谢!  详情 回复 发表于 2019-6-10 18:36
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-11-24 08:14:43 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}
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    2013-12-6 13:31
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-11-24 09:02:21 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-24 07:38
    8 v8 V4 s+ M% e, X. ]* j那是老师面授的课程。

    2 T4 d, S0 p! z哦 好的  谢谢1 X6 s; n$ u8 G5 K  G; a
    {:9_173:}
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  • TA的每日心情

    2019-10-15 10:41
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-11-24 11:10:45 | 显示全部楼层
    婆婆真历害。求人不如求己。我们要学会如何自己调理自己的身体。
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