辟谷增肥~小萌萌日记

幽助之林 · 发表于 2011-5-2 22:04:39

然后有一点就是练功练功再练功，有谁推荐几个自己经常练的，莲花生动不错，太极太复杂搞不来，其他的不知道，但是一定要拉筋

幽助之林 · 发表于 2011-5-2 22:04:59

还有一定要打坐

幽助之林 · 发表于 2011-5-2 22:05:36

可以打通胃经，胆经

天山鹰 · 发表于 2011-5-3 12:55:17

贵在坚持，为你加油！

lzf_1969 · 发表于 2011-5-10 08:22:21

每个人的身体健康状况，都与自己是否有一个良性循环的生活规律有关系，剖析自己吧，健康属于你。

珊瑚 · 发表于 2011-5-11 13:16:00

楼主对养生方面懂的好多！{:7_153:}

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