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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22
    % Z: }+ {4 v6 W效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    ! y; M! p. y9 g: I呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36
    ! G  C* c1 z/ P0 Q加油！太给力了！我也准备开始了！
    5 G6 j+ {) k+ b8 V
           一 起学习
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14 1 ]3 T$ K( E2 O6 K( a
    太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    " U7 }9 s: I1 c) e3 ?9 G
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 * T' Z) Z7 ^+ g8 ]4 w
    再坚持两次将军肚会消失，加油！

    8 P4 u3 q* x3 i$ {8 V( t7 c会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58 0 |6 Q3 J3 j) `7 o; c7 V+ [7 J5 Q
    辟谷效果明显，楼主好棒。

    9 C% R4 h4 r1 W% ^你也得棒 向你学习
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00   m0 T1 z* X5 o( H' r. G
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    ; x/ a$ f& [9 [( ~, [  L
    瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56 ( R5 X4 a9 v3 ]7 |; K' e. C
    辟谷后变瘦变帅了。

    & k5 `9 W; C. B) Z# k变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 , ?# ^" @9 ?- ^
    期待继续发帖
    # U2 p1 y" n: B
    谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 9 c) a# T& z# X
    变化很直观，楼主真棒。
    3 D4 K7 k2 H* j) S
    上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11 - v7 O& K% E& w! X* b: M" [
    很棒！赞一个！

    - K4 v4 ?) c! k. E谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23
    . B# Q# F) S$ w6 F* J呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

      R/ i  K0 o0 t& z. }1 \% \一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50 & H; }2 \( q6 P$ o- W
    第一次辟谷21天的相片
    $ y2 m0 `, e. t5 r1 U
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 : W- `7 E& G5 o, i
    真心就能获得！祝福你！

    ! `7 D$ u8 g) D' b4 j7 m谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    " Y) }, `- L8 T6 g1 f6 i$ m本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
    + \# O, G: ?; [! b7 k+ m( S( f8 y# |# i第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    0 a. V) R7 q0 v4 V2 p+ T11月26日第五天
    - ~# i% S5 g& Y3 R今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  4 o- `! i6 Y" a+ v' P% B! X6 K# m" w
    明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 / i0 M; Q& t: L' s
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    8 {6 t: O5 o6 m9 j, i8 U/ R早晚练功服气三次
    3 I& |/ _$ I2 S+ a; b: O今天喝水少一点
    ! M1 _# r  R1 \5 ~9 Z% t今天体重183.5少1斤3 n3 O9 T: V( x% C6 X: q

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 ( r9 H4 S3 `  K. v' S$ L& n; N
    谢谢

    . M5 H9 G( X% A2 {  `8 G继续努力！吉祥如意！
    & P+ t$ A  c0 n% T" m5 @& C 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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