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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22
    5 _! C7 {+ d# A/ T( ~0 A. r效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    4 e, U5 t6 ]1 O7 R5 X) o5 _* F呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 7 F& ^) w. p5 M8 I
    加油！太给力了！我也准备开始了！

    0 M) c# s- q1 r6 n: k# U+ H       一 起学习
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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    3 |/ C+ E2 |% r. i太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    % _5 T; q2 n' j5 B- K
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 $ t8 T% {; K. [7 p
    再坚持两次将军肚会消失，加油！
    # p% J* D9 G( {
    会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    8 O8 w- x- ~9 ^' p辟谷效果明显，楼主好棒。
    ! `, u* x, p9 [: e
    你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00
    & g! m2 p9 o6 Q: d2 w' U7 e加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    ) K8 n9 y" d! b9 Y
    瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56 ) \/ a- D. Z! {
    辟谷后变瘦变帅了。
    * K% ?# m9 f" Q3 O$ h
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 4 j' c3 q* Q- M! S( h. [
    期待继续发帖
    9 a5 i# I* r, i( X( S" [
    谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47
    * L, r9 P0 w- S+ f. T变化很直观，楼主真棒。
    ) e( |3 k' |9 f
    上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    : D) q. Z9 J. i* S* \# A; P很棒！赞一个！

    ; @  w" z% P, _  o5 t: V5 I: U谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23
    " L. G7 y( B! X2 F. _7 _0 X0 w+ S呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

    ; [; r' D4 \; K0 F! }+ |一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50 ) @6 J" X: g% q! w5 _1 Y
    第一次辟谷21天的相片

    5 f5 }1 M& W# w$ t; M帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 ; j  e- q( A3 K5 E
    真心就能获得！祝福你！

    + G/ g' _. p9 L0 U; u7 Y# K谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    - b3 a: p  a5 H本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
      q5 U1 e6 J% a! |1 z, \; M第一天 这次也做了小小准备才开始 ...
    % h, b4 ?5 @+ s2 t# \
    11月26日第五天
    ) {* F+ O/ f! v& s( Z今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    " \  ~* I, p- S9 Q* J/ R/ T& Y+ o明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大
    6 ~  a3 N+ a0 c% \) e# n* K但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 $ S" H; `8 E( L
    早晚练功服气三次   Q/ ]0 o8 ^: k( d/ E1 V
    今天喝水少一点 ' K& `3 ?" k4 F+ v+ x$ s# g
    今天体重183.5少1斤" k0 D0 _5 X) @; Y. p" K7 u

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 5 M5 O3 N9 _3 ]# q5 V# C
    谢谢
    % c, F( a9 Q1 i( h
    继续努力！吉祥如意！& n1 W# |5 `& y* l6 _9 @3 u
    62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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