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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22
    - W- }2 A6 I! N效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    ! P/ I8 k  z* E' X3 k5 |1 D% d8 E/ J
    呵呵 学进步中
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 * J; ^+ {# j1 |/ Z+ V; `: s
    加油！太给力了！我也准备开始了！

    + C4 u+ p. a- {4 `' f       一 起学习
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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    0 j- E" T& v# U8 O太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。

    ; x* ?% _& M* |* ^. q' Y$ Y1 K对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 2 ^1 D& H5 Z5 G" C$ v6 B6 U
    再坚持两次将军肚会消失，加油！

    3 c" n3 E6 v8 T$ a会的 谢谢
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58 . o$ d" N# d$ v& w
    辟谷效果明显，楼主好棒。
    2 T6 I. l9 t7 Z! |
    你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00
    + A- ?9 M3 r( i$ o% H加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了

    2 W+ V0 U8 {* H( ~6 h瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    ( i* q$ ]% i7 Z- U! s3 W! s辟谷后变瘦变帅了。

    ) N2 Y; J2 \& i! f4 O6 B+ N' U: H变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 " e/ h5 G: S# ~# K0 r
    期待继续发帖

    5 K; z7 f$ i" M5 T谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47
    : ~7 a2 N. O$ f8 n& e" m3 z1 Y变化很直观，楼主真棒。

    + ?- {& Z: r7 ^; J上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11 : F3 S6 h& T7 E# J+ }! X
    很棒！赞一个！
    # [9 C( K1 G& Z/ [& x
    谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 % `* t2 o& P) ]
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个
    9 f4 w, D0 J1 B5 p, F/ ^
    一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    . ?( [" B6 i+ h4 S' h  J% X; q  _第一次辟谷21天的相片
    / q8 f$ ?; P- Z  g' t
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 ) c$ y; ~, x+ p
    真心就能获得！祝福你！

    / V7 C/ B% k+ f" T% E谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02 ( I( L2 y7 b& Q, }
    本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
    3 l+ K3 Y2 I- M/ D第一天 这次也做了小小准备才开始 ...
    ; N3 |) [. r) p3 Q
    11月26日第五天
    0 e# Y! W& @0 S2 d: b今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  0 W3 S1 J2 Z. T2 ], C
    明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大
    6 C) c0 X9 L1 y" q- V  C' B但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    + Z2 `( }0 w# B! x( _早晚练功服气三次
    2 `& Y! m2 G5 U! `: J  H1 |2 a今天喝水少一点
    7 N+ ^" H9 F% y今天体重183.5少1斤
    : U( t% g$ I0 o3 G% N- y* E

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26
    6 D8 E0 `3 b  m& Q1 g谢谢
    ) T6 h; `6 h) q, E' G
    继续努力！吉祥如意！
    8 d) U1 U- R/ n3 q# A 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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