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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 4 p5 p/ f2 R. j, Q! R
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    3 d% `& b3 i8 g; I" ?呵呵 学进步中
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36
    ; I, B( H9 v& G" [* x; X. |加油！太给力了！我也准备开始了！

    8 h6 j: A. f$ E) C       一 起学习
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14 7 ]3 l+ w* _4 L  d5 Z1 z- R
    太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    8 w% \8 E! t2 F/ M/ n3 f
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 , H* y3 D$ u: }; p" p
    再坚持两次将军肚会消失，加油！
    0 z& i- B1 k/ j, U
    会的 谢谢
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    & m* k- h3 o" t4 g' `' P" C辟谷效果明显，楼主好棒。
    8 Y/ m6 f1 w+ u. t
    你也得棒 向你学习
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 2 \. _7 V1 N& S2 D8 u" d2 F; A& [  F
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了

      A. i. B% _0 o& r8 N瘦了感觉轻松很多
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    8 Q( @4 l0 ?& d# l6 C4 v4 v  N$ C辟谷后变瘦变帅了。
    ! h8 q/ y( v- [  ?. l+ W$ l1 F3 S7 v
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 / h+ k$ n$ i/ j3 S1 {3 }
    期待继续发帖

    2 |' G/ f. f+ C/ P! C/ I谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47
      W/ z/ }9 R6 c3 A变化很直观，楼主真棒。

    ; E( u& _2 a8 J  @' _/ [% I7 Y上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11 9 {! I! V; G1 X9 |
    很棒！赞一个！
    - ?3 d& ^8 i+ U2 E( I+ N& j3 e
    谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 1 x* M; _, `* w9 @
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

    1 Q: @$ ^* q# K/ X3 M一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    - u. b3 T) N8 o* x, n1 B' x5 X* F. f第一次辟谷21天的相片
    $ F& k! V; p+ ~  l
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 0 k, K. }  o, H$ s
    真心就能获得！祝福你！

    ! N& Z6 F5 u' E谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02 ! s& X* x! M1 U+ K$ l
    本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记 * x7 u; Q7 v: W+ g
    第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    3 o/ ?8 c" P( v5 x: c8 B7 V11月26日第五天
    5 _. L; d. e. F, i# c4 F0 N今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    & U- {; G/ |, ^+ C3 x% c- ~5 }明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 ' \) C' x5 E9 y8 x: @/ f. h' {
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    . w% v, T; f9 K( a; A' Z7 U4 I' j早晚练功服气三次
    2 f5 d7 H$ }- o2 v6 C: |# }今天喝水少一点   ]$ c5 m( |9 h( A3 w- e; q
    今天体重183.5少1斤7 _& w" t& E) ?, ?

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26
    $ o2 B5 F# p# c. L谢谢
    3 a4 q! N) U- B1 [9 }
    继续努力！吉祥如意！/ t/ X) `) F( Q6 O0 F) S, k
    62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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