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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22
    7 G, s; i. G7 a/ }* S7 e& o效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    2 h4 w0 m/ n- N' k# V
    呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 : W/ h* E1 D9 a* I6 P1 h
    加油！太给力了！我也准备开始了！

    7 c! t6 |  [; ]) c+ `' |       一 起学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14 : K# r; r, ~3 k, J: [3 h% f
    太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。

    ; [! J+ V: }# w9 T% p对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 ' V8 |- k  y" q5 o% v0 r% l* R$ r$ P' Y
    再坚持两次将军肚会消失，加油！

    & l! P# G6 v% ?* `* ^$ j. R/ ?会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    + ^5 ~5 I; a3 v. p. @辟谷效果明显，楼主好棒。

    & ]2 Y: x! U5 p+ n你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00
    0 @, \7 |( z' z6 j6 S, W加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    * b/ k& C+ R: ~4 h6 h( X; g# t
    瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56 . ~; @0 h* Y- Y& e5 O. {/ |3 B2 t! L
    辟谷后变瘦变帅了。
    7 M: S; v- S) d& j) Q
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20
    - _% R* \4 n  X$ w' @( Z* _/ \期待继续发帖

    5 j7 G6 K/ h  b9 A% i$ `6 g谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 * Y( Z+ F1 V1 \3 f
    变化很直观，楼主真棒。

    . j! q7 S& H8 n* T上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    ) [9 V5 O1 C+ J# m7 H5 J很棒！赞一个！
    5 ^% J6 j- l% n7 \1 {
    谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
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    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23
    % y0 y3 [9 F7 I- ]' s呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

    + {. d/ `4 _" V4 f一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50 + d9 K3 Q" c3 `/ W6 c, S# h, r1 b
    第一次辟谷21天的相片

    9 N8 C6 ?3 Y& K帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32
    ' s! B" n% B) g' J真心就能获得！祝福你！

    ( ]0 Y9 {" y% d谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
      R8 N# w% ^7 w- b; s1 P本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
    ( Q# _1 ^, J2 c1 X$ r) |! \( ^第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    : ]( ?* q, k" F, g+ A$ ?6 s- [( ?+ s: d11月26日第五天, f, W! m  Q2 x1 Y) V: D. |
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    ; k) e1 i0 l4 X- ^$ p明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 " n7 b, B5 p7 I2 O( H4 R4 {
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 & J: p$ y" g' }0 R# w$ [$ T- F
    早晚练功服气三次
      B; e+ j  B$ n1 m5 S) A9 w0 r5 w今天喝水少一点
    ; M1 U2 T2 f1 u3 A) q! J今天体重183.5少1斤7 s3 x" l9 K# @! _

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 " R/ P" j$ u8 `* L; q
    谢谢
    ' I8 [; v: N: R) V2 }
    继续努力！吉祥如意！
    ) D0 D" W, m: r+ V  i6 o4 u 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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