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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 2 s% t/ e: d  ~$ E8 Y
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    & a. u* z9 x1 j( E# e
    呵呵 学进步中
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36
    + D* I9 c- V; j1 D加油！太给力了！我也准备开始了！
    $ S+ a4 Y" N" h2 V
           一 起学习
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14 - W8 z0 |" G1 C, U
    太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。

    $ N6 U5 O& Z7 N; g5 @对自己有信心 就能达到你想要的效果
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 & w& W3 l0 ^6 V0 {/ i' J3 ~
    再坚持两次将军肚会消失，加油！

    3 H0 J" a+ q: s1 Y会的 谢谢
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58 6 E  s& N- t  e
    辟谷效果明显，楼主好棒。
    8 M! @! [" s5 T9 Z( c, E' [
    你也得棒 向你学习
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 ( w$ a$ M3 y( c% M& w) S2 U
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    8 J' b2 ^2 F& N1 {7 w2 ?- ^
    瘦了感觉轻松很多
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56 3 I1 K  B* C# E& o/ f
    辟谷后变瘦变帅了。
    / U6 M7 C  q, O1 E5 @
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20
    # O& b" Q* l( x; ?0 w期待继续发帖

    ' E: ]- ^0 C  r& O9 u谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47
    4 w  @' ^& Y# Z* f; O% ?变化很直观，楼主真棒。

    # k9 F, S4 o1 Q6 x上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    1 V0 S0 w3 n( n很棒！赞一个！

    ( d  p" @$ r# W/ _7 c& Y2 L谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 # {- V6 w0 W$ Y) y9 `' e- A/ X
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

    8 F" N2 g- ]0 B. k' g一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    * {; @% U5 c7 K# h3 \; M: K) I& `第一次辟谷21天的相片
    3 N0 g% J& P6 ]' w: {% H
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 % i. F1 o2 {8 E
    真心就能获得！祝福你！

    8 `" S# i- o; s% A谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    8 M: u7 _' M" T+ @本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记 9 j8 t2 p( T- [' H
    第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    ( V# F! W  v' C11月26日第五天4 H0 F, A0 |4 N
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    " H: E) i* k8 {8 s明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 ( s6 j7 u  \' ^& d# o% `1 h+ U  W8 Z
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 % P; [2 F. I- |9 k
    早晚练功服气三次
    - t! j* e; ~0 d  M0 f% a2 w5 |' F, ]今天喝水少一点 2 c/ _: a1 c- t+ Y$ W9 ~/ p4 I" V
    今天体重183.5少1斤" ?8 W5 y! `, s) {. F

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26
    + c% G" G1 B% [" i& O) E  O3 c# u谢谢

    % D# o  a1 w# B) l6 m继续努力！吉祥如意！
    1 E  \  Y) {1 M 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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