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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22
    2 s, |8 ~* }9 K效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    . X( |1 ~2 H/ b
    呵呵 学进步中
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 ! y# Z8 W0 F  |3 W7 {* S
    加油！太给力了！我也准备开始了！

    3 l* }4 u+ U( A  z  ?# w6 W6 c3 ~       一 起学习
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    " U) Q- F2 ^4 c* S9 k太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    ) i( R3 l3 a' y2 P
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 & p/ n9 S$ Y( [( k- D+ R5 |# k5 O/ C
    再坚持两次将军肚会消失，加油！

      p+ s; U8 _1 \/ j- R会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    - q. S4 s# l- F2 W6 W辟谷效果明显，楼主好棒。
    $ F" s2 ~8 y+ @
    你也得棒 向你学习
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  • TA的每日心情

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 + n$ [$ E+ x0 E8 k* {( l
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了

    1 {  w& I/ e/ a! s7 ?& |" L. m瘦了感觉轻松很多
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56 # O' V3 i. x. l% C& a2 R: C
    辟谷后变瘦变帅了。

    " ^& R2 D+ |( [变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20 4 b! j8 V' g: B3 H+ B4 G
    期待继续发帖
    . `& i! B/ v8 a6 o4 \; P. H
    谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 9 ?5 Q/ C2 X; ?  a
    变化很直观，楼主真棒。

    " z5 e. y" J. e7 K  C上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    $ y8 y: [- J( ]0 V很棒！赞一个！

    . m& V! k( f; ^' J, H1 @+ w& F2 a谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 + e2 b, o- Q2 Y# I' a
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

    7 _/ ]  e3 Y& I( R) ?- p一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    . P0 o- a% m- H# `" p第一次辟谷21天的相片

      T8 P$ |7 |4 J: {" w( K  l2 D帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32
    / ]7 y3 Z4 _, ]3 X$ A) U真心就能获得！祝福你！
    $ z% U* d1 s. L
    谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    # }# l+ p' @# O# g1 g1 G本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
    $ t# k9 ?( O8 o/ P  C( n  a, Q第一天 这次也做了小小准备才开始 ...
    - F' ?* c* ^) w$ M, I' W6 F
    11月26日第五天3 j. _6 w: }- f# v
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
    2 y" v) w- N& \* @明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大
    7 A8 _8 W: f$ o+ |7 U1 B但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    1 B0 B+ c1 X8 ~/ ]  L早晚练功服气三次 & @% j/ B! P: ^6 Y
    今天喝水少一点
    & j4 C$ L* \+ Q6 L6 ?今天体重183.5少1斤! Z/ N0 j( Z# Q: u

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 2 ?* s( t, d0 x* x' _
    谢谢
    $ l9 k; D7 u; S  f, L; u: n5 B
    继续努力！吉祥如意！0 V* q/ y1 \" q, j5 V
    62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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