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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 ; v% V- |/ _. ^3 L3 e4 }
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    " e( h' P. C- A8 P
    呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36
    4 C% B! C0 Z7 ?! u) P9 C加油！太给力了！我也准备开始了！

      H+ c- p) J9 I0 X       一 起学习
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14 1 w8 j1 X) j- P  m/ ~  V0 c
    太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。

    2 b3 Z6 T( A/ R1 Z% D- v# E对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36
    - G; y( ]8 P  L: t* P: B- C( O再坚持两次将军肚会消失，加油！
    % |/ S5 D: L) }+ w5 W9 f
    会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    " f0 p& t9 C, s" r辟谷效果明显，楼主好棒。

    ! }0 X, G  L! e9 ]- o6 J: a3 {8 g你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 $ T% ^. I3 d+ K9 X* G7 s
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了

    9 Q4 x8 E  B" T/ y1 |' P/ L+ J. v瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    4 Q# G. X1 N9 ~  f" ^辟谷后变瘦变帅了。
    4 M/ I! N4 q3 h- O( m/ Q! z. H
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20
    : U4 [: U$ R; K1 t# h. P: L, M期待继续发帖
    ' o) [1 q" o2 ]# K
    谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47 4 h' f/ k# R' D! l4 q7 Z3 L
    变化很直观，楼主真棒。
    1 ?3 I/ B6 p0 [
    上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    * Z' r. D" N4 L, ^+ H9 L. Z% P1 p5 y% `; s很棒！赞一个！
    3 q) ^1 ^" Y2 z/ |6 J" x5 _# O/ K
    谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23
    / R- D0 D* n! k/ c0 ]% \" Q3 n呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个
    ( R- Y  w* D+ E% U. R! U4 _$ V
    一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50 + @) [+ U) c6 j
    第一次辟谷21天的相片

    ' L, f6 n4 d# Q! J帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32
    1 q. r4 J7 i+ l1 s  O真心就能获得！祝福你！

    , r8 C, g3 l! f% T谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    # E6 `/ t% z  q本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记 : \7 P" R- `4 C# U
    第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    ' }2 V0 ^; h, ]. \+ c0 C11月26日第五天: j- N" c% a! ]  e' c& l  B' q* I
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  
      e* e8 X9 v* A& [" p9 _6 }明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 * y7 E0 v! K/ V: M1 u/ F. F" i
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了
    + c6 A4 L; D6 a9 T% |. m" V早晚练功服气三次 , I0 d) |9 U8 \: q2 V9 Y* G& }
    今天喝水少一点 2 M- d! w% l4 P( y1 l+ Z
    今天体重183.5少1斤7 Y. H* Q: {4 H! N

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 . n  n9 \7 `, I/ N* m3 x
    谢谢
    . b6 A6 q4 P; v/ H! @1 [% {
    继续努力！吉祥如意！
    ) S1 Y% q$ H2 _8 o0 H$ K 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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