TA的每日心情 | 2014-8-23 20:05 |
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签到天数: 234 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2013-11-27 22:42:07
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广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 20:14 ; c) g# H; y5 |0 E
11月26日第五天3 m; R8 }6 m" H- N) g5 T
今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完
# F: ~! ^4 @2 d- B& G; I8 p明天看情况再做打算跑 ... ' [) w8 \" k& `! {4 d* k! w
11月27日 第六天/ r. R+ A$ u7 W. n$ \( f1 I& r( X/ a
今天只练功+服气 没有跑步 是考虑运动过量 2 N. ?( V/ Z) B) W5 s# ]: @
全辟只喝水 今天感觉有点饿多做了两次服气 到晚上就没饿的感觉
+ ]' E# N% [) x精神还是老好的
; q0 [+ n, E! h! ^- t9 C+ v+ X今天体重183少了半斤 |
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