设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
12345678910下一页
返回列表 发新帖
查看: 68257|回复: 180

重量级的第二次辟谷进行中....

   关闭 [复制链接]
广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-25 12:34:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
    大家好 本次第二次辟谷进行中.... 因为上次辟谷没有上传相片 本次准备连同第一次辟谷前后的图片一起上传。; \0 q: Y' t) q; ]$ h" u

    : n: ?+ W" q. B8 R
    . V0 P8 E2 C. \# H0 `& |7 R8 f
    ' g; L/ V% k) N; |- V* r$ v  p- N  B) d; W6 Q7 j2 K1 C
    辟谷后的相片在85楼。
    图片

    点评

    快乐永相伴
    支持  发表于 2014-3-22 16:27

    评分

    参与人数 1金币 +34 收起 理由
    黑色人生 + 34 很给力!

    查看全部评分

    相关帖子
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-25 12:47:29 | 显示全部楼层
    第一次辟谷前228斤的相片
    辟谷前228斤照片 006.png

    点评

    快乐永相伴
    肚肚滚圆那  发表于 2014-3-22 16:29
    快乐永相伴
    是真胖啊  发表于 2014-3-22 16:28

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    容丽妍 + 30 赞一个!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-25 12:50:25 | 显示全部楼层
    第一次辟谷前228斤的相片
    ) w% M& [) Q5 [" W辟谷前228斤照片 006.png (758.6 KB, 下载次数: 8)
    * N0 i5 ]' e# m! h+ E, ?
    / }( L! Y2 e: Q" @5 _
    辟谷后202斤照片 005.png

    点评

    快乐永相伴
    效果明显  发表于 2014-3-22 16:29
    失之淡然
    肚子小多了！佩服！强烈关注中！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:25

    评分

    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    守望苍穹 + 30 很给力!

    查看全部评分

    回复

    使用道具 举报

    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-25 12:54:41 | 显示全部楼层
    啤酒肚明显小了。加油啊，强烈关注！
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-25 12:55:25 | 显示全部楼层
    第一次辟谷21天202斤的相片
    辟谷后202斤照片 006.png

    点评

    快乐永相伴
    效果明显，肚子小多了  发表于 2014-3-22 16:30
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-25 13:08:17 | 显示全部楼层
    在结束第一次辟谷后 复食期间到今天大概三个月左右 在这期间瘦了8斤 现在194斤 也就是第二次辟谷前的重量194斤 再发相片     因我的号在论坛升级后 刚才发现没有办法在发贴那发图片 所以只能在回复发图片 请大家谅解
    照片 003.png
    照片 005.png

    点评

    快乐永相伴
    楼主厉害，复食后还瘦了那么多  发表于 2014-3-22 16:31
    回复

    使用道具 举报

    远离
  • TA的每日心情

    2015-2-5 07:25

    • 签到天数: 355 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-11-25 13:22:33 | 显示全部楼层
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    回复

    使用道具 举报

    皮皮熊
  • TA的每日心情

    2014-1-9 15:23

    • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2013-11-25 13:36:33 | 显示全部楼层
    加油！太给力了！我也准备开始了！
    回复

    使用道具 举报

    一芥
  • TA的每日心情

    2013-12-25 08:13

    • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-11-25 15:14:36 | 显示全部楼层
    太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    回复

    使用道具 举报

    夕阳红
  • TA的每日心情

    2015-8-20 17:52

    • 签到天数: 697 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-25 15:36:12 | 显示全部楼层
    再坚持两次将军肚会消失，加油！
    回复

    使用道具 举报

    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-25 16:58:45 | 显示全部楼层
    辟谷效果明显，楼主好棒。{:soso_e128:}
    回复

    使用道具 举报

    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-11-25 19:00:07 | 显示全部楼层
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了{:soso_e182:}

    点评

    刘万波
    希望更多人学习到辟谷，  详情 回复 发表于 2014-3-27 15:51
    回复

    使用道具 举报

    守望苍穹
  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49

    • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-25 19:56:44 | 显示全部楼层
    辟谷后变瘦变帅了。
    回复

    使用道具 举报

    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-25 20:11:32 | 显示全部楼层
    很棒！赞一个！
    5 r! p, E1 n% x/ Y 697ccf95tw1e6kvsillr7j20c80hgwgh.jpg
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-25 20:20:13 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 13:08 0 H: J4 H* E& m, \. v7 [
    在结束第一次辟谷后 复食期间到今天大概三个月左右 在这期间瘦了8斤 现在194斤 也就是第二次辟谷前的重量19 ...
    . R, y: u7 S$ ^# D, g
    第一次辟谷后 复食期间我的饮食也是很随意的 正常过午不食 除了酒局 我在这期间一个月大概有十五个酒局 都是在晚餐或夜晚 晚饭时候没有酒局我就跑步半小时三公里左右 在这期间还瘦了八斤让我感到意外{:7_135:}辟谷给我带来意多的惊喜

    点评

    快乐永相伴
    惊喜多多，希望我也有惊喜  发表于 2014-3-22 16:33
    快乐永相伴
    这么容易啊，羡慕啊  发表于 2014-3-22 16:32
    黑色人生
    惊喜还会更多哈！很给力!  详情 回复 发表于 2013-11-29 14:34
    回复

    使用道具 举报

    趋向阳光
  • TA的每日心情

    2013-11-22 20:21

    • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-25 20:20:35 | 显示全部楼层
    期待继续发帖{:soso_e100:}
    回复

    使用道具 举报

    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-11-25 20:47:00 | 显示全部楼层
    变化很直观，楼主真棒。
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-25 21:02:19 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 20:20 3 A, r/ T/ d9 i3 X
    第一次辟谷后 复食期间我的饮食也是很随意的 正常过午不食 除了酒局 我在这期间一个月大概有十五个酒局 都 ...
    2 k- n) z2 W) N
    本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记 0 m0 x/ h1 E+ m# V! {9 A0 J9 H
    第一天 这次也做了小小准备才开始全辟
    % Z  L. a2 K! V还是依然练功龙腾九式两次
    & h; l! J/ e, p9 b. d. j' p  `服气三次0 \5 ]$ H$ N& O7 Z( E
    喝水大概500克( x* B$ a" B3 q5 W7 X! n
    晚上6：00小跑3公里 用了半个小时 也是快步走 感觉状态很好所以才敢运动 我辟谷是边走边看情况 见情况而定 晚上称了191斤少了3斤  惊讶
      ]- J" C. C8 a8 I# _5 R
    5 w# u4 x2 m1 y# f: e1 k11月23日 第二天9 ?) V. ~5 |9 H0 d( X
    练功+服气+运动跑步3公里
    0 l2 `0 V, i0 ^3 w% T- t! @2 l全辟只喝水 我开水和矿泉水都随意喝 & P# ]. [( V+ Q  w2 {7 ]
    状态精神很好 和平时没有什么分别 今天188.5斤少了2.5斤5 ~! f/ ?- b9 L# l

    : ?, x' X3 I$ M2 W3 H  G11月24日 第三天8 h( x/ u) L* k( p4 D
    今天打算看精神情况再做运动打算 精神依然很好所以还是有跑步 # E  J# J  x% a) _$ s" g
    运动跑步3公里+练功+服气2 [  y$ a) ~. |. u" l; C
    喝水大概500克 今天186.5斤少了2斤  r/ H2 L" y( ]1 W9 z5 Y- ]
    2 \" w( M* A9 t% ~( I3 C) V0 L
    11月25日第四天  q" v. X2 A) Y
    练功+服气
    0 b9 k* I% P! M- v9 e精神还是特好没有变化 所以还是小跑3公里 用了半个小时
    8 X% R4 P7 Y# L刚运动完一会 - Q) f: A( k: f0 z) \$ ~0 R
    明天还是要看状态才能运动 我建议辟谷期间别随意太大的运动 这也许要看体质个人想法
    ! _6 P7 Z1 O4 C" y$ O: `& a视情况而定- V) \. I: w6 x0 {1 q3 b
    今天184.5斤又少了2斤
    ' Z" |' t* ?8 y* L" i. l, _/ g3 f! m) [6 U' l

    点评

    快乐永相伴
    楼主的方法很好，可以借鉴，安全高效  发表于 2014-3-22 16:35
    快乐永相伴
    顶一顶  发表于 2014-3-22 16:34
    回复

    使用道具 举报

    匆匆太匆匆
  • TA的每日心情

    2016-10-23 20:10

    • 签到天数: 405 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 08:23:23 | 显示全部楼层
    楼主真棒！向你学习~                     
    回复

    使用道具 举报

    南风
  • TA的每日心情

    2016-3-27 18:26

    • 签到天数: 571 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 10:23:32 | 显示全部楼层
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个{:soso_e100:}
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    12345678910下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表