已经辟谷一个月，想来个百日辟谷。

福多多

琴儿 发表于 2014-3-3 09:38
楼主好强大啊，好佩服你的毅力！！加油

非常谢谢你给的力量：）

福多多

ＱＱ鲨鱼 发表于 2014-3-3 10:10
楼主怎么辟谷的啊，打坐了吗

汗颜，我没打坐哦{:7_142:}最初打算辟谷时间长点，所以也曾有2次说尝试下，结果收拾完上床打坐，一打坐就毫无征兆的坐着睡着了，{:7_142:}到清晨，害我脖子都要酸得断掉的感觉。。。背也难受的不舒服，自此后再没打坐过。。。

福多多

小妖精 发表于 2014-3-4 11:25
喝醋会腹泻吗？？？？

醋加蜂蜜水会清肠的呢

卢无不才

福多多 发表于 2014-3-2 06:58
辟谷第72天，体重67.5公斤，身体除了干点重活或忙得像转不停的陀螺时有些累，暂无不适。时至今日，没有丝毫 ...

又要多一个百日辟谷的了，真棒！

福多多

  辟谷第77天，因为是MC期，体重没减反增1斤，静待黄金期。现在不馋食物，但还是会想怎么复食，怎么通过合理复食保持及加强这次百日辟谷对祛病及减肥的效果。据说复食容易暴，此时我觉得我一定能控制好，但是百日后真正开吃，我是否一样？所以打算，复食的日子要选MC期，加营养不长肉，更重要新陈代谢加速（据说新陈代谢是往日的双倍也），对暂时没把握的事情，就想办法创造出点有利条件，有备无患嘿嘿。刚辟谷时，我就怕回家时经过小吃街看到食物纠结难受，起初些日子还特意换路线绕过了那两条小吃街，虽然相对路程稍微有些远了。

小妖精

呵呵，等完事我也喝点醋试试

清泉影子

福多多 发表于 2014-3-7 21:34
恩，言必行，行必果，我一定来个百天，一起加油哈：）

嗯，相信你能做到，我今天第七天了

喜欢辟谷得人

福多多 发表于 2014-2-22 14:39
辟谷第六十四天，体重68.9，一周才勉强下2斤：（清水辟谷，很忙时还是觉得有些晕的，所以加了蜂蜜，晚上回来 ...

有毅力，赞，都坚持到六十四天了，想想都觉得好兴奋啊，那个王子非你莫属啊，期待您的100天辟谷感受

子佳

楼主是否可以把辟谷期间的情况，写详细一些，分享出来呢。  期待中。。。。。。。。。。

容丽妍

福多多 发表于 2014-1-31 04:16
辟谷期吃东西对修行练功的人影响肯定比我们新手这样初体验大很多，一吃东西估计功力就该退了，我虽然只是辟 ...

好可爱

鸿运鸟

为你看加油！真有毅志向你学习！

福多多

子佳 发表于 2014-3-10 14:52
楼主是否可以把辟谷期间的情况，写详细一些，分享出来呢。  期待中。。。。。。。。。。

基本出现特殊情况我都有些有写哈。

福多多

容丽妍 发表于 2014-3-10 16:41
好可爱

希望老师多多指点哟。

福多多

   兵无常势，水无常形。我想辟谷也是，看到辟谷的分类有很多种：什么点穴辟谷，信息辟谷， 导引辟谷， 丹药辟谷，自然辟谷， 意念辟谷， 服气辟谷， 符咒辟谷等，我选择的是意念辟谷和服气辟谷相结合。不管怎么，最主要是找到适合自己的方法，然后持之以恒的坚持就好。。。发现越到后面的日子越好过，已全然没先前那种时刻觉得自己在辟谷的感觉，而是很自然正常的融入了生活。
   看到有朋友说让我详细说说辟谷期间的详细情况，我的辟谷日记都成周记了，一，每天都基本重复复制着，没特别事情觉得没什么可写；二，时间比较少，晚上一回来洗完就服气睡觉了，上网也少。基本上每天早上起床洗漱，喝水，服气，核桃和大枣蜂蜜，有时吃，有时不吃，都看情况的。千万别问我一天服气多少次哦，我也不知道，我从没关注过次数，而只是专注于服气，感受呼吸。。。
   辟谷第83天，体重66.1公斤。就单体重来说，最近都掉的很慢。今天半夜醒来爬起来想说说自己最近的情况。前些天开始肚脐周围和肚脐上方跳个不停，是很强烈的跳动，甚至我感觉不到自己的心跳，第一天出现时，我就摸着心及周围，感觉反而没啥动静，我的脉搏也很微弱，手腕处我很使劲的按下去好多才能感觉到一点儿跳动。我以为会自己好，但是到了今天都四五天了还没好。刚出现我就查了下说腹主动脉搏动或腹主动脉瘤才会这样跳，说瘦的人容易感觉到，我还特意问了下几个瘦的朋友，并没这种强烈的跳动，这跳的强烈是不是有些不正常呢？目前除了跳动厉害没有什么不适，朋友叫我去做个B超啥的检查，我准备再看几天看看情况再说。

子佳

福多多 发表于 2014-2-27 20:49
今天下午在外面突然发虚，冒汗，整个身体发软，腿走路都无力。于是赶紧拿出蜂蜜挤了口吃，同时找了个地 ...

动情绪是很耗能量的，特别是哭各生气最为明显。您平时可留意大哭之后人会很累的。

赏四季花开

福多多 发表于 2014-1-29 16:20
不知道别人辟谷是什么感受，我最近一直觉得嘴巴好淡好淡，淡的难受，一点不饿不想吃枣不想吃核桃，甚至连水 ...

呵呵我也有这种感觉。我第一次辟谷很想吃咸菜，可不敢吃，就想了一个办法，把咸菜嚼啊嚼啊唑那点咸水，然后吐掉。后来我听有的老师说，可以适当喝点点盐水。我现在也在辟谷中，第五天，基本跟平常一样。可能是次数多了已经很自如了，不怎么馋东西了。也很舒服。很佩服你，辟谷那么长时间，想请问下，你辟谷期间还正常工作学习吗？

玉谷藏月

羡慕鼓励   我也努力中

静心修行

福多多 发表于 2014-3-13 02:14
兵无常势，水无常形。我想辟谷也是，看到辟谷的分类有很多种：什么点穴辟谷，信息辟谷， 导引辟谷， 丹药 ...

这种现象是胎息吧！自然启动了

容丽妍

福多多 发表于 2014-3-13 02:14
兵无常势，水无常形。我想辟谷也是，看到辟谷的分类有很多种：什么点穴辟谷，信息辟谷， 导引辟谷， 丹药 ...

这是好现象，不必纠结。

快乐永相伴

一口气看完楼主的帖子，真是好强大啊，又是一个新人辟谷的好榜样，第一次辟谷竟然能达到近百日，太厉害了，支持你