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签到天数: 763 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-1-4 15:33:45
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2017年元月4日 晴(西安重度雾霾) 体重71KG
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2016年转瞬间过去了,2016年元月2日开始在论坛指导下辟谷,截止到12月31日,全年累计辟谷时间117天。
0 u% W; I! Q; A0 J4 H# \ 12月4日开始的这次辟谷,计划了14天,后来根据身体情况增加到了21天,也就是到12月24日。* B- V% S E$ c: }6 X
25日复食以后还是感觉腹胀,不想吃东西,体力状况也比较好,于是就半辟谷状态复食,一天就吃一顿水果和蔬菜,年底最后一天干脆是32小时的全辟谷,到元旦中午全家人一起吃饭时吃了些东西。
/ T) `! m. m, P/ F6 f3 ~ 2017是在全辟谷中迎来了新年的钟声。) w1 X5 Y: ]% {+ e! j, B4 k8 \
这一次的复食,体重没有出现前几次的洪水猛兽一般的反弹,平稳平和,馋的感觉也不像前几次辟谷时那么强烈了
3 U+ D- p' h! g+ v; X 似乎对辟谷的把握越来越熟练了,真心的感谢我在这里这一年得到的一切。
. g5 z/ R y8 L; N3 N! n- Z# H; j 最后借用本山的小品台词祝愿大家新年快乐。6 ~# | f# D: q& n. f4 M
感谢龙腾TV0 r8 @, C; B9 ^* g
感谢喝风TV3 k* B: ^- V2 E1 [4 V8 z' q& c! i8 S
感谢张老师TV7 ~0 x5 D. Y- b( R* C @! q( s
感谢吕老师TV( F, w' U; |8 T3 k
感谢胡老师TV$ W# T# y0 k: J' q1 S/ \0 a3 H
感谢所有TV
5 W; V0 q6 Q( y% T最后感谢MTV% P, d9 w* I' d& y8 Q0 d" g
哈哈哈!将来还可能感谢CCTV! |
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