【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

静水深淌 · 发表于 2012-9-17 17:12:29

随缘发表于 2012-9-16 21:26 3 K' A: Z+ ]: P9 V+ i. Y# B- Q
我也觉得辟谷能省很多时间，而且有一种说不出的奇秒的感觉。我辟谷至今已有13年了，每年都有2~3次的 ...

前辈好状态哦。
会了辟谷，晚年会更加健康快乐幸福～

静水深淌 · 发表于 2012-9-17 17:16:56

31天了，羡慕哦。
棋子原来有一对儿女啊，这样年龄才符合学习沈昌辟谷的逻辑。{:soso_e113:}

棋子. · 发表于 2012-9-17 20:49:42

静水深淌发表于 2012-9-17 17:16
5 V( x, j: |+ A+ u31天了，羡慕哦。
( a3 d! z$ I" K* g棋子原来有一对儿女啊，这样年龄才符合学习沈昌辟谷的逻辑。

{:7_135:}很老了是吗

棋子. · 发表于 2012-9-17 20:54:24

随缘发表于 2012-9-16 21:26 6 o! s2 W& g* T' D# R( ]
我也觉得辟谷能省很多时间，而且有一种说不出的奇秒的感觉。我辟谷至今已有13年了，每年都有2~3次的 ...

还是你厉害！我一直都了解一些，但是一直都是顶多辟谷九天罢了，一个人就没想着要坚持！这次多亏了论坛，看到有这么多朋友爱好辟谷，让我有个学习的机会，才想着多辟些天，挑战一下自己呀！{:7_136:}

棋子. · 发表于 2012-9-17 20:55:20

老农发表于 2012-9-17 11:23 8 H5 v6 y1 o+ S) A7 {" D' U% U
家有兒女啊，好福氣哈！) F- ~& ?8 p3 ]/ t$ [% t9 k# N
很棒！讚歎！

{:7_136:}呵呵

棋子. · 发表于 2012-9-17 20:59:46

若晴发表于 2012-9-17 11:23 ) ?, N) ^9 R, h- M s) ]0 P- g, a
我也是的，上次人家请吃饭，我说不去，在减肥，不能吃饭，可是人家一直说，不去不行啊！$ W! r. X. e6 m
到那一听我20天 ...

我有个经验，你就别说这个话题，顺着他们说！推不掉就吃，吃得香些！随缘！佛家师父还方便吃点肉边菜呢！不要纠结，等自己一人了再接着辟，没事的，放下就是！

棋子. · 发表于 2012-9-17 21:00:55

若晴发表于 2012-9-17 11:39
' i2 M i2 g2 v4 g! G! E0 _楼主厉害，我今天已经是第31天了，我体重比你重很多，期间也像你一样，别人请吃饭吃点，请别人吃饭也吃点， ...

一起加油！马上就成功了！

棋子. · 发表于 2012-9-17 21:03:07

逍遥自在发表于 2012-9-17 12:32
6 K4 P. H2 M1 r) g. @- \5 [为棋子加油！继续哈！

谢谢阿姨！

棋子. · 发表于 2012-9-17 21:24:24

今天第45天，晨起体重120，全辟一天，精神很好，晚上回来吃了两个小西红柿，口有些渴，又喝了一杯水。今天遇到好些认识不认识的朋友，都说我变了一个人，瘦了，年轻了，好多人都在问我是不是吃减肥药了呀？效果这么好！我们这胖子比较多，看着她们肚子出那么远，但是少吃一顿都不行！我也没法说，只好说多运动呀，跳跳舞呀，少吃油腻呀等等！现在我知道世人减肥为啥那么难了，都是医生，营养学家误导的！那么胖，节食减肥，身心要受多大的折磨呀！就是一星期瘦一斤，你超重几十斤，谁能有毅力能坚持下去呀！我好想说，大家都来学辟谷呀！但是根据我这多年的经验，还是三咸其口！免得人家不但不信，还背后说你精神病呀！呵呵！

八股 · 发表于 2012-9-18 00:42:30

{:soso_e179:}

若晴 · 发表于 2012-9-18 10:45:14

逍遥自在发表于 2012-9-17 12:31 j- e& W5 A( J
若晴又辟谷31天了恭喜哈！怎没发日记呢！

逍遥阿姨，我没有发日记，天天只是抽空上一下论坛，日记也就没有发，减肥成功那天，我回来汇报成果的。期间有时也没有把持住，所以很可惜啊！

若晴 · 发表于 2012-9-18 10:47:39

本帖最后由若晴于 2012-9-18 10:52 编辑

棋子. 发表于 2012-9-17 20:59
7 p. L# q8 ~3 x我有个经验，你就别说这个话题，顺着他们说！推不掉就吃，吃得香些！随缘！佛家师父还方便吃点肉边菜呢！ ...

其实有时我也这样想，但我发现掉肉慢，长肉可是容易的很啊，吃一顿长得肉，感觉三天掉下去就不错了，唉，太不公平了！
最重要的是担心这样会伤胃。

幸福小雨 · 发表于 2012-9-18 10:51:45

姐姐，真棒啊~~辟谷期间，如何服气呢？

棋子. · 发表于 2012-9-18 11:08:29

若晴发表于 2012-9-18 10:47
( j8 c/ r6 l/ V9 E6 D其实有时我也这样想，但我发现掉肉慢，长肉可是容易的很啊，吃一顿长得肉，感觉三天掉下去就不错了，唉 ...

做做大爱健身，跟胃对对话，让它有所准备，吃过心里就放下，不会伤胃的！

棋子. · 发表于 2012-9-18 11:13:01

幸福小雨发表于 2012-9-18 10:51 : F: D- \ r# y9 W" b5 R
姐姐，真棒啊~~辟谷期间，如何服气呢？

我也没有刻意去服气，感觉饱精神好，浑身有劲，这就是标准！无为而治！可能在不知不觉之间，身体自动就能摄取能量了吧！身体本身就有服气的功能，不要太刻意！

小二黑放羊 · 发表于 2012-9-18 11:24:51

啥也不说了，楼主就是给力！{:soso_e113:}

逍遥自在 · 发表于 2012-9-18 19:05:35

状态不错继续努力！

落日的辉煌 · 发表于 2012-9-18 19:07:47

棋子. 发表于 2012-9-18 11:08
1 t+ D" [7 L0 W4 J6 S4 W0 q% E; x做做大爱健身，跟胃对对话，让它有所准备，吃过心里就放下，不会伤胃的！

说得有理啊，学习了。

棋子. · 发表于 2012-9-18 21:26:26

今天第46天，晨起120，没有掉体重！白天口渴，喝了一小杯水。晚上回来，吃了一个西红柿，还有20多粒花生米（实在是看着着急，这花生米都煮了半个月了，女儿儿子都不吃，眼看就坏了！），对了，白天还吃了几瓣桔子！一天精神不错，逛超市，不住的提醒自己什么都要少买——免得自己成为装吃剩食物的垃圾桶呀！{:soso_e120:}经验教训不可不记！祝愿新来的都辟谷成功，为辟谷理论增砖添瓦呀！

随缘 · 发表于 2012-9-18 21:44:19

服气我没专门去做，我随时随地都可做，工作时也可服气。

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