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发表于 2013-12-9 17:33:17
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脱胎换骨之路 忍受康复之痛 十 痛4 y) s2 N1 ?" F
5 a1 }+ q* t* W% N0 u
吴清忠老师书中说:康复时出现痛有好几种:肌肉酸痛,接受调养后,出现肌肉酸痛的症状是身体放松的表现;全身不规则疼痛,接受调养后,当受损组织的细胞大量再生时,对周围额神经产生压迫,所以会产生疼痛感。接受调养后发生的疼痛是组织再生的信号;关节痛,接受调养后,出现关节痛的症状,是人体在排出积累在滑膜、软骨处的毒素引起的;胃痛,接受调养后,出现胃痛的症状是胃部神经恢复知觉,同时胃受损部位细胞再生的表现。
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我养生开始头两年,只是感觉原来的病痛好了,腰弯下不痛了,颈椎也不用双手抱着了,痛的不敢梳头擦屁股不能晾衣服的右臂什么也能干了,当时认为病全好了。没想到后两年全身轮流疼痛不断,有的确实比病时候还严重,以前没有痛过的部位也疼痛严重。
7 m r# V1 p* c1 x% }: F 看来前两年只是停止了身体严重超支的状况,慢慢的趋于身体平衡,没有能力修复,也就没有好转反应。后两年身体气血上升了,经络开始通畅了,,身体就开始了大幅度的康复工程,好转反应也就层出不穷了!# i5 S M6 ?- j& v4 V4 I5 {2 h
看09年9月至今的帖子:, T8 A. _+ s9 S0 Y& n
腰痛 时断时续轻轻重重的痛了一年多
0 {! i. U8 T# o# u 561号帖 2009年9月 29日+ g8 N( C9 ?) H
昨天中午开始腰痛,弯腰痛的差,直不起腰来,心想腰痛是肾,最近两次尿蛋白修复肾了,不可能是肾的事,当时在亲戚家没法看书找找那个脏腑和腰有关系,今早尿液又有泡泡了,不是沫是比小米大,比大米小的泡泡,没有蛋白,那就是又修复肾脏了?如果是就是第四次了。:(yiwen): :(yiwen): :(yiwen
# Y5 p, G; K5 l7 F) I 581 号帖 2009年10月 2日
6 M/ ]1 _& }0 l7 b" m! V# ^, a 腰继续直不起,但是什么也没有耽误干,每天还做30个踏步摇头,上网跪膝、用哑铃按摩地筋。
, v5 t3 ~* C7 k- M7 P" I# W n 我这次腰痛和91年坐骨神经痛开始时一样的感觉,那时也是弯腰不痛、蹲着不痛,当时是春天我就光蹲着拔草,逐步的就痛的不敢弯腰了。
( ?. X4 o3 i* i. { 我分析就是气血在冲击老病灶,不管它了!我该干嘛干嘛!
! n8 A# m/ \4 k' s( k- p8 x 一个发现,我的经络好像比原来通点了,热敷时左腿风市、中渎部位有感觉说不出是痒还是跳,右腿热流顺着胆经热到脚背。原来热敷时只是热敷的部位烙的痛,从来没有这种感觉。
- r3 j, M0 s6 _" F1 ~# _ 老师的四册说的易筋经我也试了,双手能够到脚,使劲向前脸能够到膝盖,左腿膀胱经抻得痛,右腿没有感觉。
0 p& U1 b% S( s8 i# g/ w6 |& i 我觉得和拉筋作用相反,我拉筋时竖起的腿靠到墙上,没有感觉,下边的腿能平放地面,但是大腿根正面抻的痛,双手平放头的两边,腋窝后边抻的痛。6 @4 h! E3 Y1 N( J
看来易筋经和拉筋可以结合做。作用全面。
) I, X" S% o& [, _ 603 号帖 2009年 10月 6 日 8 p6 d4 S/ D, J `8 F( W- Q
腰的淤赌点是髀关 穴, 腰痛原来是胃经的事 上% E8 Q# b$ ^8 X: U Q) s7 J
早晨
. ]7 h% M" v7 Y7 ?5 ? 今早推腹近一小时时,拉筋后胸闷胀的部位闷胀,心想看来这里有淤堵,第三次有感觉了,就指压一会就没有感觉了。感觉有痰就使劲咳吐点,一会吐点,吐点,又感觉有了鼻涕,出。吐、出,忽然打了两个喷嚏,一想这是排体内寒气,立即起床到卫生间对着座便器取嚏。(我取嚏时在其它地方感觉污染环境)( h& |3 I/ ]3 D% B+ C
有感觉,惊天动地打出一个大喷嚏,爽字还没有想出时,一阵剧痛腰差一点折了,剧痛过去我就想是继续取嚏还是停止,机会这么好不取可惜,继续取腰受不了。
# N5 ]$ W: @0 l# } 体内寒气几十年了,就多待几天吧!先保腰吧!就停止取嚏!遗憾!!!# }! C1 T4 ~, l! |1 B% ^
上午
7 \5 f: x! b$ W1 ~ 在沙发上看电视,用暖宝热敷腰,感觉右大腿正面一个点痛,就用拇指指压,松开就痛,就一直指压,想这是胃经,这里有个穴位想不起名,伏兔、梁丘还向下,这个信号又要告诉胃的什么事,打开书一看乐了,身体真的很神奇,是髀关穴,主治:腰膝冷痛,髋关节痛,股痛,下肢麻痹,瘫痪。1 i+ K6 [, N. x6 Z% T
原来腰痛了一个多星期,肾经、胆经、膀胱经找了个遍,什么原因也没找到,措施采取一大堆什么作用也没有,$ Z- ^7 m- G. Q- ?
该干嘛干嘛不管它了,今天自己出来了,是胃经,髀关、伏兔、阴市连续三个穴位都是管腰痛的。
! y1 |+ `$ ~8 _4 f 611号帖 2009年10月 8日
2 u4 I; y. A0 Q 前天喷嚏真的是折断腰了,这三天腰不变体位时木木的痛,一变体位慢慢的慢慢的还是一阵剧痛,有时不由自主的就“哎呀”出声,但是痛并高兴着,学到了腰痛的十四条经脉,知道了自己腰痛的根源是胃经。 打喷嚏折断腰可能是好事,没有折断腰的猛劲,气血冲不到髀关穴,现在还不知道原因呢!
% ^ { M) i# Z1 t9 B. @7 a9 U 腰痛是左边,髀关穴反应是右边,真的是左病右治、右病左取呢!) ]' f' k$ ^: l, m8 o
1526 2010 6 9 昨天腰痛厉害,好几次坐、站时痛得叫出声。暖煲由腿上升到腰了。 : x$ a+ }- ?5 M9 D0 O# j2 H) ~7 Y, c
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牙痛反反复复好几次了
1 R! E) y) S5 {" q% {0 @ 444号帖 2009年 9月 8日
- D9 F! V2 G* |% t, w4 E; ~ 吃午饭时还没有感觉,多年来没有睡午觉的习惯,就是躺着看书,听顺应自然老师的建议,看《黄帝内经》上 素问 卷第十九‘天元纪大论’,‘五运行大论’学点五运六气知识。忽然觉得左边上牙痛,开始没有管它,越痛越厉害了,上牙痛是胃经,看了看书面部胃经的 第3、4、5、6、穴主治齿痛 。% _7 [/ ]" f2 r {2 B: |" Z
445 号帖 2009年 9月 8日 8 p" V- `. y, l9 j: \) ~+ p* H; ?, M
15点又开始痛,一会上下牙都痛,来势凶猛,再指压不管用了,胃也感觉不好受,痛的出汗, 久违的感觉,就照着足疗反射区图,指压牙齿反射区,无名趾的反射区痛不可触,就使劲压,半个小时牙痛差点了,耳朵里又痛,耳朵是小肠经,忽然想到一切都是大肠经的原因,就又敲打大肠和肺经,又刮痧感觉皮下不滑,也没有出痧,拔罐从脖子到肩头又是黑紫色,胳膊向下罐印一个比 一个浅,牙痛好多了。现在出什么症状也没有恐惧感,办法吗?这个不行换那个!/ K& b6 E7 R8 R5 L) `) }
449号帖 2009年 9 月 9 日
' L" u6 d9 [9 D: X! @ 昨天拔罐后,牙痛减轻,没有影响睡眠,今天牙还有点痛 不要紧了。: w. i, [. J% Z5 V' ]7 o& k! k& T: u
658号帖 2009年10月16日
3 J* o5 i' W# T$ b |( U8 h2 W1 j 不好的左下大牙,昨天晚饭后又痛,比较轻,临睡觉时牙不痛了,感觉牙龈和腮有点痛,今早大迎穴那里肿的大枣大一个疙瘩,但是一点也不痛,现在从耳根到下巴中间像是竖着切开的半个大鹅蛋,还是一点也不痛,上午用手试试发热烫,现在和手一个温度了。4 R% H% Y# F# c" i
1397号帖 2010 年5月 12 日# _1 P+ Z$ D6 f
昨天晚饭后又左边牙痛,时间不长牙龈就开始肿了,立即把当归粉含上,睡觉前刷牙时还是痛不厉害,今早牙龈还是肿痛,继续含当归粉
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2 M" j3 f3 p5 {& L$ I 1561 号帖 2010 年 6 月19 日 昨天上午左乳头胀痛、右大腿正面的硬结有点感觉、下午左腿下巨虚跳痛这里最厉害。' d! ?( u3 e7 O3 V
左腿下巨虚处看来瘀堵严重,因为从去年秋天至今跳痛的次数最多,痛感最严重。 " B* T. l# t" f" m
1672 号帖 2010 年7 月 26日 这几天手脚腕痛,左手最厉害,左脚次之,右手几乎没有感觉,得空就转手脚腕。' n6 ^! @1 Y; ]- E1 ]. F. ]0 `
如果右手厉害就考虑是打电脑的事啦!
- j2 w x8 Z( x2 W \/ l4 E 1712 号帖 2010 年 8 月 6日 这几天手脚腕还是痛,前几天左手腕痛太渊穴厉害,就在太渊穴艾灸,昨天晚上脚腕商丘穴痛得厉害,今天上午把脚小腿的脾经通通艾灸了一遍 ! A+ Q3 B; U$ _1 B6 I- r$ d
1686 号帖 2010 年 8月 2 日 30号、31号、8月1号神阙到关元位置痛,不是里面也不是肚皮,是中间的地方痛,晨练把着铁环来回荡悠时痛、躺下起来时痛,别时候不痛,推腹时也不痛、做踏步摇头时痛。2 x; [& ?& ^8 P) w* Z: L
1858 号帖 2010 年 9 月 12日 10日艾灸后两天脚面没有痛几乎忘记了,今早脚面又刺痛醒来,继续艾灸脚面及小腿胆经。
! X- Y& Q4 y8 T" {) F" B: O3 _5 v 1886 号帖 2010 年 9 有 25 日 20号下午右胸上部胃经屋翳、膺窗地方痛,指压,晚饭后右脚腕解溪穴痛,二处都痛的厉害,用暖煲热敷,先敷脚腕(脚腕痛的厉害)后敷胸部。胸部至今断断续续的痛,脚腕没有再痛。
8 Y$ [& K) a) ]/ P W 昨天下午先是右后是左小腿外侧胆经阳交穴痛,左比右痛的晚痛的厉害。 今早大椎不大得劲。
2 y* L! y+ h( ], y 1889 号帖 2010 年9 月 27日 这二天夜里还是1点左右醒来,清晨再迷糊一会,左脚腕肝经中封穴有痛感,不严重
+ T/ W$ X1 L9 ^ o, A! d- H4 E 1893 号帖 2010 年9 有 30 日 夜里继续1点左右醒来,清晨再迷糊一会,昨天下午到今天左脚面痛。应该是肝胆的事,
2 I% [: x' G' t- `- U# P" C4 {- w. R 2062号帖 2011年 1月19日7 J/ \+ [+ e2 R- O7 V
第一次晚上练功,好极了!% W# ]) F1 X9 r( s) F
昨天晚上快8点躺下睡觉,(自从半夜起来练功,每天8点前就睡觉。)没有睡意,想这时正是练功时间,就躺在那里想象练功,一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛,开始来气了,赶紧起来穿好上衣盘坐,先双盘一会又换单盘、散盘。5 u! E7 M+ d. D" b5 O! M5 p
先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。
: N" s5 u# n6 P3 l1 ]- P6 ~0 K 头顶前部跳痒,额头跳痒,一会来了奇妙感觉,从额头像是下小雪下满全脸,什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有,就是均匀的从上到下弥漫,感觉好极了!!!哑巴吃蜜9 h7 X: v( T1 D* q
后背肝俞痛,一下一下蹶的痛,一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了,就收功了。9点25。2 k$ U% t! K4 q! e( Z
躺下后合谷持续跳痒了一会,肝俞痛了三四次,睡着了。; M2 Q4 w& h& c. w8 \# i( {9 B
2251号帖 2011年 5月 17日
3 o( s/ u! `0 l! V0 s 前天洗手时感觉左手中指有点痛,一看第一指节轻微肿,这两天轻微肿胀,没有任何诱因。坐骨神经痛时,两年时间用左手使劲扣腘窝外侧里面那根筋,经常累得手痛,难道那时用过了力,现在也修复?这里两三个月才好。
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2325 号帖 2011 年6 月6 日 昨晚8点----8点55,头、左后肩轻微痒;左腿阳陵泉盘腿痛(下午到傍晚小腿下半截胃经胀,得空就用手摁着。);
) y ?$ T% E" k Y2 z/ b% h: n 2327号帖 2011 年 6 月 8 日 左边阳陵泉连续三晚上双盘就痛的厉害,单盘能忍受,白天走路没有感觉。
1 {6 n( }( Q" R* L 2336号帖 201 1年 6 月15日 从6月6日晚上双盘腿时,左边阳陵泉痛盘不上去,至今还痛,前天晚上咬牙坚持双盘,只有5分钟就拿下来了,真痛,昨天晚上试了试没有盘上去。
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, `) U. [: L, ]( J 从 今年6月6日开始左边阳陵泉痛了两个月左右好了,右边阳陵泉又痛两三个月,痛法不一样,,左边是一个点痛,右边是阳陵泉位置不大确定并向前下放射,从9月底到现在,右边膝盖又痛,断断续续轻轻重重的又是两个月了,开始是上楼痛的厉害,现在是下楼痛的厉害。% D/ _7 m" B4 n' x* q& l
今天早晨出门,左四趾根的脚面一抬脚就痛,又是一瘸一拐慢慢的走到公交车站牌,下了公交车又不痛了。
" b+ ?( I1 v2 \$ K 还有好多痛的位置.....不说了。! F* J6 w+ @( t6 X7 w3 f
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无论怎么痛,没有喝一片止痛药。
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