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楼主: 回春婆

回春婆辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2014-5-10 08:38
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-1 08:53:59 | 显示全部楼层
    此帖真是励志,佩服!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ; I2 C  K: Z- G4 p( E6 E; h6 v& X1 ?回春婆能否详细讲讲你的静坐,是气功吗?

    点评

    是气功,很简单,就是静坐,身心双静,什么意念也不加,气在体内知道那里需要那里去。 姿势随便,双盘最好,不能双盘单盘,散盘,伸着腿,坐在椅子上都行。 我就是怎么舒服怎么坐,不舒服  详情 回复 发表于 2013-12-1 16:15
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-1 08:59:50 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-12-1 06:38   T- t6 J+ t. q# w# }! k! X
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛      三    多痰
    # ]5 h4 ?/ J7 e. s" m3 ]      吴清忠老师书中说:" ^$ O: s( Q! a2 E9 S( \
           多痰

    5 u& s2 }/ C( ~' T; k8 U$ R2 `0 e{:7_147:}{:7_136:}{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45
  • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-1 09:23:17 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-30 16:00
    8 H7 S  L( [. B, i9 g. v4 P互相学习,辟谷可能是身体健康的捷径。
    - f3 q# \, @8 L, H6 S
    同感啊,一起努力,有个好身体,也能帮助情人朋友,传播大爱

    点评

    说的有理, 没有好身体情人会有意见。  详情 回复 发表于 2013-12-1 11:34
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-12-1 09:37:20 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-12-1 06:38 : i8 ^7 D& P7 U0 N7 R: I& j
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛      三    多痰
    % h1 j2 q; V3 t+ j0 l! U2 J: [      吴清忠老师书中说:" K8 U: F/ X! b( J/ z" I" e7 `6 b. B. w
           多痰

    ' n. J9 L3 q  Z痰是随时都会形成的,是身体的一种自我保护方法,痰多少与饮食,气候,环境,身体气血状态等等有关。有痰就咳出,津液要下咽。
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-12-1 11:34:36 | 显示全部楼层
    深山雪狼 发表于 2013-12-1 09:23 2 u* [# U( ^6 |6 Y+ o2 i& [
    同感啊,一起努力,有个好身体,也能帮助情人朋友,传播大爱

    7 ?& H6 h+ V2 q& y' F' s& M: f+ n说的有理, 没有好身体情人会有意见。
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-1 11:45:48 | 显示全部楼层
    我没什么痰,离脱胎换骨还有很漫长的路。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-1 16:15:53 | 显示全部楼层
    上善荷 发表于 2013-12-1 08:53
    ( s& `/ E. [: u5 I- M; P此帖真是励志,佩服!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    0 C3 g' o& ]8 [! m回春婆能否详细讲讲你的静坐,是气功吗?
    0 z$ Q4 x# i8 S) j% O$ O+ j
    是气功,很简单,就是静坐,身心双静,什么意念也不加,气在体内知道那里需要那里去。  g6 \% |$ x$ ^! g
    9 F! E  T: w  p5 C
              姿势随便,双盘最好,不能双盘单盘,散盘,伸着腿,坐在椅子上都行。
    ( Q1 h; C+ T, ~* e  ^7 {: ~" m) U; V; C: ~6 v' D: h
               我就是怎么舒服怎么坐,不舒服就换姿势。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-1 19:21:44 | 显示全部楼层
    二十九天,十天全辟谷,三天半辟谷,七天全辟谷,四天半辟谷,清水第五天。& K; @: t1 q4 p( z9 E
                ! p' y: E; E  V& o3 j, O* X5 y
                今早4点到6点半,痰多,快收功时才出来三次。
    0 S8 K9 m% k0 @8 E8 ]  i          今天去看望老母亲,母亲在弟弟家,两个妹妹也去了,都领着孙辈。! {2 R; a  S. J% Y; r( ]
              不吃饭老母亲肯定担心,昨晚就大爱健身法,和胃对话,为了母亲安心,我们得尽孝心,明天当着母亲的面,吃点东西。              # l  ^  b/ S0 U; l% |$ D% \
             到了母亲那里,母亲让孙辈给我们每人嘴里 一片姜糖,我放在嘴里,慢慢的品味,最后咀嚼,把丝渣吐了,又给我们一个小橘子拇指肚大,我们吃了,又给一块山楂片,我们都吃了,感觉特幸福,这个年龄了,还有母亲像为喂孩子似的,给我们东西吃,吃饭时,别人还没有开始吃,我先把一片西葫芦放到嘴里品味,西葫芦、黄瓜、胡萝卜、海带丝各吃了四五片,一块烤鸭肉放嘴里咀嚼吸汁后吐渣,人家都吃饱了,我最后有挟一片胡萝卜放到嘴里品味。吃完饭后,又吃了一片雪莲果,橘子糖,苹果,今天吃的很高兴。
    " m' |* x8 x  n0 d& D2 M/ d          母亲89岁了,五十年代的建筑工人,六个孩子,婆婆中风,那时吃的穿的都是自己做,我们那里好多母亲没有工作,第一个孩子还得在家和母亲干家务活,我是老大,我的同龄人特别是女的老大好多没有上学,我母亲有工作,还坚持让我上了六年学,我的母亲很伟大。: l- w1 z. {6 R8 K) e$ F
              母亲虽然操劳一生,身体没有大问题,脑子开始糊涂了,大事不糊涂,小事糊涂了,问我孙女几年级了,学习好吧,去一次就问几十遍,说的事真假难辨,每次我都是躺在床上,头在母亲腿边,母亲坐着低头和我对着脸说话,听到母亲翻来覆去真假难辨的话,我就真心的和母亲互动,想我小时候母亲教我说话时,不知道教多少遍才会一个单词,那时我不会嫌弃母亲反复唠叨,现在享受母亲唠叨的时候很珍贵了,珍惜每一次听母亲唠叨。! d6 T6 i* P5 S2 R0 r5 X: k
                   今天就不单独记辟谷形式了,还是按清水连续记录吧,否则辟谷阶段太多了。
    ( v" b, H0 O2 U) L" \
    7 p' J/ h3 c1 l  a' J% H        昨晚孙女取嚏六个,今早取嚏三个,看来寒气排的差不多了。
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  • TA的每日心情

    2014-5-10 08:38
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-1 20:02:07 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-12-1 16:15 " b1 h) z, v7 [) Y
    是气功,很简单,就是静坐,身心双静,什么意念也不加,气在体内知道那里需要那里去。
    * J: i: W: n- J. z3 L% G6 m$ K" q" b$ b7 x3 ~- l9 ^) ^
              姿势 ...
    % l) T$ a. \7 k# n  \% m
    谢谢!原来真是道日用而不知。谢谢!

    点评

    是啊 ,着相了。大道至简。至简。而我们在追求双盘,追求3个钟。现在想想,何必呢。有机会座一座,没机会也就这样了  发表于 2018-12-12 14:09
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-1 22:00:51 | 显示全部楼层
    从字里行间可以看出阿姨是个孝女啊,很有触动,谢谢阿姨的分享。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-2 06:43:20 | 显示全部楼层
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛      四    皮肤病  5 j# w3 [" J7 K* I4 J
          吴清忠老师《人体使用手册》书中说:
    7 J% V" }( u8 i$ L       皮肤病
    " K" r# }/ e, V5 O- D       接受调养后,皮肤出现各种病变,如:过敏、水痘、癣、香港脚、青春痘、生疮等,这是人体帮助肝脏解毒,排除积累在血液、组织器官中的脂溶性毒素的表现。% A9 ]# w* v0 O5 W" M
           吴清忠老师《人体复原工程》书中说:: ~+ b. q: i0 [2 ^1 a  i$ j, C
           在调养的过程,常常皮肤上出现红疹,很容易被诊断为荨麻疹或皮肤过敏。在我们的经验里,多数这一类的红疹,可能是体内化学毒素的排泄。
    0 \$ |! C  c: z% a( v/ b! ~5 a* X! r: d. J4 b: S# u# Q7 ?
           我在养生的第一年出现三次皮肤排毒,代表帖   39号帖    2009年4月10日) W; N  {5 x" }# V& x
          昨天看郑老师视频,老师说排毒有三个通道,皮肤排百分之十,大便排百分之三十,小便排百分之六十。从大小便排毒时人体的本能,皮肤排毒是不正常的。牛皮癣是排内毒,外科不治癣,也治不好,是因为牛皮癣不是外科的事,内毒向外排堵也堵不住,解决了排内毒的问题,牛皮癣不用治自己就好了。
    3 m  H  M3 H0 y& {6 J
    " _+ R6 B; [; B
    6 E& L% F! r/ n+ j8 `; V我从2007年10月使用磁疗垫,到2008年2月身体明显好转,白发间生出黑发 ,因磁疗原理是疏通经络,就想研究经络为什麽有这麽大的作用。从三月份开始买书,第一本萧言升老师的《人体经络使用手册》,继后吴清忠老师的《人体使用手册》,马悦凌老师的《不生病的智慧》郑幅中老师的《求医不如求己》等十几本,从5月1日开始,晚上烫脚搓脚心、指压神阙;早上腹式呼吸、推腹、扣齿;白天按摩心包经、敲胆经、(我不是4个点各敲50下,而是从五枢穴,维道穴开始至脚踝挨着向下敲,每点200下。)梳头敲头、按摩曲池、太冲等等等等,吃固元膏、喝当归粉等,多管齐下,全面出击。
    / z1 U5 o8 c# G" {) F$ y2 Y# b
    & G8 K0 t( S0 V       六月中旬 双腿起满红点,大腿比小腿多,前面比后面多,掴窝处多,小腿肿。因为垫子说明书上此症状是调整反应,吴老师书中也说是好转反应,但是心中还是没底,没到医院去看,找一退休老中医问了问,她说是湿疹,腿肿是降压药心疼定副作用,我也没听她的,反正就是痒也要不了命,靠吧。20天左右吧?好了。1 D. n0 r9 I9 }* F( E  o
           7月下旬发现腿上又出现了针尖刺的样的红点,但腿不肿,我说:“不能又是排毒吧?”五妹说:“怎麽不能,没排净接着排。”就在这时买到了吴清中老师的:“人体复原工程”,看了第五章  排除体内化学物质的反应 :“在调养的过程中,常常皮肤上出现红疹,很容易被诊断为寻麻疹或皮肤过敏。在我们的经验里,多数这一类的红疹,可能是体内化学毒素的排泄。许多长期服药过多的人,在调养了一段时间之后,身体血气上升,就出现皮肤上的红疹或痕痒。这时最好的策略是在皮肤上涂抹可以止痒的芦荟水,耐忍几天让其自然消失。这种红疹有时会大量出现在后背的膀胱经,膀胱经是身体所有经络的排泄通道,各个脏腑的垃圾最终都可能从这条经络中排出。”读到这里心里由怀疑有点害怕,转为明白高兴,血气上升的快啊!好事啊!排毒啊!痒怕什麽,快乐啊!几天后脖子、腋窝、乳底、腰部、肘内弯全身软皮的地方,全部起满,十天左右像要消退,但是又起红点,(针尖红是平的,这些红点是凸的。)十天左右像要消失,但又起了干癣,这次全身都有,大的鸡蛋大小,小的像鱼鳞,十天左右开始消失,前后40天,基本好了,但是脖子右边偏前留下一蛋黄大地方的干癣,不好了。$ t4 G: i3 I6 L. s3 M* r! h  [( {
          12月中旬,全身又起满了干癣,这次排毒更高兴了,冬天是藏的季节汗毛孔是闭着的,我的气血能冲破层层阻力排出毒来,证明气血足啊!这次全身都有,大的面积鸡蛋大,小的像鱼鳞,20天左右消失,但是又在左侧胞盲穴、秩边穴周围留一鸡蛋大一快干癣,三次排毒期间,痒啊!钻心的痒啊!!!挠吧,出血就痒的差了。, o# F1 L, ~1 ]8 r0 M- E
    " J. O7 M/ M7 q( T4 k6 y& c% X
           三次大排毒后身体现在了三个变化:1 Q% m" [0 c7 ?" y- C7 h
          1   每年春天三四个月,脸上起满干癣,一是痒,二是干裂的痛,这几年不起癣了,这是2009年5月13日的106号帖:今年春天脸上没长癣
    7 C" N/ I& K3 ]3 m( D) Z, y           记不清从什麽时候开始,每年一开春脸上就开始长干癣,痒的厉害干的特痛,   内服外擦什麽药也不大管用,三四个月后夏天就逐步好了。, c; N) s# D& n7 X
               今年立夏10天了,无意间感觉脸上特舒服,细一想今年春天脸上没长癣,多年的毛病今年怎么好了呢?甚么原因呢?
    # c; q- X. ~1 b' ]) L          我想是不是所有的皮肤病都是排内毒,我去年下半年皮肤三次大排毒,体内毒素排的差不多了,今年春天体内没有毒了,脸上 也就没有癣可长了。0 G" s) y  D; W: V' Q! p" U
               按照老师的办法调理身体,不知不觉间脸上的干癣又好了   & U5 T1 W9 [& T0 K# P9 l
            2   以前身体上也经常起干癣,特别是01年开始服降压药后,干癣不断,家里经常备有‘皮炎宁酊’轻了就自己涂抹,厉害了就去医院再开内服药。这几年身体不起癣了。
    5 K/ q% O: X/ i0 k) r         3    从记事起蚊子咬着就没有好,夏季整天挠的血淋淋的,冬天满身疤痕,去浴池洗澡,别人看看我就离我远点,怕我是皮肤病传染,养生后感觉蚊子一年比一年少,实际是蚊子咬着起个红点一会就消失了,现在身上都是两年前的疤痕,这两年没有新的疤痕。1 o6 P/ a0 U+ X
    ' u5 `  M1 g0 w! n7 j3 m
             养生后三年,皮肤还有轻微排毒 ,今年5月份修复大小肠时,食指外侧和中指挨着的,起满红疙瘩一个多月才消下去。
    ; Z$ ^4 @+ q7 R' Y# P% I7 g( p2 K5 a3 v* j/ S
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  • TA的每日心情

    2014-5-19 04:47
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-12-2 06:53:00 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-12-2 06:43 1 v. F# n( e8 k% Y, @* s
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛      四    皮肤病  
    % \. u+ z9 e+ y) v8 _      吴清忠老师《人体使用手册》书中说:
    2 B! i( Y0 }. H- {9 |* n5 r       皮肤 ...
    ; l+ I' @% F- m& t$ d
    来学习了,受益匪浅啊!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-2 17:28:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2013-12-2 17:31 编辑 & R* s6 v2 \  F* ^  x
    / {7 b1 p% }& r+ A4 E
    三十天,十天全辟谷,三天半辟谷,七天全辟谷,四天半辟谷,第六天清水辟谷。* U' m( ~& s- o, v( t$ x
               今早5点 到6点半静坐练功,痰多,快收功时出来四五次鼻涕。/ @  I- w( M3 u7 y+ h
    % h3 Y( _! Z' K3 |2 O/ j
               昨天上午老伴说感冒了喉咙痛,我说不一定可能修复肝的反应,晚饭前老伴忽然发高烧,说脸像出火,全身酸痛难受,我说喝碗小米粥,别吃东西,我给你耳尖放放血,喉咙痛发烧都管用,就在老伴耳尖和少商商阳放血,让老伴上床躺着,儿子又给老伴用酒全身搓了搓,老伴就迷迷糊糊睡了。4 R. Z( d3 V6 K: p' Y7 a/ x8 q4 b
               我就在想是感冒还是修复肝反应,不管什么先退烧,就给老伴熬了葱豉汤,凉的差不多了,就让老伴喝了,一个小时老伴起来小便就说好受点了,10点半起来小便,彻底退烧了,老伴说眼睛像抓上了一把盐,痛的厉害出眼泪了,这说明身体这是真的在修复肝,肝开窍目,眼睛问题就是肝的问题。
    4 ]- s5 q# D* C# a            老伴说眼泪是咸的,我说是咸的,但是正常眼睛感觉不到咸,只是流到 嘴里感觉咸,你现在眼睛感觉像盐在眼睛里,是肝有 反应,前几天龙腾九式时你的眼睛也出现抓上盐的感觉。
    ( C, W8 D* n# c: i) O0 a        今天老伴喉咙疼的差点了,身上还是沉,什么也没有耽误干。" q8 P! T9 d+ b6 M. Z/ R

    * z  I$ k; D: A% U- w+ Q         昨晚儿子也说喉咙痛,也在耳尖放血了,今早问儿子,儿子说 不痛了,我问神奇吗,儿子说神奇。5 _/ k1 \+ W4 l5 A+ M% z
    6 k7 _: f5 c+ e
            
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-3 15:39:58 | 显示全部楼层
    回春婆,拿到你的风筝了,谢谢啊!{:soso_e163:}{:soso_e191:}
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  • TA的每日心情

    2014-9-20 10:29
  • 签到天数: 296 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-3 17:04:13 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-12-2 17:28 " ^& Q- [) e$ Q# Q. q5 ]
    三十天,十天全辟谷,三天半辟谷,七天全辟谷,四天半辟谷,第六天清水辟谷。3 y9 Z4 K& T' z/ |, ?
               今早5点 到6点半 ...
    1 G8 M. P% A) _- z* @/ E* ?/ z% x! u
    阿姨你真厉害,我作为晚辈都没坚持到30天,向您学习,致以崇高的敬意!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-3 17:32:01 | 显示全部楼层
    三十一天,全辟谷十天,半辟谷三天,全辟谷七天,半辟谷身四天,清水第七天。
    $ D5 d0 l# ?; J2 Z( G            今早5 点到6点半静坐练功,痰多,快收功时鼻涕三四次。
    2 ]2 J$ {( m0 }, f# W5 p             老伴昨晚龙腾九式第一式时眼睛就刺痛,今早龙腾九式时第五式时眼睛刺痛。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-3 17:32:53 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2013-12-3 15:39
    " S& j" s5 L" i回春婆,拿到你的风筝了,谢谢啊!

    4 {1 E- x4 g, ^" ?; G# A一点小小小小小小心意。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2013-12-3 18:01:19 | 显示全部楼层
    脱胎换骨之路  忍受康复之痛     五    多汗
    0 ]( g& P- S- N7 w1 }& o% M9 w: g! o5 ~8 w
           吴清忠老师《人体使用手册》书中说:
    % [; C' M% m$ F/ S+ T
    ! q! }6 z; m6 E0 J2 J" `        接受调养后,出现盗汗或多汗的现象,是人体排出淋巴系统的毒素的表现,排出的毒素以脂溶性毒素居多。, e" J, I0 s2 Y( H2 o' [1 N
    $ X; N1 j/ L+ ^- k
            归类三次出汗# ~: i& E. Y/ d; S# Y
            1     我从08年6月开始,先是按照马悦凌老师的办法泡脚,泡到身体微微出汗住下,躺倒床上,一会两条大腿前外侧就出开汗了,并且伴随着透骨的冷,只好盖得厚厚的,半个多小时才慢慢的解了汗,也不那么冷了,出汗是根本不敢擦汗,因为掀被子擦汗的一点点风也受不了。床单湿透了,底下的褥子也湿的很厉害。
      e1 \* d1 J; U* z8 D; i; ?* |$ j        马悦凌老师说:泡脚时上半身出汗是气虚,下半身出汗是肾寒,整对我症。此后先垫上厚厚的破旧褥子,爱怎么湿怎么湿,整整出了一个夏天、伏天,出伏后就不出了。此后泡脚后再也没有这么出汗。
    3 ?2 W( c$ o3 [6 Y3 E$ h* d
    7 k9 c- W" o' I2 F( a        2     从08年6月开始推腹,开始二三个月没有什么反应,立秋后推腹时感觉脚底前边透风,推腹前先穿好厚袜子,把脚盖得严严实实,五六个月后,到了冬天,脚底开始出汗,当时还发帖问老师来,09年春天推腹时脚底没有反应,小腿先是透风后是出汗,09年夏天大腿先是透风后是出汗,这是09年8月24日  379号帖:大腿开始冷、出汗。推腹前先穿上秋裤还是冷、再把大腿用大毛巾包起来还是冷、再盖上双层床单还是冷、再盖上双层毛巾被,有时感觉冷,摸摸盖得很好没有透风的地方,推腹结束时秋裤湿透了、毛巾潮湿的很厉害,每天都要清洗的。冷的感觉从立夏到到现逐步减轻,最近大腿正面感觉有点发热,右腿正面一次发痒居然刮出了少量的痧,汗现在还是继续出。
    ) y7 N6 ~+ A* v$ x  }, ], r, w       此后到2010年11月20日练功前,一直是天冷脚底出汗,天热腿出汗,一天也没有间断。
    : z: R% L7 U: V- Y8 E1 X# u, i6 ^. Z1 d6 J; W7 P) F, m/ g; B( Y7 j) l! C
           3    练功后  出汗 夏天、伏天特厉害,代表帖: 3 ]% z" ^! K0 f$ S' f' O
    2011年5月5日  
    . i" `2 l* C8 P) |! n3 l# q  p- k     昨晚8点----8点45,左膝盖中间到膝眼痒,痰3次。
    5 C+ {4 Z- s2 X. n- G) P. r# ?& J( G5 x
             今早4点------5点50,今天感觉少,就是开始咳痰厉害:
    8 _0 O* m& f9 K- X& h; L- s         5点20时,从深处咳不上来,就使劲咳,干呕连续十几分钟,感觉肠子都叠了几叠,咳完全身大汗,关元深处揪的痛,左大腿正面外侧面、右脚面外侧及脚趾透风。
    " @: j0 h3 e. E4 S         5点35,咳前先提气时,从左侧喉咙鼻腔深处到耳前到太阳穴到承光穴胀痛,就用手使劲摁着,几次后,不咳也胀痛。+ O7 l# s# D0 W& _1 {7 @2 I' @
              5点45,一次使劲咳,双昆仑胀热,右边尤甚,此时咳需要双手使劲摁住从太阳穴到承光一溜,还是感觉左侧胀痛的受不了,喉咙早已是火辣辣的了。  H" @( Z; j. p9 T4 j
              5点50,实在忍不住了,收功,主要是从5点20就一直出汗,秋衣裤、头发都湿乎乎凉凉的,提前收功洗澡洗头。
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  • TA的每日心情

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    发表于 2013-12-3 18:09:57 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-3 20:21
    8 i% s8 x/ ^' D! Q  B/ {我辟谷没有时间计划,8月份北京辟谷7天,意犹未尽,这次想时间长一点,啥时候想吃就复食,顺其自然吧。
    6 ^" K5 G6 k7 i ...

    1 f) S: c! @- n6 C, z1 S- Q2 X大爱无界!回春婆好样的!
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    发表于 2013-12-3 18:30:37 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-15 23:00   n, ~, Q; G4 O3 R9 T
    img]34852[/attachimg]8 P: K) x. K- n  |0 x; d% k
    5 i5 t( x5 T3 @9 e% A) Y: M
    阿姨我把你的照片转正了。
    & _' E# Z6 P4 P- `8 `
    回春婆,老大姐,你是我们的榜样!
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