TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
---|
签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
|
楼主 |
发表于 2014-9-16 08:23:38
|
显示全部楼层
复食第五天
. \% l# m$ H+ k; k昨天,早餐喝粥,中午手工捞面,晚餐白菜豆腐面条汤还加喝了一碗咸杂糊涂。
% [" l( `7 [6 G( s结果,晚上睡不好,还起了一次夜,3点醒时觉得呼出的气有臭味,简直要熏到自己了。- Y; W6 t: i$ Y! w1 w, ^
决定近期晚餐能不吃就不吃。
" F8 ? b6 \. e" S) T/ Q0 t$ H8 F/ Z' A# a( S9 Y6 y- [
凌晨3点被闹铃叫醒了,腿疼,又觉得嘴苦,就没起来。4 \' K, `- t& R, [' ]: e7 |
我受不了温水煮青蛙一样的慢炖,好比戒烟,有些人就能从每天抽两盒减到一盒,再减到半盒,几支,然后再彻底戒掉,我做不到,所以,说戒烟就一支都不再抽了,即便是难受,也不过是忍受一周。
5 M7 v6 i; C/ `: a# H5 ^' e1 o6 \) j9 R辟谷也是如此,说辟谷就辟谷。
5 {, A6 x9 _8 K可是,要养成一种良好的生活方式,饮食 锻炼 作息都科学安排,且雷打不动地持之以恒,对我来说就太难了。失败,往往是因为好高骛远,虎头蛇尾。
8 e- ]* f# t* E) |. @: W这不,昨天早起,今天就起不了了。 |
|