辟谷，实况直播

万代虚名

离苦得乐 发表于 2014-9-3 11:57
# _. U# J) v! }" _7 u你的日记有意思，别具一格。
挺会动脑筋的，加油1

这不是日记，是流水账，所以才叫“实况直播”，让您见笑了{:7_135:}

万代虚名

洋洋的天空 发表于 2014-9-3 12:07
; K. p3 s, d. @  f0 m9 }$ i加油，关注中。。。。。。。。。。。。

感谢关注 欢迎指导  南无阿弥陀佛

万代虚名

冰清`-`雨洁 发表于 2014-9-3 13:55
" O! B8 @, }4 _; F' M0 D阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

  南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛

万代虚名

    开车，走路 ，不停地说话 ，近四点才到家，感觉腰两侧不舒服，服气后马上好了。

思哲

持续关注，读您的贴，受益匪浅。

万代虚名

咱论坛的帖子：
. B" {* R  Y8 _8 t. ]什么叫退病现象？
( G/ b6 w1 S  [! e% Y' k  G
, ?; ]' H( u' E　　人体身心两方面正负信息交换过程的现象，称之为退病现象。根据病情加重的程度分为两类：一是有病情加重的退病现象，二是无病情加重的退病现象。

$ ~7 F& f; p- x2 `9 v& ~　　无病情加重的退病现象很好理解，一个人有病，辟谷以后，病就不知不觉的好了。有病情加重的退病现象，就是辟谷以后病情明显加重，比没辟谷时还难受。为什么会这样？因为病是寄生物，你辟谷以后，拿起了精神武器同疾病作斗争，疾病这个寄生物不肯离开人体，要作最后的较量、挣扎，所以把你搞得死去活来。
; D4 D* f7 g7 Y& @9 A5 `
　　在这种情况下，我们就是要相信自己，把握自己，坚定必胜的信念，坚决同疾病作斗争，只有这样才能战胜病魔，扫除障碍，得到自然康复。如果看见病情加重，就担心害怕，就退缩了，你退它进，你失败了，病就不会好。

　　意识调控所出现的退病现象，对每个辟谷者都是一次考验。要通过这次考验，只有相信自己，把握自己，树立必胜的信心。

   

万代虚名

思哲 发表于 2014-9-3 17:35
# s" I+ }+ h" K7 E* A6 |持续关注，读您的贴，受益匪浅。

谬奖了，一起学习，共同实践进步~

洋洋的天空

谢谢分享，学习了。。。。。。。。。

万代虚名

    昨晚高中同学聚会，我还是坚持住没去，一是怕自己不吃不喝影响大家的情绪，再就是跑了一天也累了。
   因为说话多， 昨天习惯性地多喝了一瓶水，晚餐是服气 喝水 吃药 又加一个核桃儿 三颗大枣 几粒葡萄 几粒花生米 一勺蜂蜜 一段黄精，真不知道是哄肚皮还是享受嚼东西的感觉。警觉习气！
    小便又黄了，又有舌苔了。
- k2 L" j# m& `    9点上床，有点儿热燥，没事可做，就揉肚子，发现又有硬块了，熬到10点依然不瞌睡，近11点，说服自己身体睡觉。
    时间多了，瞌睡少了，头脑清醒了，此时该想什么？该做什么呢？
- H7 A" F! [" l3 @/ r   

万代虚名

9 V8 j! U  v# q# c" N+ U/ ~
# y* y: r+ a7 ^; H$ r9 e    第七天 9.4
+ S5 y# i- i% T3 ^1 z    5:00醒来，在QQ空间看懂懂日记，《遇上富婆》，评论：付出心态总感恩，攫取心态欲难填。
, S% P; `4 w4 H0 p    坚持做一件事很难，如果坚持不下去了，那就每天去看看懂懂日记吧；坚持不做一件事也很难，如果坚持不下去了，那就看看本论坛的精华帖《百日辟谷》吧。
. E" F7 r/ r2 r4 P8 o    戒烟难，戒酒难，戒色难，减肥难，辟谷难，这些真的很难吗？只要自己给自己一个充分的理由，这些，都是平常人能做到的，只要想做，就一定迟早能做到。
      
     早餐：服气 水 药
( ]3 O% Q9 n5 Z' E7 e6 X     体重：63.7kg
     散步20分钟
/ e1 ^3 I' A7 }" H  r# O2 b2 y     身体轻爽，头脑清醒，真有些享受现在的感觉啊。

离苦得乐

万代虚名 发表于 2014-9-4 08:39
, ?( y. J& c, q/ ]5 S第七天 9.4
    5:00醒来，在QQ空间看懂懂日记，《遇上富婆》，评论：付出心态总感恩，攫取心态欲难填 ...

( T% J0 z0 ]. ?4 T) g# o 戒烟难，戒酒难，戒色难，减肥难，辟谷难，这些真的很难哦，至少我觉得是。{:7_135:}

万代虚名

离苦得乐 发表于 2014-9-4 10:08
戒烟难，戒酒难，戒色难，减肥难，辟谷难，这些真的很难哦，至少我觉得是。

呵呵  世上无难事  只怕修行人{:7_135:}

原始森林

万代虚名 发表于 2014-9-4 10:23
% ~: g8 {9 L- {% W+ d7 M: V呵呵  世上无难事  只怕修行人

" x9 J" u3 B4 O- u( ]& _9 Y/ ~哈哈，说得也对，世上无难事  只怕无心人。{:7_135:}

墨海方舟

谢谢楼主分享！！！     

语芯

好帖子，学习了,好好学习天天向上

万代虚名

    昨天下午跟朋友玩牌，三点开始，近凌晨一点结束。
$ d: O# v: ]$ P' n2 ^   
; J# [" G0 s. c    因为怕耗费精力过大，且发现小便赤黄，肝区也从中午起反应厉害，就喝了三瓶农夫山泉，8点前（晚餐前）半个小时很疲劳，两个肩甲困疼，朋友们吃饭时我下楼转了一圈，又买了一瓶营养快线，又开始打牌时用一个小时喝完。
    分三次吃了六颗枣，含核儿生津；吃了两节（一年长一节）黄精。
1 W  U& `& h* p! w0 f' _6 d
3 G5 R: H( d( d; A8 q, b    十余小时，不急，不躁，不烦，不恼，不气，不贪，不嗔，心静。
% L8 W* r9 {6 T" ^5 _0 \) g    麻将是一种零和游戏，小赌怡情，可以磨练意念并觉察内心的念头，戒赌的预感慢慢强烈，机缘随时来到。

离苦得乐

万代虚名 发表于 2014-9-5 09:02
昨天下午跟朋友玩牌，三点开始，近凌晨一点结束。
# h; e8 Z9 T0 ?0 J   
# J" `! [  j. Z) T    因为怕耗费精力过大，且发现小便赤黄，肝 ...

1 }4 `0 p+ k; g) a) Y+ i5 ~* f哈哈，应该要戒赌了呀。{:7_141:}

万代虚名

离苦得乐 发表于 2014-9-5 11:13
  n6 R1 T# R* s2 t3 Z8 I哈哈，应该要戒赌了呀。

8 M8 j4 ~4 s& L9 j{:7_136:}{:7_144:}随缘吧~~~~~~~~~

万代虚名

    第八天  9.5
   早晨5点起醒了三次，都没起，睡到8点，服气后起床，好清爽啊！
, X( n6 R6 U$ @& d8 @9 n' M   早餐：喝一杯水 吃8粒药
   
) @' k' R! ?0 @" Y   匆匆出门办事，等人的功夫散步十分钟。
# S1 G% q; D0 X6 W6 \  n3 l   
& Z/ R  i6 s# E, Y+ g$ G   事后，去中方园做了近一个小时的筋磁。这次筋磁不是为了治疗，，是为了检验各经络疏通的情况，对照五脏六肺的反应区检查目前的身体状况，结果让筋磁师傅和我都有些喜出望外，边做边感叹人体的自我修复能力。
$ }8 W( J0 k3 F' n
+ Y, i7 F8 F, H   午餐：服气  喝一杯水 吃8粒药

    尽管龙腾服气法需要躺床上才能做，不太方便，但是如法进行，效果很好。早上服气闭气时，有三次数数都超过了100，中午也有几次，这是什么情况？我以前拉长声“啊”可以持续32秒，现在突破了。底气前所未有的充足，声音洪亮，精力充沛，别人绝对看不出我是八天不吃饭的状态。

) u2 O. m* ]0 {5 E( |- p) j1 v4 q     晚餐安排:服气 喝一杯水 吃8粒药
1 }! F! k# v" U8 C                   黄精一根。

小宝妈妈

不错，不错，来围观学习