辟谷，实况直播

紫月梦伊人

来自亲戚朋友的阻力难阻挡

潋滟长空

超赞！祝愿辟谷成功！

万代虚名

想要证果入定，非休粮辟谷不可
7 A/ q7 C* _# e1 M南怀瑾

" }/ B2 e6 s8 n4 I. @吃饱不可以做气功，因为肠胃要清。我们学佛是走心地法门，借炼气去修是助道而已，不是专做气功。真做到了以后，道家有几句经验之谈：“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”，神满了以后，再谈不倒褡就对了。气满时，觉得自己的身体像一股气一样，真是“云起魔崖梦欲腾”，走路如踏在棉花上，可以炼轻功了。不过学佛的人，不向这方面引导，一切唯心造，心如专向那一面造作，就会变成那个样子。
7 Z1 u% _; l/ w. o7 C  T- ]6 Q
% D4 c7 r8 Q, ^' v; v. p6 Q功夫到达某一程度时，想要证果入定，非休粮辟谷不可，充其量吃一点水果，肠胃中不需要其他东西。出家人能过午不食，下午好好用功，多作气的修持，会得大好处。功夫有了基础后，营养与否，已没有关系。但这个中间，男女又各有不同。
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小妖精

万代虚名 发表于 2014-8-29 19:10
1 a  j. y$ @' l) P! [5 R; n亲戚在“牛蛙爱上虾”聚餐，去转了一圈，就走着回来了。今天饮水控制在500ml以内。至今三次小便，少而赤 ...

# F1 n+ r* b$ l; {7 {$ D. J; h浮肿的好厉害啊……{:7_142:}

容丽妍

万代虚名 发表于 2014-8-29 19:10
亲戚在“牛蛙爱上虾”聚餐，去转了一圈，就走着回来了。今天饮水控制在500ml以内。至今三次小便，少而赤 ...

4 B% O" Z' P' g7 o9 b辟谷进入状态是不饿的

容丽妍

万代虚名 发表于 2014-8-30 08:53
第二天
+ [) l+ i8 Q& M6 i0 J 昨天傍晚觉得肚子不舒服，压着发硬啊，躺床上亲自顺逆时针各揉若干次，咕噜了几声，完事；感 ...

看你是学佛之人，你健康了，可以帮助更多的人.

万代虚名

   在下午回家的公交车上，略有疲惫，中气不足，声音低沉，拉长声念六字大明咒半个小时才有好转。到家门口去超市购物，看见吃的还是有食欲。到家里以后，想尝试含枣核儿生津，就吃了三个大枣，含着枣核儿，生津效果确实很好。
   躺了一会儿，起快了，头好晕啊。

小小尘埃

祝你辟谷圆满成功，学习了，关注中，加油！！！

万代虚名

   第三天
   昨晚跟内弟两口侃大山，我帮大家洗葡萄，又吃了一颗，味道甜美呀。近12点睡，一夜无梦，也没起夜，晨勃了。
8 c, Y& w% ]# h% C: `0 u' y   左耳鸣了几年了，越发大声；头皮发硬，今晨明显缓解；面部油腻，香皂洗过，精神焕发。岳母说昨晚看我脸色听我声音，觉得可怜，老菩萨的心又动了。
   通体舒适，中气足了，发声如常。
: J& a2 R; G$ @( }4 {+ Z. D   体重66.2kg。
) g1 h+ H# z% e: k& I4 G: K   今早按例两口矿泉水服8粒知柏地黄丸。这药仿佛道家辟谷灵丹了，每口水都要三次咽下，是自上次辟谷以后养成的习惯，如饮甘露。
    备3颗大枣，今日助生津。
   

行走的猫

楼主辟谷看来自有一套，所谓万千法，果相同吧，好好向你学习，加油！

深山雪狼

万代虚名 发表于 2014-8-30 08:53
第二天
6 ^& ~, A& S, \5 }  a, D0 D. J 昨天傍晚觉得肚子不舒服，压着发硬啊，躺床上亲自顺逆时针各揉若干次，咕噜了几声，完事；感 ...

万代，你应该把你提的这些问题搞清楚了在辟谷，没搞明白就辟谷有些操之过急了，再说按照本论坛的功法，辟谷期间禁止吃任何药物的，更何况是滋补类的，更没有必要。当然，前提是真正的辟谷

让心搁浅

万代虚名 发表于 2014-8-30 13:46
早上走20分钟，刚才又走30分钟，12点打坐到13点。
  腿软？走路！
  气不足？念六字大明咒！

万代虚名不是要参加9.10d 辟谷班吗？
怎么这么急就在家里开始了呢。

万代虚名

让心搁浅 发表于 2014-8-31 10:47
6 D, O8 u: ~5 n3 v9 O$ D万代虚名不是要参加9.10d 辟谷班吗？
% j6 n0 s$ |/ e$ p. ~( H怎么这么急就在家里开始了呢。

机缘到了，就开始了，每天还坐公交上班呢

万代虚名

  8：40大便了，先硬后溏，有轻微拉肚的感觉，阿弥陀佛！
: \3 ^7 z4 o; r+ A  ^  吃了三颗大枣，含着枣核儿徒步去，出世贸，绕银基，经城南路，城东路，金水路，铭功路，穿过人民公园，民主路，地一大道，又回世贸购物中心，历时三个小时。
  路上闻见各种美食的味道，看见饭店的招牌，偶有食欲上心头。
. U1 l, _( ^& C8 f5 P8 }  多次打嗝，以前没出现过，好奇怪。

火舞

精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”

火舞

水莎 发表于 2014-8-30 10:45
知柏地黄丸为了爱情坚持吃

着实看不懂

: E4 b+ c3 u& I5 B+ e知柏地黄丸  什么药 不是补肾的吗

芭比娃娃

请问前辈有听过辟谷吃黑芝麻么？

万代虚名

芭比娃娃 发表于 2014-8-31 14:43
请问前辈有听过辟谷吃黑芝麻么？

恕我愚昧，还真没听说过。不过，我不打算试吃。

万代虚名

受益匪浅老师的文摘：
3 f, |5 C- X/ P8 }. q细分析药饵，都是一些强壮身体，保养胃部，引导津液（唾液）的食物
& n. j. G1 z5 x9 Z2 ?6 c/ O
花生（长生果）20颗
0 a7 L/ l/ @$ h6 O. ~" F4 V# ~, A大枣（不老果）9颗
% e/ R) Q! O1 \: m枸杞（长寿果）20颗
九华山九制黄精（补脾，补肾） 1颗
芝麻（补五藏）2小勺
+ W3 j/ _. ~$ n  r$ l. E杏仁（补钙有奇效） 10颗
# n' N7 a5 v  D; @核桃仁（补脑）3颗
$ w. g$ u/ I# F$ S( }* N# Y' t桂圆干（补品）9粒
蜂蜜（补五脏，营养丰富，通肠，保胃）早晚各一勺

由于初行者，可能气脉不通，服气不得法，必须要借助药饵来滋补身体。
但是药饵服用要适度，不要超量

万代虚名

   从下午四点开始，左右肩膀酸困异常，头顶发热，双鬓及后脑勺发胀，知道这是气机冲击病灶。第一次时是左右肩膀和后颈如同打了石膏板一样硬疼动弹不得，这次又变了花样。到家以后，实在难忍，就让夫人给捶了几下，轻松了许多。
   食欲来了，有些心神不定，又是一番吃和不吃的思想争斗，决定喝一勺蜂蜜，吃三颗大枣，含枣核儿，又备了十五个葡萄，20颗花生。
    第三天的晚上，是我最难熬也是收获最大的时候，保持平常心，一定能顺利实现阴阳系统交替。
$ n! U3 P2 t! @$ B. }5 C: a     南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！
/ G, d* J0 U% e; r" o, V$ Z   
; y' z* Y7 U6 j  y4 J7 }2 Y3 R    之所以敢于自行辟谷，是因为有十几年的打坐和念咒的训练，又有反复的循序渐进的断食断欲提高毅力的实践，来龙腾辟谷论坛，更有老师和同修的保驾护航，希望初学最好能参加龙腾的学习之后再行辟谷，真切希望，万望不要盲修瞎练。