辟谷，实况直播

紫月梦伊人

来自亲戚朋友的阻力难阻挡

潋滟长空

超赞！祝愿辟谷成功！
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万代虚名

想要证果入定，非休粮辟谷不可
南怀瑾
# t! S; _- w) m1 o- _
7 Z& o/ T) y) N& }吃饱不可以做气功，因为肠胃要清。我们学佛是走心地法门，借炼气去修是助道而已，不是专做气功。真做到了以后，道家有几句经验之谈：“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”，神满了以后，再谈不倒褡就对了。气满时，觉得自己的身体像一股气一样，真是“云起魔崖梦欲腾”，走路如踏在棉花上，可以炼轻功了。不过学佛的人，不向这方面引导，一切唯心造，心如专向那一面造作，就会变成那个样子。

功夫到达某一程度时，想要证果入定，非休粮辟谷不可，充其量吃一点水果，肠胃中不需要其他东西。出家人能过午不食，下午好好用功，多作气的修持，会得大好处。功夫有了基础后，营养与否，已没有关系。但这个中间，男女又各有不同。
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小妖精

万代虚名 发表于 2014-8-29 19:10
) ]7 _6 A. ]* p7 M" e) ~; t9 E: R- U亲戚在“牛蛙爱上虾”聚餐，去转了一圈，就走着回来了。今天饮水控制在500ml以内。至今三次小便，少而赤 ...

浮肿的好厉害啊……{:7_142:}

容丽妍

万代虚名 发表于 2014-8-29 19:10
+ I+ I' v3 j9 N3 m) p亲戚在“牛蛙爱上虾”聚餐，去转了一圈，就走着回来了。今天饮水控制在500ml以内。至今三次小便，少而赤 ...

辟谷进入状态是不饿的

容丽妍

万代虚名 发表于 2014-8-30 08:53
第二天
5 a9 S$ G# }8 u' ]& Y0 ?. L 昨天傍晚觉得肚子不舒服，压着发硬啊，躺床上亲自顺逆时针各揉若干次，咕噜了几声，完事；感 ...

) p# s- h! c- H) v* k" r7 h; D8 X看你是学佛之人，你健康了，可以帮助更多的人.

万代虚名

   在下午回家的公交车上，略有疲惫，中气不足，声音低沉，拉长声念六字大明咒半个小时才有好转。到家门口去超市购物，看见吃的还是有食欲。到家里以后，想尝试含枣核儿生津，就吃了三个大枣，含着枣核儿，生津效果确实很好。
   躺了一会儿，起快了，头好晕啊。

小小尘埃

祝你辟谷圆满成功，学习了，关注中，加油！！！

万代虚名

   第三天
+ @, u* \9 ^2 n' L* i   昨晚跟内弟两口侃大山，我帮大家洗葡萄，又吃了一颗，味道甜美呀。近12点睡，一夜无梦，也没起夜，晨勃了。
   左耳鸣了几年了，越发大声；头皮发硬，今晨明显缓解；面部油腻，香皂洗过，精神焕发。岳母说昨晚看我脸色听我声音，觉得可怜，老菩萨的心又动了。
2 O4 C4 _+ F5 m0 h* @   通体舒适，中气足了，发声如常。
   体重66.2kg。
2 M; `3 P1 q9 k5 D5 C1 v   今早按例两口矿泉水服8粒知柏地黄丸。这药仿佛道家辟谷灵丹了，每口水都要三次咽下，是自上次辟谷以后养成的习惯，如饮甘露。
4 e" s" r( R& T( ]+ g    备3颗大枣，今日助生津。
   

行走的猫

楼主辟谷看来自有一套，所谓万千法，果相同吧，好好向你学习，加油！

深山雪狼

万代虚名 发表于 2014-8-30 08:53
第二天
- a  ]3 y) _2 I 昨天傍晚觉得肚子不舒服，压着发硬啊，躺床上亲自顺逆时针各揉若干次，咕噜了几声，完事；感 ...

1 P# t; |, h3 a8 u5 V, U: W; {' u万代，你应该把你提的这些问题搞清楚了在辟谷，没搞明白就辟谷有些操之过急了，再说按照本论坛的功法，辟谷期间禁止吃任何药物的，更何况是滋补类的，更没有必要。当然，前提是真正的辟谷

让心搁浅

万代虚名 发表于 2014-8-30 13:46
早上走20分钟，刚才又走30分钟，12点打坐到13点。
  腿软？走路！
  气不足？念六字大明咒！

/ d' i& P& _! ^; w, I8 v万代虚名不是要参加9.10d 辟谷班吗？
怎么这么急就在家里开始了呢。

万代虚名

让心搁浅 发表于 2014-8-31 10:47
万代虚名不是要参加9.10d 辟谷班吗？
+ Q( N# Y- _+ M5 N怎么这么急就在家里开始了呢。

. z1 U9 Y9 F* Y6 q# B. B机缘到了，就开始了，每天还坐公交上班呢

万代虚名

  8：40大便了，先硬后溏，有轻微拉肚的感觉，阿弥陀佛！
. h+ B3 }( L8 r  吃了三颗大枣，含着枣核儿徒步去，出世贸，绕银基，经城南路，城东路，金水路，铭功路，穿过人民公园，民主路，地一大道，又回世贸购物中心，历时三个小时。
  路上闻见各种美食的味道，看见饭店的招牌，偶有食欲上心头。
) o0 e. f" z% H$ y" p7 f  多次打嗝，以前没出现过，好奇怪。

火舞

精满不思淫，气满不思食，神满不思睡”

火舞

水莎 发表于 2014-8-30 10:45
+ [/ D4 {8 {1 S+ y, @知柏地黄丸为了爱情坚持吃

着实看不懂

知柏地黄丸  什么药 不是补肾的吗

芭比娃娃

请问前辈有听过辟谷吃黑芝麻么？

万代虚名

芭比娃娃 发表于 2014-8-31 14:43
请问前辈有听过辟谷吃黑芝麻么？

恕我愚昧，还真没听说过。不过，我不打算试吃。

万代虚名

受益匪浅老师的文摘：
细分析药饵，都是一些强壮身体，保养胃部，引导津液（唾液）的食物

; o2 X% ]; c6 j8 T% g! R1 \花生（长生果）20颗
1 k" @6 n7 E" D- h+ \大枣（不老果）9颗
. u2 x, q" b" h% d& \) B2 b枸杞（长寿果）20颗
9 r: d4 U  a4 G7 P0 V1 b九华山九制黄精（补脾，补肾） 1颗
芝麻（补五藏）2小勺
杏仁（补钙有奇效） 10颗
核桃仁（补脑）3颗
# ~) l. V9 g9 u  ?& ~4 L桂圆干（补品）9粒
! z" J" b: j) U, f4 H蜂蜜（补五脏，营养丰富，通肠，保胃）早晚各一勺
( M, r1 i/ H. ~. M
由于初行者，可能气脉不通，服气不得法，必须要借助药饵来滋补身体。
但是药饵服用要适度，不要超量

万代虚名

   从下午四点开始，左右肩膀酸困异常，头顶发热，双鬓及后脑勺发胀，知道这是气机冲击病灶。第一次时是左右肩膀和后颈如同打了石膏板一样硬疼动弹不得，这次又变了花样。到家以后，实在难忍，就让夫人给捶了几下，轻松了许多。
5 h1 U3 F; x. D5 g   食欲来了，有些心神不定，又是一番吃和不吃的思想争斗，决定喝一勺蜂蜜，吃三颗大枣，含枣核儿，又备了十五个葡萄，20颗花生。
7 g$ `4 V: a; \    第三天的晚上，是我最难熬也是收获最大的时候，保持平常心，一定能顺利实现阴阳系统交替。
7 S# F2 Y, K: W' [% f0 G, q     南无阿弥陀佛！南无观世音菩萨！
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3 f$ d! f- V- F- E0 N( ^4 W: P    之所以敢于自行辟谷，是因为有十几年的打坐和念咒的训练，又有反复的循序渐进的断食断欲提高毅力的实践，来龙腾辟谷论坛，更有老师和同修的保驾护航，希望初学最好能参加龙腾的学习之后再行辟谷，真切希望，万望不要盲修瞎练。