TA的每日心情 | 2016-5-26 23:14 |
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签到天数: 110 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-8-31 15:50:30
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受益匪浅老师的文摘:8 g9 u; o* J7 Q$ g" O, h$ J4 K
细分析药饵,都是一些强壮身体,保养胃部,引导津液(唾液)的食物
4 B0 C' x O5 r- g; ^% H# C$ e% s! {$ p% u9 W7 c& S5 q8 @
花生(长生果)20颗
* h# {8 w9 M$ t. j大枣(不老果)9颗
' d% H# b7 y* p% X- p4 o枸杞(长寿果)20颗
$ S& F8 \0 A* h) f- O/ X! d, m) B九华山九制黄精(补脾,补肾) 1颗
& {5 Y' \2 m2 o L$ U" u/ p芝麻(补五藏)2小勺: v* r r* [: u5 f
杏仁(补钙有奇效) 10颗
6 _* |5 j, P5 V( _' J4 H1 S核桃仁(补脑)3颗( p1 a y5 j6 J& y6 ~
桂圆干(补品)9粒9 ]' j5 A# C7 K0 S# n/ j. m( _. ]
蜂蜜(补五脏,营养丰富,通肠,保胃)早晚各一勺
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由于初行者,可能气脉不通,服气不得法,必须要借助药饵来滋补身体。. F, [6 N5 G$ n
但是药饵服用要适度,不要超量 |
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