TA的每日心情 | 2018-6-20 13:08 |
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签到天数: 104 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-1-12 09:54:17
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辟谷第十六天,清水辟谷第二天,2016年1月11日,小雨
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一小杯水- ~( U! Q" U1 ~& F
全天小便2次,中午一次,晚一次,量一般,黄,清,无味。8 C$ S& }8 i8 K& P
全天六字诀2次,龙腾九式2次,骑车约0.5公里,叩齿吞津1次) G& W, Q3 [. t: f) M4 W# U. ~3 q
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4:35分起床,今天感觉和前一天一样,没什么特别的,昨天晚上夜里感觉两手腕痒,尤其左手腕痒,夜里抓了一下,睡着很晚,早上起来就不痒了。手面和手腕都有小疙瘩,不痒,其他没什么感觉,近来感觉嘴馋,想吃东西,给家人做饭,做包子,好了拿起来闻闻就放下,告诉自己在辟谷,不能吃,等辟谷结束了 好好做顿饭给自己吃,想吃饭的时候,陪着孩子吃饭,或者喂孩子吃饭,就像自己吃饭一样,就过了吃饭的瘾了。今天就想着吃东西,静不下心来做事情看书,磨磨蹭蹭的想摸东西吃,因为第十四天时吃多了,就把顺手边的零食都收起来了。下午和晚上乏力明显,一天没停下来,感恩大家支持!(早上读老子一遍,了凡四训一遍) |
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