【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

馨予

月光飘扬 发表于 2015-12-31 07:07
: b6 K1 R) c! J, C' \( g/ [加油

谢谢月光飘扬，感恩支持，一起努力！！

大森

很好，有勇气，有毅力，向你学习！既要积极进取，还要顺其自然，有心练功，无心成功。

馨予

辟谷第八天，2016年1月3日，小雨，43.8kg（早7:27测）
  Z1 n( {/ w: B! G: p
; h) ]8 q7 X# W+ A7 V约200毫升水，2勺蜂蜜
" y' `# `$ e, F" R$ x# K全天小便2次，上午一次，下午一次，量一般，黄，清，味小。
全天六字诀3次，龙腾九式3次，散步约1公里，骑车约1.5公里，叩齿吞津约2次
: s8 O8 T, U9 O
4:15起床，夜里口不干，早上起床吐了几口痰后有一口痰带血，后来就没有了，口有些干，抿了两小口水，感觉更干了，尤其是上颚干，干脆就不喝了，反而不觉得干，然后读书，老子一遍，了凡四训一遍，给家人做早饭，锻炼，今天早上比往常轻松些，中午和下午感觉乏力，胃难受，喝蜂蜜只是有点甜味，不馋不饿，也没觉得蜂蜜多好喝，也不想喝，喝了反而打嗝，主要是乏力，站起来头有点晕，还是坚持喝了一杯蜂蜜水。第八天和第七天比，感觉是个坎，第八天比第七天胃难受，乏力，坐下了不想动，做事情没动力，不过有个小小想法，准备施行，希望能成功，其他倒是没什么不同，感恩大家支持！！

北方大汗

好厉害呀！加油！向你学习了！

天河水姐姐

{:10_290:}{:10_290:}{:10_290:}

月光飘扬

馨予 发表于 2016-1-3 07:23
谢谢月光飘扬，感恩支持，一起努力！！

" W5 E& k6 O$ I( K1 M/ q{:10_279:}嗯 一起努力

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
, K8 O1 w3 a7 Q" I好厉害呀！加油！向你学习了！

$ U! B% `8 {9 r% G) h0 q感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
: d4 U( j3 M" c好厉害呀！加油！向你学习了！

感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
好厉害呀！加油！向你学习了！

% E- P9 x2 P1 H" T& ]感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

北方大汗 发表于 2016-1-3 20:28
6 ?# t. s! i) N& o2 N/ c0 E" K1 b好厉害呀！加油！向你学习了！

感恩北方大汗，谢谢支持，共同努力，加油！！

馨予

辟谷第九天，2016年1月4日，小雨，43.6kg（18:43测）
( k  ~+ z* C# x1 I$ Q5 O! d
9 r& v: K& Z9 X& Q, E6 F5 G1 j约200毫升水，1勺蜂蜜，一颗核桃，一颗红枣
全天小便2次，早一次，晚一次，量一般，黄，清，味小。
  e+ r0 R1 n! N6 r; I全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约0.5公里，叩齿吞津约2次

2 B* d7 E, T4 Y3:43起床，全天口不干，今天喝水多，胃打嗝，红枣和核桃可以不吃，放口袋里九天了，压扁捂干了，干脆吃掉。早上起床吐痰少了，没什么血丝了，今天比前一天轻松些，全天没什么不同，因为下雨，除了接送孩子外，基本没什么运动，感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

馨予

大森 发表于 2016-1-3 07:52
) t2 j( t% e, v& @4 n很好，有勇气，有毅力，向你学习！既要积极进取，还要顺其自然，有心练功，无心成功。

( x8 C0 L6 f1 K) b/ h# P感恩大森支持，说的对，顺其自然，有心练功，无心成功！！向师兄学习，加油！！

馨予

辟谷第十天，2016年1月5日，小雨
; n+ G. L  d& Q" z: B' s
3 R& E4 d( x$ S4 _8 b& e1 b1 n4 q1 h& x约150毫升水，1.5勺蜂蜜，红枣7颗，核桃1.5颗
全天小便2次，早一次，晚一次，量一般，黄，清，味小。
全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约0.5公里，叩齿吞津约2次

  i2 A7 [+ Y9 t( s! d- t4:43起床，全天口有些干，起床和昨天没什么不同，昨晚发现生理周期又来了，上次推迟10天，这次提早十天，也就是两次间隔时间仅仅10天，可能是辟谷在调整吧，另外今天早上发现耳朵有点懵，可能是第一次辟谷气冲病灶没完成便停止，这次辟谷继续调整，这次懵一会儿就好了，还有脸上起了个疙瘩有点疼，应该过两天就会好了。
今天发现有些嘴馋了，中午吃了2颗枣，临睡前还吃了5颗枣和1.5颗核桃，外加一勺蜂蜜，其实这些完全都是不用吃的，吃完了胃打嗝，不舒服，下次不贪吃啦，其他没什么不同。因下雨，基本没运动，感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

馨予

辟谷第十一天，2016年1月6日，小雨，43.2kg（14:46测）
, S& L  h& l2 _$ K; T3 h: ?6 a# q
约200毫升水，一勺半蜂蜜，约10颗小枣，
2 Z# S* V8 m8 u8 W全天小便2次，中午一次，晚一次，量一般，黄，清，无味。
全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约1.5公里
! `. W$ O# d  S0 h4 {
4:08起床，今天起床比往常轻松些，没什么感觉，还是有些乏力，上午陪孩子到幼儿园参加亲子观摩活动半天，下午接孩子回来，可能运动猛了，浑身乏力，休息会儿，喝了点蜂蜜水好了，其他没什么不同。因下雨，基本没运动，感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

迟虞

谢谢分享，你是最棒的，向你学习，加油，加油。

天意天意

我们因辟谷而快乐 因快乐而辟谷

馨予

天意天意 发表于 2016-1-7 00:20
% Z* b' N  o$ x8 L9 w& M: L我们因辟谷而快乐 因快乐而辟谷

感恩天意天意支持，我们快乐辟谷，辟谷快乐！！一起努力！！

馨予

迟虞 发表于 2016-1-6 20:00
& U- x+ N. t2 y( U8 C' g谢谢分享，你是最棒的，向你学习，加油，加油。

感恩！！共同努力！！新年快乐开心每一天！！

馨予

辟谷第十二天，2016年1月7日，晴，

; j0 o  Y4 H; w0 X) t; k水约200ml，二个大枣，6个小枣，1.5勺蜂蜜
; E$ g8 h6 G9 T9 w; d9 G1 @: K3 r全天小便2次，中午一次，晚一次，量一般，黄，清，无味。
* H# L  }" Y' N2 \, D0 c* v+ l全天六字诀1次，龙腾九式1次，骑车约0.5公里

, I5 w- O  V) @) R: v7 t7 A2 M5:43起床，今天起床比往常轻松些，没什么感觉，还是有些乏力，其他和往常没什么不同，没什么特别的，一天没停下来。感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

礼和静乐

你真棒，给你加油，我会天天来你这里看看，加油，你得多苗条啊，羡慕。