【切勿模仿】第二次辟谷，预计辟谷100天，迎接全新人生的开始！！

馨予

辟谷第十三天，2016年1月8日，晴，42.6kg（17:47）

水约250ml，约10个枣，2勺蜂蜜,1.5个核桃
全天小便2次，中午一次，晚一次，量一般，黄，清，无味。
全天六字诀2次，龙腾九式2次，骑车约1公里，慢走2.5公里
( H4 s# b( w: x0 o- h
; J0 U) e$ a, |1 H6 \# @* F) g" R3 l5:08起床，今天起床比往常轻松些。昨天晚上夜里睡前感觉左手虎口附近发痒，右手也有点痒，没敢抓，早上起来就不痒了，发现左手虎口附近有类似小小的水泡状小点，今天晚上发现左手起小红点，不痛不痒，右手也有很少，左手多些，今天发觉嘴巴馋，忍不住于晚上5点-6点间吃了近8个枣，一勺蜂蜜和1.5个核桃，一小杯水，感觉辟谷每7天快到的时候，有个小小波动，想吃东西，希望后面能状态越来越好！其他没什么感觉，还是有些乏力，一天没停下来。感恩大家支持！！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）

馨予

礼和静乐 发表于 2016-1-8 14:36
你真棒，给你加油，我会天天来你这里看看，加油，你得多苗条啊，羡慕。

感恩支持，鼓励，一起加油！！

馨予

辟谷第十三天，2016年1月8日，晴，42.6kg（17:47）
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（抱歉重复发了，在此删除）

馨予

辟谷第十四天，2016年1月9日，晴，42.7kg（17:43）
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& c- `5 I/ F$ L/ w3 ~水约200ml，红枣十多颗，2个核桃，半把杏仁，一点水果
全天小便3次，早中晚各一次，量一般，黄，清，无味。
全天六字诀2次，龙腾九式2次，散步2公里，叩齿吞津1次
) h$ S) l+ C: a+ k# D2 _3 O
5:02分起床，今天感觉比前一天轻松些，昨天手上出现的红点，今天淡多了，也少多了，今天吃的也是挺多的，主要是嘴馋，吃完后打嗝，胃里往外冒气，嗝打出来就舒服了，决定接下来的7天仅仅清水辟谷，不再吃其他东西了。其他没什么感觉，比昨天力气好些，一天没停下来，感恩大家支持！（早上读老子一遍，了凡四训一遍）
6 _2 o/ P3 \9 W# Q8 X9 R（另外，前几天估计是生理周期，后来发现可能不是，是身体排出的污血，可能是排毒吧）

齐凯瑟琳

哇，又是牛人一位啊，这一下子就准备要100天啦，加油加油

秋野荻花

100天的辟谷，好棒啊，祝你成功，谢谢分享！

自立立人

功夫突飞猛进啊！恭喜你！我今天第一天，也小试一下。

宁静致远要辟谷

加油吧！我今天辟谷第二天。

金鱼的彼端

好厉害！谢谢老师的分享！加油！

歌舞慧心音

哇！计划辟谷100天!这个太具有挑战性了。这对我们辟谷新人来说是可望不可及的哦。向你学习呵。好好练功，时机到了，咱也挑战100天试试。话说，你那么瘦，一百天以后会是什么样子呢？

歌舞慧心音

祝你辟谷一百天成功，给我们做个好榜样

迟虞

谢谢分享，你是最棒的，来向你学习了，你的经验是我的方向，感恩辟谷，感恩龙腾，让我们在这里结缘，相互扶持，相互鼓励，加油，加油。

礼和静乐

亲爱的馨予，你的修持怎么这么好呢？我得好好向你学习，因馋连一天断食都做不到，惭愧，榜样啊，学习学习，祝你辟谷成功。

礼和静乐

我也要辟谷了。希望你给我加持鼓励，感恩感恩。

馨予

齐凯瑟琳 发表于 2016-1-10 10:46
% \9 W5 a3 Z) D  q; n3 z哇，又是牛人一位啊，这一下子就准备要100天啦，加油加油

感恩支持关注，努力加油加油！！

馨予

礼和静乐 发表于 2016-1-11 08:28
我也要辟谷了。希望你给我加持鼓励，感恩感恩。

好，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！

馨予

礼和静乐 发表于 2016-1-11 08:26
亲爱的馨予，你的修持怎么这么好呢？我得好好向你学习，因馋连一天断食都做不到，惭愧，榜样啊，学习学习， ...

多听课，多看精品日记，多准备，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油加油！！

馨予

迟虞 发表于 2016-1-11 06:57
+ h6 n$ v0 X9 Z, B- ]" Q谢谢分享，你是最棒的，来向你学习了，你的经验是我的方向，感恩辟谷，感恩龙腾，让我们在这里结缘，相互扶 ...

9 ~/ k' O( E+ M一起进步，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油！！

馨予

迟虞 发表于 2016-1-11 06:57
谢谢分享，你是最棒的，来向你学习了，你的经验是我的方向，感恩辟谷，感恩龙腾，让我们在这里结缘，相互扶 ...

; b7 q! t# n7 J# A一起进步，有心练功，无心成功，功到自然成！！一起辟谷，加油！！

馨予

歌舞慧心音 发表于 2016-1-11 06:43
' K3 p$ s7 [, J. h6 S祝你辟谷一百天成功，给我们做个好榜样

谢谢支持鼓励，一起努力，加油！有心练功，无心成功，功到自然成！！