阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

馥妤百荷 · 发表于 2015-10-13 06:24:11

学习了，准备工作做得很好，向你学习，共同进步！

鹅城人 · 发表于 2015-10-22 08:11:31

感谢楼主分享，学习了。

幸好有烦恼 · 发表于 2015-10-23 13:43:38

感谢阿布！看来这是纯减肥的辟谷，学习了，谢谢！

上善若水郑州 · 发表于 2015-12-26 18:02:42

看完了你的日记，真棒！祝贺你首次辟谷圆满，曰记也记录的详细，给我们新人以借鉴。感谢阿布，感谢来自苏杭的小美女！

山西-芳芳 · 发表于 2015-12-27 09:53:04

一气看完姑凉的辟谷日记，好生佩服，厉害，向你学习

歌舞慧心音 · 发表于 2016-1-11 15:03:51

今天是辟谷的第二天，希望也能和阿布一样全程轻松的辟谷。

心灯 · 发表于 2016-1-13 11:48:21

学习了！~分享你的经验和快乐！~我一定要辟谷！~

何燕 · 发表于 2016-1-13 14:31:40

阿布撒么发表于 2014-9-11 21:19: \7 ^$ G9 k5 d- ]/ b
【9.11】辟谷第五天，清水辟谷第四天。
5 u4 K( Q! L, @ 今天6点多起床，看外面没下雨，直接去周围走了走，呼吸着仙气 ...

状态一直很好，说明准备功课做到位了，有缘人！看你头像很苗条D!

蒙…一杯清水 · 发表于 2016-1-14 21:50:29

身怀绝技呀！呵呵！太棒了

沪-风的速度 · 发表于 2016-1-17 15:40:41

感谢阿布分享，学习中。

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