阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

芭比娃娃 发表于 2014-9-28 12:58
- c' g: f7 Z! g! Q& c. E辟谷对身体有危害吗？求解答....

2 x, R6 i: @) y/ [( d$ S2 r我感觉完全木有危害的说。。

苏鱼禾

真棒！                        

阿布撒么

苏鱼禾 发表于 2014-9-28 20:40
8 Y0 X' b/ F: ^8 W8 |真棒！

谢谢苏鱼禾哦~{:7_152:}

阿布撒么

【2014.9.28】补记  
       复食第八天。结束了一周过渡期，准备开始正常饮食啦，哇咔咔。不过还是会控制，不至于过爆，哈哈。还在辟谷的小伙伴们，加油！
- ~: ^( |3 j* n3 H' z) w* B) r      

williamzw

美女， 你真棒！  有没照片呀， 发一张好吗？

阿布撒么

williamzw 发表于 2014-9-30 00:03
) [9 l) h- _4 ~( [美女， 你真棒！  有没照片呀， 发一张好吗？

) L9 Y, I. S# m/ M8 r就在51#、52#发了照片，之前在那边也拍了不少，没传上来，到时补上，哈哈

叶塞尼亚

嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

千古文化

称一称，看重了多少？

阿布撒么

2 ?1 `$ t$ a' Z; B( h# @% U0 M3 P先来补发些在西安的照片吧
: T( S+ r2 S, S6 N* ^大家先凑合看看
2 E5 B1 j( K4 T# R) W哈哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 13:06
8 _; y, T+ e) Z3 \6 f嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

本该在辟谷结束的时候拍一张的，光顾着给外婆准备过寿给忙忘了，那时候才是最瘦的时候，错过了。。。{:7_154:}

阿布撒么

千古文化 发表于 2014-10-2 13:45
/ n2 l1 `+ v" A/ [2 \" l* M$ m称一称，看重了多少？

# a, ]% P+ L. N; c, i; A( T再重个4斤多，就恢复原来体重了{:7_154:}

千古文化

阿布撒么 发表于 2014-10-2 20:26
再重个4斤多，就恢复原来体重了

  c; U3 B0 h9 c# G哈哈努力恢复吧！！！

小渔

加油哦！！！！！阿布

阿布撒么

千古文化 发表于 2014-10-2 23:21
哈哈努力恢复吧！！！

{:7_135:}现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

阿布撒么

小渔 发表于 2014-10-7 16:18
& d" Z; N8 h+ @" E+ f: r- e加油哦！！！！！阿布

3 T; K! S0 L  H+ {1 o1 m谢谢小渔哦~{:7_152:}

求学

阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

阿布撒么

求学 发表于 2014-10-7 21:35
阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

4 X9 O* g9 U3 b{:7_135:}来吧来吧，哈哈，现在看到的还是个肉肉

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-10-7 18:52
现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

+ ]( Q4 O$ y/ s9 |, Y稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

吴泓

加油，坚持就是胜利。

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 21:02
稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

! t- _( O3 V4 q; c0 Q9 L要控制下饮食才能稳定在这个数字上，果然还是要改变下饮食习惯呢