阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

芭比娃娃 发表于 2014-9-28 12:58
辟谷对身体有危害吗？求解答....

8 {0 Q" r: N; V+ ]我感觉完全木有危害的说。。

苏鱼禾

真棒！                        

阿布撒么

苏鱼禾 发表于 2014-9-28 20:40
真棒！

; M" |# H5 k8 n- F5 H谢谢苏鱼禾哦~{:7_152:}

阿布撒么

【2014.9.28】补记  
0 b6 a# e% |, _* \1 P) }; }       复食第八天。结束了一周过渡期，准备开始正常饮食啦，哇咔咔。不过还是会控制，不至于过爆，哈哈。还在辟谷的小伙伴们，加油！
  E8 U4 I; t3 j$ i% O2 Q8 e+ @3 P      

williamzw

美女， 你真棒！  有没照片呀， 发一张好吗？

阿布撒么

williamzw 发表于 2014-9-30 00:03
美女， 你真棒！  有没照片呀， 发一张好吗？

就在51#、52#发了照片，之前在那边也拍了不少，没传上来，到时补上，哈哈

叶塞尼亚

嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

千古文化

称一称，看重了多少？

阿布撒么

  M9 M- R8 h% |# U6 l. y% N0 O  U
1 B6 ]- s! v( Y4 O$ a1 A先来补发些在西安的照片吧
大家先凑合看看
* w3 L6 e/ K' M3 }+ a# H哈哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-10-2 13:06
% ~: b* b) Y8 I3 D嗯，说得也是，怎么着也应该发一张辟谷后的照片嘛，俺也很期待哦．

6 @) g9 p1 K) P- p$ h# d+ E本该在辟谷结束的时候拍一张的，光顾着给外婆准备过寿给忙忘了，那时候才是最瘦的时候，错过了。。。{:7_154:}

阿布撒么

千古文化 发表于 2014-10-2 13:45
称一称，看重了多少？

$ N. ]" L( k! r0 I再重个4斤多，就恢复原来体重了{:7_154:}

千古文化

阿布撒么 发表于 2014-10-2 20:26
再重个4斤多，就恢复原来体重了

* N/ g8 q3 r8 P1 }! t2 K哈哈努力恢复吧！！！

小渔

加油哦！！！！！阿布

阿布撒么

千古文化 发表于 2014-10-2 23:21
5 u; J, s  \/ \哈哈努力恢复吧！！！

8 O4 p8 a; x! E; M2 e# {# c{:7_135:}现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

阿布撒么

小渔 发表于 2014-10-7 16:18
加油哦！！！！！阿布

谢谢小渔哦~{:7_152:}

求学

阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

阿布撒么

求学 发表于 2014-10-7 21:35
* [4 t* d4 t/ W  G阿布你太棒了，加油~近期有计划到杭州出差，到时候再一睹真容哈哈~

' N7 Y- W$ d& ]" \% n3 Z0 x{:7_135:}来吧来吧，哈哈，现在看到的还是个肉肉

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-10-7 18:52
现在连续几天都一样，离辟谷前体重轻个4.6斤，HOHO

  h2 Y- V3 X" f$ s1 r* N. m稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

吴泓

加油，坚持就是胜利。

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-10-8 21:02
; L, `7 ?/ r, q2 o5 Z稳定在这个水平线，还是有成效的，毕竟辟谷后不可能一点都反弹，回个四五斤很正常。

要控制下饮食才能稳定在这个数字上，果然还是要改变下饮食习惯呢