阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

回春婆 发表于 2014-9-16 06:41
% S0 ]# ?+ Y( ?9 h# j' ^( o你清水第八天，我无水第八天。
& H/ w0 ?( P" W  E! E. N# Q) F         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
【2014.9.14】  
- V$ J" d6 N" a5 j6 _辟谷第八天，清水辟谷第七天。
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么

让心搁浅 发表于 2014-9-16 10:43
6 f& ?4 f" o( a6 }6 \! Q8 ^状态这么好，只要愿意14天没问题的。

' `$ a/ s  d/ D暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么

小宝妈妈 发表于 2014-9-16 12:16
状态很不错哦，继续哦

4 x. d. ]4 Z- v0 x' s; n( I9 T恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-16 14:39
& x9 A  J2 T" t" |  B阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

  r0 y% B( B* O$ P* O& ?* I没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么

【2014.9.16】  
    辟谷第十天，清水辟谷第九天。
& M8 O" O3 D# x8 K# L  f1 v0 X6 Z2 {- [    继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
6 r6 w7 r+ i% f0 y% T8 |    希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-16 22:51
没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-17 10:26
证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

7 P9 U% ?" h. H  G没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-17 19:59
! ?8 a2 [. f  q1 s; ~  Z今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

0 U" P6 L0 ^# W1 F: y* b: X勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么

【2014.9.17】  
* Y& E9 l, v, P2 ?    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。
; j1 G4 J7 d; K( w- O* e

涅磐重生

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
# v% `. m2 {, W) G    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

真棒！
1 ^( D; c) _/ ?- M# }: s! L阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌

刚了解辟谷
! N2 w0 z" A7 g2 w- Y7 r7 I0 b2 p
才知道辟谷是什么意思，
: l  B% d1 t9 \; a+ ?# s
1 V6 B. \6 V" P+ K5 G' \: ^期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
% y( _0 Y8 W) n: E% B2 m4 h# T    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

" }7 g& J- c5 H* N; n1 X' C阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么

涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:50
真棒！
4 b. z+ x+ y* a. I' x阿布加油。保持轻松愉快的心情

谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么

在树上唱歌 发表于 2014-9-18 12:44
) t% Y) i/ {* ?# X刚了解辟谷
$ T1 y- E! S' j- b! C
才知道辟谷是什么意思，

! @7 i0 p0 T; `; h1 `6 `; ?好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-18 17:21
0 a* G! W7 {& P; _6 |阿布你是我们1组女生最棒的。加油

觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈

继续加油，很不错哦呢