阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 09:49:16

回春婆发表于 2014-9-16 06:41 $ O- C$ Q9 l8 A( t$ i! y, @0 k
你清水第八天，我无水第八天。
9 @( G- F: C5 j: o9 l; k 你外婆周六生日，我老伴周六生日。

哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅 · 发表于 2014-9-16 10:43:54

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈 · 发表于 2014-9-16 12:16:43

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-9-16 14:39:37

阿布撒么发表于 2014-9-14 22:15
[8 U3 V' X I, A* ]【2014.9.14】 : H& x( Y: }! _, b9 Y" ?
辟谷第八天，清水辟谷第七天。4 n* ^& q8 X* o' u- U
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:49:41

让心搁浅发表于 2014-9-16 10:43 q( S. |$ e4 B; X, J
状态这么好，只要愿意14天没问题的。

暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:50:25

小宝妈妈发表于 2014-9-16 12:16 ; H j2 p9 U* k1 @* [% i, s6 O
状态很不错哦，继续哦

恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:51:13

京-（新人）觉悟发表于 2014-9-16 14:39 : N7 }! C6 k% x d
阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么 · 发表于 2014-9-16 22:57:22

【2014.9.16】
辟谷第十天，清水辟谷第九天。
继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-9-17 10:26:11

阿布撒么发表于 2014-9-16 22:51 " C( q) r/ G3 K+ l3 U% A: P
没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么 · 发表于 2014-9-17 13:24:20

京-（新人）觉悟发表于 2014-9-17 10:26
z. @ s. O6 B证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚 · 发表于 2014-9-17 19:59:16

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么 · 发表于 2014-9-17 20:22:53

叶塞尼亚发表于 2014-9-17 19:59
$ G& \" h0 u5 Y- L今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么 · 发表于 2014-9-17 23:38:03

【2014.9.17】
辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。

涅磐重生 · 发表于 2014-9-18 00:50:22

阿布撒么发表于 2014-9-17 23:38: W* Q8 G% s3 b- ^+ Q0 r/ N
【2014.9.17】 , b+ X: C8 g$ ^, V6 s
辟谷第十一天，清水辟谷第十天。. y5 V( R5 R- z: U( D* A/ x: ?
早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

真棒！
阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌 · 发表于 2014-9-18 12:44:36

刚了解辟谷

才知道辟谷是什么意思，

期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟 · 发表于 2014-9-18 17:21:22

阿布撒么发表于 2014-9-17 23:38
+ J' |2 t1 T3 {/ O$ j g【2014.9.17】
- K2 }4 ]/ @) m+ S1 j 辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
$ [5 Q! Q- t( ?8 x 早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么 · 发表于 2014-9-18 17:30:03

涅磐重生发表于 2014-9-18 00:50
( @3 k. l$ B* ~. y& h+ q- _( I* ^真棒！
4 ]! P& R: C- _$ {* u+ `阿布加油。保持轻松愉快的心情

谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么 · 发表于 2014-9-18 17:30:49

在树上唱歌发表于 2014-9-18 12:44 9 x* D# P2 p/ }
刚了解辟谷
) L* r3 t9 r$ G* j; ?, L
* F% G: ^# Z, m9 H; t: T! l才知道辟谷是什么意思，

好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么 · 发表于 2014-9-18 17:33:24

京-（新人）觉悟发表于 2014-9-18 17:21
) t$ ^$ j: x7 \# r& F, P阿布你是我们1组女生最棒的。加油

觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈 · 发表于 2014-9-18 17:37:39

继续加油，很不错哦呢

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评