阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

回春婆 发表于 2014-9-16 06:41
# P; W. O$ F' g1 b# A, w你清水第八天，我无水第八天。
7 o8 }1 w$ K. d8 i! ]/ ]% \# I         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
7 S# R+ r) Z# F& e我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
. A" C9 M( t9 I) \$ y【2014.9.14】  
  U# G' \: _- ~* @2 N: l辟谷第八天，清水辟谷第七天。
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么

让心搁浅 发表于 2014-9-16 10:43
- m" K' O7 E. P# }4 y4 b状态这么好，只要愿意14天没问题的。

$ c, Z, ]! U" Y/ k3 |0 F暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么

小宝妈妈 发表于 2014-9-16 12:16
) l' u- B3 q" ?状态很不错哦，继续哦

恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-16 14:39
阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么

【2014.9.16】  
) P/ W$ [) [2 F0 X    辟谷第十天，清水辟谷第九天。
9 w# B- C4 Y( V! w* m    继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
4 a8 G2 t5 \# g- W8 ]    希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-16 22:51
没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

5 S6 R0 @+ [! ^* r4 i证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-17 10:26
3 L4 j. u. B$ _! }0 O# z证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

3 ?$ k0 Z9 `6 `" n& f没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-17 19:59
: O4 `5 B4 S5 g1 D- S今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

+ n8 |2 w( B) @" s; s( i勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么

【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。

涅磐重生

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

$ C4 y: q, r, b3 S8 ?$ e真棒！
* C7 S4 v. o- i  n) o1 J6 C) r阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌

刚了解辟谷
( R& _; R5 f% v4 N9 a
才知道辟谷是什么意思，

期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
! I1 S, w6 U4 m" i1 Q+ u5 k2 |. J* h    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么

涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:50
真棒！
$ b9 Q* u1 w8 ?# Q% }- s7 P2 \' S6 k阿布加油。保持轻松愉快的心情

% [) @2 ]4 A) Q/ U4 b( q* F谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么

在树上唱歌 发表于 2014-9-18 12:44
刚了解辟谷

才知道辟谷是什么意思，

  e: X  L+ E  i/ Q/ X) c* U好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-18 17:21
9 m. u4 z5 ]6 n4 s) G+ `3 r0 N阿布你是我们1组女生最棒的。加油

" G; w( P: z8 a4 x觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈

继续加油，很不错哦呢