阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

回春婆 发表于 2014-9-16 06:41
你清水第八天，我无水第八天。
         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

+ U% n! X0 v5 A& K4 L哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
0 m) U2 l- Q8 U) a: `5 [我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
- v( ^/ Y/ f. V$ N- Q【2014.9.14】  
辟谷第八天，清水辟谷第七天。
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

; z2 J+ Y. P3 V9 d+ p$ _阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么

让心搁浅 发表于 2014-9-16 10:43
状态这么好，只要愿意14天没问题的。

: \  F* U. g. w2 _( D8 D  B8 I暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么

小宝妈妈 发表于 2014-9-16 12:16
% ^0 q, {$ B( w& `状态很不错哦，继续哦

  P$ `" a* _8 @$ t恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-16 14:39
阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

0 g. d( L" Y) I+ H, `# Y没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么

【2014.9.16】  
    辟谷第十天，清水辟谷第九天。
    继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
* N$ |# f: [+ Q8 ]% m; i    希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-16 22:51
没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-17 10:26
. {3 Y# o* j4 I6 @+ ^( g1 {; Q证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-17 19:59
今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么

【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
  ^7 x' i4 K5 q9 f1 i* n% {    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。
( Y% ?/ s9 W8 ~5 f

涅磐重生

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
  P7 ^4 E' u( n, B% U: P7 u    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

真棒！
/ J1 V) p/ R' K1 x8 Q2 V阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌

刚了解辟谷
3 s8 J' k( A  @+ U/ M
; l9 s  F  s5 Y$ k' P才知道辟谷是什么意思，

4 R- y, e/ F/ O9 h( E期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么

涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:50
  f" |( B7 \9 O7 H真棒！
$ C9 L, o2 n2 d) F. w& S阿布加油。保持轻松愉快的心情

谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么

在树上唱歌 发表于 2014-9-18 12:44
8 |4 C- u- w( I# x$ N刚了解辟谷

+ y# G# w) |4 t$ \6 _. A2 Y/ {# j才知道辟谷是什么意思，

好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-18 17:21
5 S8 x3 L4 }. E$ R1 z* b. K' Y阿布你是我们1组女生最棒的。加油

2 w! `$ ]- a, ?3 K觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈

继续加油，很不错哦呢