阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

回春婆 发表于 2014-9-16 06:41
你清水第八天，我无水第八天。
         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

: p5 p9 `5 e! L* L! G( I哇，婆婆全辟呢，真棒！~婆婆的辟谷功夫已经很深厚了，哈哈。
& \: v. F$ c6 V& d  H1 q我也是那么想的，继续辟谷还是复食，到那天了再看，就听自己身体的

让心搁浅

状态这么好，只要愿意14天没问题的。

小宝妈妈

状态很不错哦，继续哦

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
【2014.9.14】  
. O& T: q) y( }' o辟谷第八天，清水辟谷第七天。
9 Y3 \4 \  l* a$ [6 I回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

' X# r1 Y( O/ M5 k; d* ]: L阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

阿布撒么

让心搁浅 发表于 2014-9-16 10:43
状态这么好，只要愿意14天没问题的。

6 q, P8 ^  T# D( c8 ~6 _暂时还木有问题，谢谢鼓励~

阿布撒么

小宝妈妈 发表于 2014-9-16 12:16
( K3 N2 o1 B, b! U状态很不错哦，继续哦

  n: T3 V& \9 }8 o& X恩恩，谢谢哦，仍在继续呢

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-16 14:39
- n% }, r  h" N$ A2 ]0 F( ~8 ]阿布你真棒，清水辟谷状态有好。

没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

阿布撒么

【2014.9.16】  
" |. i+ V$ P1 E8 [8 C  Y0 G    辟谷第十天，清水辟谷第九天。
" n$ X8 m  C/ ~1 T7 V    继续辟谷ing。上班的第二天，喝了200ml的水，状态很好，走路5.1公里，一开始感觉脚有些沉重，一会就发现越走越轻松了。比起之前沉重的身体，现在双腿承重应该小些了，不会那么辛苦了吧。不知道7天以后又瘦了多少，没有称体重，衣服裤子都比以前宽松了，好久没有这样的感觉了，真好。中午同事聚餐叫我一起，找了个借口给推了，那么多人一起，去了只喝水的话不知道又会被如何攻击唉，哈哈。
    希望同期的小伙伴们都安好，快乐~

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-16 22:51
1 W! U. D& T# Z没有病灶出现，不知道身体哪里不好呢。。。

/ K9 B; I9 _- T证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-17 10:26
证明你体内没病。你瘦多少。家人催你吃饭不。

没病是不可能的呀，7天的时候称瘦了9斤，后来就没称了，等14天结束了再称称看，嘿嘿。他们也都随我了，我身上的肉多，要是也像你那么瘦的话估计也催着复食了。{:7_135:}

叶塞尼亚

今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-17 19:59
今天忙着挣积分,这会才想起今天还没上你这儿转转,继续保持好状态哈

6 S1 t8 c; T0 m3 t. g2 J勤快的孩纸，哈哈，快挣够了吧，加油加油

阿布撒么

【2014.9.17】  
0 i6 K4 X( }0 \8 O    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
+ p8 _, l; u4 U* m' G    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出太阳了，还是大太阳，有些小热。中午出去走了走，感觉太阳晒得身体暖和和的很舒服，算是充电么。在西安就一直是雨天，回杭州以后也一直是凉爽的阴天。走在路上，随风而落的叶子，让秋意更浓了。是有多久没见到阳光了。中午走路4.8公里，脚步轻快很是轻松。口气比前两天好些，喝水250ml，尿尿三次。脸色比起平时有些黄，但是皮肤还是挺紧致的。以前脸上一捏就是肉肉，现在捏着肉肉少多啦。同事说我脸尖了好多，嘿嘿。这两天瘦得不明显，刚开始几天掉体重比较多些。

涅磐重生

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
【2014.9.17】  
! |0 U4 W9 I) S3 h( e    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

& v, v/ u% h; A2 N/ L真棒！
( ]6 n8 U& l1 E4 P阿布加油。保持轻松愉快的心情

在树上唱歌

刚了解辟谷

/ B( }( Z, g2 B才知道辟谷是什么意思，
: w1 n  W9 N, g! Z1 T: ~
' N8 s8 h- }! u1 ?, I8 R1 i期待我的第一次辟谷。。

京-（新人）觉悟

阿布撒么 发表于 2014-9-17 23:38
& V0 |7 @# o( O% u【2014.9.17】  
    辟谷第十一天，清水辟谷第十天。
    早起服气和龙腾九式，完毕上班。今天杭州终于出 ...

. B" b0 }; B# I: D7 M0 a- K阿布你是我们1组女生最棒的。加油{:7_141:}

阿布撒么

涅磐重生 发表于 2014-9-18 00:50
- R" h9 V/ [  @) ~/ ?9 h真棒！
阿布加油。保持轻松愉快的心情

# G. h  z  p7 N谢谢，每天开心，哈哈

阿布撒么

在树上唱歌 发表于 2014-9-18 12:44
刚了解辟谷
* ]" ]) R2 y5 D9 A! r- e
才知道辟谷是什么意思，

# V: A7 j  `( F好好准备哦，多看论坛的精品日记，加油

阿布撒么

京-（新人）觉悟 发表于 2014-9-18 17:21
阿布你是我们1组女生最棒的。加油

1 |2 E4 L. e; a1 r- `% T觉悟复食了吧，慢慢来。大家都不错的，加油

小宝妈妈

继续加油，很不错哦呢