阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

云上净思 发表于 2014-9-14 03:37
阿布，来终南山之前就开始辟了吗？现在是第几天了？

今天算是第八天了，清水辟谷第七天

阿布撒么

蝶舞飞飞 发表于 2014-9-14 11:06
! j$ p, r0 x$ |( a真棒阿布，你建的群太好了，方便大家继续交流，希望你早日功成到你希望的样子，呵呵

能帮到大家我也挺开心的，哈哈，也希望你的爸爸身体快些好起来

离苦得乐

阿布撒么 发表于 2014-9-13 22:33
【2014.9.13】  
# G0 a" B- y  g4 C5 ]/ W, c    辟谷第七天，清水辟谷第六天。
/ p" L1 S( E. h+ t) T$ s+ a; P    早上起来练了下服气和龙腾九式，精气神充沛， 忘 ...

* a7 j- j4 o5 ]! r# P9 ~4 z1 ?看得我口水流一地，{:7_138:}
* v- E# K) L& y$ S7 d9 W- z2 B6 `看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-13 22:23
, u- U! l" B) ~6 O6 I【2014.9.12】
    辟谷第六天，清水辟谷第五天。
+ e) r0 B+ G( E+ N! U    今天就是课程的最后一天了，大家又都开始忙着一起约 ...

真快,都第八天了,状态还这么好,辟得真轻松呵,对于第一次尝试的人来说是很不错,以后要辟谷就会更有信心.话说这张合影里面哪位是阿布?我感觉是中间穿蓝色衣服的这位{:7_137:},不知猜得对不对.

阿布撒么

离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:36
2 D) z0 w- G/ ]看得我口水流一地，
看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

5 X9 r. G. L7 y, I{:7_135:}平时身体好得很啊，最精力充沛的就是我了，哈哈。有气血不足吗，难道是昨天逛太久消耗了太多体力

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-14 12:40
真快,都第八天了,状态还这么好,辟得真轻松呵,对于第一次尝试的人来说是很不错,以后要辟谷就会更有信心.话 ...

, h9 J, K/ Y: p5 |是呀，一开始觉得撑不了那么久的，果然上终南山是收获多多呢。合影里披头散发齐刘海的就是我啦，哈哈{:7_141:}

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-14 14:51
" Q6 c7 t, H4 \+ P* V5 v7 d% u是呀，一开始觉得撑不了那么久的，果然上终南山是收获多多呢。合影里披头散发齐刘海的就是我啦，哈哈{:7_ ...

5 U' t- C9 c# w: G1 e/ t呵呵,俺的感觉还是对的,没注意到你旁边那位妹妹也是穿蓝的衣服,你的那件其实是深蓝有点偏紫.看着一点都不胖哪

无悔

看你的状态那么好  羡慕

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-14 15:45
呵呵,俺的感觉还是对的,没注意到你旁边那位妹妹也是穿蓝的衣服,你的那件其实是深蓝有点偏紫.看着一点都不 ...

+ ~. p8 W5 A! G& q{:7_135:}这已经是快要离开的时候啦，已经瘦了几斤了哦，哈哈，刚好穿的宽松

阿布撒么

无悔 发表于 2014-9-14 19:20
看你的状态那么好  羡慕

6 F3 G7 H7 H" \; m+ D5 a& v, f不用羡慕哦，你也可以的，加油

阿布撒么

【2014.9.14】  
辟谷第八天，清水辟谷第七天。
. }' q0 d# _/ ?  C8 a回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无梦。早起叩齿吞津，最近口干，但是喝水的欲望不强烈。做了服气和龙腾九式，稍微活动了下就出门走了将近4公里，身体很轻松，而且感觉眼睛很通透的清澈明亮。果然状态还是很好啊。忙乎了一下午准备晚上的家庭聚餐，自己没得吃，又是看着他们幸福满足的吃撑，哈哈。看群里好几个小伙伴都复食了，故意发了好多图片诱惑大家，哈哈，够坏的。

开心豆

好样的，阿布，继续加油。

阿布撒么

离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:36
看得我口水流一地，
6 z& r3 `0 P) m& M看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

老妈一看我的图片上的手也很奇怪，怎么是那个颜色，明明不是那样的啊，莫非是光线问题还是肿么了，哈哈

阿布撒么

开心豆 发表于 2014-9-14 22:22
好样的，阿布，继续加油。

豆姐也加油哦，希望你能顺利复食

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
【2014.9.14】  
* Q! z' K8 n3 [7 C1 h: e0 E2 V$ i2 _辟谷第八天，清水辟谷第七天。
/ {5 y! D! b5 ?) h( h1 O- `. N回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

再接再励哈{:7_137:}......................................

无住生心

精神足，状态好，辟谷不吃饭真是让人不敢相信。
5 q7 v2 F5 K" l8 @这次准备几天呢？

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-15 12:27
, O: F7 A/ ]: s3 ^$ b% m再接再励哈......................................

' |, d4 A: ]1 I7 o: h( k7 T恩恩   希望一直保持这个状态

阿布撒么

无住生心 发表于 2014-9-15 12:33
精神足，状态好，辟谷不吃饭真是让人不敢相信。
, s- E/ @2 _! p4 l. |7 b这次准备几天呢？

老师建议14天，那么我就尝试看看，哈哈

阿布撒么

【2014.9.15】  
- Q: t9 P  X* Z* _: k    辟谷第九天，清水辟谷第八天。
    陆陆续续的看到不少小伙伴开心的准备复食，哇哇，蠢蠢欲动啊~不过暂时还没有什么复食的欲望，于是继续辟谷ing。回来以后上班的第一天，除了口干没有其他不舒服，今天喝了250ml左右的水，感觉好多，HOHO。午饭时间为了不让同事口水，直接跑去外面走了走，又差不多走了4公里。周六外婆大寿，不知道到时候是复食呢还是继续辟谷，暂且顺其自然吧。
    突然想起来，今天口气很重。

回春婆

你清水第八天，我无水第八天。
( h, Z& ^2 |% ]4 I- a         你外婆周六生日，我老伴周六生日。

* R4 ~$ _  E+ }$ l3 k) g  |            吃不吃，到时候，顺其自然吧。