阿布的第一次辟谷开始？未知，未知。。。（清水辟谷14天+复食8天过渡期记录）

阿布撒么

云上净思 发表于 2014-9-14 03:37
阿布，来终南山之前就开始辟了吗？现在是第几天了？

今天算是第八天了，清水辟谷第七天

阿布撒么

蝶舞飞飞 发表于 2014-9-14 11:06
真棒阿布，你建的群太好了，方便大家继续交流，希望你早日功成到你希望的样子，呵呵

& R# b- }) k' A; e* }" U4 t8 T能帮到大家我也挺开心的，哈哈，也希望你的爸爸身体快些好起来

离苦得乐

阿布撒么 发表于 2014-9-13 22:33
【2014.9.13】  
( T" k  p4 W2 V; S! \; g    辟谷第七天，清水辟谷第六天。
4 B8 ~% z- k* V; k    早上起来练了下服气和龙腾九式，精气神充沛， 忘 ...

看得我口水流一地，{:7_138:}
% K- s# u5 R9 l9 H* v& h9 h看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-13 22:23
  }6 w5 ~5 G# {+ B% {& H4 L1 x【2014.9.12】
    辟谷第六天，清水辟谷第五天。
    今天就是课程的最后一天了，大家又都开始忙着一起约 ...

6 s* @8 U9 a' l' ^4 ]真快,都第八天了,状态还这么好,辟得真轻松呵,对于第一次尝试的人来说是很不错,以后要辟谷就会更有信心.话说这张合影里面哪位是阿布?我感觉是中间穿蓝色衣服的这位{:7_137:},不知猜得对不对.

阿布撒么

离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:36
' n) Q6 q/ J$ E# K0 D! @( h  x看得我口水流一地，
0 ?0 Z) _3 B1 g8 p% ~- l7 L, x看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

5 g/ P- Z! c- G' e% I/ k+ o{:7_135:}平时身体好得很啊，最精力充沛的就是我了，哈哈。有气血不足吗，难道是昨天逛太久消耗了太多体力

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-14 12:40
真快,都第八天了,状态还这么好,辟得真轻松呵,对于第一次尝试的人来说是很不错,以后要辟谷就会更有信心.话 ...

是呀，一开始觉得撑不了那么久的，果然上终南山是收获多多呢。合影里披头散发齐刘海的就是我啦，哈哈{:7_141:}

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-14 14:51
* G' i$ ^3 x6 i$ [+ Z3 i% ]是呀，一开始觉得撑不了那么久的，果然上终南山是收获多多呢。合影里披头散发齐刘海的就是我啦，哈哈{:7_ ...

/ S1 B7 q2 T& \: Z/ p0 X/ F呵呵,俺的感觉还是对的,没注意到你旁边那位妹妹也是穿蓝的衣服,你的那件其实是深蓝有点偏紫.看着一点都不胖哪

无悔

看你的状态那么好  羡慕

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-14 15:45
, d3 Y" X0 ?6 |+ C! j# L呵呵,俺的感觉还是对的,没注意到你旁边那位妹妹也是穿蓝的衣服,你的那件其实是深蓝有点偏紫.看着一点都不 ...

{:7_135:}这已经是快要离开的时候啦，已经瘦了几斤了哦，哈哈，刚好穿的宽松

阿布撒么

无悔 发表于 2014-9-14 19:20
看你的状态那么好  羡慕

2 y# x* n! Z2 \4 i4 a3 ]' S不用羡慕哦，你也可以的，加油

阿布撒么

【2014.9.14】  
" X; O5 X, r$ U  e6 D: d辟谷第八天，清水辟谷第七天。
. n3 V7 \; H4 A% i+ Y- b( c回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无梦。早起叩齿吞津，最近口干，但是喝水的欲望不强烈。做了服气和龙腾九式，稍微活动了下就出门走了将近4公里，身体很轻松，而且感觉眼睛很通透的清澈明亮。果然状态还是很好啊。忙乎了一下午准备晚上的家庭聚餐，自己没得吃，又是看着他们幸福满足的吃撑，哈哈。看群里好几个小伙伴都复食了，故意发了好多图片诱惑大家，哈哈，够坏的。

开心豆

好样的，阿布，继续加油。

阿布撒么

离苦得乐 发表于 2014-9-14 11:36
; g7 A+ e7 q$ J) y% M& Q看得我口水流一地，
看你的手掌，平时身体应该不太好，气血不足，有些虚。

# Q# U: F4 ~" W2 K. f老妈一看我的图片上的手也很奇怪，怎么是那个颜色，明明不是那样的啊，莫非是光线问题还是肿么了，哈哈

阿布撒么

开心豆 发表于 2014-9-14 22:22
0 u9 }, d' }7 j1 ]# o; \9 X  _好样的，阿布，继续加油。

# F+ Y, [0 r$ z8 J$ D8 V豆姐也加油哦，希望你能顺利复食

叶塞尼亚

阿布撒么 发表于 2014-9-14 22:15
8 k  Z& p: c+ x$ B* w3 ?/ y【2014.9.14】  
% W2 b2 K& {8 F, Y* S, j辟谷第八天，清水辟谷第七天。
回了家没有像在山上那样醒的很早，好奇怪。但是依旧一夜无 ...

" I" ]! O' \) W/ N再接再励哈{:7_137:}......................................

无住生心

精神足，状态好，辟谷不吃饭真是让人不敢相信。
* o6 a7 Q; k  _4 y6 L' W1 N! K" F; i6 t这次准备几天呢？

阿布撒么

叶塞尼亚 发表于 2014-9-15 12:27
6 p1 Z, O' G7 H& G再接再励哈......................................

" Y" I* ~! A3 s7 S恩恩   希望一直保持这个状态

阿布撒么

无住生心 发表于 2014-9-15 12:33
精神足，状态好，辟谷不吃饭真是让人不敢相信。
这次准备几天呢？

% v7 h5 O2 B+ L老师建议14天，那么我就尝试看看，哈哈

阿布撒么

' l  a$ o# x! h2 j; x【2014.9.15】  
5 z! F/ l; z3 b% _9 v) c    辟谷第九天，清水辟谷第八天。
    陆陆续续的看到不少小伙伴开心的准备复食，哇哇，蠢蠢欲动啊~不过暂时还没有什么复食的欲望，于是继续辟谷ing。回来以后上班的第一天，除了口干没有其他不舒服，今天喝了250ml左右的水，感觉好多，HOHO。午饭时间为了不让同事口水，直接跑去外面走了走，又差不多走了4公里。周六外婆大寿，不知道到时候是复食呢还是继续辟谷，暂且顺其自然吧。
    突然想起来，今天口气很重。

回春婆

你清水第八天，我无水第八天。
# Y/ U0 z* L5 S) w" l# t         你外婆周六生日，我老伴周六生日。
, ]5 ~3 |* r  a7 i5 S
8 M* b9 ]: b1 Q            吃不吃，到时候，顺其自然吧。