今年春节期间的辟谷

嘉兴水君

   听到辟谷那是十多年前一个朋友的分享，他说那时在青城山辟了十多天，感觉很棒，我当时是有点吃惊的。不过现在那是一点没问题了，我每年都会在家自己辟谷的。那就说说今年春节期间的这次辟谷的基本情况吧。
   春节大吃大喝真心不喜欢，所以我在春节前大约半个月就决定年初一到初五来个五天严格的辟谷：就是除了水，其它的全辟。五天很快过去了，感觉不错。我把五天的基本情况记录下来了。
第一天早晨体重 56.8 KG，第二天早晨 55.6 KG，第三天 55.0 KG，第四天 54.6 KG，第五天 53.6 KG，复食的早晨 52.7 KG。我身高是162 CM。
  今年夏天我想到外面走走，终南山那是我向往的地方，所以我报名参加30期的辟谷营，希望能系统地学习有关辟谷方面的知识，同时结识更多的同道好友。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
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老花匠

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相逢是缘

让心融化在自然里，让身体遵循自然规律。