湘妙日三次辟谷后增重九斤，妻减重九斤

湘妙日 · 发表于 2019-4-8 14:18:20

本帖最后由湘妙日于 2019-4-8 15:18 编辑

今天是第四次辟谷第五天，第三天早上天行健时吐出很多黄水，昨天下午有些乏力，走了天行健一个多小时后，稍有好转，晚上和妻子商量好，这次多辟几天，今天早起已是神清气爽了，不适完全消失。这几天基本都是清水，量也很少，大概每天200毫升，只昨天嚼了几块甘蔗。今天只喝了半瓶矿泉水，看到食物也不馋不饿。群里很多新人都在期待通过辟谷减肥，我却希望辟谷100天体重都不变。[偷笑]

见面会上妙日分享自己和妻子的变化
多年来妻子一直说我太瘦，学辟谷前115斤。通过三次辟谷，这次辟谷前的我，本已经达到她满意的胖瘦了（124斤），这一辟又瘦了，不过她看到我辟谷后已增重九斤，这次她有信心了，辟瘦点也没关系，支持我这次多辟段时间，之前三次都是因家人不喜欢我太瘦而复食。相信这一次神奇的辟谷之旅后，又能有更多更大的收获。妻子通过辟谷也成功瘦身近九斤，斑淡了、不怕冷了、痛了多年的股骨头也没再痛了，现在的她身材匀称，皮肤也好了很多，每天心情愉悦唱着小调。

最瘦时的妙日体重104斤

第一次参加辟谷前三天的妻子

辟谷后现在的妻子

妻子原来很多喜欢却又穿不下了的衣服，现在又都可以穿了，她说想着就开心。

平心里 · 发表于 2019-4-8 14:38:15

想瘦就瘦，想胖就胖，厉害{:11_510:}

湘开心果 · 发表于 2019-4-8 15:04:42

太棒了！夫妻双修的榜样！祝福你们！

湘如兰 · 发表于 2019-4-8 15:08:23

妙日帅哥，你们夫妻太棒了！你俩通过辟谷实现增重，减肥双向调节！

湘朝霞 · 发表于 2019-4-8 15:29:36

看见你们夫妻不断的变化，真为你们高兴，祝你心想事成！

贵E感恩 · 发表于 2019-4-8 15:52:35

夫妻双修，真好，加油

甘特好 · 发表于 2019-4-11 16:30:16

感谢分享！学会喝风，享受一生！

月光飘扬 · 发表于 2020-2-19 22:08:05

你胖了9斤，媳妇瘦了9斤，你两商量好的，肉肉换了下地方？？

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