【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

热情洋溢

回春婆 发表于 2014-7-14 13:25
　　辟谷教程。  10

0 b- @8 V! o. ]/ ?      看到许多新人对辟谷中出现的各种状况很担忧，因此有必要再学习一下退病现象。 ...

( q& J$ T% i7 O. {7 D阿姨说的没错，我们每个人都有战胜疾病的能力

回春婆

& ?/ C* F8 }7 Q0 F0 m6 G* I

. p3 I; B5 W% _/ Y' e9 G2014年4月22号训练营师生合影。

回春婆

86天
! A6 X; i2 i& a! Q6 M
$ U6 c2 J$ X# E& L     全辟谷8天，清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果11天，第二次水辟谷第27天。
* y+ S3 X# N6 K1 @
     今早4点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。
& q/ r# `$ ~+ _& D* L- g+ `
6 K. I$ s( i* b     9到10点拉筋。 还是开始脚后跟够不着地，结束时能够着地了，下面的腿正面，腹股沟痛的厉害，拉筋结束很长时间才能慢慢起来。竖着的腿腘窝上下的膀胱经也痛，下边的腿拉的前面的胃经，上面的腿拉着后面膀胱经。
    看来近期还的痛一段时间，才能把筋拉开。
( z4 i% ~" l2 l, M6 ?1 m
( y" {3 _6 c1 g: j+ x4 \# I9 `        右手拇指食指还是麻
$ ]9 n4 Z! _$ m7 }0 j1 U7 z
; ^$ O3 n/ c6 c; f' |, C7 q4 m7 A

回春婆

谢谢归乡的喜悦

        你的友情提示，使我拉筋上了一个新平台，拉筋凳也鸟枪换炮了，
; s3 z0 v7 f1 {7 v
         
' B, T- p( _3 Q% p3 m$ p; H

        今天刚刚买的1.2米长的桌子，高75公分。

       以前三把椅子，麻烦点吧，还可以。
; f7 M; P5 @# u, d1 _   
       椅子加高，在椅子底下加木板，太麻烦了。

         竖拉筋

            
, g) ?: H" [# K. }: d
* P0 Z& _/ j  D3 M1 K2 i
           这样可以加沙袋拉下面的腿拉，近期不行，等腿不痛了，一公斤一公斤的慢慢加，循序渐进。

        横拉筋。

9 ?& O5 S) b/ N( Z; m


1 k+ b; |1 F) l, G( i, {
: l2 U' F7 n! i' W  C- M1 f$ R' R
" T9 Z, R4 f0 F9 v1 ]        点评
9 t; J! g5 ?! g2 s" k& o: n
2 r, x  O  [5 y6 l1 U: S+ O2 P
  }1 `8 W, c' `. |. A9 f4 |8 t归乡的喜悦  经络更通了，力度大打通经络更深。  发表于 昨天 20:39

1 |) W, d- {" |4 C      点评


归乡的喜悦  婆婆横体位好棒呦！ 竖拉筋，不是说越高越好，婆婆那个小桌多高啊，60cm已经很到位了。  发表于 昨天 20:51
/ }+ w! F/ G8 G8 B0 J            
9 o. R  Y( x/ X2 N$ ]. }
% ]* l! V" J9 X" w6 D; f" m6 z4 J     点评
3 e- ]& L: G8 U$ a2 l; w
7 F7 ]0 H, F" K; ~, u" U! `
归乡的喜悦  那太好了，经济实惠哟！  发表于 昨天 20:59

     点评
8 x) q. }# }& G% P
2 P" }  I1 a" @
归乡的喜悦  是婆婆善听谏言，这次与婆婆的互动，心中也更领悟到，内因与外因的关系，天助自助之人！祝福婆婆如意！  发表于 4 小时前
0 O2 E* g6 k; y) O

拥抱明天

回春婆 发表于 2014-7-16 13:12
谢谢归乡的喜悦

" W  M% o' R" q* {        你的友情提示，使我拉筋上了一个新平台，拉筋凳也鸟枪换炮

  e- B: B  K7 h2 q# E; v% \2 l, `0 ]姐姐太棒了，原来两腿能打开这么大的幅度，羡慕羡慕。我也要想姐姐学习。

回春婆

87天
- I0 W- Z+ @4 }1 ?/ A" C& K6 t: o
1 o9 Y- q( t% P     全辟谷8天，清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果11天，第二次水辟谷第28天。
5 p9 R7 O  P$ s, M
     今早4点到6点静坐练功，痰多，鼻涕多。看错表了认为7点，，收功后看到老伴，孙女都没有醒，又看表才6点。
3 T% D# i6 K. f$ r3 a# G& [
2 }* S5 Z) i! d; ]     14点到15点拉筋。腹股沟痛的不敢动。  

" e( {: A/ F  H- ~1 a        右手拇指食指还是麻

回春婆

" L% w" x% b/ `https://www.17bigu.com/data/atta ... smq9798ujv35388.jpg

, i/ s: }& D% R, y6 R0 N  ^2 t竖拉筋
       https://www.17bigu.com/data/atta ... 3eq55urjuxjrq0s.jpg'
( t" l% \( L& S& @: [4 [) ^/ J

4 r; @" l0 V7 k, V# F) k
) v$ D7 V( W1 o4 y% Y( _
* u" H) [" y9 _; @3 i" ?      横 拉筋

回春婆

+ n/ H2 y/ g9 l* h8 ]2 j
: \4 t4 }& X1 }  y, I我通小周天

8 v- Q3 u; F! X         训练营老师教了通小周天，回到家又给老师打电话，问什么时间练好。
         老师说，什么时间也行，晚上睡觉前练，睡着了更好，静坐练功时练更好。
         
          我就按照老师说得，睡觉前通一会，接着就睡着了。
          早晨静坐练功时通半小时到一小时，因为我不断的吐痰，出鼻涕，不断的拿痰盂，卫生纸，擦嘴擦鼻涕，不时的中断，意识到中断了，就再从百会穴开始，中断时间长了，就停了。

" m; U$ Y( E, s9 E" N  C* L. h         我静坐练功，坐下就是开始，起来就是收功，从来不加意念和姿势。
2 T: m- n6 `0 f; g- ]1 I         通小周天也一样，开始和收功，不加任何意念和姿势。

回春婆

: o2 M- Q7 l% `  Y* `
  F$ Y5 Q7 `# K* F$ s, ~            
           你是怎么养生的，你是怎么练到身体这么柔软的，教教吧，这是网友问的最多的问题。

: w6 Y! X7 `& s         我的回答是， 我从来没有针对具体症状去采取措施，而是从整体上疏通经络，七年来，坚持泡脚，搓脚心，推腹，拉筋，静坐，辟谷，身体反应强烈，从来没有去医院治疗控制，身体在不知不觉中慢慢的好了。

, a' u& H" I( Q         
   
         我的办法就是依靠自己身体强大的自愈能力，跟着自己的感觉走，别人没法指导我，我也没法指导别人。

& a* C5 v, l! L
         经过病痛折磨，医院治疗无效，才以死就死了的心态，养生七年我就把自己当小白鼠，动心的办法就在自己身体上试，由此死了也不后悔，什么副作用也不后悔，死了也不去医院了，没想到，不但没有死，反而脱胎换骨了，没想到置之死地而后生。


         
. \$ f# a# `# u( k7 Y+ d          所以我每天记录身体反应和感悟，给别人参考，各取所需吧，时间是检验真理的标准。
( t$ }% W+ u% X" V; G' |9 }) I' W

           所以，不要老在外面找办法，不要老问别人你该怎么办，因为别人不了解你的情况，不知道你的身体反应，更不知道你的心态，就是能给当下的你提一点建议，情况是在不断的变化，不可能不断的给你建议。
) g$ N$ A; @9 X, ?( o: S
( U2 ]% f( P7 k1 J          内因是决定的因素，别人谁都救不了你，只有你自己，跟着自己的感觉走吧。

1 E' k/ o0 C' [6 |  Y            再重复一遍，别人没法指导我，我也指导不了别人。
& I: z! h9 m% }2 q
* |1 _4 W- z% O/ o2 m5 i: w5 t( p  L            不要老动嘴问这问哪，动动脑子动 动心，动动身体才是真，才能救得了自己。


            求医不如求己。       求神不如求己。        求人不如求己。
8 X, T; R/ i# o4 i, u- ^  ]* F2 ^           

回春婆

归乡的喜悦帖子
https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=42811ll


# r( {7 Y) X. U+ ?, c5 L9 v* a       添加
& H! k1 m6 l9 U( U" d6 h
      

拉筋
http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirect 
9 w3 n  l' o) Q  j1 j/ g        
+ V) v+ B- O+ z3 Q# H- c4 S4 d
        
6 o' r" N" I" H& q, ^$ S% _5 t2 l      
3 B/ ^3 f8 |. p  z
* h0 C* k, l; \- z* F8 S$ a! d


      

回春婆

88天
6 h% Z7 N/ I9 w3 U; d4 |6 c
     全辟谷8天，清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果11天，第二次水辟谷第29天。
6 T* F, K- a; ^9 B, q8 x' ^
     今早4点到6点静坐练功，痰多，鼻涕多。三天了，静坐练功时，骶骨右边位置痛，收功后就缓解了，每天都忘记记录。
) R' ^0 N' X) S; D8 d# Q
3 Y, R1 T4 u- `; S) Q     14点到15点拉筋。腹股沟痛的不敢动。  

  e% `: M& g2 F. V& O2 B        右手拇指食指还是麻，拉筋时右臂还是有感觉，因为腿痛厉害，右臂也就忽视了。

# L% |8 i) E1 e# H' v" Q- p! O          今天买的葡萄粒，冰糖做葡萄酒，洗葡萄时吃了二三十个。
+ _- y8 h% Q# o6 L

回春婆

  什么是三伏？

- _* c$ Z8 f# H) P0 w2 `2 \“伏”可称“长夏”，“伏”是中国古代五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。
) X  E0 i* v: M8 _
春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。

% _  _: s( t/ ?4 X* @”三伏“指的就是初伏、中伏和末伏三个连续时段。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

- H$ r7 V* J* u# I$ \; S2014年三伏时间：
7月18日是头伏第一天，头伏 10 天。
7月28日是二伏第一天，二伏 10 天。
" K  C2 r2 V  w3 g' e' ]' w8月7日是三伏第一天，三伏 10 天。
, }$ l! I- L; w0 a6 U! z+ w
& h% }4 F: e* {, m9 e什么是庚日呢？
2 f! E5 N$ N# h0 ?
) [7 T' Q: j3 a# g4 d3 p! |! |我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。庚日的“庚”字五行属金，是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
( A" U' k8 \; }9 G5 K: f0 x
从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。
4 K+ u+ f5 ?. \) R+ E  p
夏令三伏，以热逼寒！
6 C" S& G6 R# Y& x$ j3 S0 Y' G  o
/ [3 V9 ~0 `  a: {三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，此时人体为了顺应天时处于"阳盛于外而虚于内"的境地，汗液增多，暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过，而出现体内阳气匮乏，此时如果过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。
5 x6 j0 D! R' z( ~
“庚日”又与“肺金”有关，庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里。正是温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。《黄帝内经》又曰：“使气得泄，若所爱在外”，所以不要因怕出汗而躲在空调房里，也尽量不要吃冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出。
6 Y5 i" V9 U: d: ?# P: @: u- A
" H' d$ }% p6 N  z6 b$ ]& y冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。茶，是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。所以，要想使体内的寒气排出，应该在伏天多喝热水，热茶，这样就可以把积攒在体内多少年的寒气逼出来。

回春婆

0 H( k) R" r( w0 T* I# c1 V- b1 p; i: n昨天买了30斤葡萄，做的葡萄酒。

9 e2 i( p7 K+ v1 [, \: V


6 m' j6 C; k3 W/ j( v( A) E: @
  

     没有把葡萄捏碎，因为拇指食指麻，用搅拌棒搅碎的。

8 b9 ?8 k" l: [+ o  m      把葡萄装容器里，把搅拌棒伸进容器里，打开开关，几分钟，完活。

      

回春婆

4 A: F$ h  i3 v5 ]+ m7 q2 |" [( ]
3 m% r- g( s% b9 {  R1 M) C89天
, `% _' T  p* W# j2 K. [; B
     全辟谷8天，清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果11天，第二次水辟谷第30天。

% V, q# ~" A$ |7 \2 L' T     今早4点到7点静坐练功，痰多，鼻涕多。骶骨右边继续痛，收功后先上床躺着歇一会才行。
      静坐练功时，感觉上嘴唇中间最高的位置不大舒服，起来一个米粒大的泡，一天这里不对劲，但是没有加重。
9 ^& W1 C& e1 O3 V$ w$ _0 i
     10点到11点拉筋。腹股沟还是痛的不敢动。  每条腿只能坚持半小时。

        右手拇指食指还是麻，拉筋时右臂还是有感觉，因为腿痛厉害，右臂也就忽视了。

# {. B3 M" ^4 U% n9 x; r         
& O* \7 a8 _' ^" I" c

回春婆

+ K9 I; N$ |, c( M% x. l/ l
2 {* e" w; k% k/ }5 Y你看到的是什么颜色？
) p, z3 ]2 }1 n$ \! `. k  O; E
      http://www.txzylt.com/bbs/forum. ... 98&fromuid=1217

       我看到的是黄色，又不是纯黄色，有点掺杂红色，像浅棕色。

       楼主李晔老师是我最佩服的老师之一。

1 D4 j! R# P- P/ k- e6 V       感觉和龙腾辟谷论坛里容丽妍老师相似。
  v- f. B/ z1 p  \3 h+ ^$ g
" N3 ^2 x4 D. ~' ^' j       严格的说，我这是第三次辟谷，第一次是去年8月初，参加的天下中医论坛在北京举办的辟谷班，时间7天，形式半辟谷，喝水喝果汁，服气静坐，动功八段锦。
* u7 [% S! d) @! o% Y, u
) D& p% M9 y5 I  h- e9 }4 s       因为7天意犹未尽，老师又不让我时间长了，说两个月后再开始。
$ K7 h/ o" I2 \) `3 K
       10月初，正想开始第二次辟谷时，山东的清净在山药社区求己功群，转发了龙腾辟谷论坛的网址，我才结缘龙腾。

回春婆

7 ~2 I/ ^$ \" c. k2 S3 ?7 F; m/ _6 q
90天

5 D+ `" n# X7 g' y* [$ @     全辟谷8天，清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果11天，第二次水辟谷第31天。

  G( z& W% w( D: T! t7 t     今早2点到7点5个小时，静坐练功，痰多，鼻涕多。骶骨右边继续痛，收功后先上床躺着歇一会才行。
      昨天静坐练功时，上嘴唇中间最高的位置，起来一个米粒大的泡，今天还这样不大得劲。
     10点半到11点半拉筋。腹股沟还是痛的不敢动。  每条腿只能坚持半小时。

# d, T0 h5 _! O4 D6 Q+ K$ `        右手拇指食指还是麻，拉筋时右臂还是有感觉，因为腿痛厉害，右臂也就忽视了。
# Y! c+ g; {" r. D; [
        昨天傍晚吐痰厉害，喉咙痒 痒的忍受不了，就吃了一个桃，又吃的西瓜，夜里1点半起来小便，平时夜里不起来小便，回来睡不着就起来静坐练功了。
2 ^6 |! X4 j/ e0 ^1 E
           小便味道刺鼻，颜色像浓咖啡，不知道又排什么垃圾。

         
5 a0 z8 K% h! O4 ^2 R. l% h

回春婆

今早我在家静坐练功，儿子在公司夜班，我和儿子qq聊天记录：
        2014-07-18       
* f  K5 K3 @7 X% `( O回春婆 06:48:57
奇迹发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然


        2014-07-20       
菩提果 04:48:11
  [' G' T* a1 w' O5 @7 G明白了，我想你的意思是我们所认知的自然空间范围太小，一切奇迹都会发生只不过我们所认知的太少罢了
8 C' Z* A4 r  [。
$ E# q* w  f; A! u5 D+ U6 p  N* C回春婆 04:48:43
对
: U/ N. K& f' A* _4 o% J
回春婆 04:51:14
自然是先天的，身体是先天的，认知是大脑后天接受的知识，也就是观念，

菩提果 04:52:22
奇迹也可能是理想加目标加努力加天时地理人和
8 X( U. y& {4 p6 z- ^4 Q0 }$ m
8 S0 n1 w* h$ O/ z  d% ?  z& \2 d菩提果 04:53:46
对
# W# B' E0 Z$ C# g9 ^" ?; l1 v
3 P: V6 W, H$ ~3 Q1 i' v回春婆 04:54:24
奇迹就是，大脑不知道的知识，自然所有事物的规律，是不以人的意志为转移的。

6 d5 B* J. t7 d5 L4 ~回春婆 04:55:56
& U3 f$ I6 n' R3 m# S; w顺天者生，逆天者亡。
, V8 S! g3 j( @% A
7 V$ t- r$ I) z" [& a2 w回春婆 04:56:36
天就是道，就是自然规律。
2 \: s5 O2 g. T- n3 ^5 _
回春婆 04:57:58
# Z4 U- J# @( r4 z) E所以我们做事要顺应自然。
' W! ]3 h2 `9 V% W; j0 I7 f
/ `) ^+ u: c' O. I回春婆 05:00:09
刚才我忽然想上网，就去拿板，开开宽带，打开板，就看到你QQ记录
* R/ T+ q& B5 m% |$ V4 }) A$ V，
) [+ b2 W2 ^" o2 @6 v回春婆 05:01:33
看时间，我想上网可能是，你发信息我收到了，才忽然想上网的。
. ^$ a, P2 X' o
# w2 F( I0 J" ?菩提果 05:03:09
+ A- j, b( b0 P你所讲的意思是一个人可以什么都不懂顺其自生自天，顺其自然。但不可以在所认知了一些奇迹一切道后继续逆天而行，是自找绝路吗？
2 k% H1 ^+ T) e& |. z% X/ Q
回春婆 05:04:12
  A* n; h7 L1 D, l1 p你说那
0 `8 w3 I- z" H5 k: r) {
回春婆 05:05:42
1 s* M  u: @0 q: F& I6 I( [不管你懂不懂，你的 所作所为必须符合，自然规律，。
# ^. P5 q/ O* d/ V
回春婆 05:07:06
0 j' ~# }$ @+ X( S4 t+ a懂不懂，你违反自然规律，大自然都会惩罚你，没有好结果。
+ x' C1 N, v4 v7 p. j! f
6 s2 k: y2 e: ]0 q( k1 D菩提果 05:07:26
7 S4 K7 F; U/ b5 k2 I5 T0 D我是很少上qq的，刚才突然想上了，看到你前天发的信息，原来是有你的指导格言在此啊。
6 Q5 g! ~3 Y/ e  L, z$ O# B
回春婆 05:08:17
9 T  ^( R; ~9 o4 `) ?! \ 农民种地，最能说明问题。

& o) X' R4 t& }" t4 N+ P, r) ~回春婆 05:11:00
7 Y8 b! K! }% n% z  _顺应今年气候就丰收，违背了就减产或颗粒无收。

9 Q  X) S4 s5 a; T) ]' T, z6 b回春婆 05:12:19
& F9 _* T- U. [$ q0 d# S    每年气候不一样，旱枣涝栗子，
$ [' |" H: P1 [1 C+ h2 S
4 U' |+ C" e: M$ Z- v# d5 ^- S回春婆 05:13:48
! r) m0 Q6 h. ]就是说今年是旱年，不管你懂不懂，你选择了种枣就丰收，
( F: Q& T: \5 F
菩提果 05:14:50
; \' b0 U5 V. c% t, z5 Z) t万物是一理呀。

' u$ S; {- {( ]% w# Q, E9 o- T回春婆 05:15:27
4 r" v7 q" `9 X, O. b选择了种枣就丰收，选择了种栗子，产量就不如种枣。规律是一样的
% P" Y  f" s% f! M( P) Z9 H
菩提果 05:16:35
8 e; [" I/ U$ n' ^, G6 ?大自然对谁都是公平的，要看怎样去对待，对吗？
4 J  l# v6 D! Q& \; f4 r
回春婆 05:17:23
* X: ]8 C& S5 t4 G/ Z3 ?, T所以，文凭，年龄，职务不代表水平。
1 ^4 B: q( z$ E& e0 I# ~
菩提果 05:20:12
明白了，有水平不在年高，无水平空活百岁。呵呵！

回春婆 05:20:18
大自然对万物如刍狗，对人也一样，不能因为你是人，就例外。人类是自己把自己凌驾与万物之上，大自然没有给人类特权。

回春婆 05:22:11
) C$ U( W; P* Y" U台风该刮刮，地震该震震，不能因为有人就不地震，

回春婆 05:25:01
, C6 o3 o( ]+ d) F* r* ?3 n7 n$ \无人的远古，就有沧海变桑田，台风地震与之相比，大巫见小巫。不能因为有了人，就不变了。
( h% R3 I, w8 a: e, U' p$ w
9 K& n$ q' F  x菩提果 05:28:27
3 E2 Z) g6 i: B/ ?+ P8 \8 E" @# V+ s你的意思是说人类总觉的自己是高级动物，文明也空前发达 ，但也阻止不了自然灾害的发生。
1 `* W: S" S5 p9 ?' @7 Y: F7 L, f
& L* }# g9 C- C8 H: O菩提果 05:30:37
. s+ B- U. J* C7 b) `# t其实人的生老病死也是这个道理。

+ u1 h# a6 C. H" O4 _+ P  R; z回春婆 05:34:16
对自然只能适应不能阻止，下雨谁也阻止不了，不想淋着，就不出门，必须出门，就要戴防水东西。
- ?/ y5 v7 v! @$ ?4 `( {6 N
" t! e/ w! i3 ~5 a5 k0 {回春婆 05:38:07
人工降雨，是有条件的，必须是天空有了阴阳两块云，结合差一点点，人工降雨是加点催化剂而已，这就是人类文明科学的作用 ，天上没有大条件，怎么催也不会下雨。

5 u# v# e6 d2 x# S: t  {8 \+ W菩提果 05:39:58
养生如同对待自然灾害前的防范措施 ，虽然人都会死，会得病，会发大水，会干旱，但会损失降到很低，会长寿.
/ o( k  k! t* ]) \8 ~+ Y  u5 Q
, z+ I4 ?( G4 p" Y. o回春婆 05:42:38
没有电了。充电。
' t. u# d& E7 e& Q, T/ c3 W6 b  X3 z. `
菩提果 05:43:03
2 d0 s- j& Q  c2 u. ^( }
* Z& t0 I6 F( B8 c& E' Z- @% O% }. i呵呵，有点像解释拔罐子
。
菩提果 05:43:17
+ }# I% ]" H4 j+ l/ r1 _( {. @6 Z再见。
   

回春婆

, ]/ @( @" b9 i! ?( F+ H91天

     全辟谷8天，清水辟谷40天。半辟谷蔬菜水果11天，第二次水辟谷第32天。
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- B% A# A( n0 Z; f- R     今早3点半到6点半静坐练功，痰多，鼻涕多。
1 U6 m$ J% n: [5 Q; D0 U# E      
        8点半到9点，  11点  到11点半拉筋。腹股沟还是痛的不敢动。  每条腿只能坚持半小时。左腿在上时，右眼球轻微有痒和跳的感觉。

0 `8 V' P6 a+ C' `        右手拇指食指还是麻，拉筋时右臂还是有感觉，因为腿痛厉害，右臂也就不明显了。

' \; S$ E; k2 Y( h) W           小便味道刺鼻，喷空气清新剂，开小排气扇，自己把自己熏的不行。颜色像浓咖啡，小便有说不清是热还是疼的感觉，每次小便后用盐水清洗。

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回春婆

8 {9 B! l; D" U3 T       人体有强大的自愈能力
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       图片上下颠倒 ，请先看下图，再看上图

/ [/ B# G$ b! U9 u; W$ o( g' k2 v2 p   老伴辟谷后修复肝，垃圾排不出，割了一刀，5公分长，1公分深的刀口，不缝合，让从里面向外长，医生就是在刀口处消消炎，身体自愈能力强，刀口就合口快，那么大的刀口，老伴40天就好了，证明老伴气血足，自愈能力强。

回春婆

+ E) [7 ^1 X5 @; P7 ], h
* L# l  d9 _  X        身体内部也有强大的自愈能力


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我这几天尿液异常，可能辟谷使身体在进行修复，联系前几天腰疼，可能是修复肾。