【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-1 05:46
164天，开始第三次不吃不喝全辟谷。
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      今早5点半到7点半打坐，痰鼻涕多。

去除身体的寒湿还真是老大难问题

回春婆

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8 E2 ~. P3 I/ ~$ e/ b: D) K165 天，全辟谷第二天
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    今早4点到7点打坐，痰鼻涕多。
        
    10点到11点拉筋。
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        只要全辟谷，不打坐时就吐痰，昨天傍晚狂吐痰，咳的肚子内外都痛。

. M1 Z$ a! C- X8 D9 M. T. f           十月一，游玩，我坐天空漫步车了，玩碰碰车了，想玩蹦极，人家不让，说我年龄大，有危险。

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叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-2 19:17
# k& r3 `$ j+ v7 Q165 天，全辟谷第二天
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    今早4点到7点打坐，痰鼻涕多。

回春婆婆，我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉．

回春婆

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+ y9 T: q" K1 X5 Q0 D5 Z; h- z166天， 全辟谷第三天
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' F( m& A/ j$ G% W& n6 }5 O4 U* L/ }7 f    今早4点到7点打坐，痰多 ，鼻涕几次很少了。
1 R' i# ^. {7 U( p% ]        
; g) ?. W' E6 K+ w, P: f    9点到10点拉筋。

% {, y) Y( @: f0 d     
: q$ S3 d$ ~" D# _, r     夜里做梦，一口咬开一个肉火烧，感觉已经吃了一碗面条了，心想，刚刚又开始不吃不喝全辟谷，怎么忘记了，吃开饭了，还是晚饭，不辟谷我也不吃晚饭的，吃就吃吧，我又不纠结。
- S3 W, o6 H# D" I4 W        醒来想，梦里好几次明明白白知道自己在辟谷，有一次梦里喂孩子，尝尝饭凉热，尝完我就吐了，没有咽下去。这次梦里不是饿，不是环境引诱馋，无缘无故不知不觉的吃饭了，是不是潜意识通知我应该复食了。

拥抱明天

回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
3 D3 J/ r6 e: b0 k转帖彭必生辉同学的帖子
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        最 珍贵的东西都是免费的，最珍贵的东西都是免费的，忽然发觉，在这个世 ...

  j( }$ Y. ?1 n# G$ h; a& I感恩苍天，感恩龙腾，感谢回春姐姐，感谢作者。

回春婆

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    167天， 全辟谷第四天
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) y) p9 C7 R9 o# c, H' C$ N    今早4半点到7点打坐，痰多 ，鼻涕两次。
        
    12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。
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8 l4 s' ^8 Q. H! A2 i    4 月开始辟谷时，右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了，到现在拉筋还有感觉，只是拉筋结束就缓解了。
7 y0 r2 w. ?& Y7 F% H6 a. J& R    9 月17 号全辟谷第9 天时，拉筋时左臂胀痛。
    今天全辟谷第四天， 拉筋时又左臂胀痛。

. P6 |1 ~) |0 `* m" U    4 月开始辟谷时，右边耳朵像有膜，发蒙，多次一个多月。
    9 月17 号全辟谷时，第七天，左边耳朵像有膜，蒙。
    今天全辟谷第四天，下午左边耳朵又有膜，发蒙。
4 E, W: X, b. D( Z
    今夜又做梦，吃蒸的野菜，好像两个同事，没有看到面貌，不知道是谁，一盘子剩最后一点，我仨一起伸筷子夹，我左边同事夹了块大的，我夹了点小的，自己想，满盘子时我怎么不吃，没有了我才夹一点点，梦里没有想到辟谷  。
    难道真的是身体提示我应该复食，但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。


8 @; s' e) Q, e    昨天动心出去旅游，就和老伴去旅游社咨询，路上老伴说，你不吃不喝的出去旅游太亏了，我说，你不担心我不吃不喝的出去旅游，身体吃不吃的消，体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲，我担心什么。我说我出去旅游一定复食的，我敞开肚子吃，不会亏的。

沧州老吕

对啊，咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

回春婆

% m* P' I- q$ D& A3 g& v) \( k  Z 168天， 全辟谷第5天
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    今早5点到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。只要是全辟谷，练功时就只有痰没有鼻涕，不练功时痰不断。        
    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
( G* t$ f% I* l  O6 r" D
9 |8 @8 r: L) e0 [# T1 Q6 z    今天全辟谷第五天，脚肿又消的差不多了。


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求空

回春婆 发表于 2014-5-24 17:47
23号

   

请教回舂姐为何要取嚏?望回答

回春婆

沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57
$ E8 v6 M8 C4 o: r8 ~对啊，咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

桂林，咨询几个旅行社，还没有最后确定。

回春婆

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1 N: T# `! D# H1 n, L( C; C+ E4 Y# u- ^[q

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( o) r# c, n$ I" h# |7 kte

  o" ~1 ]' D. `]求空 发表于 2014-10-5 22:18
+ U; v: o" ~; ~请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]
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叶塞尼亚

　　回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋，坚持得真好，难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋，筋络还是没怎么撑开，所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

云上净思

婆婆天天拉筋啊，好厉害，

云上净思

婆婆有没有写拉筋的具体方法？

回春婆

云上静思，这是拉筋帖子
http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=42811

! M/ G' W. m6 I+ ~& b* bhttps://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=42811

  @+ S% Z3 o5 p' ]8 y  

回春婆

169天， 全辟谷第6天
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    今早5点半到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   


    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。

    昨天晚上狂吐痰，喉咙太难受了，差一点就喝水了，因为喝水后吐痰就痛快，最后忍住了没有喝水。
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回春婆

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6 C+ R# ^: l* U" f转自天下中医论坛同学，龙木仙草的空间

/ _3 B/ d4 m$ ?) G              103方穴位大药房
2 ]( m+ x3 t+ M, A  h
      1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲
* K. T6 W2 N+ C      5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中
1 v/ g2 X! \0 f; L& L7 O4 E     11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海
     16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里
$ T/ t& N5 Y. ]1 P2 V8 \     21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎
5 e* T! o' N0 b3 h: _; i) W     26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空
9 y) W* {4 o5 R9 S+ w     31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢
     36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉
     41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉
& e5 ]4 M4 P  l9 A- M$ i* L5 x     46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪
     51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚
, {3 m! S% K/ g* A+ M) y, n- e     56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚
     61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门
! ]! Y" X, i) r. J     66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交
# a- ^' u) c) W) z5 G     71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉
     76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道
; G/ t; ^3 @5 b$ u4 V      81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
      86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱
      91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴
      96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
! O$ s2 D2 O' J  r     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
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叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-6 18:20
169天， 全辟谷第6天
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& j/ `( i1 i. H6 }! J    今早5点半到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   

1 Y: |8 r0 U  r% r3 ?4 S　　婆婆你真厉害，全辟一口水都不喝，我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的，因为我平时就经常几天不喝水，而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了，嘴巴却很干，很干的时候还会犯呕，所以这几天总在不停地喝水，比平时的饮水量多好几倍，小便也比平时多。

天下道至简

真精彩，婆婆这是排尽体内污浊

吴泓

试了几下，取涕没出来啊？啥情况？