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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 14:55:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-1 05:46 * u* v; T  j8 _: |* S9 ]
    164天,开始第三次不吃不喝全辟谷。& |( A" ^! X$ y- a( `# o4 N
    # Y1 F! r2 R) D
          今早5点半到7点半打坐,痰鼻涕多。

    ) {: i$ h5 I9 T; k去除身体的寒湿还真是老大难问题
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-2 19:17:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 06:12 编辑 : l  g* S0 K' z( f

    0 ^3 j8 j* ~; C, U2 v* r, k; C. W- Y image.jpg
    9 c. @) B  ?) O; g
    ! H3 Q" J1 E8 u2 K, v* u" }3 a& `$ x& x/ \5 u' J
    0 l9 M/ ~' Z3 l! J: R' x8 X7 r
    165 天,全辟谷第二天9 w/ `- g1 K4 `/ ^( O
    $ y/ D8 H# X2 _  F- M( }: |
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。$ L: Z  f9 n% m" S( D
            * u) l6 B; u/ H+ [5 m
        10点到11点拉筋。
      F5 o* W1 c6 O/ i& o8 l
    / c, B- P& D( G) I8 E0 {        只要全辟谷,不打坐时就吐痰,昨天傍晚狂吐痰,咳的肚子内外都痛。
    9 J/ R; ?4 s* X0 z( M- p, |% |- `3 `  B; S' H* @6 {3 E. q
               十月一,游玩,我坐天空漫步车了,玩碰碰车了,想玩蹦极,人家不让,说我年龄大,有危险。( ?$ n4 l; z8 r5 R3 B9 F
    : @. E) M+ [: R& F

    $ Y" C& E& ?/ K1 Z: _& b# E9 L# `7 X$ b3 O     
    " M0 H- f! p1 ?4 T" w) M- A4 l+ y
    image.jpg

    点评

    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.  详情 回复 发表于 2014-10-2 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 19:40:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 19:17
    7 \: R0 L$ \) {4 U/ \% s' X165 天,全辟谷第二天
    7 H+ W' Y$ X8 r! U. A$ t- G! ?, B. q& Q' s- v9 t
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。

    4 y- W7 I2 v$ a% q回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-3 16:45:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 16:50 编辑 % t1 m- u+ A' \% {

    6 A/ `$ |4 f  [1 Z0 \5 ~) o# L
    & t, P) e3 @( X7 Q; Z; D5 c+ c" y8 q$ @# B1 D7 l# A1 {9 q
    ! a- ]+ U/ H7 `2 V. t& q2 E, r
    166天, 全辟谷第三天
    9 g; w, o/ z; L1 h4 A8 E" ?& z) c8 t. Z# p8 V1 ~( `2 S3 f
        今早4点到7点打坐,痰多 ,鼻涕几次很少了。: u0 H/ K/ j' N& x! f+ f( o! j
            0 j* P1 s) n; o; x
        9点到10点拉筋。 7 D0 {- G7 z  Y' a; a) c+ @3 b

    7 ]! I2 b) M. H& i$ G$ {     
    0 B: n, J' X) j+ K4 T$ O     夜里做梦,一口咬开一个肉火烧,感觉已经吃了一碗面条了,心想,刚刚又开始不吃不喝全辟谷,怎么忘记了,吃开饭了,还是晚饭,不辟谷我也不吃晚饭的,吃就吃吧,我又不纠结。
    5 N- X2 I% U+ @  D) Q; q        醒来想,梦里好几次明明白白知道自己在辟谷,有一次梦里喂孩子,尝尝饭凉热,尝完我就吐了,没有咽下去。这次梦里不是饿,不是环境引诱馋,无缘无故不知不觉的吃饭了,是不是潜意识通知我应该复食了。

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    回春婆婆,166天啦,不该再全辟了。身体比大脑聪明。  发表于 2014-10-4 07:29
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  • TA的每日心情

    2015-6-14 16:01
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-3 20:18:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
    + n! E$ P5 \2 V0 U. ^转帖彭必生辉同学的帖子( Z# l7 g: z! F7 C

    : h2 c% b9 j& s0 X        最 珍贵的东西都是免费的,最珍贵的东西都是免费的,忽然发觉,在这个世 ...
    0 u- L0 e* x5 H, |0 l: {/ N: O, t
    感恩苍天,感恩龙腾,感谢回春姐姐,感谢作者。
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-4 17:58:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 18:24 编辑 + ]% X% @0 |$ C* w

    4 Z: o1 M0 n+ G7 L! ~    167天, 全辟谷第四天
    ) @& j% j( s  j3 ]( U2 e' W- r' `( d4 T3 n/ s
        今早4半点到7点打坐,痰多 ,鼻涕两次。: m  y  V: _0 {5 ~0 ~9 U( ^8 S
            
    0 R) C4 X, I0 `( ^    12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。 % l6 p) _2 o, ^+ d# e! `
    2 Q! }5 s( G7 \6 ^* X0 G
        % [! p1 _) ]  L# n% _$ i6 S6 b
        4 月开始辟谷时,右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了,到现在拉筋还有感觉,只是拉筋结束就缓解了。
    * u& B- n+ t+ E& D# V/ E5 X    9 月17 号全辟谷第9 天时,拉筋时左臂胀痛。
    & f: u$ z, {' H; R    今天全辟谷第四天, 拉筋时又左臂胀痛。! p! {0 z1 \0 @
    / p$ t$ h. W3 z
        4 月开始辟谷时,右边耳朵像有膜,发蒙,多次一个多月。  G3 g4 H, y/ X! X
        9 月17 号全辟谷时,第七天,左边耳朵像有膜,蒙。' U3 z; u3 L5 j9 S1 m/ `0 v
        今天全辟谷第四天,下午左边耳朵又有膜,发蒙。
    : ^7 ]* v9 l6 b! q! V! B8 M, P7 e3 ]7 y+ ]' Z+ G
        今夜又做梦,吃蒸的野菜,好像两个同事,没有看到面貌,不知道是谁,一盘子剩最后一点,我仨一起伸筷子夹,我左边同事夹了块大的,我夹了点小的,自己想,满盘子时我怎么不吃,没有了我才夹一点点,梦里没有想到辟谷  。3 {. }3 g, d% Z& |
        难道真的是身体提示我应该复食,但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。1 i$ J. i+ X' D; @* {. \( J# U

    ; l0 x2 o# e1 k" P, ~1 Y3 D0 a5 N' S  o; n
        昨天动心出去旅游,就和老伴去旅游社咨询,路上老伴说,你不吃不喝的出去旅游太亏了,我说,你不担心我不吃不喝的出去旅游,身体吃不吃的消,体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲,我担心什么。我说我出去旅游一定复食的,我敞开肚子吃,不会亏的。
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 07:57:04 | 显示全部楼层
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

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    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:01
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-5 18:15:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-5 18:44 编辑
    7 m* G* c( [# Y- C* s" s1 c8 T1 p. R# u2 ?' w0 Y
    168天, 全辟谷第5天; ^& }7 v6 `, e5 L  L3 D

    % A( |' Z; i% r6 b9 s" t5 w    今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。只要是全辟谷,练功时就只有痰没有鼻涕,不练功时痰不断。        
    ) @8 L1 k8 w' o) V" V# f( }    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    " K3 v, y* Q9 ?) \6 N9 u* I* V % p. b. j+ f  C& E
        今天全辟谷第五天,脚肿又消的差不多了。+ H2 Q3 u! L) ~' M. b
    image.jpg . Q( K0 ]( l# s" ~( A# @

    3 X" Q. {$ {* k. P" K# U; t
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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 22:18:29 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-5-24 17:47 , f" Y/ g# u1 J1 U$ f5 A
    23号1 X, A- M/ n  A. |8 ]4 ?
    9 A5 d2 \# l5 @6 X3 \3 a
       
    . X9 E( R1 }& X
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答, ]% x8 T9 o0 E2 m

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    秋空,你去看看中里巴人的求医不如求己就知道了  详情 回复 发表于 2014-11-15 22:31
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:01:40 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57 6 _6 `1 t* P' ]
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?
    7 ]. K$ c5 C* r! i& c3 X/ q& a
    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。

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    桂林山水甲天下,好地方。  发表于 2014-10-6 08:11
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 07:24 编辑
    9 b. ~! l- k, T7 N( |  q; m7 X5 ^
    ) G5 V+ o; I) W# [ image.jpg
    $ C7 E; t( Z, |8 i8 N# ^  b
    ) r/ m! A0 l2 l, d- L[q image.jpg % s' j8 Z; r) F' T$ L/ ~( c5 w
    7 `/ n5 d  O8 e% F* l
    uo image.jpg 3 [% `+ ]6 i; {* ^4 n2 x

    ( Q0 H7 B) b6 d" U5 }; K1 Gte image.jpg . J! @9 Q6 A' U+ X7 ^5 b3 t# q
    0 W4 t( h0 p- d& E* m- H' d" H
    ]求空 发表于 2014-10-5 22:18 ; g3 z1 u5 |/ B2 U3 P0 ^
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]% e1 {# d; _- I% `& u
    ; }: X" ?/ a" U4 j' g3 a

    , z7 R& [4 N% c6 q; l& c* \0 J  }9 j/ w5 E

    点评

    谢谢回春姐认真的回复。使我对取嚏法有了一个全面的了解。再次深深感㓔回春姐不吝赐教。  发表于 2014-10-6 20:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:59:42 | 显示全部楼层
      回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋,坚持得真好,难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋,筋络还是没怎么撑开,所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

    点评

    叶塞尼亚的“还阳卧”,应该也有效果啊,似乎不如拉筋效果好。可以增加一项。  发表于 2014-10-7 08:01
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:06:46 | 显示全部楼层
    婆婆天天拉筋啊,好厉害,
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:08:08 | 显示全部楼层
    婆婆有没有写拉筋的具体方法?

    点评

    前几年,有一本书《筋长一寸,延寿十年》,一个香港医师。  发表于 2014-10-7 08:33
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 09:37:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 18:18 编辑 4 O" J) H' a) H) l$ G8 N
    ( _) O% G! u, i2 W6 L' }; Q# l
    云上静思,这是拉筋帖子+ m. g8 i5 Z% ~! [" E) E& ?
    http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=42811
    5 v8 \, e  O& I! q# A3 ?9 t4 w
    " h% d- y1 K4 u+ F" ?+ Rhttps://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=42811
    + B/ D8 i7 y. ]
    + S9 x/ ^9 |: p+ A: Q% [) t" p  

    点评

    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:16
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 18:20:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 20:40 编辑 5 U: V' X3 q4 ?+ U5 w" N* i
    % g5 z7 `. @0 I/ d8 S/ b
    169天, 全辟谷第6天
    4 z0 \* M* _! U- k0 O" K9 G8 ?& s& _5 ?8 e& a2 G, c8 g1 Z1 c
        今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   * U! o6 |( y' w0 X# E
    5 j) k! \* X" R$ [; w( T1 l3 z
    0 b0 U+ k) R0 h4 M$ w# E
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    4 c+ J) ~6 g8 z" k8 L
    8 I' }% n0 u& ^    昨天晚上狂吐痰,喉咙太难受了,差一点就喝水了,因为喝水后吐痰就痛快,最后忍住了没有喝水。
    4 X) _2 B0 b* K# r; O! O; `. v1 ^5 \2 S$ x3 k

    点评

      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地  详情 回复 发表于 2014-10-7 07:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 05:48:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-7 05:53 编辑 & j$ }8 U  L8 q5 h9 Y

    % ]6 N2 ^- Z( E0 f, V转自天下中医论坛同学,龙木仙草的空间
    ' {) F5 b$ {' L8 R7 D" u0 I
    7 y# V3 T6 W0 e              103方穴位大药房# j% G. U- O- ?9 n

    ) w# x% H$ ^3 o1 R$ d      1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲) P# D# l+ Y. n: F
          5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中" y( g/ H' O& h; Z3 L' G- j
         11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海
    # U, T# U, I3 k( O" B3 {# l/ [( f     16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里
    - W5 M4 b  r4 Z- h! f# t2 H) [     21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎
    ( t: G: s5 {& g% h3 j& F  h7 C     26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空
    . i  d6 s0 g" ~& E     31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢
    2 c: j7 ]/ D2 \# u( @# ]# l, c     36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉1 W' A8 d1 J6 I/ `
         41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉$ n8 b8 u% t$ [, E% Q* M
         46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪2 J# c2 q+ J7 ~6 O/ B- U2 m9 g- f
         51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚
    + S; ?% d$ f& s+ F     56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚5 t# h3 ^! g$ v
         61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门5 t- U6 V+ h2 h) z
         66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交7 ?) F* Y; E* g5 m
         71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉
    ' h7 \& I+ O. w7 j$ y     76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道
    % @' i8 }2 ?$ L4 @7 K, ^      81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
    * y. W3 x# N5 ]! u, n4 ~6 j# j& r      86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱8 ?8 w/ x( l* B3 l+ u
          91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴
    $ ^3 Y7 F" G5 [! [; B8 n& S8 @      96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
    , c! H: e# F+ b8 v; t% ?/ v4 S* T4 g) P     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中; l- u. O- }/ L- m
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 07:49:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 18:20 ' m7 r# X# Z, J7 u- N- P6 ^7 ^
    169天, 全辟谷第6天
    ' c0 V* V- N7 Y& a9 l* o9 x( W$ Q4 L
        今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   

    9 N! P7 A+ u! t, F  s  婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地喝水,比平时的饮水量多好几倍,小便也比平时多。

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    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:49
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-7 09:59:49 来自手机 | 显示全部楼层
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

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    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:53
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-7 12:10:06 | 显示全部楼层
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

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    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。 气血不足,皮肤不变化。 只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。 取嚏同理,气血不足也出不来。  详情 回复 发表于 2014-10-7 18:00
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