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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 14:55:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-1 05:46 * `$ w; z+ Q/ g* {6 X3 Z. j
    164天,开始第三次不吃不喝全辟谷。
    2 f' Q& H# X! B! A: n. U; H, L% e+ R: h. s+ i3 @
          今早5点半到7点半打坐,痰鼻涕多。
    0 J; E; b2 |1 w# |
    去除身体的寒湿还真是老大难问题
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-2 19:17:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 06:12 编辑 ! x# P' j6 f! N, g

    4 d; C7 E- @5 \4 K2 k' l0 ` image.jpg
    4 Z: ]! s1 l% x- o8 ?( D3 E5 B% r$ H7 P0 y- \- a/ y

    ) K! p8 v7 o1 c: C) Y
    8 E2 ~. P3 I/ ~$ e/ b: D) K165 天,全辟谷第二天
    2 `- D, h( W: q: n, S6 V5 }! G- ]) e/ ?! C+ n) U4 F- j
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。7 U0 v; V- w5 ?* v" T
            1 \" D& z; n0 a6 b9 S
        10点到11点拉筋。
    % Z1 c" u- a4 B( A! o3 i3 i& ^; a0 \; m+ l+ W3 W+ d
            只要全辟谷,不打坐时就吐痰,昨天傍晚狂吐痰,咳的肚子内外都痛。! F0 u: v. a! g7 v: w3 p

    . M1 Z$ a! C- X8 D9 M. T. f           十月一,游玩,我坐天空漫步车了,玩碰碰车了,想玩蹦极,人家不让,说我年龄大,有危险。0 ~) t& v- t# C  R0 R& V# r

    ; I8 H$ q  i$ B: ~( y: t
    * ^& Z. g4 C9 o, e( n4 q     & ]- Z$ `/ b( a" I9 \' x
    image.jpg

    点评

    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.  详情 回复 发表于 2014-10-2 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 19:40:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 19:17
    # k& r3 `$ j+ v7 Q165 天,全辟谷第二天
    6 {; v. @0 W! ^! c& ]* U, y+ p! Y2 d9 F' o- M& X
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。
      ?) s8 ~; n+ Z, C8 p* K* _
    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-3 16:45:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 16:50 编辑 . h7 ]) [8 P5 M8 x- W5 a# \: T+ O% a

    + V7 P2 |+ p+ I) @6 r4 a1 \' q
    , @4 C, l3 K4 j* X3 D* ~7 r7 ]8 E* I+ b; z& ~

    + y9 T: q" K1 X5 Q0 D5 Z; h- z166天, 全辟谷第三天
    3 O9 U- n1 L  h! V6 _
    ' F( m& A/ j$ G% W& n6 }5 O4 U* L/ }7 f    今早4点到7点打坐,痰多 ,鼻涕几次很少了。
    1 R' i# ^. {7 U( p% ]        
    ; g) ?. W' E6 K+ w, P: f    9点到10点拉筋。 3 D3 N- ?9 `  }: G9 k- n. v5 D! f6 w

    % {, y) Y( @: f0 d     
    : q$ S3 d$ ~" D# _, r     夜里做梦,一口咬开一个肉火烧,感觉已经吃了一碗面条了,心想,刚刚又开始不吃不喝全辟谷,怎么忘记了,吃开饭了,还是晚饭,不辟谷我也不吃晚饭的,吃就吃吧,我又不纠结。
    - S3 W, o6 H# D" I4 W        醒来想,梦里好几次明明白白知道自己在辟谷,有一次梦里喂孩子,尝尝饭凉热,尝完我就吐了,没有咽下去。这次梦里不是饿,不是环境引诱馋,无缘无故不知不觉的吃饭了,是不是潜意识通知我应该复食了。

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    回春婆婆,166天啦,不该再全辟了。身体比大脑聪明。  发表于 2014-10-4 07:29
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    2015-6-14 16:01
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-3 20:18:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
    3 D3 J/ r6 e: b0 k转帖彭必生辉同学的帖子
    & b0 g, w+ L' v- z4 c  r/ Z& M$ v, p( L( O
            最 珍贵的东西都是免费的,最珍贵的东西都是免费的,忽然发觉,在这个世 ...

      j( }$ Y. ?1 n# G$ h; a& I感恩苍天,感恩龙腾,感谢回春姐姐,感谢作者。
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-4 17:58:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 18:24 编辑
    " n+ z+ t$ n# P9 }* L& m: c! h! [9 V9 T; |2 z
        167天, 全辟谷第四天
    3 u8 q3 f/ P& e! Q' c' @  v, n5 P
    ) y) p9 C7 R9 o# c, H' C$ N    今早4半点到7点打坐,痰多 ,鼻涕两次。2 |( q, V6 O1 _0 s/ n% C
            , Z+ Y9 H6 B; m2 _* w, P
        12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。
    . ^: C. U' D+ ^2 q+ h1 S1 g) Q) s2 @! s# m6 j- m+ u
       
    8 l4 s' ^8 Q. H! A2 i    4 月开始辟谷时,右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了,到现在拉筋还有感觉,只是拉筋结束就缓解了。
    7 y0 r2 w. ?& Y7 F% H6 a. J& R    9 月17 号全辟谷第9 天时,拉筋时左臂胀痛。3 u. N% \5 F4 a. J* u& V- L7 p
        今天全辟谷第四天, 拉筋时又左臂胀痛。, F' C+ q5 q- l8 n) U& T

    . P6 |1 ~) |0 `* m" U    4 月开始辟谷时,右边耳朵像有膜,发蒙,多次一个多月。! }; t6 q7 q3 `
        9 月17 号全辟谷时,第七天,左边耳朵像有膜,蒙。+ R0 P& l' [9 }
        今天全辟谷第四天,下午左边耳朵又有膜,发蒙。
    4 E, W: X, b. D( Z% m+ p" L6 s- B' h& \
        今夜又做梦,吃蒸的野菜,好像两个同事,没有看到面貌,不知道是谁,一盘子剩最后一点,我仨一起伸筷子夹,我左边同事夹了块大的,我夹了点小的,自己想,满盘子时我怎么不吃,没有了我才夹一点点,梦里没有想到辟谷  。, F% n* W8 w6 `/ n
        难道真的是身体提示我应该复食,但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。$ B8 T) T$ E* [) d
    + F8 P. S/ X' ]5 U: j

    8 @; s' e) Q, e    昨天动心出去旅游,就和老伴去旅游社咨询,路上老伴说,你不吃不喝的出去旅游太亏了,我说,你不担心我不吃不喝的出去旅游,身体吃不吃的消,体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲,我担心什么。我说我出去旅游一定复食的,我敞开肚子吃,不会亏的。
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 07:57:04 | 显示全部楼层
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

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    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:01
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-5 18:15:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-5 18:44 编辑 : J( e) U) |3 i2 }1 k+ L/ L( g

    % m* P' I- q$ D& A3 g& v) \( k  Z 168天, 全辟谷第5天
    1 P% ]4 @% o* i1 \7 z6 F/ g; d- Y4 F" |' p2 W1 |, l( u
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。只要是全辟谷,练功时就只有痰没有鼻涕,不练功时痰不断。        8 f- P4 f; ]4 A  {; O" r" `
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    ( G* t$ f% I* l  O6 r" D
    9 |8 @8 r: L) e0 [# T1 Q6 z    今天全辟谷第五天,脚肿又消的差不多了。5 D: H7 w) X! i/ u
    image.jpg 0 R' K4 t8 b7 v- Q5 h2 q

    6 k* c! W- v* z' F, w2 u1 P  w) F
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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 22:18:29 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-5-24 17:47 8 K% N* x6 K+ r2 Z+ s" o& B
    23号' d6 ?1 m, e- \. g+ h
    ( g' R' v' W# o! Q/ ]
       
    ! q4 t1 [$ `4 h! u! y2 O* s0 S& |0 q
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答1 q# f/ F: J& @1 L1 c* @

    点评

    秋空,你去看看中里巴人的求医不如求己就知道了  详情 回复 发表于 2014-11-15 22:31
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:01:40 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57
    $ E8 v6 M8 C4 o: r8 ~对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?
      p9 W( O: P# C, Z( d. k
    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。

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    桂林山水甲天下,好地方。  发表于 2014-10-6 08:11
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 07:24 编辑 , a7 s. Q2 S; J: a: T8 [
    # c7 Q% l7 U/ V, i2 R( I
    image.jpg
    7 c( a; G' D0 E$ b2 _. n
    1 N: T# `! D# H1 n, L( C; C+ E4 Y# u- ^[q image.jpg   `6 X9 w8 q/ r3 @% Q* O
    0 V# C% b  c, w/ x* e: T6 v- |# n
    uo image.jpg : [" U  d, G4 s5 H3 z

    ( o) r# c, n$ I" h# |7 kte image.jpg , q4 K/ P1 K0 {; M- m3 ]

      o" ~1 ]' D. `]求空 发表于 2014-10-5 22:18
    + U; v: o" ~; ~请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]
    , i* `, D- U, s) X1 V6 i, `# V5 W9 M: G" V& z5 L% N
    " Z5 e9 ~* Z1 _( ~: a
    $ U- G; X  F$ v# ]) ~3 |# D

    点评

    谢谢回春姐认真的回复。使我对取嚏法有了一个全面的了解。再次深深感㓔回春姐不吝赐教。  发表于 2014-10-6 20:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:59:42 | 显示全部楼层
      回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋,坚持得真好,难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋,筋络还是没怎么撑开,所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

    点评

    叶塞尼亚的“还阳卧”,应该也有效果啊,似乎不如拉筋效果好。可以增加一项。  发表于 2014-10-7 08:01
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:06:46 | 显示全部楼层
    婆婆天天拉筋啊,好厉害,
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:08:08 | 显示全部楼层
    婆婆有没有写拉筋的具体方法?

    点评

    前几年,有一本书《筋长一寸,延寿十年》,一个香港医师。  发表于 2014-10-7 08:33
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 09:37:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 18:18 编辑 ) ?4 k% {* k) e, Z' @8 C' U
    ) ?% ]" e) B8 L
    云上静思,这是拉筋帖子  o* r# R$ j, D# b) ^; [7 X
    http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=42811- ], Y' D, m% ?& l( _1 C: i

    ! M/ G' W. m6 I+ ~& b* bhttps://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=428118 I$ i7 @& m- T, j

      @+ S% Z3 o5 p' ]8 y  

    点评

    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:16
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 18:20:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 20:40 编辑 2 m2 f1 @% h/ L& {
    - k; K4 i, n) ~
    169天, 全辟谷第6天
    ' c  x. h+ I+ X4 \* V# ~3 G2 Y" o/ H# [3 n( U: V3 Q9 }
        今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   , }; G' j! k% I7 n; ]/ }* R
    ; b; g1 p+ q3 M# Y6 g
    * S: [3 _6 z" Z9 D% d
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。$ L8 h1 [- O9 U" f: y3 `; t
    4 _+ _4 s  L& E7 G$ o% v
        昨天晚上狂吐痰,喉咙太难受了,差一点就喝水了,因为喝水后吐痰就痛快,最后忍住了没有喝水。
    * j: b0 ?- q# a9 {+ Y# S/ `' Z( R; [3 N0 W& y; b

    点评

      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地  详情 回复 发表于 2014-10-7 07:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 05:48:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-7 05:53 编辑
    0 Z0 H3 F3 I1 r  E9 {3 e- ~
    6 C+ R# ^: l* U" f转自天下中医论坛同学,龙木仙草的空间, ^+ _+ A% I9 ]

    / _3 B/ d4 m$ ?) G              103方穴位大药房
    2 ]( m+ x3 t+ M, A  h' W& `  ?) Q0 T: d3 C2 H4 g2 j' @
          1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲
    * K. T6 W2 N+ C      5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中
    1 v/ g2 X! \0 f; L& L7 O4 E     11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海9 `; X. Y7 h; H9 d9 L( W5 B# G0 g
         16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里
    $ T/ t& N5 Y. ]1 P2 V8 \     21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎
    5 e* T! o' N0 b3 h: _; i) W     26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空
    9 y) W* {4 o5 R9 S+ w     31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢9 }2 z4 [! T* ?/ v, R& M5 a
         36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉( |# h. I9 P6 p. {: f! |: m
         41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉
    & e5 ]4 M4 P  l9 A- M$ i* L5 x     46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪- p" n3 K4 S" \
         51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚
    , {3 m! S% K/ g* A+ M) y, n- e     56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚6 ~1 |5 P3 `; f5 k8 R
         61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门
    ! ]! Y" X, i) r. J     66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交
    # a- ^' u) c) W) z5 G     71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉' b. s: s6 U2 [, x: A+ V4 i
         76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道
    ; G/ t; ^3 @5 b$ u4 V      81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、1 a: |8 T( w% d0 r; ^( ?
          86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱! J% q1 s+ S; I9 ]# l+ P$ T2 t
          91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴' F1 A6 I5 v- b, M6 K, g
          96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
    ! O$ s2 D2 O' J  r     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
    ) ~; r" @! _' e9 e, D- G
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 07:49:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 18:20 8 P5 K) f' I. Q. U% h0 n
    169天, 全辟谷第6天
    # t/ B) P8 f+ Q. [
    & j/ `( i1 i. H6 }! J    今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   

    1 Y: |8 r0 U  r% r3 ?4 S  婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地喝水,比平时的饮水量多好几倍,小便也比平时多。

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    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:49
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-7 09:59:49 来自手机 | 显示全部楼层
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

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    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:53
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-7 12:10:06 | 显示全部楼层
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

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    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。 气血不足,皮肤不变化。 只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。 取嚏同理,气血不足也出不来。  详情 回复 发表于 2014-10-7 18:00
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