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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 14:55:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-1 05:46 . ]( q! o/ W  i+ T) V/ w* r5 z
    164天,开始第三次不吃不喝全辟谷。& @1 r* j& @" G+ H5 t/ Z

    0 ~* a5 \3 L$ n      今早5点半到7点半打坐,痰鼻涕多。

    % ]9 V6 W( ]8 q$ U4 t去除身体的寒湿还真是老大难问题
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-2 19:17:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 06:12 编辑
    , X" \% a4 I5 J' @: y9 x0 p$ u  p3 z8 a  }  c4 k/ |2 m+ n7 O
    image.jpg
    1 T  H" W% O* L, f: V3 s
    + v0 M; v7 V9 ^5 T) r, l( A/ D1 [# p8 [1 f$ e* f. B& @! M4 F. U

    ! l/ a/ V1 p& O3 f1 k1 @; n& Z5 \165 天,全辟谷第二天
    , l* ^* G) Q1 _9 M3 t3 o. ~7 F% n. j1 i0 v4 j
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。
    $ Y0 i  I( F# x# m2 J$ T9 g, ^        
    1 n5 {2 `* ~8 t    10点到11点拉筋。
    6 {. ^% Q8 \. l1 |. n  }0 E* s* t/ g  ^. ?4 w& n/ M
            只要全辟谷,不打坐时就吐痰,昨天傍晚狂吐痰,咳的肚子内外都痛。2 E: K$ _; @" i2 ?

    $ F0 z$ f3 u) `" H% w* Y2 o# M           十月一,游玩,我坐天空漫步车了,玩碰碰车了,想玩蹦极,人家不让,说我年龄大,有危险。  A6 y* \$ j% F

    " D: T# d( p2 w9 h* d* k
    * H0 t$ H" o. r1 U3 }% z5 ~     # I: G$ i. \+ u8 R, f
    image.jpg

    点评

    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.  详情 回复 发表于 2014-10-2 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 19:40:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 19:17   |2 p+ o( g/ x5 W# w+ s
    165 天,全辟谷第二天9 l0 ]3 L: @7 p+ ~' v  x
    ) k5 u2 ~" }4 _: j2 d5 [
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。
    8 a; W8 g+ G2 _3 ?% T
    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-3 16:45:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 16:50 编辑 # }4 y  X& _, R9 t: l. x  T

    5 y+ a' S& `, d1 G. b6 e& n, D+ r! B. D2 X* I. [

    3 _& Y/ a: M" Y# I7 M7 ^" H
    0 e" j4 j0 O7 i( P( @4 ]2 y166天, 全辟谷第三天
    2 y- V! S4 X7 z4 x& R) U8 S! f
    : e* C7 D( l9 a" }/ I- b: {0 c    今早4点到7点打坐,痰多 ,鼻涕几次很少了。# B+ ]% N0 D# O9 M2 `
            
    + I0 j/ q6 x. c3 y    9点到10点拉筋。 ! g6 l, T: j. I- d/ m, v

    8 Q2 B' p4 F5 P4 _) L     4 o7 ]' ~. y+ J
         夜里做梦,一口咬开一个肉火烧,感觉已经吃了一碗面条了,心想,刚刚又开始不吃不喝全辟谷,怎么忘记了,吃开饭了,还是晚饭,不辟谷我也不吃晚饭的,吃就吃吧,我又不纠结。5 L* c1 g' p* ^! e: `: H
            醒来想,梦里好几次明明白白知道自己在辟谷,有一次梦里喂孩子,尝尝饭凉热,尝完我就吐了,没有咽下去。这次梦里不是饿,不是环境引诱馋,无缘无故不知不觉的吃饭了,是不是潜意识通知我应该复食了。

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    回春婆婆,166天啦,不该再全辟了。身体比大脑聪明。  发表于 2014-10-4 07:29
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  • TA的每日心情

    2015-6-14 16:01
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-3 20:18:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
    / H: V$ S- A/ J' l. d5 d转帖彭必生辉同学的帖子: o" L' G0 o5 d5 t2 N

    * J, h! @2 c, ]# k' ~8 `. ^        最 珍贵的东西都是免费的,最珍贵的东西都是免费的,忽然发觉,在这个世 ...

    7 [4 S% f( k  c& c) `, \感恩苍天,感恩龙腾,感谢回春姐姐,感谢作者。
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-4 17:58:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 18:24 编辑 ! w6 `  ]" e; M5 j+ o
    * Q( h1 M4 x; L1 v, U6 m2 x
        167天, 全辟谷第四天
    " e, H% D# B9 D- k, ?' O0 U7 n; E3 U
        今早4半点到7点打坐,痰多 ,鼻涕两次。
    5 H7 N, z+ x6 R1 |5 @        
    3 K' c2 w0 I2 ~    12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。 ! C2 ]! u1 @) n& |7 Y  `
    & F8 z, q) E2 C; J& j
       
    3 ]  _8 A- ^9 w& g: Z3 C( H    4 月开始辟谷时,右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了,到现在拉筋还有感觉,只是拉筋结束就缓解了。( A; H8 ?2 n0 M0 E5 G0 D0 Z
        9 月17 号全辟谷第9 天时,拉筋时左臂胀痛。
    2 B1 D8 \$ d) F8 G4 V' t    今天全辟谷第四天, 拉筋时又左臂胀痛。  ~$ R- o6 {* _& M

    3 x4 N5 y$ U) C& w/ G* J8 J    4 月开始辟谷时,右边耳朵像有膜,发蒙,多次一个多月。; y( z( s7 R5 D1 l; S' V6 h. t
        9 月17 号全辟谷时,第七天,左边耳朵像有膜,蒙。/ n6 B1 g5 W& S; G/ `
        今天全辟谷第四天,下午左边耳朵又有膜,发蒙。
    4 P2 B- t( n2 h2 _7 i* A! F5 y: D/ z3 c" h& G6 h' G/ b2 p8 |
        今夜又做梦,吃蒸的野菜,好像两个同事,没有看到面貌,不知道是谁,一盘子剩最后一点,我仨一起伸筷子夹,我左边同事夹了块大的,我夹了点小的,自己想,满盘子时我怎么不吃,没有了我才夹一点点,梦里没有想到辟谷  。
    % y3 M3 f' ?+ [+ |5 a    难道真的是身体提示我应该复食,但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。; m' h/ l/ w: }- o& T4 v

    % N6 x+ z% _  t; w: h7 l  v! Y9 I6 u- V( K! a' X) e  v
        昨天动心出去旅游,就和老伴去旅游社咨询,路上老伴说,你不吃不喝的出去旅游太亏了,我说,你不担心我不吃不喝的出去旅游,身体吃不吃的消,体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲,我担心什么。我说我出去旅游一定复食的,我敞开肚子吃,不会亏的。
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 07:57:04 | 显示全部楼层
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

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    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:01
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-5 18:15:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-5 18:44 编辑 : ~* G" G8 B( |& p" v' ~
    7 }! J6 V) o  k' g9 U* O# [& ?
    168天, 全辟谷第5天: c( r; o/ j4 c% \

    & b1 R0 J  h: |& S( B: |3 v    今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。只要是全辟谷,练功时就只有痰没有鼻涕,不练功时痰不断。        
    9 M% P, E( A* @6 i) e$ [    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
      k- {3 R! ]4 O 6 J; v( k. g0 ^/ P8 z
        今天全辟谷第五天,脚肿又消的差不多了。
    / c5 y+ G/ A4 c4 M9 \ image.jpg ( p) Q7 a9 J6 J; ~, y

    7 B( \: ?+ K; r3 n+ M. C
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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 22:18:29 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-5-24 17:47 5 F9 b" i- v. O, i& g! M' ]# g
    23号0 l4 d: _/ o- e7 c2 l3 L" T

    # g& N/ D; [4 B2 }' l9 a: a   
    / [6 N, C& h$ }. v, H. n4 a
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答
    # \0 Q' g9 o1 H3 G4 q) W
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:01:40 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57 4 {# E2 v0 M$ s' x" @5 }/ _
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

    * R. d' A+ S* f4 x桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。

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    桂林山水甲天下,好地方。  发表于 2014-10-6 08:11
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 07:24 编辑 - k; `$ J  K0 W& h
    + o! K/ F( B% ~) k, _
    image.jpg
    2 F5 x0 X% U' @8 H4 u! h% o8 F" o9 U$ h7 y& w7 J
    [q image.jpg . b' Z" s7 C: M" S* i
    + W7 K' z2 j$ F1 @( P; I
    uo image.jpg ( E& H0 l! S" t. o* y! P4 Z

    ( X+ j1 g1 J# f/ U1 q, }% Mte image.jpg
    + {4 S" k5 E& ^/ P; w
    / Z7 K; E0 U7 y; L$ o]求空 发表于 2014-10-5 22:18 * J% G. K0 K) i& M
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]
    9 @8 H+ b1 U; q% n' f, t, ~+ c2 _0 ~) B5 N

    * M7 c6 s6 w+ v: n: o5 m$ P) K7 `1 x6 W

    点评

    谢谢回春姐认真的回复。使我对取嚏法有了一个全面的了解。再次深深感㓔回春姐不吝赐教。  发表于 2014-10-6 20:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:59:42 | 显示全部楼层
      回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋,坚持得真好,难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋,筋络还是没怎么撑开,所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

    点评

    叶塞尼亚的“还阳卧”,应该也有效果啊,似乎不如拉筋效果好。可以增加一项。  发表于 2014-10-7 08:01
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:06:46 | 显示全部楼层
    婆婆天天拉筋啊,好厉害,
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:08:08 | 显示全部楼层
    婆婆有没有写拉筋的具体方法?

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    前几年,有一本书《筋长一寸,延寿十年》,一个香港医师。  发表于 2014-10-7 08:33
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 09:37:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 18:18 编辑 * l+ L! u/ m7 f4 Q- ?: B) U

    # A5 i9 l- r8 M" s) H4 J' ^云上静思,这是拉筋帖子
    ; x0 F# ]# |- @* K5 N7 j( Y. Whttp://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=42811
    ( g2 K/ I4 U: p$ t0 H7 P+ k  I& c
    9 O) t1 O3 D5 ?8 y7 \https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=42811
    " a* \9 o- _2 B* ^5 X5 U0 K1 z9 |( D' y, G
      

    点评

    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:16
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 18:20:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 20:40 编辑 : J9 b8 C" E& `7 Z  O4 D- U
      m3 g3 A9 u2 L5 A
    169天, 全辟谷第6天
    ; y9 S( ^$ [  F, K
    ; ^' u1 V5 ?* U    今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。     s: b% E% L- z+ j
    8 i5 b# q* D% a+ b
    , \' {6 a" o8 m& h/ e
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。: p: T5 M! h( @5 w. s5 r4 t# b- J
    - @1 }6 m2 s/ p
        昨天晚上狂吐痰,喉咙太难受了,差一点就喝水了,因为喝水后吐痰就痛快,最后忍住了没有喝水。- }0 R6 V. C  E- W4 {( k
    ! H( s5 g7 f8 c0 m7 R6 ~, ~

    点评

      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地  详情 回复 发表于 2014-10-7 07:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 05:48:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-7 05:53 编辑
    4 T- w6 ~5 Q  X- n: }! Y) H: s' E' _
    转自天下中医论坛同学,龙木仙草的空间& {/ G; W; `8 v6 Y

    9 i8 U% U! B- }% ^, l) ~              103方穴位大药房
    " W: V- y5 i; S
    * d! `& G5 l  r- _      1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲- M4 ~7 }5 K, T# k# \! N" k
          5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中) ?$ w% n& C' F) s  l9 z
         11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海
    ( ~/ S$ a. U, n  `     16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里" H& a; w/ e/ }- [( Q  S7 \
         21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎: F# d6 i7 D6 q- K" Z1 B" |4 ~; O
         26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空: P" x( ~/ g, o7 _3 A; d; ]% o
         31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢
    $ J2 n* y( J- i$ n. ?- ~$ ^     36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉  t4 G& D- F; e  ~
         41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉5 e: q& f  q# C$ D+ e/ f" v6 I
         46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪4 b3 F4 n0 B) k  \1 [4 z' n1 _
         51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚1 G% a! [" Q3 W7 e# S! t$ i
         56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚; C# T+ w- w7 y! |5 |: B% W" i
         61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门
    7 g( H5 I; Z7 J' a     66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交
    4 h, R. ]" h2 E     71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉
    ! Z& `4 g5 j* A% e! u     76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道
    / }4 l1 @& L. e8 `/ q3 h4 s9 x3 }      81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、: d0 a' S2 ~, i/ s- i4 Z4 d% s
          86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱- M8 G" [' J: N. P2 X
          91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴1 Y, \4 n; P( _+ r- L/ c6 q+ C/ B3 s
          96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
    ' C4 N$ z) o; Y3 x1 v+ O" h     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中* p# O9 @* e9 z( j
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 07:49:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 18:20
    , c2 Z2 T/ z, s/ y. G169天, 全辟谷第6天0 X7 I6 ]9 [7 u$ O+ @1 e: x

    6 O! u' e6 e% ~/ [6 Q% Z1 T    今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
      d  d' f$ j7 ^3 y6 Q$ A
      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地喝水,比平时的饮水量多好几倍,小便也比平时多。

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    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:49
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-7 09:59:49 来自手机 | 显示全部楼层
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

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    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:53
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-7 12:10:06 | 显示全部楼层
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

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    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。 气血不足,皮肤不变化。 只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。 取嚏同理,气血不足也出不来。  详情 回复 发表于 2014-10-7 18:00
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