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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 14:55:56 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-1 05:46 ! s2 ], f3 k) C/ C
    164天,开始第三次不吃不喝全辟谷。
      k4 H- M3 N2 S6 w, B1 ^  d5 i2 l
    7 u+ e- }# L0 M- q, G      今早5点半到7点半打坐,痰鼻涕多。

    * p1 `* W/ _4 A/ y/ h( x. R去除身体的寒湿还真是老大难问题
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-2 19:17:22 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 06:12 编辑 ( |. d$ L% I7 |- }" P) x/ J
    . l- s; }1 O9 M/ |- D1 R
    image.jpg
    * i: |7 J! y$ D) z2 t5 t% v. D- m1 d9 b5 r  N) ^
    ! P+ G3 x: w. q+ f& C

    % ^% `$ c0 I8 I+ A165 天,全辟谷第二天
    , T5 V% T( U) m+ N4 d5 E* A; t$ R% m, Y# \3 u
        今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。
    8 |; i# o9 B6 F4 E+ k9 r1 a8 Z        0 F# S6 X; R0 R# @8 m, w/ v
        10点到11点拉筋。
    . O! G  F0 m: J, v1 `4 h, q& ~# V0 k; g7 T3 l; ?$ V% x
            只要全辟谷,不打坐时就吐痰,昨天傍晚狂吐痰,咳的肚子内外都痛。3 v% G4 n/ c% j. y8 J) w# Q2 h
    6 f. @1 u& B+ A
               十月一,游玩,我坐天空漫步车了,玩碰碰车了,想玩蹦极,人家不让,说我年龄大,有危险。
    7 u8 t) A1 M: A1 `. k" l
    7 u  `' ]" H* f  ?) S. `! I8 O( @& |& {  a4 ^! J, @
         - d' L: G( B" T% M
    image.jpg

    点评

    回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.  详情 回复 发表于 2014-10-2 19:40
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-2 19:40:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 19:17
    $ w* o  e) Q; B$ S9 d& O" I165 天,全辟谷第二天9 m3 q, ~5 a6 d1 I, f' l" t& I0 i

    2 N! k, q. F0 K% {0 s    今早4点到7点打坐,痰鼻涕多。

    ) e9 T; A7 X8 x回春婆婆,我今天也体验到了你之前说的口干吐痰不爽的感觉.
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-3 16:45:58 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-3 16:50 编辑 0 r! W. l( `6 f! v5 j, m
    5 L. \- w* I# Z" ?6 n
    $ _' }3 S3 Z0 [) p: K3 ?

    6 q& y" J2 J) n  L5 t$ N( S) E  Y" R: R( z) m% @3 ~
    166天, 全辟谷第三天
    1 s2 q( T/ ]# D8 F, u% V- a  Y- O( m2 u# X% p9 M( c! O2 v
        今早4点到7点打坐,痰多 ,鼻涕几次很少了。
    % G" j8 `7 h0 o( A+ E        
    : {& [# w1 W, k7 Q    9点到10点拉筋。
    : Q6 }4 ]7 n1 V( S9 i0 c. q9 U$ D0 r" _# u7 ?) ?- Q! J! I
         
    & O1 e4 o" s( i9 V% w' E     夜里做梦,一口咬开一个肉火烧,感觉已经吃了一碗面条了,心想,刚刚又开始不吃不喝全辟谷,怎么忘记了,吃开饭了,还是晚饭,不辟谷我也不吃晚饭的,吃就吃吧,我又不纠结。/ ^$ `- C, d! v8 l  M. h. O8 r
            醒来想,梦里好几次明明白白知道自己在辟谷,有一次梦里喂孩子,尝尝饭凉热,尝完我就吐了,没有咽下去。这次梦里不是饿,不是环境引诱馋,无缘无故不知不觉的吃饭了,是不是潜意识通知我应该复食了。

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    回春婆婆,166天啦,不该再全辟了。身体比大脑聪明。  发表于 2014-10-4 07:29
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    2015-6-14 16:01
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-3 20:18:23 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-2 06:40
    ; ]8 m! r% K( _& V7 ~" d" O* A& y9 S3 K转帖彭必生辉同学的帖子
    3 f. k& a; J7 d- ~
    7 ^+ A+ r; {# r0 \2 O- `: b        最 珍贵的东西都是免费的,最珍贵的东西都是免费的,忽然发觉,在这个世 ...

    ; e5 O% R4 w! d) e! p7 A3 E感恩苍天,感恩龙腾,感谢回春姐姐,感谢作者。
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-4 17:58:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-4 18:24 编辑
    - n( x0 E" T$ u1 C1 _
    " `$ }5 o' j6 y/ }! n8 x    167天, 全辟谷第四天
    $ O7 l) o9 V6 \4 A9 O9 e5 r& C! U' \2 Z" H- y( u
        今早4半点到7点打坐,痰多 ,鼻涕两次。0 c& t) M( A- J" ]! I  d
            & N' D4 N8 z( r2 \9 R" S
        12点半点到14点拉筋。拉筋时左臂又胀痛。
    ) z& ^  ~. B. r) Q4 r; ]8 f2 c9 r) e
    % F! k! k! [8 x+ F0 y8 o    : b+ i9 k, O# S5 T3 |: P* k
        4 月开始辟谷时,右臂麻胀痛两个多月什么也不能干了,到现在拉筋还有感觉,只是拉筋结束就缓解了。0 r; ^: k& t  e7 q* _, j
        9 月17 号全辟谷第9 天时,拉筋时左臂胀痛。
    ' s4 [" l3 y7 A: v: W) O    今天全辟谷第四天, 拉筋时又左臂胀痛。
    ) l" h' ~) r  U3 {: C  [: I0 n+ {( V$ t1 a
        4 月开始辟谷时,右边耳朵像有膜,发蒙,多次一个多月。/ i0 g8 X* o% {5 u0 h
        9 月17 号全辟谷时,第七天,左边耳朵像有膜,蒙。8 E. l! U2 V5 g- u" ]+ W5 e
        今天全辟谷第四天,下午左边耳朵又有膜,发蒙。
    ( B+ ^9 H- Y) U; |2 R! j& t4 A/ Q; }7 e, K: i5 Q, `( \0 c  J0 W4 b7 h
        今夜又做梦,吃蒸的野菜,好像两个同事,没有看到面貌,不知道是谁,一盘子剩最后一点,我仨一起伸筷子夹,我左边同事夹了块大的,我夹了点小的,自己想,满盘子时我怎么不吃,没有了我才夹一点点,梦里没有想到辟谷  。
    ' ?( K+ c. m2 H1 A8 Z* }( l4 K# @! K' m    难道真的是身体提示我应该复食,但是梦里梦外都没有出现饿的感觉。6 f, @. K7 s  E9 g4 _

    - y# C7 K. d8 x7 M# v! f" q0 |
    ) g+ i7 [5 o$ H    昨天动心出去旅游,就和老伴去旅游社咨询,路上老伴说,你不吃不喝的出去旅游太亏了,我说,你不担心我不吃不喝的出去旅游,身体吃不吃的消,体力行不行。老伴说你不吃不喝每天在外面走的一股子劲,我担心什么。我说我出去旅游一定复食的,我敞开肚子吃,不会亏的。
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  • TA的每日心情

    2016-2-29 08:24
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 07:57:04 | 显示全部楼层
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

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    桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。  详情 回复 发表于 2014-10-6 07:01
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-5 18:15:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-5 18:44 编辑 % P7 A7 u* @+ C8 j& \2 E0 ~' r- I

    % ^3 A, q5 z$ o; a" V% L. o6 M2 g" W 168天, 全辟谷第5天5 d* t- E+ I# g$ @3 _& w

    3 a6 i. H. z* @+ V; r; c9 q0 M    今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。只要是全辟谷,练功时就只有痰没有鼻涕,不练功时痰不断。        
    8 G- E9 \1 b- ]8 q$ d5 ~; ?$ s/ S    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。# h$ C- `0 W3 j% H2 C; ]9 a8 {" i
    : f2 a2 n/ x5 E
        今天全辟谷第五天,脚肿又消的差不多了。# l. f( h2 L! F
    image.jpg 0 k+ c5 B, E1 E# T( m; ?
    & T$ y  G7 F& Y- z
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  • TA的每日心情

    2018-8-15 14:36
  • 签到天数: 392 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-5 22:18:29 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-5-24 17:47
    8 N: R" H) o$ }! `) s( y- {23号
    & r7 d& ~( Z' k3 b" A
    0 v+ O' T! F) Q; [* f! x0 C. a   
    & i: F! N4 y8 k. T: H8 Y, w
    请教回舂姐为何要取嚏?望回答9 b; [$ ?7 X7 n" N" H) @5 r

    点评

    秋空,你去看看中里巴人的求医不如求己就知道了  详情 回复 发表于 2014-11-15 22:31
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:01:40 | 显示全部楼层
    沧州老吕 发表于 2014-10-5 07:57 - H7 }. b" b+ c
    对啊,咱不能吃亏。敞开肚子吃。准备去哪里玩啊?

    . p# @3 x2 [* d: v% _2 `桂林,咨询几个旅行社,还没有最后确定。

    点评

    桂林山水甲天下,好地方。  发表于 2014-10-6 08:11
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 07:16:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 07:24 编辑 $ p$ Q1 b5 ~" ~: s

    # _$ e4 f9 S+ T/ S4 G5 A image.jpg ! F5 h1 M. I$ M# ^+ f4 e" p! I

    2 b% f$ z* K) E( t$ d5 }2 X[q image.jpg - G6 K* y7 H1 G; i

    3 V. Y9 }5 w8 P3 o& D  Puo image.jpg + ^* i5 A4 @& B: `

    3 ~% e# C) V% z8 w+ m3 H6 ?te image.jpg " I8 i" B6 l" f

    5 v3 L+ T# K, M! _) x) r, A]求空 发表于 2014-10-5 22:18
    5 q7 l6 e# @2 X% o( i5 i请教回舂姐为何要取嚏?望回答[/quote]' @& a5 p  [7 j9 |! ~% C! C% K' h/ }/ p/ `
    9 k/ u  h7 b. x. d' X+ u
    $ y6 x  }5 ?3 Z! J
    ( q4 T. D, i$ D+ x5 o( s1 {

    点评

    谢谢回春姐认真的回复。使我对取嚏法有了一个全面的了解。再次深深感㓔回春姐不吝赐教。  发表于 2014-10-6 20:51
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 08:59:42 | 显示全部楼层
      回春婆婆你每天比我多一个项目拉筋,坚持得真好,难怪双腿能跨开180度成一条直线。我一直没怎么做过拉筋,筋络还是没怎么撑开,所以打坐几年总是踌蹰不前。以后我也要学你多拉拉筋。

    点评

    叶塞尼亚的“还阳卧”,应该也有效果啊,似乎不如拉筋效果好。可以增加一项。  发表于 2014-10-7 08:01
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:06:46 | 显示全部楼层
    婆婆天天拉筋啊,好厉害,
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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-6 09:08:08 | 显示全部楼层
    婆婆有没有写拉筋的具体方法?

    点评

    前几年,有一本书《筋长一寸,延寿十年》,一个香港医师。  发表于 2014-10-7 08:33
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 09:37:01 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 18:18 编辑 * e* q7 {! @/ o5 m: q

    % U, E- \& G, r$ O2 B- v云上静思,这是拉筋帖子5 {% E' j* Y. L2 T' k3 Z
    http://mp.weixin.qq.com/mp/appms ... d=0#wechat_redirecthttps://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=118860&fromuid=428110 K2 X' |8 Z1 _! B' L* k
      a: ^7 U6 t6 @7 E0 M9 X
    https://www.17bigu.com/forum.php ... 0&fromuid=42811
    9 R+ Z- K- ]- C) D
    ! n/ o: s+ `# @& o5 n/ k  g+ W( `  

    点评

    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:16
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-6 18:20:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-6 20:40 编辑 0 @  O5 Y9 i2 d" W  m  `
    9 G7 E( B2 S3 C- [- t6 }' y1 r
    169天, 全辟谷第6天2 N5 Z6 p4 b5 t9 S

    ) c' m' v9 o6 L+ u% S3 J) a- }    今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   " [# G# z0 Q8 M" ~! f$ n5 x

    ; p% }' \5 r$ f1 T7 K. ^" G9 `1 }3 V9 F0 m0 }6 ~4 b- b
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。  K* y5 d* x. @& L9 L) k2 K( Y3 M

    $ l" l0 R& Q) Q5 z2 r' [5 G/ v1 d    昨天晚上狂吐痰,喉咙太难受了,差一点就喝水了,因为喝水后吐痰就痛快,最后忍住了没有喝水。4 {3 A/ \% z: m, m  I9 x
    9 |7 W1 g4 a3 N1 v5 o

    点评

      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地  详情 回复 发表于 2014-10-7 07:49
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 05:48:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-7 05:53 编辑
    4 [' D: \$ S5 Z" ^* u9 @, N2 O2 s6 C1 C3 g- L& i$ z* ~& N" u
    转自天下中医论坛同学,龙木仙草的空间
    1 v$ E" Y8 R, j: V+ {# }2 t9 ^; @- t) R3 t1 g5 U; g& A
                  103方穴位大药房7 z+ V1 c" n9 E% z1 J& o' ?

    7 m( B- W" m5 n& M% v. X; D      1 、救命穴——人中2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲+ X# e1 I) c% R1 O8 L
          5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中  O2 D# J+ `" Y8 B- _7 y
         11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15、耳鸣穴——少海, G7 ~8 m/ F3 t0 t( s$ `! X  h+ E
         16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里, g# r: }8 Z' y# [+ t- k) `
         21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎+ ?6 b( v. G$ j0 }
         26、失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空
    & J1 Z5 i. e2 U( \& _     31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢% X! s% V, D2 z" R& t- h8 N5 c0 G
         36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉* m. Y/ y0 @0 k- t: D/ V
         41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉( x" [; n; `- K! C; p  E1 o/ g
         46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪# K( T! H! H& Y/ f: R
         51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚
    ' @! f' e: Z: ?4 d& r3 l) w1 t  w0 X6 [     56、咳喘穴——中府57、夜间 咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚- F1 l7 h% ~" x) B* e: F  ^& h
         61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门
    ' C9 S4 z, q' c! _0 H4 P     66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血 脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交
    ' p! I8 c  j/ E: Q! X, u3 J     71、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉; m1 b9 `, W! h* i$ ]& l- \0 k5 r
         76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道9 b- |0 I9 W1 K0 s
          81、痛风穴——复溜、筑宾 82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、性功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉、
    3 ?7 b! d4 {: I; q' U      86、冠心病穴——云门87、肾结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱' A3 N3 B4 w; y9 R0 Y6 i7 O- B. ]
          91、中风穴——百会92、精神病 穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、老人痴呆穴——老人穴
    2 @8 i3 y; r/ v9 w$ z% H      96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中
      |8 O; n; o; B     101、半身不遂穴-----风市、足三里  102、发热穴----膻中(大椎、肺俞)  103、瘫痪穴----环跳、阳陵泉、委中
    6 [' K$ X, k0 z, G1 a
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 07:49:04 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 18:20 1 O7 \; T9 F2 m# [( V' O2 m
    169天, 全辟谷第6天0 ^8 n, @  i7 R% D

    ' H5 P5 B! `- A" Y7 `4 V7 I    今早5点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   

    7 E- x0 s: X% Y* x% |0 q  婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就经常几天不喝水,而且嘴巴也不干。没想到开始辟谷了,嘴巴却很干,很干的时候还会犯呕,所以这几天总在不停地喝水,比平时的饮水量多好几倍,小便也比平时多。

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    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:49
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-10-7 09:59:49 来自手机 | 显示全部楼层
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

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    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。  详情 回复 发表于 2014-10-7 17:53
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-7 12:10:06 | 显示全部楼层
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

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    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。 气血不足,皮肤不变化。 只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。 取嚏同理,气血不足也出不来。  详情 回复 发表于 2014-10-7 18:00
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