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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 17:16:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 09:37
    9 N; y0 C& p! [0 I* [云上静思,这是拉筋帖子4 P* j4 {0 A" b( r/ N7 X7 |
    http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MzA5NzAzNzYwNA==&appmsgid=10014 ...

    5 o9 i9 B. e* _% G谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:25:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-8 15:55 编辑
    # _" ]7 h8 B5 ^! @0 F- L6 {: [+ J$ A. l& r$ \
    170天, 全辟谷第7天,
    / A1 k( X3 ^; \. t: o! a5 P1 |+ \* i$ }: o9 L2 J
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   1 U! S, Z/ u  p8 l+ O' U' y

    0 g  R; h0 k" c8 \2 }) H/ F  @, G+ P" B1 i- N& v+ G" E# S
        13 点到14点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    3 g' P* J6 Z* H# n2 v0 F- z" i: Q% o0 b1 O( K- w& ]
        今天在外面左耳左边头又一鼓一鼓的,蒙,耳朵像有膜,好在蹲下地下头,症状就缓解。3 O# L; p4 b( f7 V# z

    1 F8 u3 C+ V  h3 s. d2 a       上午全家去钓鱼场玩了。
    " O& l7 D9 s+ m8 x% ?* R% ^" w& |4 f
    image.jpg + y" F% [' L: W0 O& E

    7 V8 `& q' W" E4 W# h4 q0 b; E
    5 e, a3 X! v+ L4 ]) N/ E. { image.jpg
    % Z& t' I8 }- O7 S* n$ Z4 r. O0 G2 K# R1 h- j
    image.jpg
    0 ~8 |4 f. v( z5 B# d( s- X; Y9 {3 z0 \9 K
    [attachimg], v" G9 L, {% j- D3 S% B# @
    $ q( T- R- E. u* p8 \
    image.jpg

    点评

    婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!  详情 回复 发表于 2014-10-8 11:56
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:49:27 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-7 07:49 . b. j" N. R( Z+ c
      婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就 ...

    3 a% W7 E7 H& Q我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:53:40 | 显示全部楼层
    天下道至简 发表于 2014-10-7 09:59
    ; h$ A6 {" ?" U. O! L8 X真精彩,婆婆这是排尽体内污浊

    % i# t) U+ _) f  N$ N6 V辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 18:00:40 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-7 12:10
    8 r. d6 Y# |  s  A$ H+ l试了几下,取涕没出来啊?啥情况?

    ; a) \7 l( ~4 B1 \/ H9 e1 H5 ?" f病很深重,气血枯竭,吸不住罐。( K& p' n( I& h. g. z' d3 [
                      气血不足,皮肤不变化。
    , |3 O5 G- m6 {0 e4 Y3 H; a                  只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。
    4 h1 g% r/ V1 Q# t/ d* _/ `
    . [; R0 X+ T8 o+ w( S                   取嚏同理,气血不足也出不来。
    - D3 k" I" Q8 t+ f
    7 \- w( d7 A! |  D8 |- P                    不知道你是不是这种情况。
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-8 11:56:25 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-7 17:25 : M& h) v- i5 }& s0 g
    170天, 全辟谷第7天,
    0 ^; b4 S5 C: _" n' O  h. }) A) [% [- Q4 d; b1 I
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   

    8 y; k8 o$ ?; @$ M5 F1 i婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-8 13:51:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-11-9 19:34 编辑
    6 k  b3 F7 ^6 |, C2 F# [. X1 _! H5 q/ u' C8 j
    4 u+ ~# g9 |( E+ H$ m& t

    2 H$ N7 u3 S+ \+ T, ?0 y17 image.jpg
    " b# y3 m: W& A: C! V9 _: t' D6 z" f5 I1 @: P. A/ y) [+ L
    1天 image.jpg
    0 N) ?* M, f  J$ ]; |7 Q+ y1 p) C* ^+ a
    ,今天清水辟谷,近几天准备复食。" ?5 C  s# a% ]7 l. e. M
    ) o! `/ {9 j) V% c& X0 V0 e( L
    4 L* s1 c4 ]1 }7 E2 Z
        今早2点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    " u9 @* f1 @. z' y1 W, d
      _* T' v$ X" }" r    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。/ m7 e# O1 i$ J* F( N5 N* K

    - c5 I9 u3 I8 ]) ~5 F  r3 e  @# Y( |    今天下午龙腾九式第五式行云布雨时,双臂来回摆动,右臂关节响,前几天是第三式时,双臂上下时右臂关节响。
    ) h% M8 ?, |* g7 i# O7 j; _9 x2 p7 R* K
        已经与旅行社签约,12 号到18 号去桂林旅游。检验一下半年辟谷不吃饭,能不能旅游,心有余力也有余。
    % \0 S( m% W" ~7 V' r* i6 `8 J' Q4 w) X7 t$ E/ _9 ?+ ^  u3 D
    照片倒立天下,原因不明,正立不会。
    : K! }9 H* U& A" x8 E$ `$ |* ^+ t5 r2 k

    ! \! O; Q2 {: D

    点评

    哈哈,回春婆真逗,到境界了,倒立天下  详情 回复 发表于 2014-10-18 19:55
    婆婆全辟七天,现在开始清水辟,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。  详情 回复 发表于 2014-10-9 09:50
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 09:50:34 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-8 13:51
    : D8 j! J) O3 ^0 ]171天,今天清水辟谷,近几天准备复食。
    - _+ u0 [% @0 c9 u2 g1 M
         婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。

    点评

    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:20
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 10:20:08 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-9 09:50
    % v7 l1 B5 p2 C% l( k3 f& m婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重 ...

    . ]: n8 l9 Z$ g5 K163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。

    点评

    163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:23
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 10:23:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-9 10:20
    2 \7 u; C! a: l  X1 t163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。

    , |4 R, z+ I3 h  V) v+ t: M8 @   163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。
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  • TA的每日心情

    2017-12-15 09:33
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 17:28:49 | 显示全部楼层
    看了您的日记,您在中间提到一旦复食就开始肿,我也是这个现象。我不仅肿。浑身的肉都疼不敢摸,这种疼痛持续了七天,浮肿大约持续了半个月左右才消失了,但是整个大腿内侧一直到脚踝骨处,却疼痛麻木了近五十天。过后浑身气感很明显。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 17:29:44 | 显示全部楼层
    172天,清水辟谷。* ^+ ]9 t4 M/ u8 a# ?+ J

    / X' {3 |7 U3 H( C7 h' a    今早5点到6点半打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    8 g4 `9 `' H3 b6 z- S) v
      X4 D& l( P/ ^6 ]. ^2 }* f    9点到10点拉筋。0 A5 R. s& z6 c" _$ q. `! O! V
       
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 13:29:26 | 显示全部楼层
    为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    点评

    我也不知道。我也等大师解答。 复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。  详情 回复 发表于 2014-10-10 17:56
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 15:53:00 | 显示全部楼层
    太厉害了,非一般人所能为。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 17:56:43 | 显示全部楼层
    彩云追月 发表于 2014-10-10 13:29
    + \! O9 k9 ^% i! H' d2 \4 W' [. G为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    ; \' L' {( V( Q: c  U我也不知道。我也等大师解答。
    ! w! f6 L6 P' ]* c; }: N* d+ A% P
            复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。

    点评

    细胞饿了,得到营养拼命存,自然肿了。  详情 回复 发表于 2014-10-16 17:50
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 18:05:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-10 18:18 编辑
    + n/ R. y9 H) U- J3 H. Y9 H- v  K! F' Z7 V8 R
    昨天是辟谷172 天,辟谷结束。
    8 F/ Q" t$ r& Z6 f: f6 Q8 `/ }. q: L5 x4 G+ l5 A6 _) P
            今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。
    1 g* E4 G& I7 i6 ]7 J; X        今早一碗小米粥,一个小玉米,不到10 公分长,嫩嫩的,一个粒一个粒的吃,吃了一个小时。
    " m5 t  g7 \( Z0 ~        中午一碗小米粥,白水煮芸豆,没有加油盐。: Q) A$ G& [* x/ ]% [
            晚上没有吃饭,辟谷前就过午不食。, y& k) n; M0 s7 N5 \

    # @: S8 g/ F- Y+ e4 ^. ]        吃玉米时想,这是大自然的生命,我不吃它,它就会继续生生不息的延续,我吃了它,它的生命就此结束,它的生命结束延续了我的生命,感恩大自然的赐予。6 i. f: s* j/ e2 E
            大自然赐予的都是生命,以结束它们的生命来延续我们的生命,人工合成的是没有生命力的。
    0 e$ o& W( F% R# ^- B4 \$ q) c+ I* V( B9 Y( }$ Q% e4 v6 B+ m9 L3 K
           今早4 点到7 点打坐,出现了打坐四年来从没有出现的症状,打坐一会心跳加速,趴了一会,起来前额有点感觉,不是胀也不是晕,感觉面前一个平面上,小小的金星散布,一会金星变色灰色,一会消失。
    2 \$ O: @* M) u% x. `4 i        心跳一直延续到收功,因为心跳感觉有点累,收功就去床上躺在,一会起来拉开窗帘,想叠被,头晕赶紧又躺下。
    * O! e3 T$ {% L! M. d+ `0 Y1 d$ q       一会孙女过来给我叠被,我说不用你了我自己叠吧,孙女站在不走,我说你想叠,孙女说是,我就起来了,一翻身掉地下了,好在地下是铺着打坐时的注塑垫,没有磕着那里,没有不舒服的感觉。
    + ~6 X# U7 K0 G2 K: P) X2 y        爬起来去厨房,头晕的站不住,扶着慢慢的到沙发上躺下,想吐,心跳继续加速。看来掉地下是头晕自己没有感觉到而已。
    ( p! d% W5 o# S1 ~. P  T2 r        躺一会,心跳继续,头晕吐感觉没有了,老伴不知道我的感觉,给我盛了小米粥,躺着用吸管喝的,我喝了没有吐的感觉,就又叫老伴给拿了一个小玉米。躺着吃的。, h. K9 V! i# C) @

    ; `6 G. h' c. s) s        一会起来服气练功,不行头晕的站不住,那就先躺下拉筋,拉完一条腿起来,起来头晕,又躺一会,拉完另一条腿,起来不晕了。
    7 b$ \0 d" c7 m; R8 s2 K$ U0 h0 }8 v4 w2 X( W+ H& U
           下午去旅行社拿火车票,心跳又加速,症状比早晨轻微,左边头耳朵又蒙隔着膜一鼓一鼓的。好在头耳朵的感觉蹲下低下头,症状就消失。* [4 a( Z, u& w$ F

    # P+ ]/ u9 C$ O! k; d2 v       心跳加速也是顽疾,养生前经常的,特别是夜里,整夜用手捂着心脏,整夜睡不着,养生后慢慢好了。/ O( `; B1 l( l6 K+ p. l5 w' t

    点评

       回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。  详情 回复 发表于 2014-10-10 19:05
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-10 19:05:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-10 18:05
    3 x# }; y3 [6 g3 g9 S昨天是辟谷172 天,辟谷结束。0 Y. Y% S8 @- K" K

    % N( F8 t" g: t4 Y        今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。

    ( j# D4 j. s4 o0 T1 p6 e8 R   回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-11 05:07:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-11 05:09 编辑 4 |5 [. f! W$ d. ?9 A; N

    , c+ p8 O# O5 r3 B1 D2 U/ v                    水滴石穿的感悟6 s& {" T0 _- P+ l

    ) f, C! n$ _% ?; [& l5 F; \        水滴石穿,指的是连续不断的水滴,点点滴滴落在岩石上,把坚硬的岩石滴穿。! F" H! U: @! ?% Z$ |7 L; j
             看似渺小的的滴水,微不足道的力量,好像没有什麽力量可言,而岩石坚硬厚重,人们要想凿穿它,也要借助锤子、钢钎,花一番功夫才行。那麽水滴是借甚么凿穿岩石的呢?是因为他在漫长的时间里从未停止过“穿石”的努力,用的是目标专一的精神和持之以恒的态度。
    9 s% D9 X6 k8 B# d        对于每个普通人来说,平凡的就如同一个水滴,而生活中遇到的不公与无奈,工作中遇到的困难与挑战,就好比是坚固的磐石。如果因惧怕问题而改变了自己最初的目标和方向,就注定只是岩石表面划过的水珠,若如因无谓的怨天尤人而消退了坚持的勇气,那麽只能使本来不多的力量再次消耗。化作空气中无形无影的水气。所以只有凝结个人的全部 精神和力量,始终不变的朝着一个方向,坚持不懈的冲击,那麽就没有什麽困难是不能挑战的。
    ( {* Y( m1 N& a: ^2 ~       在漫长的人生旅途中,难免有崎岖和坎坷,但只要像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。
    - ?! @9 M/ [) }
    * n9 z9 H. n. s: g* E       养生的朋友有缘相识,缘于追求健康,在论坛交流体会经验,互相取长补短,受益匪浅,就像和谐的大家庭。
    . z7 \9 b( N* x! r5 Y2 t        也有的朋友心急了一点,时间不长就沉不住气了?
    - N: i' p  q4 `
    % Y3 y! m8 r# O0 b- j/ b# C        身体健康是目标,水滴石穿是过程,急风暴雨式的养生手段就是立即见点效果,长久看来对身体也不是什么好事。身体的慢性病都不是短期形成的,而是多年的日积月累,原因不外乎寒、湿、气等三浊在体内造成经络不通,要想从根本上解除症状,只有用水滴石穿的精神才能达到。
    + M  F6 Y  {  ^% d* {6 [  V) X4 ]. h/ G! O: J% v, o- b

    & [+ Q! p. z1 w       让我们用水滴石穿的过程,每天坚持合适的量,日久天长从量变到质变,健康快乐到天年。  3 Z: Q4 j4 B! @6 k, G

    点评

    像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。经典 经典 经典。  详情 回复 发表于 2014-10-26 18:17
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-11 10:56:05 | 显示全部楼层
    每个月辟谷一次,7天比较好,还是长时间辟谷比较好,总之要身体平衡~
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-11 11:09:22 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛!
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