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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 17:16:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 09:37 5 d! O8 k& U& a& j8 X" y9 r
    云上静思,这是拉筋帖子
    3 ?: y: {8 k/ }1 C  e! Qhttp://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MzA5NzAzNzYwNA==&appmsgid=10014 ...
    9 P  L. Z, g% _# J
    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:25:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-8 15:55 编辑 9 C' A; I+ |1 ?

    # b! {4 l6 _0 v* I/ g170天, 全辟谷第7天,: Z6 O( S  A) W, j1 m6 s' ]* ~4 |
    # m+ m* H3 n+ Q2 h  [. ?
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    7 I: E' h; p/ |' t7 l) i
    % I  c- O2 m+ h% i* c/ {7 [' f3 y3 K) Y! _$ K
        13 点到14点拉筋。拉筋时左臂胀痛。6 {( g8 f$ G: P0 }# @, V
    ' F* o! S$ x! w5 R0 z/ [
        今天在外面左耳左边头又一鼓一鼓的,蒙,耳朵像有膜,好在蹲下地下头,症状就缓解。" e* Y! ?/ ]9 }
    2 T! A' T) b( X. ~4 x2 ~
           上午全家去钓鱼场玩了。
    ; }  \* y& m+ N; |5 G
    - P* _! ~& @, P1 L$ h5 w image.jpg
    2 a: \7 G+ {( b: s, c! C6 ~7 B5 X) e" Y
    # L0 f) y0 O- a, r1 _* G# m! _
    image.jpg
    ! ?9 v% W* d( r2 ]% @  e5 t
    , L4 t3 h$ j$ N: Z/ z  ? image.jpg
    8 L! k$ @' f+ X, E: d) g$ I
    - t0 @( s4 }% W" j9 q[attachimg]: D5 e9 i) O  t) l$ ^& b; ]

      W$ B3 t: X* [$ I
    image.jpg

    点评

    婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!  详情 回复 发表于 2014-10-8 11:56
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:49:27 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-7 07:49
    : A& [: C8 e( F* h  婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就 ...

    ( G6 V9 l- e: E3 i$ E' k我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:53:40 | 显示全部楼层
    天下道至简 发表于 2014-10-7 09:59
    & f. w6 R$ l( U8 S0 ~; e真精彩,婆婆这是排尽体内污浊
    / A3 P1 C7 R/ [" M; Y9 u0 T
    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 18:00:40 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-7 12:10 8 [9 m1 f4 o' z: w
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?
    7 f) Y) w, P. I. l3 r
    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。( Z; C8 E* h5 N$ [# i: y- j
                      气血不足,皮肤不变化。
    ! ?1 I6 a3 U7 V, q/ s) c                  只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。# h* ^( N& y& Y2 Y& l" d4 k5 r
    5 c6 R  }! k9 v
                       取嚏同理,气血不足也出不来。
    5 _- L6 _- N6 Y
    ; U6 F1 [1 d# y* F                    不知道你是不是这种情况。
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-8 11:56:25 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-7 17:25 ; \' Y' v4 ?6 x+ N+ c
    170天, 全辟谷第7天,, F3 B$ ^( D- p% h, F( s' x# I
    9 h0 C9 N- r" T$ q& }1 ^* V5 o) s$ k  L
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   

    $ h8 h* a& K0 T4 O婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-8 13:51:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-11-9 19:34 编辑 " E% b7 E! a1 X

    - v5 h$ C3 G7 p3 t1 Z" S( j6 U1 {6 o  |0 Z  P% o9 F: G
    ) [( k1 d% L8 N
    17 image.jpg # T; e, x# X0 {3 [" n: e) h# E# A' h

    4 i0 P9 ^8 W1 {' s" @0 |1天 image.jpg ( V' t5 |( ~9 O; d, o
    ) I# g, k# {; e$ B. l; R2 c- W3 A6 r
    ,今天清水辟谷,近几天准备复食。8 F; r* S  _6 R3 k+ p

    , _& p$ ^+ t1 g* m- W: {( u. z0 F  I
    0 x0 N) ^! w, y* n    今早2点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   " a$ d" F: _# V" r2 ?( U
    4 o! t  z" U% q* ]9 X. C! o" `
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    ! u6 L$ D4 Z# U& ]* Q
    ( ^$ o6 ]4 B# Z* H& ?; U& u    今天下午龙腾九式第五式行云布雨时,双臂来回摆动,右臂关节响,前几天是第三式时,双臂上下时右臂关节响。
    / K6 v: b8 }, D$ X7 W& y1 l7 [0 s: s) ?* k) R
        已经与旅行社签约,12 号到18 号去桂林旅游。检验一下半年辟谷不吃饭,能不能旅游,心有余力也有余。& E( D5 r' ^+ c, b

    ; Y+ x' n0 j& V4 o照片倒立天下,原因不明,正立不会。: P7 W- d! u- N
    ; ?4 E$ y0 a5 \
    " P/ s) R, l( }- e2 s6 O7 V

    点评

    哈哈,回春婆真逗,到境界了,倒立天下  详情 回复 发表于 2014-10-18 19:55
    婆婆全辟七天,现在开始清水辟,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。  详情 回复 发表于 2014-10-9 09:50
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 09:50:34 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-8 13:51 9 r0 Z7 K% v' z5 a4 j! _/ W4 q" L
    171天,今天清水辟谷,近几天准备复食。
    - X' C4 B4 i+ I9 K- A, V' i
         婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。

    点评

    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:20
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 10:20:08 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-9 09:50
    " s, F5 ]' o, w$ m/ c婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重 ...
    % x  C2 {9 o( q
    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。

    点评

    163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:23
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 10:23:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-9 10:20
    . }7 B$ t% n5 s4 Y1 x# @. t163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。

    6 y$ h% t% Q0 ^6 q0 K2 R   163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。
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  • TA的每日心情

    2017-12-15 09:33
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 17:28:49 | 显示全部楼层
    看了您的日记,您在中间提到一旦复食就开始肿,我也是这个现象。我不仅肿。浑身的肉都疼不敢摸,这种疼痛持续了七天,浮肿大约持续了半个月左右才消失了,但是整个大腿内侧一直到脚踝骨处,却疼痛麻木了近五十天。过后浑身气感很明显。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 17:29:44 | 显示全部楼层
    172天,清水辟谷。6 c& u- T) l/ `$ y

    - I( E: _2 g% N+ t. V    今早5点到6点半打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    8 X- c6 }$ ]+ B( ?; |( e" |$ D2 G! h0 ^5 X) Y0 ~
        9点到10点拉筋。$ L; }  X- \9 L) o; P# `$ p+ q
       
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 13:29:26 | 显示全部楼层
    为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    点评

    我也不知道。我也等大师解答。 复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。  详情 回复 发表于 2014-10-10 17:56
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 15:53:00 | 显示全部楼层
    太厉害了,非一般人所能为。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 17:56:43 | 显示全部楼层
    彩云追月 发表于 2014-10-10 13:29
    " j( X) d$ Y# \: p; J3 h/ j5 ~为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    . h8 C+ D- a- k9 U# |5 W我也不知道。我也等大师解答。
    - [  k. f2 D/ o$ N& V8 v3 Z+ n, t' _3 }  `6 e# n
            复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。

    点评

    细胞饿了,得到营养拼命存,自然肿了。  详情 回复 发表于 2014-10-16 17:50
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 18:05:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-10 18:18 编辑 3 I5 a9 o# C1 E: y
    9 H4 P4 P& f! B2 Q  X$ p  a& Q
    昨天是辟谷172 天,辟谷结束。
    * ~( P/ P3 d9 K
    , _( b+ N- n  p) b1 v; o        今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。
    % p  {/ K8 t; m0 ^        今早一碗小米粥,一个小玉米,不到10 公分长,嫩嫩的,一个粒一个粒的吃,吃了一个小时。1 o' Q5 c) ~; p! k
            中午一碗小米粥,白水煮芸豆,没有加油盐。- X! K0 p; D6 J- m7 D1 I
            晚上没有吃饭,辟谷前就过午不食。3 S3 b" W( Y. R5 Y

    : U  Z1 [0 b/ k7 z1 {3 ]/ W; r+ }        吃玉米时想,这是大自然的生命,我不吃它,它就会继续生生不息的延续,我吃了它,它的生命就此结束,它的生命结束延续了我的生命,感恩大自然的赐予。
    ; l, i# h0 p& `1 W# U8 G9 {        大自然赐予的都是生命,以结束它们的生命来延续我们的生命,人工合成的是没有生命力的。& @6 W1 G$ r2 @8 H6 t6 N& L

    % B, t! s4 |4 Z8 }8 s1 y2 @       今早4 点到7 点打坐,出现了打坐四年来从没有出现的症状,打坐一会心跳加速,趴了一会,起来前额有点感觉,不是胀也不是晕,感觉面前一个平面上,小小的金星散布,一会金星变色灰色,一会消失。
      O: |, P% o; g  P        心跳一直延续到收功,因为心跳感觉有点累,收功就去床上躺在,一会起来拉开窗帘,想叠被,头晕赶紧又躺下。" C* c+ `: a6 t
           一会孙女过来给我叠被,我说不用你了我自己叠吧,孙女站在不走,我说你想叠,孙女说是,我就起来了,一翻身掉地下了,好在地下是铺着打坐时的注塑垫,没有磕着那里,没有不舒服的感觉。2 ~( v' ^" r. Q7 }: R
            爬起来去厨房,头晕的站不住,扶着慢慢的到沙发上躺下,想吐,心跳继续加速。看来掉地下是头晕自己没有感觉到而已。$ P4 s4 u8 }% X' _6 E  U6 T& T; g
            躺一会,心跳继续,头晕吐感觉没有了,老伴不知道我的感觉,给我盛了小米粥,躺着用吸管喝的,我喝了没有吐的感觉,就又叫老伴给拿了一个小玉米。躺着吃的。
    : ~! P' ^: w1 b8 X: h. b7 t* J- B3 C/ W4 N
            一会起来服气练功,不行头晕的站不住,那就先躺下拉筋,拉完一条腿起来,起来头晕,又躺一会,拉完另一条腿,起来不晕了。
    5 z5 ~3 _* V  n5 T; ]/ Y3 W0 D5 X$ Z0 P: W4 G0 J. q
           下午去旅行社拿火车票,心跳又加速,症状比早晨轻微,左边头耳朵又蒙隔着膜一鼓一鼓的。好在头耳朵的感觉蹲下低下头,症状就消失。8 l+ m; s: I4 }9 _3 @

    2 \/ Z5 `1 Y- [* a* Q# ]0 M       心跳加速也是顽疾,养生前经常的,特别是夜里,整夜用手捂着心脏,整夜睡不着,养生后慢慢好了。
    . W6 k8 R% t4 t

    点评

       回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。  详情 回复 发表于 2014-10-10 19:05
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-10 19:05:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-10 18:05   x4 ~. Z# V* T2 ^3 J8 g+ m
    昨天是辟谷172 天,辟谷结束。# w# N" @8 s0 j# q( E' h- p5 u
    6 M1 ]; M6 @! m$ d( m
            今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。

    ' R( E: s0 a* a2 o   回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-11 05:07:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-11 05:09 编辑 1 v! r* _7 Y# l* y9 [+ H
    7 b5 W, w0 e8 o' A( R  A, `% }) ]
                        水滴石穿的感悟1 ?8 V; [6 D, \6 [5 o* y9 x3 A2 e1 N6 ?4 E
    , ?) a6 H! h, u& O$ Z8 l3 P. ?# Y& m
            水滴石穿,指的是连续不断的水滴,点点滴滴落在岩石上,把坚硬的岩石滴穿。1 p+ ~( B6 r6 o$ P! G! N
             看似渺小的的滴水,微不足道的力量,好像没有什麽力量可言,而岩石坚硬厚重,人们要想凿穿它,也要借助锤子、钢钎,花一番功夫才行。那麽水滴是借甚么凿穿岩石的呢?是因为他在漫长的时间里从未停止过“穿石”的努力,用的是目标专一的精神和持之以恒的态度。
    & _) t) O7 |2 r) X8 y& F        对于每个普通人来说,平凡的就如同一个水滴,而生活中遇到的不公与无奈,工作中遇到的困难与挑战,就好比是坚固的磐石。如果因惧怕问题而改变了自己最初的目标和方向,就注定只是岩石表面划过的水珠,若如因无谓的怨天尤人而消退了坚持的勇气,那麽只能使本来不多的力量再次消耗。化作空气中无形无影的水气。所以只有凝结个人的全部 精神和力量,始终不变的朝着一个方向,坚持不懈的冲击,那麽就没有什麽困难是不能挑战的。
    ; M& c! r% Q. s1 X# L1 Q8 ?       在漫长的人生旅途中,难免有崎岖和坎坷,但只要像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。9 h& v. L6 t9 r' U

    / B2 F+ s2 o+ u& A8 d  j2 R  ?       养生的朋友有缘相识,缘于追求健康,在论坛交流体会经验,互相取长补短,受益匪浅,就像和谐的大家庭。. ~5 R/ H9 D' y/ y7 h+ v2 l- }9 k
            也有的朋友心急了一点,时间不长就沉不住气了?% K/ e" `! W' @/ E( P/ L
    1 T; s7 n% O* l* }4 d9 d5 \6 I$ O5 h# F
            身体健康是目标,水滴石穿是过程,急风暴雨式的养生手段就是立即见点效果,长久看来对身体也不是什么好事。身体的慢性病都不是短期形成的,而是多年的日积月累,原因不外乎寒、湿、气等三浊在体内造成经络不通,要想从根本上解除症状,只有用水滴石穿的精神才能达到。1 S6 L) D( J+ g% ~0 I0 ?

    4 n* p* S3 T/ L) Z$ E9 D5 t/ g3 z! S5 [7 U5 p; O
           让我们用水滴石穿的过程,每天坚持合适的量,日久天长从量变到质变,健康快乐到天年。  7 r6 u$ _" b( ]+ s7 z

    点评

    像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。经典 经典 经典。  详情 回复 发表于 2014-10-26 18:17
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-11 10:56:05 | 显示全部楼层
    每个月辟谷一次,7天比较好,还是长时间辟谷比较好,总之要身体平衡~
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-11 11:09:22 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛!
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