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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 17:16:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 09:37 ( v+ i" t% ]( I  v- p
    云上静思,这是拉筋帖子
    / C6 F) o+ G  [2 i$ M" L: P- Khttp://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MzA5NzAzNzYwNA==&appmsgid=10014 ...

    5 X1 E5 Z3 W/ ^0 N# b8 x. \  y谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:25:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-8 15:55 编辑
    # t& E3 B% K: m9 P1 Y& V, r! n
    3 V4 d3 B* \: _* v' l( r& M170天, 全辟谷第7天,
    ( \; r  ^  P3 e' A2 I; o
    ' j' e: w" F4 l3 D  y! Y" k    今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    / Y2 V3 G! K; R* \
    * _0 V" {: `' `' \) X2 V; A
    ! i- W! ?. U" x+ a3 w- P    13 点到14点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    & k. E: r" B1 A3 }1 i$ s% K! W! }) S
        今天在外面左耳左边头又一鼓一鼓的,蒙,耳朵像有膜,好在蹲下地下头,症状就缓解。
    $ N+ R, a/ ^6 }
    . @/ T$ {* W! R( O( z$ k       上午全家去钓鱼场玩了。
    4 a0 Q8 `# O" r+ O% `; U
    & e' v8 K2 T5 t6 l! I! }2 @ image.jpg
    1 {+ q3 Y$ D: q+ K' D
    0 C: {% J1 W& R9 T  A! ~0 C1 j
    + a7 `" |3 I- K, k image.jpg ) |7 m# i1 k- c' B% ~$ N

    9 j( Y2 U  C) b  ~ image.jpg - d5 f6 j" N4 I4 z
    + ?4 |" ]8 Q: w! b
    [attachimg]
    3 C, {/ c: h6 m+ a9 \5 b2 |0 N8 V/ S8 }6 E! o: r  A/ D0 J) L/ ]4 N9 U
    image.jpg

    点评

    婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!  详情 回复 发表于 2014-10-8 11:56
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:49:27 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-7 07:49
    # W- R4 Q3 \& K) o  婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就 ...
    / k1 s2 s/ R8 B9 C" u1 ~& K
    我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:53:40 | 显示全部楼层
    天下道至简 发表于 2014-10-7 09:59
    2 @9 E  n6 P9 J5 E! S, b真精彩,婆婆这是排尽体内污浊
    : _- x( ?5 Z2 R. v6 l
    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 18:00:40 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-7 12:10
    5 Z" v. m# X+ M  I试了几下,取涕没出来啊?啥情况?
    & O: W, |) Q  G9 P% ]; E8 M
    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。
    * r0 |1 h4 C. I# Z                  气血不足,皮肤不变化。! M4 a, w( N1 A- d! O
                      只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。* D9 k. |0 U7 }) i. H" q9 |' J# e
    , S6 m- R. d" {* M
                       取嚏同理,气血不足也出不来。
    $ f: y7 u" u+ e6 e- r! ^; I! R5 V% q1 O0 L; a- h' o
                        不知道你是不是这种情况。
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-8 11:56:25 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-7 17:25
      @2 X6 M! n- I. Q& @0 c170天, 全辟谷第7天,/ D) a# G- n; j( j' M* R9 G( s

    & S' v% d, g1 Z  H5 ?# g2 {    今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   

    + g. p) `/ z2 I' H9 P9 p1 n婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-8 13:51:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-11-9 19:34 编辑
    6 }* P! Y: v: M2 b# g1 ]4 b! i+ g& o8 b" o. ~8 i3 F! [
    * g% W, y- u9 [! E+ y* S

      l7 c4 W7 Y' i6 K* |17 image.jpg ( R7 Y' {& G5 h8 f

    , J" u' C) }# K# U% m1天 image.jpg
    # X" A- i( q; J5 h: D( _' z
    1 |) R" H7 d4 G,今天清水辟谷,近几天准备复食。5 p7 }$ }" m5 d) m( C

    5 V! C4 e( t" J
    / A2 @8 B7 B. `    今早2点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    6 j& ~2 {  k$ n4 `$ d# @% A8 N0 k/ m( `# n( W( e  b* M
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
    * y! z8 y9 B# X! B( \! [( i4 g% r
        今天下午龙腾九式第五式行云布雨时,双臂来回摆动,右臂关节响,前几天是第三式时,双臂上下时右臂关节响。
    ( @7 U  S$ s1 J: }' G' h4 e: v6 I6 v9 ~& A1 {, I# W, p0 W; x) o
        已经与旅行社签约,12 号到18 号去桂林旅游。检验一下半年辟谷不吃饭,能不能旅游,心有余力也有余。
    * ^+ \+ w/ k) G" m. A: M4 w4 W# S7 U. d9 H; S( \9 M
    照片倒立天下,原因不明,正立不会。& B% G0 B" u1 b1 w2 R  L6 ~) D5 p; A
    / d; b( R5 _! W, ?5 H3 N% B
    2 M. y$ j, z+ X" m; s

    点评

    哈哈,回春婆真逗,到境界了,倒立天下  详情 回复 发表于 2014-10-18 19:55
    婆婆全辟七天,现在开始清水辟,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。  详情 回复 发表于 2014-10-9 09:50
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 09:50:34 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-8 13:51
    : _. N! [9 O: k171天,今天清水辟谷,近几天准备复食。
    , Z' ~7 P+ u9 D( m
         婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。

    点评

    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:20
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 10:20:08 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-9 09:50
    . R2 N. e6 D2 L3 S) [- J# I" K婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重 ...
    & F# F& X1 q9 i* `1 K% V
    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。

    点评

    163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:23
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 10:23:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-9 10:20 ( V1 Q! f8 Z) @* ?
    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。
    $ y9 }, V- ?# s1 h
       163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。
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  • TA的每日心情

    2017-12-15 09:33
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 17:28:49 | 显示全部楼层
    看了您的日记,您在中间提到一旦复食就开始肿,我也是这个现象。我不仅肿。浑身的肉都疼不敢摸,这种疼痛持续了七天,浮肿大约持续了半个月左右才消失了,但是整个大腿内侧一直到脚踝骨处,却疼痛麻木了近五十天。过后浑身气感很明显。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 17:29:44 | 显示全部楼层
    172天,清水辟谷。3 p, k4 A7 ^  K# r  D1 ]

    ( g) f8 A- X/ B) f& i    今早5点到6点半打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    3 o) [( g( s; {$ |8 V& z0 D( d. Y* O$ D- |9 l
        9点到10点拉筋。
    % ^. t4 A/ ^5 x/ n3 S6 m, ^   
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 13:29:26 | 显示全部楼层
    为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    点评

    我也不知道。我也等大师解答。 复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。  详情 回复 发表于 2014-10-10 17:56
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 15:53:00 | 显示全部楼层
    太厉害了,非一般人所能为。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 17:56:43 | 显示全部楼层
    彩云追月 发表于 2014-10-10 13:29
    * c% L) }8 b& U3 O为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    % ^# A  }: k, ^% _# W6 \6 x我也不知道。我也等大师解答。
    $ v& q7 ], i! v: b  Y2 {% q# x$ s  C  s, U1 W4 [7 G  ~" d
            复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。

    点评

    细胞饿了,得到营养拼命存,自然肿了。  详情 回复 发表于 2014-10-16 17:50
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 18:05:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-10 18:18 编辑
    1 H, y$ K3 U  K9 i1 V! X
    1 o0 x. p- C' P4 s昨天是辟谷172 天,辟谷结束。$ a& u. j/ D0 A( w* Z
    8 n" ]* u5 N* N8 t+ }: A  {; t
            今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。0 e+ P) {, l$ I
            今早一碗小米粥,一个小玉米,不到10 公分长,嫩嫩的,一个粒一个粒的吃,吃了一个小时。" h1 R4 \" d  M. b( X0 i" [6 E
            中午一碗小米粥,白水煮芸豆,没有加油盐。8 x& S. r5 Q8 ]! F6 y( [9 t
            晚上没有吃饭,辟谷前就过午不食。# E9 m* \: E  G" ?* ]/ T

    4 H& g" I$ q0 {& e2 C# V9 Y. O        吃玉米时想,这是大自然的生命,我不吃它,它就会继续生生不息的延续,我吃了它,它的生命就此结束,它的生命结束延续了我的生命,感恩大自然的赐予。; z( A" Q, l+ W1 E% K
            大自然赐予的都是生命,以结束它们的生命来延续我们的生命,人工合成的是没有生命力的。
    % t& g7 {% I0 q( _/ x# f7 {$ b) K8 R3 y; P
           今早4 点到7 点打坐,出现了打坐四年来从没有出现的症状,打坐一会心跳加速,趴了一会,起来前额有点感觉,不是胀也不是晕,感觉面前一个平面上,小小的金星散布,一会金星变色灰色,一会消失。, q4 n* \6 P7 {6 h* i
            心跳一直延续到收功,因为心跳感觉有点累,收功就去床上躺在,一会起来拉开窗帘,想叠被,头晕赶紧又躺下。: P+ k3 q" G# v1 I, l: G
           一会孙女过来给我叠被,我说不用你了我自己叠吧,孙女站在不走,我说你想叠,孙女说是,我就起来了,一翻身掉地下了,好在地下是铺着打坐时的注塑垫,没有磕着那里,没有不舒服的感觉。
    , c: C4 f; t7 i4 p& h+ o8 y        爬起来去厨房,头晕的站不住,扶着慢慢的到沙发上躺下,想吐,心跳继续加速。看来掉地下是头晕自己没有感觉到而已。
    ( u; s6 {* m2 f$ H4 u        躺一会,心跳继续,头晕吐感觉没有了,老伴不知道我的感觉,给我盛了小米粥,躺着用吸管喝的,我喝了没有吐的感觉,就又叫老伴给拿了一个小玉米。躺着吃的。8 T% K0 h9 J( d/ ~( {, A
    # T0 [! p/ T1 y/ \
            一会起来服气练功,不行头晕的站不住,那就先躺下拉筋,拉完一条腿起来,起来头晕,又躺一会,拉完另一条腿,起来不晕了。" a# f# v& F+ z  l+ S: H
    ( R& g( X. A$ m: l( I( O' ~
           下午去旅行社拿火车票,心跳又加速,症状比早晨轻微,左边头耳朵又蒙隔着膜一鼓一鼓的。好在头耳朵的感觉蹲下低下头,症状就消失。) k  i! k; ]- N# d% d

    2 n1 X" G  z# ]( I! m- y       心跳加速也是顽疾,养生前经常的,特别是夜里,整夜用手捂着心脏,整夜睡不着,养生后慢慢好了。' g0 g3 E3 `! r( [& _

    点评

       回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。  详情 回复 发表于 2014-10-10 19:05
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-10 19:05:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-10 18:05   |; Y$ x9 j' f+ Y0 ?/ O
    昨天是辟谷172 天,辟谷结束。1 m  q6 Z+ S3 }" K
    % V# a2 z) Y( I$ w% `! e: j
            今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。
    ; g+ E8 w6 C% P. q0 Y5 `
       回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-11 05:07:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-11 05:09 编辑
    0 J8 g0 A/ t2 v# E- A4 x2 n" R6 G# ?. R0 d" o$ q
                        水滴石穿的感悟  G. n/ W* o! T' _) s" ^: a7 w
    ( j: e3 T& ^7 c; L7 j
            水滴石穿,指的是连续不断的水滴,点点滴滴落在岩石上,把坚硬的岩石滴穿。6 r& r) W! w  A+ N2 W3 _/ v
             看似渺小的的滴水,微不足道的力量,好像没有什麽力量可言,而岩石坚硬厚重,人们要想凿穿它,也要借助锤子、钢钎,花一番功夫才行。那麽水滴是借甚么凿穿岩石的呢?是因为他在漫长的时间里从未停止过“穿石”的努力,用的是目标专一的精神和持之以恒的态度。
    ! g, s* u$ b  p/ y; _        对于每个普通人来说,平凡的就如同一个水滴,而生活中遇到的不公与无奈,工作中遇到的困难与挑战,就好比是坚固的磐石。如果因惧怕问题而改变了自己最初的目标和方向,就注定只是岩石表面划过的水珠,若如因无谓的怨天尤人而消退了坚持的勇气,那麽只能使本来不多的力量再次消耗。化作空气中无形无影的水气。所以只有凝结个人的全部 精神和力量,始终不变的朝着一个方向,坚持不懈的冲击,那麽就没有什麽困难是不能挑战的。
    . u$ T; B: C& @: ~2 X1 _& m" @8 B       在漫长的人生旅途中,难免有崎岖和坎坷,但只要像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。
    % [1 j9 }: ]* J$ d* I. U8 ~
    9 B) Y. V: x' k) ?# z       养生的朋友有缘相识,缘于追求健康,在论坛交流体会经验,互相取长补短,受益匪浅,就像和谐的大家庭。0 u% B- _& |8 T% M/ f+ \
            也有的朋友心急了一点,时间不长就沉不住气了?4 i2 O% f( c! q5 v( ^; d

    : z( G; n  w* v+ V( d) _        身体健康是目标,水滴石穿是过程,急风暴雨式的养生手段就是立即见点效果,长久看来对身体也不是什么好事。身体的慢性病都不是短期形成的,而是多年的日积月累,原因不外乎寒、湿、气等三浊在体内造成经络不通,要想从根本上解除症状,只有用水滴石穿的精神才能达到。( s0 d( H1 U2 [8 w" ^) d
    + n& s# d' F1 W& X0 ]

    ; [! [# D7 J* D7 a2 `& \* W7 j       让我们用水滴石穿的过程,每天坚持合适的量,日久天长从量变到质变,健康快乐到天年。  * W8 j: }' C6 P% I

    点评

    像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。经典 经典 经典。  详情 回复 发表于 2014-10-26 18:17
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-11 10:56:05 | 显示全部楼层
    每个月辟谷一次,7天比较好,还是长时间辟谷比较好,总之要身体平衡~
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-11 11:09:22 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛!
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