【切勿模仿】辟谷172天，回春婆老俩第二次辟谷

云上净思

回春婆 发表于 2014-10-6 09:37
& k, @+ K$ C  s/ z9 ~云上静思，这是拉筋帖子
http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MzA5NzAzNzYwNA==&appmsgid=10014 ...

谢谢回春婆婆，，，，，，，，，，，，，，，，，

回春婆

170天， 全辟谷第7天，

    今早5点到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   


# W4 m/ t; C4 h. H    13 点到14点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
+ |5 t3 A! _8 w6 t9 E8 V
# f1 D( j0 a( m    今天在外面左耳左边头又一鼓一鼓的，蒙，耳朵像有膜，好在蹲下地下头，症状就缓解。
* d  |# L* x1 Z! u8 M0 ?
8 t- X8 P1 I- I' z3 ^       上午全家去钓鱼场玩了。


9 l% \& ~- f* P! c



4 d. ?: x& \( a. j( D2 o! u% E
, H+ Z  h$ n! L) s$ k8 ?
[attachimg]

回春婆

叶塞尼亚 发表于 2014-10-7 07:49
　　婆婆你真厉害，全辟一口水都不喝，我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的，因为我平时就 ...

我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了，不饿不馋不想，就是第二次全辟谷时口渴，其他四次都不口渴，一会就上来津液咽下。

回春婆

天下道至简 发表于 2014-10-7 09:59
( u3 F; I1 X' p真精彩，婆婆这是排尽体内污浊

辟谷前辈，你的帖子我反复学习，受益匪浅，谢谢你。

回春婆

吴泓 发表于 2014-10-7 12:10
* P* ^( V0 i  I+ V! N  [试了几下，取涕没出来啊？啥情况？

6 R* U2 X2 ]: j; @" a1 Q0 v; v病很深重，气血枯竭，吸不住罐。
8 a; O/ p+ s( E9 B  Z: x) W9 I                  气血不足，皮肤不变化。
                  只有气血充足，把病顶到表皮，拔罐才能，出现颜色，泡。

                   取嚏同理，气血不足也出不来。

                    不知道你是不是这种情况。

小宝妈妈

回春婆 发表于 2014-10-7 17:25
170天， 全辟谷第7天，

    今早5点到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   

% g* J) G' x  `. H  @/ B* O婆婆，正能量啊，看您的帖子，人生是很美好的，加油！！祝福！！！！

回春婆

# Y/ l: A+ f0 J: e' _
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! v7 W0 E* {8 x# A
1天
# s$ Y; l7 c/ s+ L$ F
! Y) T: k6 S. g+ j2 v; H，今天清水辟谷，近几天准备复食。
- y- B- L; E2 d5 t6 B
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    今早2点半到7点打坐，痰多 ，没有鼻涕。   
$ Z, ], U/ V% h
/ d5 t/ c  Y% v! l    9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。
3 K0 _! V, g6 P6 i
    今天下午龙腾九式第五式行云布雨时，双臂来回摆动，右臂关节响，前几天是第三式时，双臂上下时右臂关节响。
/ Z4 f/ G: p9 m6 M, `- e: q
    已经与旅行社签约，12 号到18 号去桂林旅游。检验一下半年辟谷不吃饭，能不能旅游，心有余力也有余。

照片倒立天下，原因不明，正立不会。


( E- W) G3 L) p

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-8 13:51
171天，今天清水辟谷，近几天准备复食。

     婆婆全辟七天，现在开始清水辟，真强，我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊？我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了，好像你还没下到过这个位置。

回春婆

叶塞尼亚 发表于 2014-10-9 09:50
婆婆全辟七天，现在开始清水辟，真强，我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊？我辟了几天体重 ...

163，我最低46 .1 ，我是因为去旅游准备复食的，一直没有饿，渴的感觉。

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-9 10:20
6 i* u$ w2 r' p1 V( n) d; o$ _163，我最低46 .1 ，我是因为去旅游准备复食的，一直没有饿，渴的感觉。

   163，让我羡慕的身高，俺才156，按你这个比例那看着比我要瘦多了。

墨染青莲

看了您的日记，您在中间提到一旦复食就开始肿，我也是这个现象。我不仅肿。浑身的肉都疼不敢摸，这种疼痛持续了七天，浮肿大约持续了半个月左右才消失了，但是整个大腿内侧一直到脚踝骨处，却疼痛麻木了近五十天。过后浑身气感很明显。

回春婆

172天，清水辟谷。
. a3 f6 r! J! z: j  M( J& p
& t% L& Y4 d( I) c# O    今早5点到6点半打坐，痰多 ，没有鼻涕。   

    9点到10点拉筋。
   

彩云追月

为什么会肿呢？等大师傅给解释一下呗~~

吴泓

太厉害了，非一般人所能为。

回春婆

彩云追月 发表于 2014-10-10 13:29
为什么会肿呢？等大师傅给解释一下呗~~

我也不知道。我也等大师解答。

" h5 `  }7 D- B( L$ a2 l8 L        复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短，我时间最长。

回春婆

/ ~5 B  i7 w) g% p" E
8 b7 A( b4 W- E* T" S; ^( m& F$ l昨天是辟谷172 天，辟谷结束。

6 L4 o7 ?' h* K2 @6 k; g        今天复食，昨晚9点多，喝了一碗小米汤，没有米粒。
        今早一碗小米粥，一个小玉米，不到10 公分长，嫩嫩的，一个粒一个粒的吃，吃了一个小时。
        中午一碗小米粥，白水煮芸豆，没有加油盐。
        晚上没有吃饭，辟谷前就过午不食。
3 z' K8 K% U4 n# Z
& y) Q; h1 D: e8 y6 w) W! p  Y1 R        吃玉米时想，这是大自然的生命，我不吃它，它就会继续生生不息的延续，我吃了它，它的生命就此结束，它的生命结束延续了我的生命，感恩大自然的赐予。
        大自然赐予的都是生命，以结束它们的生命来延续我们的生命，人工合成的是没有生命力的。

& X  c$ h0 D. Q4 l1 z: _       今早4 点到7 点打坐，出现了打坐四年来从没有出现的症状，打坐一会心跳加速，趴了一会，起来前额有点感觉，不是胀也不是晕，感觉面前一个平面上，小小的金星散布，一会金星变色灰色，一会消失。
        心跳一直延续到收功，因为心跳感觉有点累，收功就去床上躺在，一会起来拉开窗帘，想叠被，头晕赶紧又躺下。
       一会孙女过来给我叠被，我说不用你了我自己叠吧，孙女站在不走，我说你想叠，孙女说是，我就起来了，一翻身掉地下了，好在地下是铺着打坐时的注塑垫，没有磕着那里，没有不舒服的感觉。
+ l/ t7 y& X9 X$ T: u& v. Q        爬起来去厨房，头晕的站不住，扶着慢慢的到沙发上躺下，想吐，心跳继续加速。看来掉地下是头晕自己没有感觉到而已。
) C# P5 i  y) t6 T        躺一会，心跳继续，头晕吐感觉没有了，老伴不知道我的感觉，给我盛了小米粥，躺着用吸管喝的，我喝了没有吐的感觉，就又叫老伴给拿了一个小玉米。躺着吃的。

8 l$ d, H0 Q! A/ h        一会起来服气练功，不行头晕的站不住，那就先躺下拉筋，拉完一条腿起来，起来头晕，又躺一会，拉完另一条腿，起来不晕了。

       下午去旅行社拿火车票，心跳又加速，症状比早晨轻微，左边头耳朵又蒙隔着膜一鼓一鼓的。好在头耳朵的感觉蹲下低下头，症状就消失。

0 q! ?1 }9 E& w2 J2 W8 a% x       心跳加速也是顽疾，养生前经常的，特别是夜里，整夜用手捂着心脏，整夜睡不着，养生后慢慢好了。
4 S& |- b' [, i  H

叶塞尼亚

回春婆 发表于 2014-10-10 18:05
! \! P5 f% b) E- O7 L昨天是辟谷172 天，辟谷结束。

( s# @7 H% u" V- N) x2 m        今天复食，昨晚9点多，喝了一碗小米汤，没有米粒。

1 q4 ], P# G% F2 K- V/ u7 m　　　回春婆婆，我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量，身子依旧无力，而且吃了东西后胃很不舒服。

回春婆

                    水滴石穿的感悟

        水滴石穿，指的是连续不断的水滴，点点滴滴落在岩石上，把坚硬的岩石滴穿。
         看似渺小的的滴水，微不足道的力量，好像没有什麽力量可言，而岩石坚硬厚重，人们要想凿穿它，也要借助锤子、钢钎，花一番功夫才行。那麽水滴是借甚么凿穿岩石的呢？是因为他在漫长的时间里从未停止过“穿石”的努力，用的是目标专一的精神和持之以恒的态度。
        对于每个普通人来说，平凡的就如同一个水滴，而生活中遇到的不公与无奈，工作中遇到的困难与挑战，就好比是坚固的磐石。如果因惧怕问题而改变了自己最初的目标和方向，就注定只是岩石表面划过的水珠，若如因无谓的怨天尤人而消退了坚持的勇气，那麽只能使本来不多的力量再次消耗。化作空气中无形无影的水气。所以只有凝结个人的全部 精神和力量，始终不变的朝着一个方向，坚持不懈的冲击，那麽就没有什麽困难是不能挑战的。
       在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要像水滴那样持之以恒、目标专一，微小柔弱的量的积累，才能够产生质的飞跃。其它换个角度想，正是因为有岩石的存在，才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。

8 a" J, \$ P6 l% l" H  v7 h       养生的朋友有缘相识，缘于追求健康，在论坛交流体会经验，互相取长补短，受益匪浅，就像和谐的大家庭。
        也有的朋友心急了一点，时间不长就沉不住气了？
. N. @5 j7 e! T' r' O( Y
" Y1 V/ w6 X8 Y) i        身体健康是目标，水滴石穿是过程，急风暴雨式的养生手段就是立即见点效果，长久看来对身体也不是什么好事。身体的慢性病都不是短期形成的，而是多年的日积月累，原因不外乎寒、湿、气等三浊在体内造成经络不通，要想从根本上解除症状，只有用水滴石穿的精神才能达到。

. A  e* T$ x2 ]: b
; R3 t# s! H% \) i& p( \. }. }       让我们用水滴石穿的过程，每天坚持合适的量，日久天长从量变到质变，健康快乐到天年。  
8 S4 f/ l, Y# M1 Q( f# {

彩云追月

每个月辟谷一次，7天比较好，还是长时间辟谷比较好，总之要身体平衡~

明月前生

南无阿弥陀佛！ 南无阿弥陀佛！ 南无阿弥陀佛！