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楼主: 回春婆

【切勿模仿】辟谷172天,回春婆老俩第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2016-4-3 21:45
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-7 17:16:44 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-6 09:37 # A) y5 x  Y* {  s' c2 D$ w1 S
    云上静思,这是拉筋帖子
    & ^1 w  ^0 r! |' N5 X* A. Uhttp://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MzA5NzAzNzYwNA==&appmsgid=10014 ...
    2 f7 M. F# T  N- e7 G
    谢谢回春婆婆,,,,,,,,,,,,,,,,,
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:25:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-8 15:55 编辑 9 o$ L. g$ M* P1 S
    & r: i, w: y3 U& m( l8 u
    170天, 全辟谷第7天,, \" J7 ~1 G; b
    - l$ H) u( a% x8 r: v' L
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    ) V4 `6 z* t$ s0 F9 R: w$ T' v
    ; M' f8 m5 }0 p! `( Z% }# m
    , G/ U" E" x7 F$ X' q  q    13 点到14点拉筋。拉筋时左臂胀痛。$ j/ f; t: T, x9 _
    6 c6 T3 K6 c  s; a# b8 @5 U
        今天在外面左耳左边头又一鼓一鼓的,蒙,耳朵像有膜,好在蹲下地下头,症状就缓解。  @2 \5 x2 N7 x7 M" E" M

    . Y; Z* @- I) F9 V6 J2 E" h5 O       上午全家去钓鱼场玩了。' `1 i; P( q) Y

    % {+ b! p+ T+ y! P8 S7 Y image.jpg 0 c$ u% Z& Q" }4 P, D1 A0 d- T
    5 _% x: }) `! n/ t
    9 b5 k9 f* J2 s# w
    image.jpg
    % W# `# g$ S) C1 f! h8 u4 ~; r; k) m" I
    image.jpg
      G# m/ V2 f& u+ f% f1 M9 S6 Z) Z# b9 O% q: \
    [attachimg]: |0 @* |& x' p8 K
    . [6 T9 X; u8 r: J* C
    image.jpg

    点评

    婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!  详情 回复 发表于 2014-10-8 11:56
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:49:27 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-7 07:49
      l6 D: b" ?$ {7 H1 {& n. F  婆婆你真厉害,全辟一口水都不喝,我这几天都是清水辟。我没辟之前也准备连水都不喝的,因为我平时就 ...

    : W. N; U5 G8 q' l; O我的身心好像适应了不吃不喝全辟谷了,不饿不馋不想,就是第二次全辟谷时口渴,其他四次都不口渴,一会就上来津液咽下。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 17:53:40 | 显示全部楼层
    天下道至简 发表于 2014-10-7 09:59   @# d8 f8 f7 {/ l9 t8 ~  _
    真精彩,婆婆这是排尽体内污浊
    % x- ]$ Y( Z5 l+ r+ V( M
    辟谷前辈,你的帖子我反复学习,受益匪浅,谢谢你。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-7 18:00:40 | 显示全部楼层
    吴泓 发表于 2014-10-7 12:10 ! W) x0 L* Z; p+ W/ r" |
    试了几下,取涕没出来啊?啥情况?
    * Y9 J: C, A5 m! z2 M; z  R- i
    病很深重,气血枯竭,吸不住罐。
    2 _% k1 Z( h% R; u7 _                  气血不足,皮肤不变化。3 [  F! U, c" r8 G3 j  F
                      只有气血充足,把病顶到表皮,拔罐才能,出现颜色,泡。
    8 O' o3 }* J; x3 [1 n
    % y1 v6 ?1 ~/ k) b" ^' L                   取嚏同理,气血不足也出不来。
    , A  K/ R% x' r4 C0 l) ]8 Z7 V' Q! f4 f1 Q
                        不知道你是不是这种情况。
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  • TA的每日心情

    2015-2-25 14:26
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-8 11:56:25 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-7 17:25
    $ k3 @0 D% n, Q; K# _! u170天, 全辟谷第7天,
    ; Z+ v+ ?) f8 P$ n8 R! ^" v( \% X5 U4 d% t
        今早5点到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    ) F6 `4 Q& K. Q" w
    婆婆,正能量啊,看您的帖子,人生是很美好的,加油!!祝福!!!!
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-8 13:51:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-11-9 19:34 编辑
    ) Z0 P/ Y" `9 M) A& Y: w, b+ |0 B4 s% m# e& [% ~

    . [& K- s# S" }, U' k" X# V. o7 D- W* e1 x" P  f
    17 image.jpg   t3 ^0 {2 S: k% L) u" [2 x6 {: R3 _* {
    ( W6 B: r# |. z
    1天 image.jpg
    - B; O9 x$ y+ ]+ M4 {, i/ ?  P
    : A+ ~" F$ X2 o# @  Q8 Q) e2 k, \,今天清水辟谷,近几天准备复食。' F( C' l  D/ S3 i: _

    - N, \- {* S% D2 s& I& b
    7 t% m$ @8 T9 W- H0 @) g    今早2点半到7点打坐,痰多 ,没有鼻涕。   $ |3 I5 {" p* @; ?8 h6 l$ [
    * Z& ^" T: z- t$ `: Y( J( w! d# s
        9点到10点拉筋。拉筋时左臂胀痛。) S' \5 |; c& J; n( p

    " C+ b8 ^7 v7 I& S) n; j7 A$ G7 i) m    今天下午龙腾九式第五式行云布雨时,双臂来回摆动,右臂关节响,前几天是第三式时,双臂上下时右臂关节响。
    7 \. |, |, m& z& j! t6 r4 Y% j4 s) o
    % [  w2 {- F" D+ O! O7 P& H    已经与旅行社签约,12 号到18 号去桂林旅游。检验一下半年辟谷不吃饭,能不能旅游,心有余力也有余。/ i; ~- F  c2 F& o" P; I# t
    6 X& C& L+ s: ^2 ^  C
    照片倒立天下,原因不明,正立不会。) W/ r, s8 x  ?1 R2 H5 m1 ^
    ! e& K% W, b5 x6 c* n8 b3 t
    8 k6 R! {. N  p# T. R+ ]2 C

    点评

    哈哈,回春婆真逗,到境界了,倒立天下  详情 回复 发表于 2014-10-18 19:55
    婆婆全辟七天,现在开始清水辟,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。  详情 回复 发表于 2014-10-9 09:50
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 09:50:34 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-8 13:51 1 Y% }5 j" e& X( {6 \) P0 o
    171天,今天清水辟谷,近几天准备复食。
    5 ^9 E5 L! O2 q& `* y
         婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重已经下降到今天的44公斤了,好像你还没下到过这个位置。

    点评

    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:20
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 10:20:08 | 显示全部楼层
    叶塞尼亚 发表于 2014-10-9 09:50
    / F. d" U- i. f! K6 n, T婆婆全辟七天,现在开始清水辟,真强,我清水辟也才坚持了七天呢。婆婆身高多少啊?我辟了几天体重 ...
    ( _& N  K* |: [5 O+ T  C
    163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。

    点评

    163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。  详情 回复 发表于 2014-10-9 10:23
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 10:23:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-9 10:20
    5 q5 ^. p* y3 }( W: u163,我最低46 .1 ,我是因为去旅游准备复食的,一直没有饿,渴的感觉。
    " _- }' Q2 O. b- I% U. M: T, v
       163,让我羡慕的身高,俺才156,按你这个比例那看着比我要瘦多了。
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  • TA的每日心情

    2017-12-15 09:33
  • 签到天数: 266 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-9 17:28:49 | 显示全部楼层
    看了您的日记,您在中间提到一旦复食就开始肿,我也是这个现象。我不仅肿。浑身的肉都疼不敢摸,这种疼痛持续了七天,浮肿大约持续了半个月左右才消失了,但是整个大腿内侧一直到脚踝骨处,却疼痛麻木了近五十天。过后浑身气感很明显。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-9 17:29:44 | 显示全部楼层
    172天,清水辟谷。' z' ?! q/ f8 }

    ( V: x8 Q$ O' _$ A9 V2 ?$ ^    今早5点到6点半打坐,痰多 ,没有鼻涕。   
    ; k9 L# @6 L4 q  \0 R
    " J2 ]* A. G* ]4 F- w8 v6 v6 ?    9点到10点拉筋。8 s. C- b6 k4 B. g- }! [. s
       
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 13:29:26 | 显示全部楼层
    为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    点评

    我也不知道。我也等大师解答。 复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。  详情 回复 发表于 2014-10-10 17:56
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-10 15:53:00 | 显示全部楼层
    太厉害了,非一般人所能为。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 17:56:43 | 显示全部楼层
    彩云追月 发表于 2014-10-10 13:29
    6 G% F3 i) n" S- Q为什么会肿呢?等大师傅给解释一下呗~~

    " H) H: ?! y: ~, e$ N, R1 e- g4 Y我也不知道。我也等大师解答。* k- G+ \+ ~1 p
      I& N; j' G" g
            复食肿的不少。张老师本人也肿过。别人时间短,我时间最长。

    点评

    细胞饿了,得到营养拼命存,自然肿了。  详情 回复 发表于 2014-10-16 17:50
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-10 18:05:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-10 18:18 编辑 . u. g, H  p0 j& q, r- G' W) [

    0 }$ _; _9 [; |9 l' G昨天是辟谷172 天,辟谷结束。
    3 U" Q4 g) y! o2 C: N
    : T2 |7 y; c8 K1 t        今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。, ]: I5 T$ |5 s" X7 p
            今早一碗小米粥,一个小玉米,不到10 公分长,嫩嫩的,一个粒一个粒的吃,吃了一个小时。
    ) D! f- k2 L9 X  {5 {1 R- t        中午一碗小米粥,白水煮芸豆,没有加油盐。; L3 h' [: L- n* Y1 W; l9 i, h
            晚上没有吃饭,辟谷前就过午不食。8 |5 o, l+ [2 x7 }% i
    " ]+ c! X1 T' d( K; e! H
            吃玉米时想,这是大自然的生命,我不吃它,它就会继续生生不息的延续,我吃了它,它的生命就此结束,它的生命结束延续了我的生命,感恩大自然的赐予。
    " r: Y0 y: Z1 V8 q, ]: p# `        大自然赐予的都是生命,以结束它们的生命来延续我们的生命,人工合成的是没有生命力的。: l4 }4 \: J: N( Q+ T' u' ~- `

    ) @8 }% T4 }8 o3 b! `% y) B       今早4 点到7 点打坐,出现了打坐四年来从没有出现的症状,打坐一会心跳加速,趴了一会,起来前额有点感觉,不是胀也不是晕,感觉面前一个平面上,小小的金星散布,一会金星变色灰色,一会消失。
    1 l8 E7 D* B( k8 d# h# t        心跳一直延续到收功,因为心跳感觉有点累,收功就去床上躺在,一会起来拉开窗帘,想叠被,头晕赶紧又躺下。
      M  g/ C4 D2 p+ p0 _$ \& P0 v" I       一会孙女过来给我叠被,我说不用你了我自己叠吧,孙女站在不走,我说你想叠,孙女说是,我就起来了,一翻身掉地下了,好在地下是铺着打坐时的注塑垫,没有磕着那里,没有不舒服的感觉。
      G# ^6 [  E% a1 D7 V; @        爬起来去厨房,头晕的站不住,扶着慢慢的到沙发上躺下,想吐,心跳继续加速。看来掉地下是头晕自己没有感觉到而已。; K5 T' S; S6 v. r- [
            躺一会,心跳继续,头晕吐感觉没有了,老伴不知道我的感觉,给我盛了小米粥,躺着用吸管喝的,我喝了没有吐的感觉,就又叫老伴给拿了一个小玉米。躺着吃的。% {+ T: S3 Q0 N/ R! e/ k
    ) X) r1 m" }& n. ?3 W6 [
            一会起来服气练功,不行头晕的站不住,那就先躺下拉筋,拉完一条腿起来,起来头晕,又躺一会,拉完另一条腿,起来不晕了。5 O2 a8 v9 u+ g0 l" Y7 v
    2 m: V& {  @2 S5 U6 n
           下午去旅行社拿火车票,心跳又加速,症状比早晨轻微,左边头耳朵又蒙隔着膜一鼓一鼓的。好在头耳朵的感觉蹲下低下头,症状就消失。! V5 h- a- C/ E
    - y+ `- W' j( {3 h. R
           心跳加速也是顽疾,养生前经常的,特别是夜里,整夜用手捂着心脏,整夜睡不着,养生后慢慢好了。
    : S+ }! ~0 v8 |, H1 x, {

    点评

       回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。  详情 回复 发表于 2014-10-10 19:05
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-10-10 19:05:09 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-10-10 18:05 ' ~& H5 v, M' V0 S. t5 t* j  l
    昨天是辟谷172 天,辟谷结束。
    ) B8 J  M) _! O  \! a- U8 J/ H+ j! A) ?; g
            今天复食,昨晚9点多,喝了一碗小米汤,没有米粒。

    9 Z4 i9 `1 X6 S/ k' {( ]   回春婆婆,我今天也复食了。只是感觉这吃下去的东西也没带来很大的能量,身子依旧无力,而且吃了东西后胃很不舒服。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2014-10-11 05:07:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-10-11 05:09 编辑 ' S  q' x& @" Z

    + Z0 w% p! Y6 M$ I+ o0 Y                    水滴石穿的感悟. a6 }$ v; C+ m0 f9 k" p# i

    $ ~+ i  a& Z4 H8 r        水滴石穿,指的是连续不断的水滴,点点滴滴落在岩石上,把坚硬的岩石滴穿。. g/ o5 D! H3 C0 ]
             看似渺小的的滴水,微不足道的力量,好像没有什麽力量可言,而岩石坚硬厚重,人们要想凿穿它,也要借助锤子、钢钎,花一番功夫才行。那麽水滴是借甚么凿穿岩石的呢?是因为他在漫长的时间里从未停止过“穿石”的努力,用的是目标专一的精神和持之以恒的态度。2 m; g( c2 Z* i" G+ I1 ~
            对于每个普通人来说,平凡的就如同一个水滴,而生活中遇到的不公与无奈,工作中遇到的困难与挑战,就好比是坚固的磐石。如果因惧怕问题而改变了自己最初的目标和方向,就注定只是岩石表面划过的水珠,若如因无谓的怨天尤人而消退了坚持的勇气,那麽只能使本来不多的力量再次消耗。化作空气中无形无影的水气。所以只有凝结个人的全部 精神和力量,始终不变的朝着一个方向,坚持不懈的冲击,那麽就没有什麽困难是不能挑战的。2 \$ t  J+ g5 C8 H! S
           在漫长的人生旅途中,难免有崎岖和坎坷,但只要像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。
    4 Q' ?& m# c+ C! ~- J$ g  [% o
    - K$ R8 d; }6 a% a# [       养生的朋友有缘相识,缘于追求健康,在论坛交流体会经验,互相取长补短,受益匪浅,就像和谐的大家庭。  M8 W* h. U9 t9 G
            也有的朋友心急了一点,时间不长就沉不住气了?7 v* [4 `: U+ i# _5 S4 g
    3 O5 L5 F1 C6 i& N$ @$ A- n$ s, u
            身体健康是目标,水滴石穿是过程,急风暴雨式的养生手段就是立即见点效果,长久看来对身体也不是什么好事。身体的慢性病都不是短期形成的,而是多年的日积月累,原因不外乎寒、湿、气等三浊在体内造成经络不通,要想从根本上解除症状,只有用水滴石穿的精神才能达到。
    ; e3 @; t- U3 Q. X2 U  A3 Y% {- _! m$ s

    . p- E6 T) T6 g( f+ f  R       让我们用水滴石穿的过程,每天坚持合适的量,日久天长从量变到质变,健康快乐到天年。  
    . U7 S; b. U/ Z7 ]: D6 w

    点评

    像水滴那样持之以恒、目标专一,微小柔弱的量的积累,才能够产生质的飞跃。其它换个角度想,正是因为有岩石的存在,才能使水滴在坚硬中盛放出不可掩饰的美丽。经典 经典 经典。  详情 回复 发表于 2014-10-26 18:17
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 10:13
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-11 10:56:05 | 显示全部楼层
    每个月辟谷一次,7天比较好,还是长时间辟谷比较好,总之要身体平衡~
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-11 11:09:22 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛! 南无阿弥陀佛!
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