我的第6次辟谷（清水）日记，挑战21天

为了遇见你

5月29日    第4天
早上5点15分闹钟叫醒，5点36分在床上打坐15分钟左右，2分钟与身体沟通，6点20分称重60公斤。
没有饿感，不馋，肚子有叫，稍有点口渴，嘴里有轻微异味，舌苔基本恢复正常，基本上感觉不到累了。
没有大便，小便量是平时的1/2左右，偏黄。
正常上班，全天喝了500毫升左右温开水，打了1个小时左右乒乓球，还赢了一个从来没有赢过的厂内乒乓高手一局。
22点46分在床上打坐15分钟后睡觉。

老农

南无阿弥陀佛！

很棒！赞一个！

为了遇见你

老农 发表于 2014-5-29 09:20
南无阿弥陀佛！

很棒！赞一个！

随喜法布施功德
南无阿弥陀佛

老农

为了遇见你 发表于 2014-5-29 13:10
随喜法布施功德
南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛！

为了遇见你

老农 发表于 2014-5-30 07:39
南无阿弥陀佛！

南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

为了遇见你

5月30日    第5天
早上4点50分醒来，在床上打坐20分钟左右，2分钟与身体沟通，5点20分称重59.3公斤。
没有饿感，不馋，肚子有叫，有点口渴，嘴里基本上没有异味了，有疲乏感。
早上拉了50克左右很稀的大便，小便偏黄，量是平时的1/2左右。
全天喝了500毫升左右温开水，正常上班，打了半个小时左右乒乓球。
22点45分打坐15分钟后睡觉。

光辉琦迹

努力加油！！！！！我现在处于准备状态中，过一个月再辟谷，向你学习！！

为了遇见你

光辉琦迹 发表于 2014-5-30 11:49
努力加油！！！！！我现在处于准备状态中，过一个月再辟谷，向你学习！！

谢谢支持，一起学习，一起进步。
祝你下次辟谷顺利。

溡緔·な璝鏃

支持前辈！状态很好！加油！！！！！

哎呦

为了遇见你 发表于 2014-5-30 08:56
5月30日    第5天
早上4点50分醒来，在床上打坐20分钟左右，2分钟与身体沟通，5点20分称重59.3公斤。
没有 ...

状态好，体重下的也很快啊，羡慕中.....

为了遇见你

溡緔·な璝鏃 发表于 2014-5-30 13:28
支持前辈！状态很好！加油！！！！！

谢谢你的支持，一起学习，一起进步。

为了遇见你

哎呦 发表于 2014-5-30 13:57
状态好，体重下的也很快啊，羡慕中.....

谢谢师兄支持，一起学习，一起进步。
南无阿弥陀佛

洛阳笑颜

来看看你进程如何了··

为了遇见你

洛阳笑颜 发表于 2014-5-30 15:24
来看看你进程如何了··

谢谢关心，一起学习，一起进步。

为了遇见你

5月31日    第6天
早上4点50分醒来，在床上打坐25分钟左右，2分钟与身体沟通，叩齿108下，5点40分称重58.8公斤。
没有饿感，不馋，肚子有叫，有点口渴，有疲乏感。肚子局部有轻微疼，按摩了2分钟6点半后基本正常了。
今天7点去上海七宝助念共修，下午2点到5点有一个牌位助念，晚上7点半才到家，回来的路上好累，回家后休息一会儿好多了。
晚上拉了50克左右很稀的大便，小便量是平时的1/2左右，偏黄。
全天喝水700毫升左右。临睡前没有控制住，吃了一个小批把，2颗葡萄。
23点38分在床上打坐20分钟后睡觉。

老农

为了遇见你 发表于 2014-5-30 08:56
5月30日    第5天
早上4点50分醒来，在床上打坐20分钟左右，2分钟与身体沟通，5点20分称重59.3公斤。
没有 ...

南无阿弥陀佛！
吉祥如意！

一片白云

为了遇见你 发表于 2014-5-26 22:08
5月26日    第一天
今天是药王菩萨的诞生日，早上5点15分醒来，在床上打坐20分钟，6点称重63公斤。
全天喝 ...

老师：您今天服气了吗？不练服气行吗？

一片白云

为了遇见你 发表于 2014-5-27 09:18
5月27日    第2天
早上3点08分醒来，3点38分在床上打坐20分钟，4点10分称重62.5公斤。
正常上班，打了1个 ...

看到人稍感疲劳，我就感同身受。

为了遇见你

老农 发表于 2014-5-31 06:54
南无阿弥陀佛！
吉祥如意！

谢谢支持和法布施，
南无阿弥陀佛

为了遇见你

一片白云 发表于 2014-5-31 06:55
老师：您今天服气了吗？不练服气行吗？

我就打坐并和身体沟通，叩齿，一天中会深呼吸几口，也会盯视太阳几分钟，没有练其它的，谢谢支持，祝快乐。