我的第6次辟谷（清水）日记，挑战21天

常乐我净

学习了，你 的很好的分享，6月18去终南山。

为了遇见你

常乐我净 发表于 2014-6-1 05:20
学习了，你 的很好的分享，6月18去终南山。

随喜功德，祝辟谷顺利。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

6月1日    第7天
早上5点醒来，5点08分在床上打坐10分钟左右，2分钟与身体沟通，叩齿108下，5点27分称重57公斤。
没有饿感，不馋，肚子有叫，有点口渴，有疲乏感。
早上吃了一个李子（50克左右）。
前段时间左边小腿上的局部肿块，擦了几天生姜不见明显好转，今天早上和身体沟通时发现消肿了一大半，好高兴呀。
早上8点半拉了一次很稀的大便，有一部分是漂浮的，总量大约50克左右。小便量是平时的1/2左右，偏黄。
午睡了1个小时。
全天喝了570毫升矿泉水＋200毫升左右温开水。
21点30分打坐20分钟后睡觉。

老农

为了遇见你 发表于 2014-6-1 06:30
6月1日    第7天
早上5点醒来，5点08分在床上打坐10分钟左右，2分钟与身体沟通，叩齿108下，5点27分称重57 ...

南无阿弥陀佛！
随喜！

哎呦

为了遇见你 发表于 2014-5-31 06:33
5月31日    第6天
早上4点50分醒来，在床上打坐25分钟左右，2分钟与身体沟通，叩齿108下，5点40分称重58.8 ...

很有意志力了，别纠结，继续加油！

墨海方舟

阿弥陀佛！！！随喜！！！

一片白云

为了遇见你 发表于 2014-5-31 22:31
我就打坐并和身体沟通，叩齿，一天中会深呼吸几口，也会盯视太阳几分钟，没有练其它的，谢谢支持，祝快乐 ...

那老师可真正达到天人合一了！

为了遇见你

老农 发表于 2014-6-1 06:54
南无阿弥陀佛！
随喜！

谢谢支持，随喜法布施。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

哎呦 发表于 2014-6-1 07:10
很有意志力了，别纠结，继续加油！

谢谢支持，一起学习，一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

墨海方舟 发表于 2014-6-1 07:23
阿弥陀佛！！！随喜！！！

谢谢支持
南无阿弥陀佛

为了遇见你

一片白云 发表于 2014-6-1 07:34
那老师可真正达到天人合一了！

朋友过奖，一起学习，一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

金州核桃 发表于 2014-6-1 07:59
赞，自我感觉你管是自然辟谷，不需格外服气，就能达气足，太棒了。平日也是只打坐、叩齿吗？请教。

平时不打坐，想起的时候偶尔叩齿，看太阳。
这几天也有疲乏感。
昨天晚上开始吃很少量的水果了。

无住生心

为了遇见你 发表于 2014-6-1 06:30
6月1日    第7天
早上5点醒来，5点08分在床上打坐10分钟左右，2分钟与身体沟通，叩齿108下，5点27分称重57 ...

为了遇见你， 状态很好啊，加油～

容丽妍

随喜随喜！！！

水淼

希望继续更新，一起分享，祝成功

泥巴坨

祝顺利咯！向你学习，从去年第一次辟谷到现在才辟了三次，本计划第三次要全辟但全辟只坚持了五天，后为还是半辟到35天，以后多向你讨教学习咯！

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!

常乐我净

南无阿弥陀佛！
随喜！超级喜欢大爱健身，真挺好，情绪来了随时大爱，立竿见影，每天看你的日记的更新，最好的学习资料。

为了遇见你

常乐我净 发表于 2014-6-2 05:01
南无阿弥陀佛！
随喜！超级喜欢大爱健身，真挺好，情绪来了随时大爱，立竿见影，每天看你的日记的更新，最 ...

谢谢关心，一起学习，一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

容丽妍 发表于 2014-6-1 21:37
随喜随喜！！！

谢谢支持，一起学习，一起进步。