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洋葱——补骨髓比钙快十倍不止02

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  • TA的每日心情

    2014-7-30 09:07
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-7-24 14:31:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    洋葱——补骨髓比钙快十倍不止02
    2.洋葱可以预防胆固醇过高:
           据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋白胆固醇,一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。)
           每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在自己的诊所裡对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。
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    3.洋葱可以分解脂肪:
          克多博士让诊所裡的心脏病人每天吃洋葱,结果发现洋葱裡所含的化合物也能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配些许洋葱,将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块,所以说牛排通常搭配洋葱一起吃,是很有道理的。
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    4.洋葱可以预防胃癌:
         洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜,因含有抗癌的化学物质,据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现,当洋葱吃得越多,得胃癌的机率就越低。
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    5.洋葱可以对抗哮喘 :
          洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究,洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
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    6.洋葱可以治疗糖尿病 :
          很久以前,洋葱就被用来治疗糖尿病,到现代,医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食,都同样有效果。原来洋葱裡有一种抗糖尿病的化合物,类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺,具有刺激胰岛素合成及释放的作用。


    7.洋葱可以防治失眠:
         洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边,洋葱特有的刺激成分,会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。
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    8.洋葱可以防治鼻塞:
         感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。
    另外,洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏,一周后就可拿出来饮用,洋葱也可以吃,对治疗痛风很有效。
    介绍一道洋葱凉拌料理,除了上述洋葱丝泡冰水放入冰箱中的步骤以外,再将青椒、红椒、黄椒洗淨切丝,刀功愈细愈好,然后放入冰箱下层保持爽脆口感,吃之前从冰箱中取出,配上洋葱丝,淋上适量酱油、麻油、黑醋,再加一点冰糖提味,然后洒上一些白芝蔴,再洒些新鲜的有机葡卜乾,颜色好漂亮。
    先别急着买 '' 空 气 清淨机 '' !辅大究所所长传达一个淨化空气的环保好方法, 希望对住家空气防御细菌有所助益,
    现纪录如下:买一颗大颗一点的洋葱,剥掉外层黄皮,露出白球的形状,在尖的一端切下一角,放于容器或盘子裡,不必加水,洋葱会散发一种分子,可淨化室内空气,并达到杀菌作用,特别是有家人感冒时,直到洋葱长鬚,若觉得不好看可再换.

    点评

    讲得好!阿弥陀佛!嗡嘛呢叭咪吽!  发表于 2014-7-29 10:33
  • TA的每日心情

    2019-11-23 19:49
  • 签到天数: 317 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-7-30 18:07:55 | 显示全部楼层
    好,我会多吃洋葱的!
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  • TA的每日心情

    2021-8-15 09:20
  • 签到天数: 943 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-7-31 08:52:28 | 显示全部楼层
    学习了,感谢楼主的分享!!!!
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  • TA的每日心情

    2014-9-21 19:59
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-7-31 12:57:57 | 显示全部楼层
    洋葱可吃可用,真是好菜品。我比较喜欢吃洋葱炒蛋。
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 14:45
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-7-31 17:20:40 | 显示全部楼层
    洋葱真的是好东西奥!谢谢楼主的分享!!!
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